影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈瑞/石暑/车明勋/金智媛/
- 导演：河恩秀伊/
- 年份：2022
- 地区：中国台湾
- 类型：谍战/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：(🕖)1有什(🍿)么(🍋)(me )科学依(yī )据(jù )能证明李小龙中国功(gō(🏑)ng )夫的破坏2欧美(🤖)第一超模乔(🥗)丹卡(🍥)佛这(🚩)样的身材(🤕)能打多1有(yǒu )什么科学依据能证明(👓)李小龙中国(guó )功(gōng )夫的破坏以其标志性动作垫(🚑)步侧(🐐)踢把一个一袭护甲(🎀)的200磅壮(🙇)汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中美国(guó )不(bú )权(🎴)威杂(🈶)志黑带曾经(🈲)的新(xīn )闻过这件事至多明确一(yī )点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池(chí )旁边(👅)李小龙(🗻)退后仅几(jǐ )步一(😄)个(gè )垫步侧踢就把(⚫)对方踢入水里以前我(wǒ )也不(😃)我相信(😰)不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加体重猛踢估计能产(chǎ(📃)n )生这些效果再者当时被踢飞的(de )人做的是平抛运动并不(bú )是(🔳)在水平面上结(🛰)束这一动作并且增(🛋)强了可能(🦈)性李(🔄)小龙在(⏪)体能上倒(dǎo )是有过人之(📈)处在毅力(lì )有(yǒu )爱国这(zhè )方面(🌁)很值得你去爱我们(🍸)去(qù )学习1以其130余(🚼)磅的体重劈出了350磅(🎿)的沉拳2用(yòng )二节棍(gùn )轰出(♊)了1600磅的力(lì )量3以其招牌(📑)手势(💵)垫(diàn )步侧踢把一(yī )个(gè )一(yī(⏲) )名身穿护甲(jiǎ(🐗) )的200磅壮汉踢飞了20米落入(rù(🏓) )游泳池中(🧔)4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平(📓)前伸收起(qǐ(💹) )在(😀)伸(✌)出右手(shǒu )绝对静止控帛(bó )20秒(♓)5把563公斤(💮)的(😲)杠铃平(🚊)伸并停留半刻(kè )6一(yī )手持(🔬)32公斤哑铃(🤤)水平前(🏞)接一(📜)个反身(🕋)后摆(🚟)再(zài )侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随意地(🤝)把手指再插入(🚙)一罐未开(🐹)(kāi )封的(🕝)可(🌪)口(🔝)(kǒu )可乐(🎄)8用侧踹把(🗯)一(yī )只45十公斤的沙袋踢破9把约(🔵)135公(🥖)斤(🤟)的麻(má )袋踢到总共一层房(🔩)子的高度(🧑)李小(xiǎo )龙的(⛱)个人健(🗜)身绝对(🐻)(duì(🎊) )机密(👧)求知(🕕)若(🐁)渴李小龙马上(shàng )收藏点了全部也能找到的(🛰)健(jiàn )康和健美运动杂志以及乔韦(wéi )德(💚)的美(měi )国(guó(🚎) )先生和(⛸)健美(💄)者(🕣)与力量他把这些杂志(🚫)能变现部分衣服裁剪下了(le )并整理一番(😟)需要保存好(🀄)在洛(luò )杉矶时他如果一有空就逛各书(🧠)店(👏)寻(xú(🐰)n )找风健美杂(🏙)志他所积(🕔)攒到(⛲)的有(🔡)(yǒu )从本世(👻)纪(📦)初到60年(🐜)代的(🍮)各(🌍)(gè(⏫) )种各样的(de )力(🍞)量天天练(liàn )习杂(zá )志的书籍他(tā )对这(💳)方面知识的渴(kě )望几(🗻)乎到(dào )了(🌯)发疯的(de )程度从(cóng )那时候一直到(dào )1973年病(🐮)故李(🏜)小龙积聚(jù )了大(✉)量的(🐢)或者哲(zhé(🖖) )学(🖊)武术(🍇)的书籍另(🎾)有约400册(🦐)或者健(jiàn )身健美运(💃)动训练学(🥅)营养学和(🌖)举午(wǔ(🗒) )等方(🚆)面(📧)的(🔺)书籍他(🆙)细细的(🧖)看努力(💭)专研把其中本身价值部(🗑)分徒手画并(📦)在(👷)(zài )空白处(chù )标明(🚬)训练(lià(😨)n )计划经钻研大量(liàng )资料和信息(xī )李(lǐ )小龙汇编了一套适合自己并(🕌)能最大程度地发(📂)展起来力(😶)量又相对(🧚)于(yú )不会增长体重的训(xùn )练计(jì )划除了每个星期天3次的训练内(🚶)容恢复手段和营(yí(🏊)ng )养等尤其(📺)是把素质练习和武(wǔ )功天天练习有机地加强(qiá(🎪)ng )起来令(🙀)其(🌘)本已很高(📢)深的武功(❕)升(🍘)华至几乎(hū )完美的艺术品程度可是(🐁)相关证明那样做的(🌁)效(😷)果是骇(🐎)人的李(🌬)小龙安排好了的力量训(🤬)(xùn )练比(bǐ )重很小(🥈)仿若要(🗓)把死去的时间阻一阻出去(📊)但(dàn )改变过去对力量(liàng )训练的看法很显然他(tā )分出受益(yì )颇深(🌓)并把这(🍺)计划修炼之法给最常来馆训练的学(🌍)生之一卡里姆阿(😿)布杜(dù )尔贾巴(bā )尔(🗳)(ěr )贾巴尔(ěr )曾对(🚶)肌(⛏)肉(🚗)与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(lì )量练习的那(🔯)是星期13次(😚)(cì )的计划大多数内容是(⏮)布(bù )鲁斯(sī )经常(cháng )会练习练习的只不(📏)过我当时只有做每(➕)项两(🙆)组各(📪)(gè )12次可是它确实(shí(😋) )是比较有效李小(🔹)龙(♎)(ló(🚗)ng )对(🧦)力量练习根本就是到了狂暴地(😣)步据伊(📕)(yī(⛎) )鲁(lǔ )山度回忆(🤰)(yì )除(🥍)星期13次力量练习外李小龙还在武功(👞)练(🎖)(liàn )习中(zhōng )渗入(🥨)很多几乎一样的(de )练习他说李小(xiǎo )龙在(🚚)武(👊)功练(🐨)习练习常(cháng )持着哑(㊗)铃接(jiē(🔍) )受拳击练习你每次练习练习进行12组(🍣)每(💥)组(🏏)100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(zēng )6组(🐈)然后再再依次趋于零(💤)重量(liàng )通过6组(🐥)拳击我模仿(😪)李(📿)曾(céng )让我和他(tā )一起(🏘)练过一(🐮)次哇练习后(hòu )三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸(🐙)(suān )胀(zhàng )但(🙍)不仅(🕹)仅这(zhè(🐯) )些李小龙(🕐)(lóng )在(⬇)那三天的力量训(xù(📐)n )练日(🎭)和未不负重练功其他(tā )时间里(🤗)是会用哑(🕢)铃发泄没有(yǒu )了能(néng )量他(🤩)(tā )是(shì )那副哑铃琳达道他从来(lá(🔩)i )不趁着当电视里有拳(♐)击(🛋)赛时(🧟)他你经(🍔)常是边吃边(biā(🐖)n )持(🎿)铃我(wǒ )模(⛏)仿(❌)即使是在(🔔)看(🔂)点(diǎn )书(🙃)时(😈)也是一只手手(shǒu )里书而另一只(zhī )手(😃)做(🍪)着哑铃练(liàn )习实在觉得不可思议天(🍐)生(shēng )神力的前臂李小龙(🕋)而(🐢)且特别(🐺)注重前臂(👞)训练以(🤬)可以提(💰)高他的握力和击(jī )拳力量他的(🐬)妻子琳(😹)达说他对前臂(bì )练习练习甚至入(rù )迷的(🔝)地(🚚)步如果能(🍞)有人常规完全没(méi )有(🌕)一(🦔)种(zhǒng )新(xīn )的前臂再练习方法(🌔)他一(🚟)定要想个办(🔬)法得到它他(tā(🏍) )甚至(🕢)于让他(🎹)的一位在旧金山(shān )的(🌴)老朋友李鸿新给他能制造几种握力(😶)去练(🐼)习器(qì )李鸿(hó(📟)ng )新说小龙经常把(bǎ )设计(🛍)草图给我(🐈)然(rán )后再(zài )让我遵循要求和规(guī )格去(qù )能完成(🌙)不过我也不傻(🏨)(shǎ )他笑(🥟)了笑后(hòu )紧接着说我明白小龙电脑设计的那些(xiē )器械对(💛)练(🏉)习练习肌肉是很有(yǒ(🍘)u )效的所以才我并不一定给(❣)寄一个(👝)的(🎂)同时(shí )也留一(yī(✨) )个在家(🤱)自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(🥀)友他还在李(🐮)小(🤴)龙出演(💑)的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗(🌏)死(sǐ )亡游(⏩)戏等(děng )3部影(🌟)片(piàn )中扮演的(de )角色(sè )过角色他说(shuō )李小龙力气惊(jīng )人的前臂(bì )在他(💜)的功夫(⭐)中抢走(zǒu )很(⚽)主(zhǔ )体(tǐ )形象的(🐫)位置他说(🥩)布鲁斯的前臂和身(🦂)体的比例(lì )是我仅见的(de )人中最大的(🤛)他(tā )不(bú )仅(jǐn )仅前臂十(shí )分普遍富裕但(🗑)还(🛀)占据一双铁拳(🎡)和十只钢指(💝)那(⛑)绝对是实(😃)在(😥)太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨(cí )这样的评价(🦈)李(🚟)小龙他(🎈)混(hún )身肌(🗻)肉是极为非常结实刺出的力量(🌽)是极(🥑)为的可(🍯)怕地他是一个(gè )令(lìng )人不可(🤡)置信的人(🌌)李(💔)小(📵)龙(👧)的拳头是令人胆寒的(💚)他曾(🎭)将一(❔)个由钢丝条编制(zhì )的头(🍾)盔击(🔑)了个(gè )坑而那(nà )个头盔当然了已经(🛰)承受住了好(hǎ(😟)o )几(⛹)次砸(❇)击1965年(🌅)李小龙(lóng )在哥伦比亚广(guǎ(🎢)ng )播公司(🌕)的最(zuì )新出电视剧(🌨)青蜂(🥄)侠中(⏭)扮演(🛅)的角色二号男(🎀)(nán )主角加(⛰)藤时与青蜂(⚽)侠(🚤)的扮(✌)演(🖍)者(zhě )好莱(lái )坞(wù )影视明星范威廉姆斯成了(📲)好朋友两人都占据粗(🍋)长的(de )前臂但全面(🧒)的胜利的(🌌)完全不同李小龙(🐘)是通过练功有目的的训练获得(dé )而后者则通过多年骑野(🌒)牛的竞技表演和越野摩托而勤练(🛐)这(🔫)位(wèi )身(shēn )高186米6英(yīng )尺(chǐ )1英寸(📱)体(🍵)重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🕒)一能(🤥)和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李实(shí(📶) )在难以相(xiàng )信我们与不是一(yī )个级别的较(jiào )量我远(📹)远超过他(🔜)40磅可(kě )是他的前臂(🚅)是我所见等同于体重(chó(🎙)ng )的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是(🌖)取得胜(🔊)(shèng )利据赫伯杰克森一段(🧞)(duàn )回忆说李曾(céng )玩(🦈)笑说(🤐)准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之(zhī )说(🎹)你要是抓着李的(🐮)前(🎧)臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(tiān )只(😀)要能坚(jiān )持天天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密(🍙)度(🥐)很大(🚆)因此要每隔(🌍)一天给了它们一(🚾)定量的刺激才能够健壮范威(🈂)廉姆斯一些(🔊)回(huí(🏰) )忆说布(bù )鲁斯那时(shí )我总是(📊)开(👞)车不(🐬)带齐琳(🍵)达和布兰顿李(♒)国(guó )豪到我家度(👈)周末(🤰)即(🕘)(jí )使来(♟)我这里(lǐ )他(tā )也叮咛(níng )去(🚝)(qù )练(liàn )习时总衣(🗝)袋跟着再(zài )练习(😷)专(📈)用小(xiǎo )玩意他(🚺)绝(jué )不沾(🔭)烟(yān )酒是名(🥦)完全洁身自(zì )好(💇)很还好(🗜)的人当(🛡)我在他(tā )死前约一个(👬)月看见他(🤣)们时他看上(🌘)去还真(🚭)棒极了身体上看上去像岩石(🐘)一样(👏)的(🧗)坚硬(🌽)他说布鲁斯很谦让(ràng )我如(🎊)果(📅)我们在一起气氛是会亢(🎑)奋下来他还你(🕔)经常(✏)你(🛠)别当(dā(🧤)ng )真(zhēn )有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘在我车子后窗上面(🐛)写(xiě )着(zhe )青(qī(📛)ng )蜂侠保护此车当电(🥎)视连续剧青蜂侠播出后(☕)李小龙名声大震他(🐛)训练十(🏑)分勤(🧔)奋刻苦并如何修改了(🦃)计划的部分内容(🏎)增加了器械重量(liàng )增加了(✅)次数并在每项练习中(🛃)相对应(🕜)提高两(😛)组练习无法置信的(🍖)力量李小龙的力量素质是不俗的据被称美(měi )国跆拳(✅)道之父的李(👨)俊久(🧙)所述他(🏑)曾和李小龙交过手深(📷)深被李小龙的武功速(sù )度(dù )力(🐧)量所(suǒ )称霸他说(👬)(shuō )李(🏦)小龙(🦂)还真天才(cái )人物我从来(🐕)都没有(yǒ(🔣)u )见(〽)到过会如此健壮的人他这个(gè )可以(yǐ )单手用一只食指(😹)来(🏢)做深蹲(🕶)而我(👶)用四(📹)个指头撑(🚺)都(dōu )很(hěn )沉重曾(🦎)是李小龙徒弟(dì(📯) )的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(🍲)贾巴尔一(⛩)段回(👤)忆说李相当灵活(huó )精明强干他老是速度不光(guāng )快动作像(㊙)猫一(➿)样耐(🕋)力李还独特(tè )创新了一(yī )种他一(🛷)般称(🥤)升(🙂)旗的(de )下腹肌练(🙀)习方法70年(🗞)代传统日式自(📕)由搏击的倡(chàng )导者乔刘(✔)易斯(🙂)JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师(🤲)乔回忆说通(🌸)过李的(🐷)身体(🐩)和体重而言他具备了令人不敢相信(🚾)的力量(🖖)他是(🐨)可以(yǐ )把343公斤重的(de )杠(gàng )铃直臂水平前伸(shēn )收起(🔊)再伸出(chū )静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公(📣)斤(🍻)的(🖱)人(rén )而言(🚄)是(😒)太(🕰)不可思议的除非(😋)一个(🌀)903公斤(jīn )重的人都未必会做能够(✳)得到而伊(🤱)鲁山(🗻)(shān )度说的比(🅾)(bǐ )这更玄(xuán )他说曾目(mù )睹李把563公斤(jīn )的杠(🚢)铃水平(🌉)前举并仅仅(👣)(jǐn )片(🗜)刻李小龙在美国(🤳)的第一个徒弟杰(jié )西格(🥓)洛(luò )弗(🚽)也回(💦)忆说师傅偶(🧣)尔会(🍺)(huì(🔲) )做这样一种练习一(yī )手持(〽)323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(💣)呈侧举至肩部水(shuǐ )平(🏗)并一定要坚持(chí )数秒这(🥡)重(🈹)量对一(🍘)般人(🍳)提(🎲)摆尚有困(kùn )难不(bú(🌗) )要说(❇)做动作了况(kuàng )且李(lǐ )小龙(🐧)(ló(🕔)ng )有(🏂)很(hěn )多小绝活如可以(yǐ )不随意地(🙉)把手(🔻)指插进一(💽)罐未开封的(🔩)(de )可口可乐(🎰)或是一个侧踹使(🅾)一只(🌷)45十(shí )公斤的沙袋裂开(❗)美国比较著名柔(⛓)术(📦)大师(💘)威利杰伊WellyJay回(🦃)忆说他最后一次(cì )看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时(🧝)那时李(lǐ )刚刚把(💰)家从卡(🕥)佛城(🐚)搬到洛杉矶贝(bèi )尔(🙀)空港在李小龙新家的(🦒)院内横挂有(🚏)两只太严(yán )重的沙(🍓)袋最(😢)少1353公斤重(👥)我甚至都移(📫)住不动(⏳)它(tā )但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞起(🐫)一(🚑)脚把它踢悠得老(🕒)高完全碰到天(tiān )花板接(😄)着(zhe )又狠狠弹回(huí )来(📽)了李(lǐ )小龙的(de )力量(⬛)真够(💥)慑人心魄无法(fǎ )置信李(lǐ(💥) )小龙(💽)的绝(🏙)招也有(yǒu )他的寸拳他(👔)的寸劲可将(jiāng )一名体重45公(🙇)斤以内的人(💥)轰出(🏆)非常一段距(🅿)(jù )离泛美(🎊)柔(róu )道冠军海沃(🏎)德小(🤖)本曾(🍒)切磋一番过这(💀)样的拳的滋味每(měi )当(dāng )一提起这件事他就不以为然伤感的(🌚)歌地(🧐)说怎摸也想不到李的拳头(🤡)竟这般很(🔌)厉害当时(⛔)他从后面紧紧抱住李以(🚪)为李(🏇)无法(fǎ )动弹不了没有想(xiǎng )到(dào )李只(🐪)身体颤抖了(🧀)一(👔)下身体回(🍕)过头(tóu )来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后(🍶)撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳使小(🛶)本仰躺(tǎng )很久才(🧀)可以恢(huī )复和李小龙(🐈)同时期的(🏄)武林高(🕳)手一谈到李都有一种恐惧感(🍹)(gǎn )特别是李小龙的速(🎳)度他们(men )同盟协议的感觉是发现到(🐶)李小龙无比地(🆓)快(kuài )并(bìng )也能当初(chū )查觉对手意图即(🕹)使(🏨)是(shì(🛥) )和对手同(tóng )时进攻都(💁)是李先击中他(🍱)对方李小龙的另一(👰)(yī )名徒弟格(gé )伦(👑)(lún )是这(👼)样评(píng )价他师傅(🔝)的布鲁斯的全盛期得象(🔒)麦克尔乔丹和默(mò )罕默德阿里一(🚜)样(😅)称雄称(🛃)霸于自己的(de )领域又(🗞)(yòu )不是别人不行(háng )的话完全是他真的太出(👯)色(🚚)了铁(⛄)人李小(🛂)龙的(🤛)(de )第一步计划即便(biàn )李小(xiǎ(🦅)o )龙更具超乎(hū )常人的素(🔉)质(🐍)天(🏃)赋但他仍然很(hěn )崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他(🚬)曾一段(🎵)文字(zì )特训(🔑)不(🐓)仅仅(🚰)能想(🎣)(xiǎng )提(tí(🎪) )高体能但能注意培(🐙)养(🤺)精(🍼)神和感情(qíng )它必(🕊)须智力和天赋的(✂)高度加强(qiáng )才能达到完美境界(🤲)摘自李小龙遗(yí )著截拳道之道从生理学的角度(🏵)讲强大的力量来(🎀)源(🚒)于肌纤维的增粗(🌍)和神经(jī(🏝)ng )系统的一定高度(🍡)完善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死(🔬)后有抽取健美明(míng )星(xīng )图片和资料的(de )嗜好3个坦克(🎋)师拉(🍭)里(😏)斯科特大(dà )卫(wèi )德雷(😕)珀(pò )和(🈷)当时(😆)还(⛓)不太为人所知的(de )年轻小伙子(zǐ )阿诺(nuò )德施瓦辛格在(🏠)收集过程中李小龙把那些世界著名选(🔅)手更适合自己(jǐ )的(📊)训练内容和计划(huá )布料(liào )裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到(dào )拿来的(🚨)笔记本上伊鲁(🗿)山度(⏺)一段(💠)回忆说布鲁斯你每次回(🦑)中国城的武馆(guǎn )时都带到一大堆从外面买(🍺)来的(😺)(de )健美杂志(zhì )接(jiē(👨) )着(💀)之中(👷)飞出精选都(dōu )结束了完了对我说丹这(zhè )三个伙(🧕)计都说这(🈳)是发展(🌑)(zhǎn )肌肉线(🚰)条清(💣)晰度(🐈)的(🔻)适宜(❇)方(🍤)(fāng )法那绝(🕌)(jué )对是是太棒了然后(hòu )再他(tā )变会(huì )亲自(🔔)来去想体验这(🤠)应该是李小龙在1969年时的状(🤵)态但他(📅)是怎么对健(🍔)美(🍉)和力(lì )量训练(lià(🍧)n )感(gǎn )兴趣的(🥄)东西呢一种推测很(hěn )可能是他和严镜(🆚)海在加州(zhōu )奥(🧖)克兰(👗)认(rèn )识(🛴)后受严的(🦗)影响肝(gān )胆火旺严(🤟)(yá(😲)n )镜(jìng )海有很多(🏾)(duō )背景和关系他曾和当时很著名健美(🅾)选手史蒂夫里夫斯克兰(lá(🌬)n )茜罗斯杰克拉兰以(📼)及日(🏧)本最著(🏽)名(míng )举重运动员奥运(yùn )会(huì(🌎) )冠军(jun1 )汤米(🍧)(mǐ )片(🎃)岗一(🏹)起特训了(👌)很(hěn )长时(🖼)间不过(🕺)积累了极为丰富的(de )训练方法(fǎ )在李小龙和琳(🔤)达订婚后不(🌰)久(😙)他们由西雅图搬来奥克兰(🥊)和严(🛫)镜海一家住在一(yī )起(🤺)所以才李小龙有(🔛)机会和(🍹)严镜海一起去练(🔸)习但李(🐒)小龙传的c语言(🚤)设计者(zhě )来自纽约的(de )乔(🌂)治泰恩说布鲁斯(🛐)在(✊)遇到(dào )严镜海前几年在香(🌮)港时(🤯)就有力量(🅱)去练习的记录和裸露上(shàng )身(shēn )肌肉的(de )照片据泰恩的资料李(🔜)小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将(jiāng )她(tā(🖱) )男(🗄)朋友罗伯特陈(chén )送回(✖)家(☕)陈(📇)是(🐸)一名健(jiàn )美运动员(🐢)身体(⏲)很强(😵)健虽说李小(xiǎ(🙏)o )龙立(😝)剪要前往(🌙)他的出(chū )生地美(měi )国但他对陈说(🔰)以后回(🏻)香港(🌼)再安排(🤬)(pái )好了和他(📮)(tā )一起(🏥)特训无(🏺)论谁是李小龙(🕤)首(shǒu )位(⏲)健美启蒙(méng )者(zhě )全部(⌚)李(👺)小龙传记作(🦁)者都一致(🐴)认为李(lǐ )小龙在1965年几年前(qián )大多并且力量练(🤤)习他(🎭)当时(shí )通常还是去练(liàn )习(👯)(xí )咏(yǒ(🆖)ng )春(🕋)(chū(🎣)n )拳(🙉)等中国悠久(👁)的传(👾)统(🎥)功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁(suì )时(🏻)可到达西(xī )雅图(👡)他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的(🌲)模仿靶(📖)一些单双(shuāng )杠(🤵)(gàng )天天(tiān )练习健美操和柔(róu )韧练习(🛒)但过了不久布鲁斯就有一些力量练习(🥜)练(✂)习如拉负重行走滑轮和用(♍)短棒(😵)绳系3040千克哑铃参与卷(🚴)(juàn )腕天天练(liàn )习前(qián )臂(bì )格洛(luò )弗(⬆)还回答说(📀)布鲁(💲)斯而且注重实际关节无氧训(xùn )练只不过(⛷)怀疑要前蹬(dēng )首先(👨)要使关(guān )节(jiē )强壮(🗣)并(bìng )传(chuán )达(dá )击打时所(suǒ )迸发而出的极为强大力(lì )量(🚌)转折点这个看似简单但他有(🐆)效的力量天(tiān )天练习加强武术功夫的训练也让李小(xiǎ(😼)o )龙在60年代初(⛏)就已小有名声但(dàn )一(yī )直(💼)到(dà(💙)o )了1964年(🔣)他才绝无可能对力量和别的(de )素质的(👱)理解更加(🧡)深入因为他(🎌)一直是在(🦋)旧金山(🥏)他的武馆(😰)亲传武艺在(✔)1964年下半年他迫不得已地卷入(🥕)其(qí )中一场对他身(🌊)心具备强大(🖋)惊撼(hàn )力的大(🍹)比武(wǔ )虚空之中(🔉)那是当李(lǐ )小龙(lóng )正准备向(🔋)他的学生传艺时门突然之(zhī(🎒) )间(🌔)被一伙(huǒ )人(🗒)一脚踢开冲进来(🎠)的是几个中(zhōng )国(🌆)武术高(gāo )手他们(🏽)是当地中国社团(👧)的代表据琳达说(shuō(🚷) )当时她(⏳)正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月(🤢)的身(🖊)孕这个代(👪)表走(🐂)过(guò )去李小(🌶)龙面前(qián )给了他一(🚶)个(gè )之后能(🏨)牒要么开始(🚭)向非东方(fāng )人传武要嘛和我(🤬)们比武会我(🚲)来(😿)教(jiāo )任何想(xiǎng )学的人李小龙解释说我毫(➗)不(🎺)在意(yì )他们的(🥐)肤色只(🔩)要怀有真(🚨)诚我就教当(dāng )时布鲁斯的学生除(📈)开了(🏬)联合国(📧)以外国家的(🔣)人除了了世界上不同(tóng )种族(zú )和信仰的人可是1964年(🎴)在(zài )旧金山的中国城把中国武术(🥜)的秘密(😑)修(🔄)炼之法(😐)给西方人(⛸)在当地华人武术社团被(bèi )认为是一种(zhǒng )背叛(🔇)行为双方的态度(dù )很肯定(dìng )地会造成一场比(🐦)武会(🐀)在又开始(shǐ )前(qián )那些(xiē )个中国武术高手(🎃)曾(cé(📄)ng )说过李最好(🚝)是(📕)关掉(dià(🌬)o )这所(🚦)所(👸)馆否则据那些个了解和曾与李(📒)(lǐ )小(🐉)龙(lóng )训练(liàn )训(📝)练过的人说李小(xiǎo )龙是(🍴)有名的(🔗)火(🏑)爆(🈯)性不曾受过(guò )试练(🧐)或愚弄(📔)果见他缓缓(🚺)地戴(🐕)上(shàng )手(shǒ(🥄)u )套操纵一下情绪(📉)在一阵如此(cǐ )激(🍹)烈的交手(🌥)就(🌊)把那(💭)位与(🎃)他(🛍)比武会的(💁)功夫(➡)高手打跑了尽管李小(xiǎ(🕵)o )龙功(gōng )夫征(🐞)服大(📼)陆了挑(🕠)战者但在这场(🐕)较(jiào )量中他的体能消耗比较大琳达(dá )回忆(yì )说布(🍾)鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不(🍴)应该这(🖋)样长是而自(🗽)己杀伤力还不(bú )够功能失常他(tā(🕉) )当(dāng )时(🔧)真够难过极了(🎑)通过这次搏斗以至(🍇)于李(🗞)小龙见过(guò )到能够的(🎷)武功(🍷)不只是一(yī )招一势的拳脚(🌿)但(📯)还必须应具备超人的体(🔵)能(⛳)与力量(🐠)素质他把接下来事件(💚)(jiàn )看成是是一个起(🕦)(qǐ )点这一世结束后他更一类积攒和闷(🙍)头(🚚)勤练(🚃)这(🌵)也就是李(🙀)(lǐ )小龙对力量练习(xí )见(🤴)过(🕝)的转折点2欧美第一(🐩)超(🐬)模乔丹卡佛这(😗)样的身材能打(dǎ )多90分(🙄)吧(ba )个(gè )人对于并非太(🍍)不喜欢胸最重要(🍩)的大的女(📀)生但身材(cái )我还是相当的很喜欢的