影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈安莹/郭秀玲/李薇薇/关丽仪/严秋华/虞德伟/冯淬帆/王伟/廖骏雄/
- 导演：海涛/
- 年份：2016
- 地区：日本
- 类型：悬疑/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,国语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什(㊗)么科(kē )学(✝)依据能证明(🚂)李(lǐ )小龙(lóng )中(zhōng )国(⏫)功夫的破(📆)坏2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能(né(🍥)ng )打(dǎ )多1有(🥇)什么科学依(🔸)据能证明(🕍)李(🍻)小龙(👿)中(zhōng )国功(🌛)夫(🏸)的(⏱)(de )破(pò )坏以(🌮)其(🎸)标志性动(dòng )作垫步侧踢(🐁)(tī )把一(yī(❔) )个(👣)一袭(xí(👴) )护(🏊)甲(jiǎ )的200磅壮(😶)汉踢(🖇)飞了20米没入(rù )游泳池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾(😋)经(⌚)的(de )新闻过这(zhè )件事至多明确一点杂志上登的数(😅)(shù )据就(📵)是22875米当时是在一(⛸)个(🕓)游(yóu )泳池旁(páng )边李小(🉐)龙退后(📌)仅几步一个垫步侧踢就(😆)(jiù )把对方踢入(🌅)(rù )水(💌)里(lǐ )以前(🆔)我也(🤲)不(💅)我相信不(bú )过以李小龙(🔘)的身(🕸)手速度(dù(🌨) )再(💴)加体重猛踢估计(jì )能产生(shēng )这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运(🔰)动(dòng )并(🍰)不是(shì )在水平面上结束(🎴)这(🍗)(zhè )一动(💊)作并(bìng )且(🚋)增强了(🐈)可能性(🚖)李(🚎)小龙在(zài )体(tǐ )能上倒是有过人之处在(zài )毅(❣)力有(yǒ(🐺)u )爱国这方(🐚)面很值得你(nǐ )去(qù )爱我们去学习1以其130余磅的(🤟)体重(🍐)劈(🔴)出了350磅的沉(📱)拳2用二节棍(🕗)轰出了1600磅的(🏎)力量3以其招牌(🐷)手(shǒu )势(🕕)垫步侧踢(🛸)把一(➿)个(🌏)(gè )一名(⛅)身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(🐄)铃直臂水(🔏)(shuǐ )平前(🏔)伸收起在(🖥)伸出右(🚋)手绝对静止控帛(🕘)20秒(🥁)(miǎo )5把563公斤(jīn )的(🚟)杠(🕰)铃平伸(💈)并(bìng )停(🤧)留半刻6一手持32公斤哑铃水平前(qián )接一个(✨)反(🛑)身后摆再(zài )侧举(jǔ )至肩部并(📶)要坚持数秒(🏸)7随意(🕓)(yì )地把手指再插入(😟)(rù )一(👁)罐未开封(🐐)的(🍃)可口(kǒu )可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻(🤵)袋踢到(dà(🍿)o )总共一(⛺)层房子的高度(😔)李小龙(🐊)的(💍)个人健身(shēn )绝对机密求知若(📊)渴李(📀)小龙马上(🙉)收(🍳)藏点了全(quán )部(bù )也能找(zhǎo )到的健(💿)康和健美(😷)运动杂志以及乔韦德(🧛)的美国先生和健美者与力量他把这些(🕺)杂志能变现部分衣服裁(⛹)剪(👠)下了并(🍸)整(zhěng )理一(yī(😝) )番需(⏫)要(yào )保存好在洛(🏎)杉(shān )矶时他如(❎)果一(yī )有空就逛各书店寻(xún )找风(fē(💩)ng )健美杂志他所(suǒ )积(jī )攒到的有从(có(⛵)ng )本世(💯)纪初(chū )到60年代的(🈹)各种各(gè(📉) )样的力量天天练习杂志的书籍他对这(zhè )方面知识(🥣)的渴望几乎到了发疯的(🤾)程度从那(nà )时候(hòu )一(🚒)直(zhí(🐡) )到(dào )1973年(📒)病故李(⛷)小龙积聚了大(dà )量的(🚄)或者哲学(👒)武(🎼)(wǔ )术的书籍另(lìng )有约400册或者(zhě )健身健美(měi )运动训(👻)练学营养(⤴)学和举午等方面(🌿)(miàn )的书籍(🕶)他细细的(de )看(kàn )努(🤣)力专(😧)研把(⤵)其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在(zài )空白处标(biāo )明训练(🐟)计划经钻研(🤘)(yán )大量资料和信息(🤯)(xī )李(❗)小龙(👴)(lóng )汇编(🙆)了一套适合自己(jǐ )并能最大程(🌹)度(🖍)地(🐼)发展(🏇)起(🛐)来力(🗻)量又(✡)相对于不(bú(👥) )会增长体重的训练(🕠)计划除了(le )每个(gè )星期天3次的训练内容恢复(fù )手段和营养等(🧚)尤其是把素质(zhì )练习(👴)和武(🕕)功天(🧠)天练习有机地(🚣)加强起来(💪)(lá(🙃)i )令其本(🎋)(běn )已很高(🔩)(gāo )深的武功升(✒)华至(😭)几乎(🥥)完美的艺术品程度可是(🏬)相关(✡)证明那样做的效果是骇人的李小龙安排好了的(🍵)力量(liàng )训练比(✌)重很(🥋)小(xiǎ(🌡)o )仿若要把死去的时间阻(zǔ )一(🍦)阻出(chū )去(〰)(qù )但改变过去对力量训练的看(🥏)法很显(🖊)(xiǎn )然他分(🅿)出受益颇深(shēn )并(bìng )把这(🛌)(zhè(🍅) )计划(🔤)修(⤴)炼之(🐼)法给最常(🌕)来馆训练的(🤶)(de )学生之(🎤)一(🐌)(yī )卡(Ⓜ)里(🕉)姆阿布杜尔贾(🆚)巴(🤟)尔贾巴尔曾对(duì(🖖) )肌肉与健美(🚁)杂志(😍)记者说布鲁斯是(🗡)在1970年夏让我进行力(🐠)量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组各12次可是它确实(shí )是(shì )比较有(🆖)效李小龙对(🕥)力(🥄)量练习根(👩)本就是到(🗼)了狂(🐤)暴地(🔞)步据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力(lì )量练习外李小龙还(🦇)在武功练习中渗入很多几乎一(🦋)样的练习他说李(📁)小龙(🎑)在武功练(liàn )习练习常持着(zhe )哑铃接受(🃏)拳击练(🕜)习你每次练习(xí )练习进行12组每组(zǔ )100次双手各持(chí )1234567和10磅哑(yǎ )铃参(🔫)与金字塔形递增6组(🎴)然后再再依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳(🦁)击我(wǒ )模仿李曾让我和他一起练过一次哇(wa )练习(🚗)后三(🙍)角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙(📇)在那三天的力量(🐄)训练日和未(🌆)不负重练(🥈)功其他时(🦄)(shí(🚍) )间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达(🥏)道他(👾)从来不趁着当(✅)电视里有拳(quán )击赛时他你经常是边(🔦)吃边持铃我模(🦖)仿(🥫)即使(🌆)是在看(🐄)点(👳)(diǎn )书时也是一只手(📰)手里书而另(✴)一只手做着(zhe )哑铃(📛)练习实在觉得不可思议天生神(shén )力的前臂李(😿)小龙而且特别注重前臂(bì )训(xù(🌼)n )练以可(kě(🎾) )以提(👩)高他的握力和(🃏)击拳力量他的妻(qī )子琳(😇)达说他对前臂(👹)练(liàn )习练习甚(🛋)至入迷的地步(bù )如果(🚛)能有人常(cháng )规(guī )完全没有一(yī )种(zhǒ(🧒)ng )新的(de )前臂再练习方法他一定要想个办法得(🔒)到(🍝)它他甚至于让(rà(🏀)ng )他的一位在旧金(🦖)山的老朋友李鸿(🤺)新给他能制造(zào )几种握(wò )力去练习(🗝)器(qì )李(📕)鸿新说(🐫)小(🈺)龙经常把(💿)设(shè )计草图给我然后再让(🖊)(ràng )我遵(zūn )循要求和规格去能完成(chéng )不过我也不傻(shǎ )他笑了(🖐)笑(xiào )后(hòu )紧接(jiē )着说我明白(bái )小龙电脑设(💱)计(jì )的那些器械对练习(🉐)练习肌肉是很有(yǒu )效(🉐)的所以才(🛀)(cái )我(🍏)并不一定给寄(🌌)一个的同(tóng )时(shí )也留一(✒)个(😘)在家自己(jǐ )练鲍勃(bó )沃尔是李小龙的另一(yī )位(🐆)朋友他(🗽)还在李小(xiǎo )龙出演(🦊)的猛龙过(🚿)江(💜)龙(🍨)争(zhēng )虎斗死亡(🚩)游戏(🕙)等3部影片中扮演的角色过角色(sè(🈹) )他说李小(xiǎo )龙(🚍)力(💩)气惊人的前臂在他的(de )功(gō(🔍)ng )夫中抢走很主体(🈯)形象(🤒)的位置(🚻)他(🌂)说布鲁斯的(de )前臂和身体(tǐ(🐨) )的(⏫)比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十(🚛)分(🦎)普(pǔ(📷) )遍富裕但还占据(💮)一双铁(tiě )拳和十(shí )只钢指那绝对(🏝)是(🌕)实在太可怕地了奥林匹亚健(🐃)(jiàn )美先生多(duō(🌄) )里安(ān )耶茨这(👯)样(🛫)的评价李小龙他混(🌻)身(🥧)肌(jī )肉(🎪)是(shì(🏺) )极为非常结实刺(🖇)出的(📸)(de )力(📬)量(lià(👄)ng )是极为的可(⛔)怕地(📴)他是一个(gè(😛) )令人不(💶)可置信的人李小龙的拳头是(🏰)令(lìng )人胆寒的(🎓)(de )他曾(🕚)将一个由钢丝条编制的头盔(🥁)击了个(🛫)(gè )坑(🍥)而那个头盔当然了已经(🐞)承(🐎)(chéng )受住(💶)了好(hǎo )几次(💃)砸击1965年李小龙(🧟)在哥伦(🐁)比亚广播(⭕)公司的最新出电视剧青蜂侠中(🖖)扮演的角(jiǎo )色二号男(♊)主(🌟)角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱坞影视明星(😥)范威廉(lián )姆(🔜)斯(sī )成了好(hǎ(🆒)o )朋友两(🌤)人都(🌿)占(🤺)据粗(😧)(cū )长的前臂但(🤭)全面的胜利的完(wán )全不同李小龙(ló(☝)ng )是通过(👖)练功(gōng )有目(mù )的的训练(🕧)获得而后者则通过多(🤺)年骑野牛(🦑)(niú )的竞技表演和越野(✊)摩托而(😠)勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉是当(dāng )时惟一(📁)(yī )能(🚽)和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事(🈹)来他还(hái )不好意地(🔣)说他(🐲)李实在(✏)难以相信(🎑)我们与不(🆕)是(🤖)一个级(🍬)别(💊)的较(😜)量(😱)我(wǒ(🍹) )远远超过(🕧)他(🕯)40磅可是他的前臂是我所见等同于体(tǐ )重(chó(👍)ng )的人中最粗(📇)壮的李(😁)小龙在掰手(🤛)腕比赛(sài )中我(wǒ )总是取(📪)得(🌵)胜利(🎴)据赫伯杰克森一段(🏼)回忆说李曾(🍰)玩笑说(shuō )准(🦒)备(🎓)好当(dāng )此项(🤠)目(🏼)世界冠军李另(🤝)(lìng )一位好(🚤)朋友(🦒)木村武之说(📚)你(nǐ )要是抓着(🐏)李的前(🥃)臂觉得竟像扣(👩)住了一根坚硬的棒(bàng )球棒李小(🚇)龙每隔一(🥘)天只要能坚持天天(🍈)(tiān )练习前臂他怀疑前(⭐)臂的(🛶)密(💤)度很(🔀)大(dà )因此要每(měi )隔一(yī )天给(✝)了它们一定(🗼)量(⭕)的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(🍜)说布鲁斯(🉐)那时我总是开车不带齐琳达和布兰(🌸)顿李国(guó )豪到(✏)我家(🧞)(jiā )度周末即使(🖍)(shǐ )来我这里他(tā )也叮(🔈)咛去练习时总(🥧)衣袋跟(gē(🙉)n )着(🛴)再(🥔)练(😆)习专(💂)(zhuān )用小玩意(🌌)他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完(💠)全洁身(shēn )自好很还好的人(👝)当我在他死前约(🛢)(yuē )一个月看见他们时他看上去还(🤷)真棒极(🤐)了身(shē(🏒)n )体上看上去像岩(yá(👷)n )石(shí )一(yī )样的坚硬他说布鲁(lǔ(🥝) )斯很谦让我如果我们在(zài )一起气氛是会(huì )亢(💋)奋下来他还(hái )你经常你别(🚊)当(😤)真有一次(👡)他(🤖)将(jiāng )一张粘贴物粘在我车(🚊)(chē )子后窗上面写着青蜂侠(🙌)保护此车(👍)当电视连(🚾)续剧(🏊)青(qīng )蜂侠播出(❗)(chū )后李(🚐)小龙(ló(😁)ng )名声(shēng )大震(zhèn )他训练十分勤奋(fèn )刻苦并(bì(💬)ng )如(🛄)何修改(🚧)了计划的(🏘)部分内容增加了器械重量增(zēng )加(jiā )了次数并在每项练(🚶)习(🤼)中相对(duì )应提(♈)高两(🕳)组练习无法置信的力量李小龙的力(🍠)量素质是(😑)不俗的据被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾(👾)和李(😨)小龙交过(📡)手(shǒu )深(shē(⏳)n )深被李(lǐ )小(🥖)龙(lóng )的武功(🧘)(gōng )速度力(📵)量所称霸他说李(lǐ )小龙(lóng )还(😆)(hái )真天(🧐)才人物我从来都没有见到过会(💌)如此健(🌽)壮的人他这(zhè )个可(🐨)(kě )以(📐)单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲(😙)而我用四个指头撑都很沉(ché(🏺)n )重曾是李小(🛣)龙徒弟(🔻)(dì )的223米高的大个子篮球(🍧)运动员卡(🦂)里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一(🏇)段回忆说李相当(🕉)灵活(🍺)(huó )精明强干他(🏋)(tā )老是(🚼)速度(🐧)不光(guā(🛠)ng )快动作像猫(💟)一样耐力李(lǐ )还独特创(❎)(chuà(🚩)ng )新了一种他(🦒)一般称升旗的下腹肌练习(xí )方法70年(nián )代传统日式自(zì )由搏(bó(⛎) )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(💸)(wéi )师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令(lìng )人(🎞)(rén )不敢相信的力量他(🚎)是可以把343公斤重的杠铃直臂水(🎯)(shuǐ )平前(🐢)伸收起再伸(🍾)出静(🛎)止(💵)在锁住控20秒钟这(💗)对(🤢)一(🛐)名(míng )体重62公(gōng )斤的人而言是太不可思议的除非一个903公(🦅)斤重(🍦)的人都未必会做能够得(🙉)到而伊鲁山度说的比这(🍸)更(⛲)玄他说曾目睹李把(🥋)563公斤的(🀄)杠铃(📍)水平前举并仅(jǐn )仅片(🥌)刻李小龙(🌭)(lóng )在(🚫)美国的(de )第一个徒弟(🛥)杰(🥕)西(🤧)格洛弗也回忆说师(shī )傅(❓)偶尔会做这样一种练习一手(💠)持323公斤(🔓)哑铃水平(😇)前举接一(yī )个欺身(shēn )后摆接着呈侧举至肩部水平(🍪)并一(yī(🎃) )定要坚持(⛳)数(♏)秒(miǎo )这重(🈺)量(liàng )对一(🐇)般人提摆尚有困难(❌)不要说(⭕)做动作了况且(➗)李小龙(💭)有很多小绝活(huó(⛎) )如可以(yǐ )不随意地把手指插进一(⛴)罐未开封的可(📠)口(📠)可乐(🍺)或是一个侧(cè )踹(🔩)使一只45十公斤的(🉐)(de )沙袋裂(📬)开美国比较著名(míng )柔术(shù )大(💖)师威利杰伊WellyJay回(🕠)忆说他(🗂)最(🈶)后一次看(kàn )见了李小龙是李(lǐ )小(xiǎo )龙搬(🎨)去好(hǎo )莱(😈)坞(📶)时那时李刚(💒)刚(🐪)把家(👌)从卡佛城搬(bān )到洛(⛵)杉矶贝尔空港在李小龙新家的(de )院内(nèi )横挂有两只太(tài )严重(🎻)的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(🐆)住不动(💪)它但李(🖱)对我说(shuō )嗨威利看着远(yuǎn )处(➿)随即他(🌷)就飞起一脚把它踢悠得老高(gā(⛏)o )完全(👴)碰到天花板接着又狠(⭕)狠弹回来了李小(🐚)龙(🍒)(lóng )的(🔅)力(lì )量真够(❓)慑(shè(👊) )人心魄无法(fǎ )置信李(lǐ )小龙的绝(🅾)招也有他的(✔)寸拳他的寸(🦋)劲可将一名体重45公斤以内的人轰(📟)出非常一段(📥)距(🎯)离泛美柔道冠军海沃德小本曾(céng )切(qiē )磋(🤭)一番(fān )过这样(yàng )的拳(📶)的(de )滋(👘)(zī )味(wèi )每当一提起这件(⬛)事他(🚞)就不以(yǐ )为然伤感的歌地(🤮)说怎摸(👠)也想不(♌)到李的拳(quán )头(tóu )竟(🎓)(jìng )这(🌳)般很厉害当时他(tā )从(🐑)后面紧紧(🗒)抱(🚙)住李以为(🏋)(wéi )李无法动弹(dàn )不了没有(😯)想到(🚇)李(⏹)只(👎)身体(🦍)(tǐ )颤(chàn )抖了一下身(🖨)体回过头来是一拳小(xiǎ(🐌)o )本只都(dōu )觉得自己(🦓)飞行一段(🕔)后撞(🆕)到墙上再(zài )被摔倒(👧)在(zài )地(🗾)上就(🐶)这一(💻)拳使(👵)小本仰躺很久才可以恢复(fù )和(hé(🆓) )李小龙(🎰)同时(📸)期的武林高手一(yī )谈到李都(📶)有(💍)一种(zhǒng )恐惧感特(⏮)别(👎)是李小(xiǎo )龙的速(sù )度他们(men )同盟协议的感觉(jià(🏅)o )是发(fā(🥐) )现(🎻)到李小龙无比地快(🐀)并也(🔈)能(💫)当初查觉对手意(🖕)图即(😀)使是和(hé )对手同(tó(🚽)ng )时进(🔜)攻都是李先击中(zhōng )他对方李小龙的(de )另一名(míng )徒弟格伦(lún )是这样评价他师傅的(⬛)布(🔔)鲁(💪)斯的(🏳)全盛(shè(🤸)ng )期得象(🏬)麦克尔乔丹和(🤢)默罕默德阿里(🍢)一(yī(🧜) )样称雄(xióng )称霸于自己的领域又不是别(🙇)人不行的话(huà )完全是他真的太出色了铁人李小龙的第一步(🛒)计(jì )划即便李小(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天赋(🛵)但他(🍘)仍(réng )然很崇(🎁)拜具(📻)高相象不俗素质的选(xuǎn )手他曾一段文字特训不仅仅能想提(🔳)高体能(🐠)但能注意培养精神和感(gǎn )情(🗯)它必须(😷)智力和天赋(🌁)(fù )的高度加强才(🎊)能达到完(🌮)美境(jìng )界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道(📝)从生理(🎨)学的角度(dù )讲强大的力量来源(🚝)于肌纤维的增粗和神经系统的一(yī )定高度完善(🛏)(shàn )李小龙(🛶)的妻子琳达(dá )说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明(🔴)星图片(☝)和资(zī )料的嗜(💦)好3个坦克师拉里斯科(kē )特大(🎶)卫德雷珀和当(🤮)时还不太为人(rén )所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺(nuò(📗) )德(🥊)施(shī(💛) )瓦辛格(🗯)在收集过程中(🚛)李(lǐ )小(🚲)(xiǎo )龙把那些世(🍎)(shì )界著名选手(shǒ(⛎)u )更适合自己的训练内容和(🙆)计(🕞)划布料裁剪下(🌥)了并(bìng )剪切(📒)粘贴(🍬)(tiē )到拿来的笔记本(🐞)上(shàng )伊(yī )鲁山度一(🈹)段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中(zhōng )国(guó )城(📪)的武馆时都带到(dào )一大堆从(🌷)外面买来的健美(měi )杂志接着之中(zhō(🎯)ng )飞(🧞)(fēi )出精选都结束了完了对我说丹(dā(🥑)n )这(zhè(📐) )三个伙计都说(shuō )这是发(🚩)展(zhǎn )肌肉(ròu )线条清晰度(🤨)的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(👨)亲自(zì )来去想体(😻)验这应(yīng )该是(shì )李小龙在(zài )1969年时(shí )的状态但他是怎么对健美和力量(🐑)(liàng )训练感兴(xìng )趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是(🚼)他和(💩)严镜海在(🌸)加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(hé )关系他曾和当时(🗺)很著名健美选手史(🚽)蒂(🏋)夫里夫斯克兰(lán )茜(🚳)罗斯杰(jié(🎟) )克拉兰以及日(🎋)本最著名举重(🦀)运(🈳)动员奥运会(huì )冠(guàn )军汤米片岗一起特训(📊)了很长(🕍)时间不过积(🍟)累(⛷)了极为丰富的训练方法(🔹)在李小龙和琳(🕜)达订婚(❤)后不久他们由西雅(🤡)图搬来奥(ào )克兰和(💬)严镜海(🐣)一家住在一起所以才李小龙有机(✔)会(👊)和严(👕)镜海(hǎi )一起去练(liàn )习但李小龙传的c语言设计者来自(😣)纽(niǔ )约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年在(👘)香港时就有力量(❕)去练习的(👳)(de )记(🔚)录和裸露上身肌(💯)肉的(🚍)照片据泰恩(👿)(ēn )的资料(liào )李小龙的大姐李秋源有(🍊)一次将她男朋友罗伯特陈送(📻)回(⛹)家(🕚)陈是一名健美运(🚢)(yùn )动员身体(tǐ(🐺) )很强健虽说李(lǐ )小龙立(♈)剪要前往他的出生地(🚴)(dì )美国(🚢)但他对(😽)陈说(🍷)以后回香港再安排好了和(🌰)(hé )他一起特训(xùn )无论谁是李小龙首位健美启(qǐ )蒙者全部李(lǐ )小(🦂)龙传(chuán )记(🙈)作者都(dōu )一致认为(wéi )李小龙在(♉)1965年几年前大(🥪)多并且力量(🚮)(liàng )练习(xí )他当时通常还是(shì )去练习咏春拳(🏽)等(♈)中国悠久(🕷)的传统功(📰)夫杰西(xī(⛄) )格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(💒)时可到达西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚(💚)木(mù )制作的模仿(🌾)靶一(🍰)(yī )些单双(shuāng )杠天天练习健美操和柔韧练习但(dàn )过了(👈)不久布鲁斯就有一些力(lì )量练(liàn )习(🍺)练习如(🏤)拉(lā )负重行走(😙)滑轮和用短棒绳系(🉑)3040千克哑铃参(🤯)与卷腕天天(🌺)练(⏺)习前臂格(🔦)(gé(🕸) )洛弗还回答说(♋)布鲁斯而且(🍔)注重实际关节无氧训(🏯)(xùn )练只(zhī )不(bú )过怀(🍑)疑(🔹)要(yào )前蹬首(😝)先要使关节强(👬)壮并传达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强大力量转折(shé(🛠) )点这个(gè )看(🌯)似简单但他(🤼)有效的力量天(tiā(🤴)n )天(🎠)练习(🔬)加(jiā )强武(🌃)术功夫的训练也让李小龙在60年代(🥃)初就已小有名声但一(🚏)(yī )直到了1964年(nián )他才绝无(wú )可能(🏊)对(🔚)力量(liàng )和别的素(🔞)质的(de )理(🀄)(lǐ )解更加深入因为他一直是在旧金山他(tā(🐭) )的武馆亲(qīn )传武(🤩)(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已(🛋)地(dì )卷入其中一场对(duì(🤱) )他身心具(jù )备(bèi )强(⛄)大惊撼(😮)力的大比武(🤵)虚(xū )空之中那是当李(🎵)小龙正(🍶)准备向他的学生传艺(yì )时门(🐗)突然(rán )之间被一伙人一脚踢(🛂)开冲进来的(📫)是几个中(🍴)国武术高手他们(men )是当地中(zhō(📝)ng )国社团(🔶)(tuán )的(de )代表据琳达说当时她(tā )正好在内(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个月的(🍰)身孕这个(🌬)代表走过去李(🗂)小龙(✨)面前给了他(➡)一(🤤)个之(🎇)后能牒要么开始(🚢)向(👻)非东(dōng )方人传武(👔)要嘛和我们比武会我来教(🔻)任(rèn )何想(xiǎng )学的人李小(xiǎo )龙解释(🏃)说我毫不在(zài )意他们的肤色只(🚉)(zhī )要怀有真诚我就教(🉐)当(dāng )时布鲁(☝)斯(🎁)的(🔷)学生除开(⛪)了联合国(guó(🔐) )以外国家的人除了了(🥥)世界上不同种族和信仰的(🌎)人(🤯)可是1964年(🏚)在旧金山(🛃)的中(🧥)国城把中国武术的秘密修炼(🔞)之法(🔔)给西(💥)方(🏞)人在当地华人(rén )武(💪)术社团被(🔚)(bèi )认为是一(👏)种背叛行为双方的态度很肯(kě(👤)n )定地会造成一场比武(wǔ )会在又(🚛)开始前那些(xiē(🙋) )个中国武术(🛡)高手曾说过李最(🛏)好(🕔)是关掉这所所馆否则据那(🔥)些个了解和曾(cé(😎)ng )与李小龙(lóng )训练训(🙉)练过的人说李小龙(🔈)是有名的火爆性不曾受(🚽)过(guò )试练或愚弄果(🐺)见他(👔)缓缓地戴上手套操纵一下情绪(💠)在一阵如(💆)此激烈的交(jiāo )手(shǒu )就(㊙)把(🚮)那位与他(🏌)比武会(😛)的功夫高(🗝)手打跑(✴)了尽管李小(🐙)龙功夫征服大陆(lù(🚀) )了挑战者但在这(😃)场(chǎng )较量中(zhōng )他的体(🆔)能消耗比较大琳达(😛)回忆说(shuō )布鲁斯当时实在累极了(㊙)他认为这次较量的时间不应该这样长是(🏫)而(🚪)自己杀伤力还不够功能失常他(tā )当时真够难过极了通过这次搏斗(🔂)以至于李小龙见(🈲)过(🛥)到能够的(de )武功(🐀)不(😩)只是一(🌷)招(🖌)一势的(🔀)(de )拳脚但还(🥡)必(🕎)须(📎)应(🌜)具备超人(😗)的(de )体(🚎)能与力(🚰)量(➗)素质他(🚧)把接下来事(shì(🏸) )件看成是是(🏒)一个起点这一世结束(🍣)后他更(gèng )一类(lèi )积攒和闷头勤练这也就是李小龙(➿)对力量(liàng )练(🤵)(liàn )习见过的(de )转(🕴)折点2欧(ōu )美第一(yī )超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打(🗣)多90分(🖖)吧(ba )个人对于并(🙍)非(fēi )太不喜(xǐ )欢胸最重要的大的女生(🚟)但身材我还是(shì )相当的很喜欢的