影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：克劳迪娅·尤迪/热拉尔·安托万·于阿尔/阿涅丝·托朗/
- 导演：XavierBermúdez/
- 年份：2018
- 地区：日本
- 类型：古装/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么(🚦)科学依据(jù )能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏2欧(🌆)(ōu )美第(💪)一超模乔丹(🌬)卡佛这样的身(⏩)(shēn )材(😟)能(🔒)(né(😾)ng )打多1有什么(me )科学依据能证(🏸)明李小龙中国功夫(fū )的破坏以其标志性动(⛳)作垫步侧踢把一个(gè(🧖) )一(yī )袭(xí )护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了(le )20米没(📽)入游泳池中美(měi )国不(🧡)权威杂志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事至多明确一点杂(zá )志(👴)上登的(de )数据就是22875米当时(shí )是在一个(🍠)游泳池旁边李小龙退后(hòu )仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就把对方(🍤)踢入水里以前我也不我相信(🐜)不(🏀)过以(yǐ )李小龙的身手速度再加体重猛踢估(gū )计能产(🔈)生这些效果再者当时被踢飞的人做的(🙏)是平(🔄)(píng )抛(🚋)运(🛩)动并不是在水平面(🦌)上结束这一动作(zuò(💎) )并且增强了可能(néng )性(🃏)李小(👟)龙在体能上倒是有(😡)过人之(🗄)处在毅(🎒)(yì )力有爱国(🌷)这方面很(🔌)值(📯)得(🧥)你(🍗)(nǐ )去(qù )爱我们去学习(⛸)1以其130余磅的(🙉)体重劈出了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍(gùn )轰出了(🏿)1600磅的力量3以其招牌手势垫(🔑)步侧踢把一个一名身(🥩)穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把(bǎ )345公(🌈)斤(♐)的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(🚓)(jīn )的杠铃平伸并停留半(🈂)刻6一(🤲)手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持(🚳)数秒7随意地把手指(📛)(zhǐ(🍾) )再插入一(🛒)(yī )罐未(🌿)开封的可(kě )口可乐(lè )8用侧(🤩)踹(chuài )把(bǎ(🀄) )一只45十公斤的(🐗)沙袋踢破9把约135公斤的(🏗)麻袋踢到(dào )总(📬)(zǒng )共一(🤐)层(⏪)房子(✨)的(🎵)高度李(🚹)小龙的个人(🆚)健(🤐)身绝对(📮)机密求(🕎)知若(👶)渴李(🕧)小龙马(mǎ )上收藏点了(🙍)全部(🏩)也能找(🔥)到的健康和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的(👃)美国先生和健美(měi )者与力量他把这些杂志(🧒)能(néng )变现部分衣服裁剪下了(❎)并整(💏)(zhěng )理(lǐ )一番需要保存好在洛杉(shān )矶时他如果一有空(kōng )就逛(😛)各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有(🎓)(yǒu )从本世纪(⌛)初到60年(🧔)代的各种各样(📚)的力量天(🎌)天(😬)练习杂志的书籍他对这方面知识(shí )的渴(✂)望几乎到了发疯的程度从那时候一直到(dào )1973年(🌭)病故李小龙积(🛵)聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约(👕)400册或(🍹)(huò )者健身健(🎈)美运动训练学营养学和(hé(💰) )举(🔼)午等方面的书籍(🚒)他细细的看(kàn )努力专(zhuān )研把(bǎ(👢) )其中(zhō(🎽)ng )本(🌸)身价值部分徒手(🌌)画并在(🌗)空白处标明训练计划经钻研大量(liàng )资料和信息李小龙汇(🔀)(huì )编了(le )一(🏫)套适(shì )合(😨)自己并(😣)能(🅱)最大程度地(dì )发展起来力(lì )量又相对于不会增长体重的(🐪)(de )训(🏚)练计划除(🗻)(chú )了每个星期(💴)天3次的(🔡)(de )训练内容恢(🛐)复(👕)手段(🔲)和(🦎)营养(📷)等(děng )尤其是把素质练习和(hé )武功(🉑)天(🚡)天练习有机地(🎛)(dì )加强起(qǐ )来令其本已(yǐ )很高深的(🎵)武功升(🌯)(shēng )华至几(jǐ )乎(hū )完美的艺(🚈)术品(pǐn )程度可(kě )是相关证明那(🙊)(nà )样做的(💰)效果是骇人(💌)的李(😺)小龙(😉)安排好了的力(🐄)量训(xù(☔)n )练比重很小(xiǎo )仿若要把死去(😞)的(⏲)时(shí(👯) )间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出(chū )受益颇深并把(🚓)这(🐌)计划修炼之法给最常来馆训(xùn )练的学(xué )生之一卡里(😚)姆阿布杜尔(👍)贾(🎓)巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě )说(👱)(shuō )布(bù )鲁(🔲)斯是在(zài )1970年夏让(🙇)我进行力量练习的那(nà )是星期13次的(🤑)计划大多(🍮)数内(nèi )容是布(📹)鲁斯经常会练习练习的只不过我(⚫)(wǒ )当时只有做每项两组各12次可是(shì(🎯) )它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力(🙆)量练习根(🌚)(gēn )本就是到(dào )了狂(kuáng )暴地步(bù )据伊鲁山度回忆(yì )除星期13次力量(🕐)(liàng )练习外李小龙还在武功练习中渗(shèn )入很多几乎一样的练(liàn )习他说李小龙在(🐿)武功(🤦)练习练习常持着哑铃接受拳(quán )击练习你每次(cì(📭) )练习练习(🚧)进行(🦏)12组(🆓)每(měi )组100次(👧)双(😂)手各持(🚹)(chí )1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形(xí(😵)ng )递(🖇)增6组(🍖)然后再再依次(cì )趋于(➕)零(💺)重量通过(🏢)6组拳(🐮)击我模仿(fǎng )李(🚦)曾让我和(🛂)他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌和手(shǒu )臂(bì )是(shì )会如此酸胀(📈)但(🆔)不仅(✌)仅这(🖲)些李小龙在那(nà )三(🏔)天(tiān )的力量训练日(rì )和未不(🛀)负重练功其他(tā(🖲) )时间里是会用(yòng )哑铃发泄没(🔽)有(yǒu )了(🌤)能量他是那(🍘)副(fù )哑铃琳达道他从(💩)来(lái )不(🎺)趁着当电视(📌)里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(🧥)(shì(🏯) )在看点书时也是一只(zhī )手手里书而另一只(🏀)手做着(🐛)哑铃(líng )练习实在觉(🐷)得不可思议天(🈴)生神(shén )力(🚳)的(🔑)(de )前(🚀)臂(👝)(bì )李小龙而(🍈)且特别注重前(💱)臂(bì )训练(💱)以可以提高(🎶)他的(🍘)握(wò )力和击拳力(lì )量他的(de )妻(🚙)子(🏙)琳达说(shuō )他对(duì )前臂练(🕵)习(♋)练习甚至入迷的地步如果(🦄)能(💦)(néng )有人常规完全没(📊)(méi )有一种新的(🏖)前(qián )臂再练习方法他一定(🙍)要想个办(bàn )法得(dé(⏭) )到它他(tā(📴) )甚至于让他的一(yī(🐍) )位(🔵)在旧金(jīn )山的(🍑)老朋友李鸿新给(🤘)他能(♌)(néng )制(🔃)造(zà(😎)o )几(🖕)种握力去练习器李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计草(cǎo )图给我然(rá(🛏)n )后(🌼)再(🔻)让我遵循要(🏕)求和(🏯)规格(gé )去(🔍)能完成不过我也不(🔛)傻(shǎ )他笑了笑后紧接着说(⬅)我(📽)明白(🔁)小龙电(diàn )脑设计的(de )那些(㊙)器械对(duì )练习练习肌(🚩)肉是很有(📏)效的(🌄)所以才我(⏪)并(🍰)不一定(dì(🕟)ng )给(gěi )寄一个(🍏)的同时也留一个在家自己练(🅰)鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(💇)还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(🏄)游戏等3部影片中扮演的角色过角色(🙁)他说李(lǐ(🦈) )小龙(👿)力气惊人的前臂在他的功夫(😷)中抢(qiǎng )走很主体形(xíng )象的位(🗼)置他说布(📘)鲁(💸)斯(🗻)的前(😼)臂和身体的比例是我仅见的(de )人中最大的(💮)他不仅(😆)仅前臂十分(fèn )普遍富(☔)裕但还占据一双铁拳和(hé(🎆) )十只(😼)钢(😫)指那绝(🀄)对是实(⏩)在太可怕(👬)地(🥩)(dì )了(🐎)奥(🏆)林匹亚(yà )健美先(xiān )生多里(🔉)安耶茨这样(💅)的评价(jià )李小龙(⭕)他混身肌肉是极为非常(😋)结实(shí(🧗) )刺(cì )出的力(⛰)量是极为的可怕地(♍)他是一(🔹)个(🧜)(gè(🥏) )令人不可置(❌)信的人李小龙的(de )拳头是令人胆寒的他(🤡)曾将(🍬)一个由钢丝条编制的头盔(kuī )击了(⛲)个坑(🎅)而(ér )那个头盔当然了已(🌻)经(jīng )承受(shòu )住了好(hǎ(🉑)o )几次砸(🙁)击(🎴)(jī )1965年李小龙(lóng )在哥伦(lún )比亚广(🌇)播公司(sī )的最(🚚)新出(👼)电(⬅)视剧青蜂(💌)侠(✴)(xiá )中扮演(🦋)的角色二号男(🤚)主(🏔)角加藤时与青蜂侠的扮(📬)演者好莱坞影视(😊)明星(📉)范威廉姆斯成了好朋友两人(🚒)都占据(🖇)粗长(🎵)(zhǎng )的前(qián )臂但全面的胜利的完(wán )全(quá(😽)n )不同李小龙是通过练功(gōng )有目的的训练(♟)获得而后(🦒)(hòu )者则通过多(🗜)年骑野牛的竞(jìng )技表演和越野(🎵)摩(🔤)托而勤练这(🛍)位(wèi )身(😻)高186米6英尺1英寸体重(🛰)9550公斤210磅的(👷)大汉是(shì )当时惟(🕘)一能和(hé )李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事(✏)(shì(🎙) )来他(tā )还不好意地(dì )说他李实(💫)在难以相信(xìn )我们(🍄)与(🥄)不是一个级别(😟)的较(🔩)量(liàng )我(🃏)(wǒ )远远超过(guò )他40磅可(🕡)是他(tā(☔) )的前(qián )臂是我所(suǒ )见等同于体重的(🛹)人(👱)中最(🏟)粗壮的(💑)李小(xiǎo )龙在掰手(🚝)腕比(🚩)赛中我总是取得胜利据赫(hè )伯杰克森一(🦋)段回忆说李曾玩笑(🛑)说准备好当(🏭)此(🚉)项(xià(🚶)ng )目世界冠军李另一位好(🐺)朋友木村武之(zhī )说你要是抓(zhuā )着(zhe )李(💺)的前(🚊)臂觉得竟像扣住了一(yī )根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙每(🦎)隔(gé )一(yī )天只要能坚持(😻)天天(📤)(tiān )练习(xí )前臂他(❗)怀疑前臂的密度很大因此要(yào )每隔(🛸)一天给了它们(men )一(🔄)定量的刺激才能够健壮范威廉姆(🗄)斯(sī(👭) )一些回忆(yì )说(😂)布鲁斯那时(👼)我(wǒ )总(zǒng )是开车不带齐琳达和布兰顿李(🌏)国豪到我家度(📘)(dù )周末即(jí )使来我这里他也叮(⤵)咛去练习时总(zǒng )衣袋(📎)跟(🚧)着再练习(xí )专用小玩意他(tā )绝(🐭)不沾(📪)烟(yān )酒(jiǔ )是名(📆)完全洁身自好(📊)很还好(🔰)的(🏙)人当(💊)我在他(👪)死前约一个月看见他们时(💑)他看(kàn )上去还真棒极(🦐)了身体(🎤)上看上去像岩石一样(yàng )的坚(🛁)硬他说(shuō )布鲁(lǔ )斯很(❔)谦让(ràng )我如果我们在一起(💌)气(🏀)氛是会(⛺)亢奋下来他还你经常你(nǐ )别(😖)当真(zhēn )有一次(👕)他将一张粘贴(👞)物粘在我车子后窗(🌠)上面(🛢)写着青蜂(🆗)侠保护此车当电视连续剧(🤐)青蜂侠播出后李(🤜)(lǐ )小龙名声大震他(tā )训练十分(🔇)(fèn )勤(qín )奋刻苦并(🥩)如(🥊)何(👏)修改了计划的部分(fèn )内容(ró(📱)ng )增(zēng )加了(le )器械重量增(🕡)加了次数(🤜)并在每项练(liàn )习中相对应提高(🌦)两组练习无法置信的(de )力量李(🐅)小龙的力(lì )量(Ⓜ)素质是(💳)不俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的李俊久所述(🚃)他曾(🚿)和李(🕎)小(xiǎo )龙(🖌)交(🤛)过(🛌)手(shǒu )深深被李小龙的武功速度力量(🤙)所称霸他说李小龙还真天才人物我从(🐰)来都没有见到过会如此健壮的人(🥐)他这个(🌋)可(🎽)以单手(🕗)用一只(zhī )食指(zhǐ )来(lái )做深(🍲)蹲而我用四个指头(tóu )撑(chēng )都很沉重曾(céng )是(shì )李(✌)小(xiǎo )龙(lóng )徒弟(dì )的(🍅)(de )223米高的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜(🏳)尔贾巴尔一段回忆(🆚)说李(🌄)相当灵(⚫)活精(jīng )明(🏯)强干(gàn )他老(lǎo )是速度不光快动(dòng )作像猫(👵)一样耐力李还独特创新(xīn )了一(yī )种他一般称升旗的下(xià(⏪) )腹肌练(liàn )习方法70年代(🔬)传统日式自由(🏒)搏(🌲)击的倡导者乔刘易斯(sī(⛸) )JoeLewis曾拜(bài )过李(🔧)小龙为师乔回忆(yì )说通过李的身体和体重而言他具备(bèi )了(🔋)令人(rén )不(💝)敢相信的力量他是可以把(💧)(bǎ )343公斤重的(🎬)杠铃(♑)直臂水平(píng )前伸收起再伸出静止(🐈)在锁住控20秒钟这对一(⏺)名体重62公斤的人(👉)而言是太不可(🙄)思议的除非一个(gè(💃) )903公斤(jīn )重的人都未必会(🖼)(huì )做能够得到而伊鲁山(shān )度(🦔)说的比这更玄(🎞)他(tā )说曾(🚲)目睹(💝)李(㊗)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一(yī )个徒(🥙)(tú )弟杰西格(🔺)洛弗(💢)也回忆(🚕)说师傅偶尔会做这样一种(🆙)练(liàn )习一(yī(🐫) )手(😱)(shǒu )持323公(📔)斤哑铃水平前(😆)(qián )举接一(🥩)个欺身(shēn )后摆接着呈(🐍)侧举(❇)至肩部水平并一(🔗)定(dìng )要(yào )坚持数(🎳)秒这(🦌)重量对(🚳)一般人提摆尚(🤒)有(🎋)困(🔢)难不要说(shuō )做动作了(le )况且李小龙(🥀)有很多小绝活(⏭)如可以不随(suí(⚽) )意地把手指插(chā )进一罐未(wèi )开封的可口可(🚧)乐或是一个侧踹使(shǐ )一只(😞)(zhī )45十公斤(jīn )的沙(😓)袋(🚸)裂开(🤳)美国(guó )比较(🔢)(jià(🏍)o )著名(🐆)柔术大(🦊)师威(🥢)利(🎠)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李(🙁)(lǐ )小龙是李(📙)小(xiǎ(🗄)o )龙搬去(🎷)好莱(🐝)坞时(shí )那时李刚刚把家从卡佛(⏱)城搬到洛杉矶(🔭)贝尔空港在李小龙新家的院(😻)内横(héng )挂(😦)有(yǒu )两只(🅿)(zhī )太(tài )严重的沙袋(🕝)最(🔚)少1353公斤重我(🕳)(wǒ(👘) )甚(shèn )至都移住不动它但李(lǐ )对我说嗨(😘)威利看(kà(🍝)n )着(zhe )远处(🗨)随即他(👴)就飞(🧐)起一脚把(bǎ )它踢(🎅)悠得老(🤫)(lǎ(💬)o )高完全碰(pèng )到天花(🔙)板接着(zhe )又狠狠弹回(🧓)来了(le )李小龙的力量真够慑人心魄无法置(zhì(🕺) )信李小龙的绝招也有(🎾)他的寸拳(🆕)他的寸(cùn )劲可将一(🐻)名体重(📏)(chóng )45公斤以内的人轰(🔗)出非常一段距离泛(fàn )美柔道冠(📢)军海沃(wò(🍐) )德小本(běn )曾(🎀)切磋一番过(guò )这样的拳的滋味(wèi )每当一(🥕)提(tí )起这(zhè )件事他就不(bú )以为然伤感的歌(🏠)地说怎摸也想不到李的拳头(tóu )竟(🍞)这般很(hěn )厉害当(🈵)时(shí(📱) )他(🐥)从后面紧紧抱(bào )住李以(yǐ )为李无法动弹不了没(🚊)有(🚭)(yǒ(😏)u )想到李只身(🥋)体(💕)颤抖了一下身体回过头来是一拳(😺)小本只(📵)都(dōu )觉得自己(🔂)飞行一段(🦄)后(✖)撞到墙上再被摔(📸)倒在地上就这(zhè(🥂) )一(⏯)拳使小本仰躺很久才(😠)可以恢复和李(🧝)小(🐭)龙(🐦)(lóng )同(👐)时(🆕)期的(de )武林高(🚜)手一谈(📟)到李(lǐ )都有一(🗡)种恐惧感(gǎn )特别是李小龙的速(🚂)度他们(men )同盟(🐦)协(xié )议的感觉是发(fā )现到李小龙无(🚸)比(💫)地快并也能当初(😻)查觉对手意图(🔱)即(jí )使是和对手同时进攻都是李(🚑)先击中他(🚼)对方(fāng )李(🍭)小龙的另一名(míng )徒弟格伦(lú(🍍)n )是(😌)(shì(🍕) )这样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯(sī(⌛) )的全盛期得象麦克尔乔丹(🏰)和(🔜)(hé )默罕默(📐)德阿里一样称雄称(chēng )霸于自己(😃)的领域又(🌜)(yòu )不是别人不行的话(🍠)完全是他(👅)真的(🥞)太出色了铁(🚳)人李小龙的第(🎿)一步计(jì )划即(🎞)便李小龙更(🔦)具超乎常人的素(👯)质天赋(⏭)但(🤢)他仍然(✊)很崇(🙁)拜(🤽)具高相象不俗(🖋)素质的选(🐛)手(😩)他曾一段文字特训不仅仅能想提(🗯)高(gā(🦉)o )体能但(👖)能注意(🦗)培养精神和感情(🌿)它(🥧)必(🐤)须智力和天赋的高(🛄)度加(jiā )强才能达到完美境(jìng )界摘自李小龙(👸)遗著截(👚)拳(quá(🕜)n )道之道(dào )从生(🙄)理学的角(jiǎo )度(🐭)讲强(⏳)大的力量来源(yuán )于肌纤(📽)维的增粗和神经系统的(😀)(de )一定高(🍺)度完善李(🛍)小(💹)(xiǎ(❣)o )龙的妻子琳达说布(📮)鲁斯死后有(yǒu )抽取(🎣)健美明星图片和资料的嗜好3个坦克(🥫)师(🐇)拉里斯科特(tè(🏼) )大(🅾)卫德雷珀和当(dāng )时还不(🌡)太(🕯)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(📦)李小龙把那(🥜)些世(⚡)界著名选手更(gèng )适合自己的(🐚)训练内容(🔇)(róng )和计划布料裁(⛔)剪(jiǎn )下了(💭)并剪切(🏊)粘贴到拿来的笔记(jì(📒) )本上伊鲁山度一段回忆说(♉)(shuō )布(bù )鲁斯你每次回中国城的(💕)武(👫)馆时都带到(📌)一大堆从外(🎓)面买来(lái )的健美杂志(🏽)接着之(👣)中飞(🐂)出精选都结束了完了(le )对我说丹这(zhè )三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰(xī )度的适宜方(fāng )法(fǎ )那(🖱)绝对是是太棒(🥡)(bàng )了(📒)然(rán )后再(👚)他变会亲自来去(🕺)想(xiǎng )体验这应该是(♉)李小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎么对健(🐐)美(🏨)(měi )和力(🏐)量(liàng )训练感(🌗)兴趣的东西呢一(🎈)种推测很(👦)可(👨)能是他和严镜海(hǎi )在加州奥克兰认(🔖)识后(😬)受严的影响肝(🕞)胆火(🤭)旺严镜海有很多(🔏)(duō )背景和关(👡)系他(👽)曾(céng )和(hé )当时很著名健美(měi )选手史蒂夫(🔃)里夫(🈺)斯克兰茜罗(🛡)斯杰克(kè(🛂) )拉兰(⛑)以及日(rì )本最著名举重运动(dòng )员奥运会冠军汤米(mǐ )片(piàn )岗一(yī )起(🎗)特(🕴)训了很(✊)长时间(🤢)不过(😒)积累(😬)了极(📣)为丰(🍻)富的训(🍲)练方法在(🤮)李小龙(ló(✋)ng )和琳达(🔝)订(dìng )婚(hūn )后(hòu )不(bú )久他们(🥏)由西雅图搬来奥克兰和(hé )严镜海一家住在一起所以(yǐ )才李小(xiǎo )龙有机会(✡)和严镜海(hǎi )一起去练习但李(🐴)小龙(📳)传(chuá(⏮)n )的c语言设计者(🅾)来自纽约的乔治泰恩说(🥔)布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香(🚘)港(🔆)时(🥏)就有力量(📢)(lià(♍)ng )去练习的记录和裸露上身肌(🤬)肉的照片(🎰)据(🧠)泰恩的资料李小(xiǎ(🦑)o )龙(🥩)的大(㊙)(dà )姐李(lǐ(🍐) )秋(🏀)源有(🍍)一次将(jiāng )她(tā(🌃) )男朋友罗伯特(tè )陈(chén )送回家(jiā(🔂) )陈是(❎)一名健美运动员身体(🈂)很(hěn )强健虽(suī )说李小(xiǎ(⛎)o )龙立(🦈)剪要前往他的出生地(🔦)美国但他对陈说以(🈁)后回香(xiāng )港再安排(pái )好了和(hé )他一起特训无论(💒)谁(shuí(🚾) )是李(♊)小(xiǎo )龙首位(wèi )健(🌊)美(🧔)启蒙者全部李小龙传(🚐)(chuán )记作(🧑)者都一致认为李小龙在1965年几(🛣)年前大多(duō(🦌) )并(🎍)且力量练(liàn )习他当时(🌷)通常还(🎎)是去练习咏春拳等中国(guó )悠(yō(📷)u )久的传(chuán )统(tǒng )功夫杰西格洛弗回(🏯)忆中说布(👆)(bù )鲁斯18岁(🎰)时可到(🉐)达(🔺)西雅图他的训练唯有撞击(⤴)柚木制作(🆎)的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧(🌴)练习但过了不久布鲁斯(🏵)就有一些力量(📖)练(🌂)习(🚎)练习如拉负重(🔘)行走滑(🅰)轮和(⚡)用短(duǎ(🛹)n )棒(bàng )绳系(🚒)3040千克哑铃参与卷腕(🏞)天天练习(📿)前(⛷)臂格(gé )洛弗还回答说(🌏)布鲁(🍆)斯(🎸)而(💶)且注重实际关节(🤨)无氧(👋)训(❔)练只不过怀疑要(🐳)前蹬首先要使(😒)关节(🤾)强壮并传达击(jī )打时所迸发而(🕊)出的极(jí )为强大力量(🤡)(liàng )转折点这个看似简单但他有效的力量(🚰)天天练习加强武术功夫的训练也让李(🌪)(lǐ )小龙在60年(🔜)代初就已(👏)小有名声但一直到了(le )1964年他才绝(jué )无(🛬)可能对力量和别的(🎗)素质的(📱)理解(jiě )更(🍍)加深入因为他一(🤫)直(👀)是在旧(jiù(📵) )金(👑)山他(tā )的武馆亲传武艺在1964年下半(🐙)年他迫不(📒)得已(💧)地(🎳)卷入其中(zhōng )一场对他身心具备(💎)强(🌭)大惊(😯)撼力的大(😝)比武(wǔ )虚空之(🔔)中那是当李(🏤)小龙正准备向他(💵)的学生传艺(🎺)时门突然(rán )之间被一(💶)伙人一脚踢(🏞)开(😔)冲(⬛)进来的是几个中国(🗽)武术高手(✌)他们是当地(dì(👊) )中国社团的(🧜)代表(biǎo )据琳达说当时(🍤)(shí )她(tā )正好(hǎo )在(🚳)内并(⛳)怀有他们的后代李国豪(🤗)(háo )8个月的身孕这个代表走过(guò )去(🛣)李小(🕰)(xiǎo )龙面前给了他(tā )一个之后(hòu )能牒要么开始向非东方人(🌹)传武要嘛和我们比(bǐ )武会我来教任何(🌛)想学(xué )的人李(〽)小龙解释(shì )说我毫不在意他们的肤色只要怀有真(🔟)诚我(🔥)就教当时布鲁斯的学生除(💠)开了(💧)联合国以(🗞)外国家(jiā(🌧) )的人除了了世界(🧞)上不同种(🔪)族和信仰的人(rén )可是1964年在旧金山(📙)的中(😫)国城把中国武(📌)术的(🐆)秘(😽)密(🚐)修炼之法给(gěi )西方人在当(🗣)地(dì )华(huá )人武(☔)术社(shè )团被认为是一种背(bèi )叛行为双方的态度很肯(kěn )定地会造(zào )成(💍)一(yī )场比(👵)武会在又开始前那些个中(🌔)国武术(🚩)高手(🔴)曾(céng )说过李最好是(📇)关掉(diào )这(⏲)所(🐿)(suǒ(🕳) )所馆否则据那些个(gè )了解和曾与李(🔑)小龙训练(🎨)训练过的(de )人说李小龙(🎶)(lóng )是有名的火爆性(xìng )不(bú )曾(😷)(cé(🥙)ng )受过试练或愚(⏱)弄果(guǒ )见(🍛)他缓缓地(🕎)戴上手套操纵一(yī )下(xià )情(🤛)绪在一阵如此激烈的交手就把那(🎼)位与(yǔ )他比武会(🎽)的功夫高手打(♈)跑(pǎo )了(🍯)尽管(🚵)李小龙(ló(😳)ng )功夫征(🛐)服(🤟)大陆了挑战者但在(📒)这场较量中(💡)他的体能消(🕕)耗比较(jiào )大琳(lín )达回忆说布鲁(🤔)斯当时实在累极了(🎺)他认为这次较(🏒)量的时间(jiān )不应(yīng )该这(zhè )样长是而自己(jǐ )杀伤力还不(bú )够功能失(🕍)常他当(♒)时真够难(🥚)过极了通过这(zhè )次搏(🚙)斗以至(🎓)于李小龙见(📒)过到能够的(de )武功不(🎛)只是一招一势的拳脚但还必须(xū(💽) )应具备(📻)(bè(👬)i )超人的体能与力量(🥥)素(🐵)质他把(⛓)接下来事件看成是是(🥋)一个起点(🐷)这(🚣)一世结束后他更一(➖)类积攒和(🍾)(hé )闷(〽)头(⏸)勤练这也就是李小(xiǎo )龙(🍍)对力量练习见过(guò )的转折(shé )点2欧美(🍲)第一(yī(🛺) )超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🍁)(duō )90分吧个人对于并(🐷)非太不喜欢胸最重(✏)要(🤟)的大的女生但身材我还是(shì )相当(dāng )的很喜欢的