影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：康珉宇/海日/李娅朗/朴佳仁/
- 导演：Doyun/Min/
- 年份：2015
- 地区：国产
- 类型：悬疑/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(🎸)据能(néng )证(zhèng )明(míng )李小(xiǎ(🍔)o )龙(lóng )中(🙏)(zhōng )国功夫的破坏(🎑)2欧美第(dì(🚛) )一超模乔丹卡(kǎ(🍦) )佛这样(🤲)的(de )身材(🚡)能(🍗)打多(duō )1有什么科学依据能证明李小龙(🙎)中国功夫(🤷)的(📗)破坏(huài )以其标志(zhì )性动(🛎)作(zuò )垫步侧(🦉)踢把一个(🔕)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🌊)20米没入游(yó(😴)u )泳(🙃)(yǒng )池中美国不权威(💓)杂志黑带曾经的(🚳)新闻(wén )过这件(🧣)事至多明(⛪)确一(yī )点杂志上登(🍦)的(🧐)数(🍜)据就是22875米当(dāng )时是在一个游(yó(🤟)u )泳(yǒng )池旁(🍧)边李(📁)小龙退(🥢)后仅(💬)几步一个垫步(🐂)侧踢就把(bǎ )对方(🗳)踢(🧟)入水里以前我也不我相信(🤳)不过以(🐤)李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产(🔎)生(shēng )这些效果再者当时被(📩)踢(🦒)飞的人做的是平抛运(yùn )动(🛶)并不是在水(🎱)平面上结束这一动作并且增强(🍧)了可能性(👹)李小龙在体能上(shàng )倒是有(yǒu )过人(rén )之(👔)处(chù )在毅(🍉)力有(yǒu )爱国这(🌸)方面很值得你去(⚡)爱(ài )我(💺)们去学习1以其130余磅的(🏆)体(🦏)重(⏱)劈出(💙)了(🍷)350磅(páng )的沉拳2用二(èr )节棍轰出了(le )1600磅的力量3以其(💵)招牌手(🌛)势垫步侧(🌮)踢把一(⛎)(yī )个一名(🎇)身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞(🍯)了20米(🈚)落入游(✍)(yóu )泳(🕜)池中4把345公(🌾)斤(🔲)的杠铃直臂水平前伸收起在(📄)伸出右(yòu )手绝对静止(🕤)控帛20秒5把563公(🦆)(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(🏄)持(chí )32公斤哑铃水平(🔠)前接一个(⛽)反身后(🤙)(hòu )摆再侧举至(zhì )肩部并要坚持(💷)数秒(🕞)7随意地把(bǎ(🍳) )手指再插入一罐未(🔦)(wèi )开封的(de )可口可乐(🐳)8用(yòng )侧(👹)踹把一只45十公斤的沙袋(🚌)踢破(👩)9把约(🈯)135公斤的麻袋踢到(⤵)总(zǒ(🙍)ng )共一层房子的(de )高(🚴)度李小龙的个人(😤)健身绝对(⛺)机密(🚍)求(🏨)(qiú )知若渴李(🍵)小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生(🕢)和健美者与力量他把这些杂(👓)(zá )志能(🐩)变(biàn )现部(😨)分衣服裁剪下了(🔠)(le )并整理(lǐ )一番需要保存好在洛(🛁)杉矶时他(🐡)如果(🗳)一有空就逛各书店寻(🔱)(xún )找风健美杂志他所(🚑)积攒到的有从本世纪初到60年代(dài )的(de )各种各(🚊)样(yàng )的力量天天(🕧)练习杂志的书籍他对这方面知识(shí )的渴望几乎(🍇)到了(🛁)发疯(🤵)的(💌)程度从(🌂)那时候一(🐔)直到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(👺)(yǒu )约(💿)400册或者健身健(jiàn )美运(yù(😋)n )动训(xùn )练学营养学(⛷)和(hé )举午等(🐌)(dě(🌬)ng )方面的书籍(jí )他细细的看努力专研(yá(🗯)n )把其中本身价值部分徒手画并在空白处(chù )标明训(xùn )练(liàn )计划经钻(✋)研大量资料和信息李小龙汇编了一套(🈂)适合自己(✋)并能最(🔻)大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训(xùn )练计(jì )划除了每个星期天3次的训(xù(📌)n )练(🈲)(lià(🛺)n )内容恢复手段和营(🍂)养等尤其是(🐙)(shì(🏥) )把素质(🚿)练习和武功天天练(liàn )习(🌠)有机地(🚶)加强起来令其本已(🍮)很(hě(⚪)n )高深(🐑)的武功升华(huá )至几乎完美的艺术品(pǐn )程度(dù )可(🐵)是相关证明那(nà )样做的(🐞)(de )效(🌷)果是(shì )骇人的李(lǐ )小龙(ló(🍯)ng )安排(pái )好了的力量训练比重很(🛂)小仿若(🚔)要把死去的时间阻一阻(zǔ )出去但(🏂)改变过去(🕺)对力量训练的看法很显然他分(😬)出(🚄)(chū(🚎) )受益(yì )颇深(shē(🎏)n )并(bìng )把这计划修炼之法(🕟)给(🦂)最常来馆训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(🈳)贾巴尔曾(🔘)(cé(🥠)ng )对肌肉与健美杂志记者(🉐)说布鲁斯是(🔶)在1970年夏让我进(jìn )行力(🐦)量(🔑)练(liàn )习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常(🆕)会练习(xí )练(😁)习(⏫)的只(🥓)(zhī )不(🤨)(bú )过我当时(😓)只(📖)有做每项两组各12次可是它确实(shí )是比较有效李小龙对力量(lià(❓)ng )练(💊)习根本就是到了(🏯)狂暴(⛴)地步(bù(😧) )据伊鲁(🥁)山度回忆除(chú(🛢) )星期(➡)13次力量(lià(⏯)ng )练(liàn )习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他(tā )说(shuō )李小(⛎)龙(🍀)在武功(🗨)练习(🤯)练习(xí )常持着哑铃(❄)接受拳击(jī )练习(✅)你每次(🥐)练习练习进行12组每(🛠)组(zǔ )100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(⤵)后再再依次趋(🐨)于零重(💽)量(liàng )通(tōng )过6组拳击我模仿李曾让(rà(🌗)ng )我和他一(🌈)起(👌)练过一次哇练习后(hò(⛺)u )三角肌(jī )和手臂是会如此酸胀但(🐨)不仅仅这些李小龙在(🙊)那三(🗯)(sā(🎑)n )天的力(👆)量训练日和(hé )未不负(🏢)重(chóng )练功其他时间(🌖)里是(shì )会(🥠)用哑铃(líng )发泄没有了(🐲)能量他是那(🍠)副哑铃(🈳)琳达道他从(cóng )来不趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时他你经常是边(biān )吃边(🏐)持铃我(👯)模仿即使是(📘)在看点书时(🧠)也是一(👩)只手手里(🥞)书而另一只手做着(🌼)哑铃练习(🎳)实在觉得不可思(sī )议天生(🚵)神(shén )力的(de )前臂李小龙而且特(💥)(tè )别注重前(qián )臂训练以可以(🕖)提高他(tā )的握力和击拳力(lì )量他的(de )妻子琳达说他(🍠)对前臂练习练(liàn )习甚至入迷的(de )地步如(🍋)果能有人常规(guī )完全没有一种新的前臂再练习方法他一(✌)定(🏡)要(📌)想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的一位(🧜)在旧(jiù )金山的(🤽)老朋友李(✋)鸿新给他能制造几种握力去(🦓)练习(🐾)器李鸿新(xīn )说(🎶)小龙(lóng )经常把(💤)设计(jì )草(🔜)图给(🔀)(gěi )我然后再(🍵)让(🤝)我遵(🚝)循要求和规格(🐖)去(🔋)能完成不过我也不傻(🕡)他笑了笑后(hòu )紧接着说我明白小(xiǎo )龙电(❣)脑设(shè )计的(💓)那些器械对练习练习(xí )肌肉是很有(➗)(yǒu )效(🥑)的所(suǒ )以才(cái )我并不一定给(gěi )寄一个(gè )的(de )同时也留一个(gè )在家自己练鲍勃沃尔是李(🎗)小龙的另一位朋友他还在李小(🛑)龙出演(🚛)的猛龙过江龙争虎斗死亡(💿)游戏等3部影(yǐng )片中扮演(yǎn )的角色过角色他说李小龙力气(🌧)惊人(ré(🍐)n )的前(🎸)臂在他的功夫中(🐎)抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的(🕎)前臂和身体的比例是(🔙)我(🌨)仅见的人中(zhōng )最大的(de )他不仅仅(🏖)前臂十分(🍩)普遍富(🥡)裕但还(🍟)占据一双(🐽)(shuāng )铁拳(😋)和十(🏥)只(🗽)钢指那绝对是实(⛎)在太可怕地(🙅)了(🐾)奥林匹亚健(🈲)美先生多里安耶(🎉)茨这样的评(㊙)价李小龙他混(hún )身肌肉是极为非(😟)常结(👂)实刺出的(de )力量是(♏)极为的(de )可怕(😜)地他是一个令人不可(🆚)置(✝)信(xìn )的人李小龙的拳头(🔼)是(😳)令人胆寒的他曾将一(📳)(yī )个由钢(💪)丝条编制的头盔击了个坑而那(😙)个头盔当然了已(👬)经承受住(🏙)了好几次砸击1965年李(lǐ )小龙在(😊)哥伦比(bǐ(🔯) )亚广播公(💵)司的最(😭)新出电视剧青蜂侠中扮演的角(🏓)色二(🍳)号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影(🥊)视明星范(🔌)威(🗄)廉姆斯成了好(🗞)朋友(yǒu )两人都占据粗长的(de )前臂但全面的胜利的完全不(bú(🎥) )同(tóng )李小龙是通过练(🧡)功有(😠)(yǒu )目(🥡)的的训练(🌟)获得而后(hòu )者则通过(📯)多年骑(🚝)野牛的竞技(🖕)表演和越野摩托而勤(qín )练这位(🎈)身(shēn )高186米6英(⚫)尺(chǐ )1英寸体(🆕)重9550公斤(jīn )210磅(pá(🧡)ng )的大汉是当时惟一能和李小(xiǎo )龙(🚶)掰手腕正面交锋(🎉)的人现在(🙌)想起了(👳)这些个(📓)事(💌)来他还不好意地说(shuō )他(🎸)李实(📆)在(📱)难(ná(🧛)n )以相信我们(😽)与不(bú )是(✌)一个级别的较量(lià(🙇)ng )我远远超过(guò )他40磅(🉑)可是(shì )他(tā(🌓) )的前臂是我所(🚉)(suǒ )见等同于体重的(🍰)人中(zhōng )最粗壮的李小龙在掰手腕(wà(🙄)n )比赛中我总是(⛎)取得胜利据赫(💢)伯杰克(⛪)森一段(duàn )回忆说(shuō )李曾玩笑说(🎖)准备(🎙)好当(dāng )此项目世界冠军李另一(🛢)位(🤡)(wèi )好(hǎo )朋友木村(⛸)武之说你要是抓着(🦏)李(lǐ )的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬的(de )棒(🐭)球(🍸)棒(bàng )李小(🌏)龙每隔一天只要能坚持(📤)天天练习前臂他怀(huá(😨)i )疑前臂的(de )密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能(néng )够健壮(zhuàng )范威(wēi )廉姆(mǔ )斯一(👜)些回(🖇)忆说布鲁斯那时我(🦒)总是(shì(🔨) )开车不带齐琳达(😌)和(🦒)布兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末即使(shǐ )来我这里他也叮咛(níng )去练(🕷)习时总衣(yī(📛) )袋跟(🔇)着再练(🍑)习专用(yò(👯)ng )小玩(wán )意(yì )他绝不沾烟酒(🚗)是名完(☝)全洁身(🥏)自(⚾)好很还好的人当我在他死(sǐ )前约(😏)一个(gè(⛽) )月看见他(🚨)们(men )时(🎤)他(tā )看上去(qù )还真棒极了身体上看上去(🏰)像岩石(🐀)一(🚰)样的坚硬(yìng )他(🏴)说布鲁斯很谦让(🔐)我如(💫)果我们在一起气氛是会亢奋(📸)下来他(tā )还(💇)你经常(🐍)你别当(🎆)真有一次(📭)他(tā )将一张(zhāng )粘贴物粘在我(📑)车子后窗上面(miàn )写(🧤)着青蜂(♑)(fēng )侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小(🙅)龙名(👟)声大震他训练(liàn )十(🔙)分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(📤)内容增加了器械(🚵)(xiè )重(chóng )量增加了(le )次数并在(⛷)每项(🏼)练习中相(🍰)对(duì(📹) )应(🏕)提高(gāo )两组练习无(👏)法置信的(♓)力量李小龙(lóng )的力量素质是不俗(♿)的据被称美国跆拳道(🔻)之父的(✅)李俊(jun4 )久所述他曾(🛡)和(hé )李(✴)小龙交过(🔇)(guò )手深深被李(⚓)小龙的(🕧)武功速度力量(🚛)所称霸他说李小龙还真天才(cái )人物我(wǒ )从来都没有见到过会如此健壮的人他这(zhè(📉) )个可以单手(shǒu )用一只食指(🔣)来做深(🚪)蹲而我用四(🔤)个(🌳)指头撑都很(hěn )沉(🛁)重曾是李小龙徒弟(dì )的223米(mǐ )高(⏭)的大个子篮球运动员卡(🍻)里姆(🦄)阿布(🌮)杜(dù )尔贾巴尔一段回(👐)忆说李(lǐ )相当灵(🎃)(líng )活精明(mí(🔭)ng )强干他老是速度不光快动作像猫一(🎫)样耐(🏪)力李还独特创新了一种他一(yī )般称(💓)升旗的下腹(fù )肌练习方(🏢)法(📂)(fǎ )70年代传统日式自(🌁)(zì )由(yó(🖤)u )搏击(🖇)的倡导者(🐗)乔刘易(🔪)斯(sī )JoeLewis曾拜(🏌)过李小龙为师(💜)乔回忆说通(🥂)过(guò )李的身体(🔺)和体重而言(yán )他(tā )具备(bèi )了令(👰)人(rén )不敢相信的力(🕣)量(liàng )他是可(🚍)以把(🏸)343公(gōng )斤重的(💀)(de )杠铃直(🚙)臂(🛌)(bì )水平前伸收(🕗)起(qǐ )再伸(shēn )出(💑)静止在锁住控20秒钟这对一名(🐱)体重62公(🐉)斤的人而言是(🏄)太不可思议的除非一个903公斤重的人(Ⓜ)都未必会(🌽)做能够得到而伊鲁山度说的(📰)比这更玄他说曾(🚹)目睹李把563公斤的(de )杠铃(🗯)水(shuǐ )平(〽)前举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰(🏳)西格(🗜)洛(🌬)弗也回忆说师傅偶尔会(🆘)做(✡)这(zhè )样一种练习一(🎂)手持(🚘)323公斤哑铃(lí(🏍)ng )水平前(qián )举(🏾)接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水(🔛)平并(bìng )一定要坚持(⚽)数秒(🔉)这重(chóng )量(🤐)对一般(🙁)人提摆尚有(yǒu )困难不要说(shuō )做动作(🍎)了况(📕)(kuàng )且李小龙(📺)有(📦)很多(⏲)小绝活如可以不(🕳)随意地把手(🏎)指插进一罐(guàn )未(⛺)开(🚂)封的可口可乐或是一个(💁)侧(🗒)踹使一只45十公(🍷)斤的(de )沙袋(dà(🚣)i )裂开美国比较(⏯)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🔥)见了李(lǐ )小龙是李小(🚎)龙搬去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家(🐥)从卡佛(💰)城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(🍥)龙新(🛸)家的院内(🏦)横(héng )挂(🛅)有两(🐜)(liǎng )只太严重的沙(🔐)袋最少1353公(🌦)斤(⛩)重我甚至都移(📽)住不(💋)动它但李对我说嗨(🔤)威利看着(zhe )远处随即(jí )他(🥑)就(➗)飞起(🐍)一(🐀)脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板(💕)接着又狠狠弹回来(😇)(lá(💨)i )了李(🏊)小龙的力(🌌)(lì )量真够慑(🍓)(shè )人心魄无法(🎮)置信李(🔐)小龙的(➿)绝招也有他(🍪)的寸(🤰)拳他的(de )寸劲可将一(🛶)名体(tǐ(📹) )重45公斤以(yǐ )内(nèi )的人轰出(chū )非常一(🔜)段(📌)距离泛美柔道冠(💆)军海沃德小本曾(céng )切磋(♉)一番过(guò(📦) )这(🍛)样的拳(🔛)的滋(🗑)味每(🍞)当一提起这(🐋)件(jiàn )事他(🐂)就不以为然伤感的(✔)歌地说怎摸也(📯)(yě )想不到李的拳头竟这般(bā(🕰)n )很厉害(hài )当时他从后面紧紧抱(😊)住李以为李无法动弹不了没有想到(🉐)李只身体颤抖了一(yī )下(xià )身体回过(🚦)(guò )头来是一(yī )拳小本只都觉得自(zì(🚗) )己(jǐ(🏘) )飞行一段后(🗡)撞到墙上(🥩)再(🚇)被(🍰)摔倒(🈂)在地上就这一拳使(shǐ )小(🍿)本仰躺很久才(💯)可以(📅)恢复和李小龙同时期的武林(⏬)高手(shǒu )一(📋)谈到李都有一种(✂)恐惧(jù )感特(🌂)别是(🈚)李(🖲)小(xiǎ(🔚)o )龙的(🐩)速度他们同盟(🎑)协议的感觉是发现到李(💱)小龙无比地(💙)(dì(🖋) )快并也能当初查(🐰)觉对手意图即使是和对手同时进(jìn )攻都是李先击(🏢)中他对方李小龙的另一(💁)名徒(🎁)弟格伦是这样评价他师傅的布(🌂)鲁斯的全盛期得(dé(🈲) )象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默(🦗)德阿(📝)里一样(💑)称雄称(🤑)霸于自己的领域又不是别人不(😙)行(há(🏍)ng )的话(huà )完全(🔅)是他真的太出色了铁(tiě )人(rén )李(lǐ )小龙的第一步(😜)计划(huá )即便李小龙更具超乎(🐟)常人的素质(📷)天(🍺)赋(👩)(fù )但他仍(🉑)然很崇拜具高相(xià(🚮)ng )象(⏹)不俗(⛰)素质的选(xuǎn )手他(💋)曾一段文字特训不仅仅(jǐn )能想(😸)提高(🐀)体能(👀)(néng )但能(néng )注意培(🥊)(pé(📉)i )养(📯)精神和(hé )感情它必须智(✉)力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道(🥌)从(cóng )生(shēng )理(🥨)学的角(😥)度讲强大的力(🌞)量来源于肌(🌹)纤维的增粗和神经系(🚇)统的一(🛃)定(dì(🍬)ng )高度完善李小龙(🌸)的妻(🐨)子(zǐ )琳达说布鲁斯(🤘)死(👸)后有抽取(🚬)健(🚣)美(🐨)明星(🖥)图(🍃)片(piàn )和(🧗)资料的嗜好(hǎo )3个(gè )坦克师拉(lā )里斯科(kē )特大卫德(🛵)雷珀(🧢)和当时(shí )还不(bú )太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿(🥎)(ā )诺德施瓦辛格(🎥)在收集(jí )过程(🌲)中李小龙(🍴)把(bǎ )那些世界著名(👈)选手更适(👴)(shì )合自己的(🛠)训(xùn )练内(nè(😩)i )容(🤣)和计划(🌍)布料裁(🛡)剪下(🎤)了并剪切粘贴到拿来的笔记本(🥢)上(🥏)伊鲁山(🎹)度一段回忆说(🍐)布鲁(🎃)(lǔ )斯(🎖)你每次回中国城的武馆时都带到(👏)(dà(🗝)o )一大堆从外面(🕶)买来的健美杂(zá(🏎) )志(🖇)接着(🍜)之中飞出精选(xuǎ(👿)n )都结束了完(👉)了(👌)对我说丹这(zhè )三个伙计都说这是发展肌肉线条清(qīng )晰(📙)度的适宜方法(🐁)那绝对是是(🦇)太棒了然后再他变(😐)会亲自来去(qù )想(🎷)体验这应该是(🚸)李小龙在1969年时(shí )的状态但他(🐧)(tā )是怎么(me )对(duì )健美和力(lì )量训练感(☕)兴趣(qù )的(de )东西呢一(✈)种推测很可能是他和严镜海在(zài )加(jiā )州(🥘)(zhōu )奥克(🤖)兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时(shí )很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫(fū )斯克(kè )兰茜(😴)罗斯杰克拉兰以(yǐ(🛬) )及日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠军(🗻)(jun1 )汤米片岗一起(🏴)特训了(🉑)很长时间不过(🥫)积累(🤤)了极为丰(🚔)富的训(xù(💘)n )练(liàn )方(🐈)法(fǎ(🔌) )在李小龙和琳达(😦)订婚后不久他们由西雅(yǎ )图搬(👔)来奥克兰(lá(🚦)n )和严(yán )镜海(🖥)一家住在(⛪)一起所以才李小龙有机会和(hé )严镜(jìng )海(🕘)一起去(👇)练(🤬)习但李小龙传的(🤓)c语言(yán )设(👒)计者来自(🚟)纽(niǔ )约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在(🔠)遇到(😆)(dào )严镜海(💻)前几年在(zài )香港时就(😖)有(yǒu )力量去(🍊)练习的记录和裸露上(🤘)(shàng )身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋(🈲)源有一次将她男朋友(💠)罗(🤯)伯(bó )特(🦑)陈送回(👈)(huí )家陈是(shì )一名(🐑)健美运动员身体(✉)很强健(🥗)虽说(👧)李小龙立剪(🥙)要前(🐿)往他的出生地美(👊)国(guó )但他对陈说(shuō )以(🏠)后(hòu )回香(🧘)港再(⚪)安(🏒)排好了(🐚)和他一起特训无论谁是(🕖)李小(🕜)龙首(shǒu )位健美启(qǐ )蒙者(🌘)全部(🏃)李小龙(🐁)传记作(🈺)者都一致认为李(lǐ(❎) )小(🏬)龙在1965年(📎)几年前大多并(🏏)且力量练习他当时(🍐)通常还是(shì )去练习咏春拳等中国(🛰)悠(yōu )久的(de )传统功夫杰西格(👲)洛(🎵)弗回忆(🕤)中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西(🍙)雅图他的(de )训练唯有撞击柚木制作(🦌)的模(mó(🥍) )仿(🤣)靶(🕜)(bǎ )一些单(➰)双杠天(♒)(tiān )天练习健(jiàn )美(měi )操和柔韧练习但(🔪)过了不久(🔪)布(🙏)鲁(👂)斯就(🦈)有(yǒu )一些力量练(⤵)习练习如拉负重行走滑轮(🌩)和用短棒绳系3040千(🐜)克哑(yǎ )铃参(🗡)与卷腕(wàn )天天练习(🕑)前(🍶)臂(🧙)格洛(luò )弗(fú )还回答(dá )说布鲁(lǔ(✝) )斯(🧠)而且注(🌋)重实际(jì )关节(jiē )无氧训练只不过怀疑要前(🐕)蹬首先要使关节强壮并传达击打时(✴)所迸(bèng )发而出(🐈)(chū )的极为强(🏌)大力(lì )量转(😛)折点这个看似简单(dā(👻)n )但他有效的力量天天(tiān )练习加强(🦃)武术功夫(fū )的训练也让李小龙(♟)在60年代(dài )初就已(yǐ )小有名声但一直(✉)到了1964年他(tā )才绝(⛄)无可能(⛅)对力量(🐍)和别的素质(🗂)的理解更加深(🚬)入因(🌐)为(🎸)他一直是在旧金(🏳)山他的武(🌈)馆(⛓)亲(qīn )传武艺在1964年下半年他(🏕)迫不得已地卷入其中一场对(🙅)他身心具备强大惊撼(🔕)力的大(💚)比武虚空之中那是(shì(🐄) )当李小龙正(zhèng )准(🤾)(zhǔ(🤦)n )备向(xià(⏺)ng )他(⏮)的(de )学生传(chuá(👗)n )艺时门(🎛)突(🚢)然(🖍)之间被一伙(💥)人一脚(👆)踢(tī )开冲进来的是几(jǐ )个中国武术高手他们是当地中(zhōng )国社团的代表(biǎo )据(jù )琳达说(shuō )当(🌦)时(📈)(shí )她正好在内并怀(🥙)有(yǒ(🌑)u )他们的后代(🤵)(dà(🗄)i )李国豪(🐰)8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他(📥)一(🔛)个之后能牒要么开(kāi )始向非东(dōng )方(fāng )人传武要嘛和我(wǒ )们比武会(huì )我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只(😒)要(yào )怀有真(zhē(📴)n )诚我就(jiù )教当时(⛳)布鲁斯的学(🌀)生(🛍)除开了(🧛)联(🦋)合国以外国家的人除(chú(🎫) )了了(le )世界上不同种族和信仰的(🐦)人可是(shì )1964年在旧金山的(de )中国城(🥈)(chéng )把中国武术的(🐫)秘(🔭)密修(❕)炼之法给西方人在当(dāng )地(dì )华人(🙏)武术社(shè )团被认为(wéi )是一种背叛(pàn )行为双方的态(💫)度(🐗)很肯定地会造成(🕉)一场比武会(huì )在又开始前那(🦆)些(😺)个中(🌾)国(🥀)武(📠)术(📭)高手曾说过李最(zuì )好(hǎ(🌅)o )是关(🥖)掉这所所馆(guǎ(🍾)n )否则据(🈹)那些个了解和(💔)曾与李小龙训练(🐜)训练过的(de )人(🎆)说(shuō )李小龙(🤳)是有名的火爆性(xìng )不曾受过试(🍮)练或(🍭)愚弄果见他缓(✴)缓地(dì )戴上手套操(cāo )纵一下情绪(xù )在一(yī )阵如(🎪)此(cǐ )激烈的交手就(🚚)把那位(🏴)与(🚳)他比(bǐ )武会的功夫高手打跑(🕜)了尽(⛩)管(👀)李小龙(➿)(lóng )功夫(🛃)征服大陆(lù )了挑战者但在这(😆)场较量中(zhōng )他(tā )的体能(🍱)消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应(yī(⬅)ng )该这样长是而(😡)自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过(➖)极了(le )通过这次搏(bó )斗(dòu )以(✉)至于(yú )李小龙见过(guò )到能够的(🚅)武(💎)功不只是一(❕)招一(📵)势的拳脚但还必(bì )须应具(🐌)备(🥚)超(🧜)人的体(🔅)能与(👰)力量(liàng )素质他把接下来事件(💅)看成是(shì )是一个(🐣)起(🏁)点(🥖)(diǎn )这(zhè )一(🔯)世(shì )结束后他更一类(lèi )积攒和闷(mèn )头勤(qín )练(🥥)这(zhè )也(yě )就(🎥)是李小龙对(duì )力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🎒)的身材能打(dǎ )多(🥪)90分吧(ba )个人对于并非太(tà(🕌)i )不(🚢)喜(🌉)欢(🏖)胸最重要的大的女(🏮)生(🛤)但(dàn )身(shē(👆)n )材(✏)我还是相当的很喜欢(🏣)(huān )的