影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：Hae-yeonKil/Jae-rokKim/AhnJiHye/
- 导演：拉娜·沃卓斯基/
- 年份：2020
- 地区：欧美
- 类型：悬疑/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：天浴，这一古(⏸)老而神秘的养生方式，近年(nián )来(👹)逐渐(jiàn )受到现代(dà(🎤)i )人的青睐(lài )，它源(🐀)自古代中医理论，结合了(le )自(🏋)然疗法与(🚅)身(🚄)心调养，旨在通过天然的环(🌺)境因素，如阳光(🦏)、空气、水等(dě(🔂)ng )，来促进(jìn )人体健康(kāng )，达到内(🧓)外(🚎)兼(jiān )修的效果(🙌)(guǒ )。环境选择(⬆)是天浴的关键(🛸)，理想的天(💲)浴地点应远离(🚯)尘嚣，空气清(🤧)(qīng )新，阳(🍏)光充沛，且有清(🙃)澈的(de )水源(😸)，山林间、湖(👾)畔边(👎)(biān )或是海滩上，都是进行天浴的绝(jué )佳之地，在这(💈)样的(🗜)环境(jìng )中(✝)，人(rén )们可以尽情呼吸新鲜空气，感受大自(zì )然的恩赐(cì )，使心灵得到彻底(🗓)的放(fàng )松(🧛)。时(shí )间安排同(tó(😮)ng )样重要，天(🌚)浴最(🤚)好选择在日出或(huò )日落(🦃)时分(⛹)，这(zhè )时(shí(🎀) )的(🕧)(de )阳光温和(hé )而不刺眼，对人体(tǐ )有益无(wú )害(🕌)，避免(miǎn )在烈日当(👍)空或风雨交(⏲)加的恶劣天气下进(jìn )行，以免对皮肤造成伤害(hà(💏)i )或引发感冒等(děng )疾病。在进(🐼)行天浴时(shí )，穿(chuān )着(😖)也需得体，应选(⚓)择透气(qì )性(🗞)好、吸汗性(🥖)强的天然(📻)材质衣(🥊)物，如棉麻制(🏟)品(🕗)，避免穿(chuān )着(zhe )紧身或(🍍)(huò )化纤材质的(🌾)衣(🛃)物，以免阻(🌦)碍(🦑)皮(pí )肤呼(hū )吸(😆)或引起不适。饮食调理也(😢)(yě )是(👸)天浴不可忽视(🚤)的一(🌱)环，在天浴前后，应适量饮水(🌋)，以补充身体流失的水分，饮(yǐn )食(shí )应(yīng )以清淡为主(🛶)，多(🕳)吃蔬菜水果，少吃油(🙆)腻和辛辣食物，以保持身体的清(🌳)爽和舒适。心态调(👻)整(🕯)(zhěng )同样关(💪)键，天(🦃)浴(🌛)(yù )不仅是身体(tǐ )的锻炼，更是心灵的洗(💬)礼，在(🐷)天浴(yù )过程中，应放下杂念(niàn )，专注于(♿)当下的感(🐘)受，让心灵与自然融为一体(🔝)，从而达到身心和谐的状态。天浴(🍦)是一种集自然疗法、身心调养于一体的养(yǎng )生方式，通过(🤐)合理的环境(💑)(jìng )选(xuǎn )择(🚗)、时(👥)间安排(🔖)、穿着(zhe )搭配、(🏃)饮食调理以及心(😔)态调(diào )整(🤞)，我们(🐯)可(👞)以充分享受天浴(yù )带来(lái )的益处，让身心在自然的怀抱中(🍌)得到(🚙)(dào )滋(🤡)养(🍣)和升华。