影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：川越ゆい/あやなれい/若林美保/松井理子/宇野あかり/
- 导演：张人杰/
- 年份：2018
- 地区：印度
- 类型：动作/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有(🈳)什么科学依据(🚴)能(🔓)证(➰)(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏(💹)2欧美第(🍫)一(yī )超模乔(qiáo )丹(🐌)(dān )卡佛这(🤙)(zhè(⛸) )样的身(⚫)材能(néng )打多1有什(shí(🌱) )么科学(🈯)依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏以其标(biāo )志性动作垫(dià(🕗)n )步(🌧)侧踢把(🈹)一个一袭(🔓)护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🐂)没入游泳池中(zhōng )美国不权威杂(zá )志黑(👯)带曾经的新闻过这件(💄)事至多明(míng )确一点(🏞)杂志(🐂)上登的数据就是22875米当时是在一个游(🤽)(yóu )泳池旁边李小龙退后仅(➰)几步(🍕)(bù )一个(🌲)垫步侧踢(🎠)就(🛃)(jiù )把对(🍒)方踢入(🍱)水(shuǐ )里(lǐ )以前我也不(☔)(bú )我相(📢)信不过以李小(🤢)龙的(de )身手速度再加(💎)(jiā )体(🍜)重猛踢估(gū )计能产生这(❗)些效果(🔑)再者当时被(🧥)(bèi )踢飞的人做的是平抛运动并不是(shì )在水(💭)(shuǐ )平(píng )面上结(😆)束这(zhè )一动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过(💪)人之处在毅(yì )力有爱国(guó )这方(fāng )面(🛫)很值得你去爱我们去学习(xí(⚽) )1以其130余(yú(👢) )磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(🕣)(páng )的(de )力量3以其招牌(🤮)手势(💜)垫步侧踢把(bǎ )一个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🥟)了(🕤)20米落(🥥)入游(yóu )泳池中(⛲)4把(🌧)345公斤的杠(🛎)铃直臂水平前(😓)伸收(🕉)(shōu )起在伸出右手绝对静(🎂)止(zhǐ )控(🔭)帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃(lí(⏰)ng )平伸并(🏒)停留半刻6一(♓)手(shǒu )持32公(🚑)斤(jīn )哑铃水平前(⌚)(qián )接一(yī )个反身后(🌇)摆(💞)再(🎴)侧举至(🎡)肩部(🍖)并要(yào )坚持数秒7随(💨)意地把手指(zhǐ )再插入一罐未开封的(de )可口(kǒu )可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋(dài )踢到总共一(⌚)层房子的(de )高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李(✋)小龙马(mǎ )上(shà(🏞)ng )收藏(😗)点了全部也能找到的(🐍)健康和健美运动杂(zá )志以及乔韦德的美国(🛢)先(xiān )生和健美者与(🚵)力量他把这些杂志(zhì )能变现(📟)部(🌺)分衣服裁剪(🥢)(jiǎ(⤴)n )下了并整理一(yī )番(👯)需要保(🔈)存好(🐭)(hǎo )在(zà(🤖)i )洛杉矶(jī )时(🏇)他如果一(🍬)有空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂(🤫)志(zhì )他(🙏)所积攒到(💅)的有从(cóng )本(🍮)世(🔰)纪(🎹)(jì )初到60年代(💄)的各种各样的力量天天练习杂志的书(💭)籍他对这方(fāng )面知(zhī )识(shí(🥗) )的(de )渴望几乎到了发(fā )疯(fē(🗞)ng )的(🏈)程度从(🐤)那时候一直到(🏫)1973年病(bìng )故李小龙积聚了(💿)大量(liàng )的或(💲)者哲学武术的书籍另(🅾)有约400册或者(🉑)(zhě )健身健(jiàn )美运(🎳)动(🥚)训练学营养(🧥)学(xué )和(🏞)举午(wǔ )等(děng )方面的(🐍)书籍(jí )他细细的看(kàn )努力(🦐)专研把(bǎ )其中本身价值部分徒手画(huà )并在空白处标明训(🚐)练计划经(🚪)钻(🐳)研大量资(😓)料和信息李小龙汇编(🐷)了一套适合自己(⏳)(jǐ )并(bì(😶)ng )能最(📽)大程度(🐕)地发展起来力量又相对于不(🤥)会增长体重的(de )训练(liàn )计划除(chú )了每个(🙁)星期天3次的训练内容(róng )恢复手段(🔝)和(🚂)(hé(🌁) )营养等尤其是把素质练(🐫)习和武功天天(🍆)练习有(yǒu )机(💧)地加强起来令其本(⏩)已很高深(🙄)的武功升华至几乎(📊)完(🚼)美的(de )艺术品程度(🏉)可是相关证明那样做的效(🚫)果是骇(🈺)人的李小龙安排好了的力量(🛳)训练比重很小仿若要(🕧)把死去的(🔚)时间阻一阻出(♊)(chū(🏝) )去(qù )但(⭐)改变过去(qù(🎈) )对力量训练的(💪)看法很显然他分出受(shòu )益颇(😽)深(🗒)并把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿(ā )布(📀)杜尔贾巴尔(🕙)贾巴(🔗)尔曾对(duì )肌(🏡)肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是在(💸)1970年夏让我进行(🔽)力量练(👺)(liàn )习(xí )的那是星期13次的(de )计划大多(duō )数内容(róng )是(shì )布鲁(🍶)斯经常会练习练习的(📝)只不(bú )过我当时只有(yǒu )做(🍫)(zuò )每项(🥝)两(🗞)组各12次可是它确实是比较有效李小龙对力量(🎡)练习根本就(jiù )是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山(🚽)度回(📮)忆除(chú )星(👲)期13次力量练(lià(😮)n )习外李小龙(📥)还在武功练习中(⌛)渗入很(🎼)多几乎(hū )一样的练习他说李小龙(🆔)在武功练(liàn )习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你每次练习(😻)练习进行12组每组(🏈)100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(〰)字塔形(🐌)递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组(⛴)拳(quán )击我模(🍄)仿(⛓)李曾让我(🔨)(wǒ )和他一起练过一次哇(wa )练(🙃)习(xí(🔴) )后三角肌(🍨)和手臂是会(🐽)如此酸胀但不仅仅这些李小(✴)龙在(🔜)那三天的力量训练日和未(wèi )不负重练功其(qí )他时间里是会(🥍)用(yòng )哑铃发泄没有了能量(💒)他是那副哑铃琳达(🌴)(dá )道(🖼)他从(🌍)来不(📟)趁着(🗯)当电视里(🚼)有拳击赛时他你经(🛎)常是(shì )边吃边持(🌁)铃我模(♓)(mó )仿即使(🐢)(shǐ )是在(😕)看点书时也是(📎)一(🏮)只手手里(lǐ(🍰) )书(😞)而另一只手做着哑(🏨)铃练(🌦)习(♏)实在觉得(dé )不可(kě(💸) )思议天生神力的前臂李(lǐ(😝) )小龙而(ér )且特别注重前臂训练以可以提高他(tā )的握力和(🌔)击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(🍌)至入(rù )迷的地步如(🏘)果能有人常规完(🏤)全没有一种新的(🎨)前(🏠)臂(🌇)再练习(✴)方(🌉)法(📡)他一(🈳)定(⛹)要想个办法(🌆)得到它他甚至于让(📰)他的一位(🔻)在旧金(jīn )山的(👚)老朋友李(🙏)鸿(📐)新(😞)给(📀)他能制造几(🔍)种握(wò )力去练习器李鸿新(❔)说小龙经(🚰)常把设计草图给我然(🏩)(rán )后(hòu )再(zài )让我遵循要求和规(guī )格去(qù(🕖) )能完(wán )成不过我(🀄)也不傻(👟)(shǎ )他笑了笑后紧接着(🤼)说我明白(bái )小龙电(🥣)脑设计的那(nà )些(🎙)器械对练习练习肌(jī )肉(rò(🕯)u )是(🥘)很(😘)有效的所以才我并不一(🧤)定(dìng )给寄一(yī )个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(🌥)李小龙的另(🔆)一位朋友他(tā )还在(🏯)李小龙出(🗼)(chū )演的猛龙过江龙争(🚥)(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的角色(sè )过角色他说(👞)李小(🆓)龙力气惊(🌏)人的前(🐂)臂(🏗)在他的功(😍)夫中抢走(zǒu )很主体形象的位置他说(🛌)布鲁斯(🗜)的前臂(🦌)和(⤴)身体的(👜)比例是我仅见(jiàn )的(🏵)人中最(📡)(zuì )大的(de )他不仅(jǐn )仅(jǐn )前(😰)臂十分普遍富(😡)裕但还占据一双铁拳和十(🏟)只钢指那(nà )绝对(duì )是(shì )实在太可怕地了(🤧)奥林(🎣)匹亚(🐈)健(jià(❄)n )美先生多里安耶茨(cí )这(🕙)样的评(🍩)价李小龙他(🗂)混身肌(jī )肉是极(⌚)(jí )为非常结实刺出(chū )的力量(🌮)是极为的(🛢)可怕(pà )地(dì )他(👲)是一个令人不可置信的人李(⏹)小龙的拳头(🐓)是令人(🖱)胆(♎)寒的他曾(🏠)将一个由钢丝条编制的(📒)头盔击了个坑而那个头盔当然(📍)了已经(😋)承受(🔣)(shòu )住了好几(🖕)次(cì )砸击1965年(🗄)李(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公司的最新(🛃)出电(dià(🧞)n )视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二号男主角加藤时与青(🐖)蜂(⛱)侠的扮演者好莱坞(🌈)影(yǐng )视(🕐)明星(xīng )范威廉姆斯成了好(🏖)朋友两人(rén )都占据(jù )粗(🕚)长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙(lóng )是通过练(🎃)功有目(💅)的的(de )训练(🌑)获(🍲)(huò )得而后者则通(😾)过多年骑野牛的竞(🎰)技表演和越野摩托而(🍖)勤练这位身高186米(👃)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🌁)是当时惟一能和李(📰)小龙掰手腕(🏵)正面交锋(🐒)的(🐖)(de )人现在想(xiǎng )起了这些个(👢)事(✅)来他还不好意地说他李实在难以相信我们与(yǔ(👘) )不是一个(⬆)级别的较量我(wǒ )远远(➰)超过他40磅可是他的(de )前臂是我(wǒ )所见等同于(yú )体重(chó(⛳)ng )的人中最粗壮的(🕍)李(lǐ )小(xiǎo )龙在(💙)掰手腕比(bǐ(👄) )赛(sài )中我总是(shì )取(qǔ )得胜利据赫伯杰克(📳)森一(yī )段回忆说李曾玩笑说(shuō )准备好当此项目(🌁)世界冠军李另(lìng )一位好朋友(🍂)木村武(wǔ )之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住(🚚)了(le )一根坚(🎭)硬(yìng )的棒(🕊)球棒(bàng )李小龙每隔一(yī )天只要能(🏛)坚持(🌓)天天练习(🚽)(xí )前(qián )臂他怀疑(yí )前(👐)臂的(🎗)密度很大(dà )因此(cǐ )要每隔一天给了(🐻)它们一定量的(🕯)刺激才能(néng )够健壮范威廉(📠)姆斯(🚝)一(yī )些回(🦔)忆(🐟)说布鲁斯那(nà )时我总(🤱)是开车不(🎟)带齐琳(lín )达和布兰顿李(lǐ )国豪到我家(🚶)度周末(🏘)即使来我这里他(tā )也叮咛去练习(😇)时(🖲)总(zǒng )衣袋跟(🖊)着再(⏬)练(liàn )习专用小(🥖)玩意他绝不(🃏)沾(🐸)烟酒(jiǔ )是名完全(⛓)洁(🦐)身自好(hǎo )很还(🎅)好的人(🤶)当(dāng )我在他死前约一个月(🍿)看见他们时他(tā )看上去还真(🍷)(zhēn )棒极了身体上看上去像岩石一样的(📀)(de )坚硬他说布鲁斯(sī )很(💺)谦让我如果(guǒ )我(🎏)们在一起气氛是(😃)会亢奋(fèn )下来他还你经(jīng )常你别当(💢)真有(yǒu )一次他将一张(🚰)粘贴物(🍯)粘在我(wǒ )车(💖)子后(Ⓜ)窗上面(miàn )写(📃)着(🌉)青蜂(fē(🔜)ng )侠(🔟)保(👪)护此(🐿)车当电视(📥)连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十(💌)(shí )分勤奋刻(🎾)苦(kǔ )并(🚣)如何(hé )修改(🚲)了计划的部(🥙)分(🍎)内(🏓)容增加了器(🏒)械重量增加了次数并在(📶)每项练习中相对(💫)(duì )应提高两(🖌)组练习无法置(zhì )信的力量李(👼)小龙的力量素(sù )质(zhì(👵) )是不(bú )俗(📮)的据被称美(měi )国跆(🦑)拳道之父的(😰)李(😊)俊久所述(shù )他曾和李小(🐯)龙(🐪)交过手深深被李小龙的(de )武功(🚗)速度力量所称霸他(tā )说李小(🔭)龙还真天(📟)才人物我(🤓)从来都没有见到过会如(🛏)此健壮的人他这(🔢)个可(kě )以单手(〽)用一只食指来(lái )做深蹲而我用(🐗)四个(🌭)指头撑都很沉重曾是李(👭)小龙徒弟的223米高(gāo )的(👒)大(dà )个(🛠)(gè )子篮(💒)球运(🕧)动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾(🤰)巴尔一段(duàn )回(🖼)忆说李相当灵活(huó )精明强干他老是速度(dù )不(bú )光快(🐁)动作像猫一样耐力李还独特(tè )创新了(🌕)一种他一般称升旗的(de )下(xià )腹肌练(🚎)习方法(🛍)(fǎ )70年代传统日式自由搏(🚉)击的倡导(🖐)者乔(🕍)刘易斯(sī )JoeLewis曾(💓)拜过(🤢)李小龙为师乔回忆说通(tōng )过(guò )李的身体(⏰)和(👌)体重而言他具备了(le )令人不敢相信的力(lì )量他是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(🙃)起再伸出静止在(🏋)锁住控20秒钟这(🎉)对一名(🚙)体重62公斤的人(💬)而言是太不(👊)可思议的除非(🌫)一个(🏧)903公(gōng )斤(jīn )重的人(👳)都(🤑)未必会做能够得到而伊鲁(🎍)山(shān )度说的比(bǐ )这(zhè )更玄他说曾(📁)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(🍟)片刻李小龙在美(🚗)国(🌰)的第一个徒(tú )弟(🗝)杰西(🈳)(xī )格洛弗也(🏯)回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一(🎟)(yī )手持(➕)323公(🖋)(gōng )斤哑铃水(shuǐ )平前举接(jiē(❇) )一个欺身(shēn )后(🤼)(hòu )摆接着呈(🥇)侧举至肩部水平并一定要坚持(🥔)数(🔓)秒这重(🏧)量(🌷)对一般人提(tí )摆尚有困难不要说做动作了(le )况且李(❗)(lǐ )小(🤐)龙有很多小绝活如可以不随意地把(👬)手指插进(🦑)一罐(🐫)未开封(🚨)的可(🔸)口(kǒu )可(🕗)乐或是一个侧(⚾)踹(chuà(🧜)i )使一只45十(shí )公斤的沙袋裂开(kāi )美国比较(🤙)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了(le )李小龙是李小龙搬去(😶)好莱坞时那时李刚刚把(🏯)家从卡佛城搬到(dà(🎺)o )洛杉矶贝尔空港在(💆)李小龙(lóng )新家的院(🚔)内(nèi )横挂有两只太严重的沙(🦃)袋最少1353公(🔏)斤重我甚(🍺)(shè(🔻)n )至都移住不(🥚)动(♎)它(tā )但李对我(wǒ )说嗨威利(🧒)(lì )看着远处随即他(🐻)(tā )就飞起一脚把(🎾)它踢悠得老高完全(🕶)碰到天花板接(jiē )着又狠(🚰)狠(🤙)弹回来了(🥉)李小龙的力(😘)量真够(🔖)慑(🛤)人心(xī(🚫)n )魄无法置信(xìn )李小(😳)龙的绝招(📻)也有(yǒu )他(🚪)的寸拳(🎶)他(🍴)的寸劲(jìn )可将一名体(✍)(tǐ )重(chó(📜)ng )45公斤(jīn )以内的人轰(hōng )出非(💬)常一(🔅)段(duàn )距离泛美柔道冠军海沃(🤾)德小本(⚓)曾切磋一(🧑)(yī )番(🚹)过这(zhè )样的(de )拳(🤟)(quán )的(🎿)滋(🥈)(zī(😃) )味每当(dāng )一(🏅)提起(qǐ(⛹) )这件(🍚)事他就不以为然伤感的歌地说怎摸(🔰)也想不到李的拳(🥄)头竟这般(🦕)(bān )很(hěn )厉害当(dāng )时他(🛺)从(🍛)后面紧紧(jǐn )抱(💓)住(zhù )李以为李无法(⚾)动(🍍)弹不了没有想到李(lǐ )只身体颤(chàn )抖了一下身(shē(👳)n )体回(🏒)过头来是(🦓)一拳(👜)(quán )小本(běn )只都觉(jiào )得自己飞(🐎)行一段后撞到墙上(❔)再被摔倒在地上就这(🌩)一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才(🎺)可以恢(🌧)复和李小龙同(🥡)时(🎇)期的武林高(gāo )手一谈(🧥)到(🎷)李都有一(🥂)种恐(🎙)惧感特别是李小龙的速度他们同(💳)盟协(🍙)议的感觉(jiào )是(shì )发现到李(lǐ )小(🚺)龙无比地快(kuài )并也能(né(🆖)ng )当初查觉对手(🔁)意图即使是和对(😢)手同时进攻(🏂)(gōng )都是李先击中他对方李(lǐ(🕍) )小(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师(🎛)傅的布鲁斯(😙)的全盛(🏀)期得象(🕑)麦克(kè )尔乔丹和(hé )默罕默德阿里一(yī )样称雄(🛡)称霸于自己的(de )领域又不是别人(🔃)不行的(📽)话完全是他真的(🏃)太出色了铁人(💉)李小龙的第一步计(jì )划即便李小龙更具超(chāo )乎常(cháng )人的素质天赋但他仍然(🚨)很崇拜具高相(🎲)象不(🚈)(bú )俗素质的选手他曾一段文字(🎃)特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能注意(🕕)(yì )培(⏪)养精神和感情它必(bì )须(xū )智力和天(tiān )赋的(😳)高(🚖)度加(👛)强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截(🏼)(jié )拳道之(🚍)道(⬅)从生理学(xué )的角度讲强大的力(🕠)(lì )量来源(yuán )于肌纤维的增(🤨)粗和(♿)神经系(xì )统的(🎞)一定高度完善李小龙的妻(🗓)子琳达说布鲁斯(🏃)死后(♿)有抽(🧡)(chō(👯)u )取健美明(🙃)星图(🍮)片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(lé(🏌)i )珀和当时(shí )还(há(🎣)i )不太(tài )为人所知的年轻小(🎡)伙(huǒ )子阿(🌡)诺德施瓦辛格在收集过程中(🥏)李(😣)(lǐ )小龙把那些世界(jiè )著名(🤛)选手更适(😈)合自(zì(🀄) )己的训练内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并(bìng )剪切粘贴(tiē )到拿(🚘)来的(de )笔记本上伊(☔)鲁山度一(yī )段回忆说(🤑)布鲁斯(🌟)你每次回中(🕐)国(🔲)城的武馆(guǎ(♌)n )时都(Ⓜ)带到(🕍)一大堆(🌵)从(có(⏪)ng )外面买来的健美(měi )杂志接着之(🐗)中飞出(🕌)精选(xuǎn )都结束了(🚇)完了对我(wǒ(🐢) )说丹这三个伙计(jì )都(👭)说这是发(🐿)展肌肉线(xià(🌏)n )条(tiáo )清晰度的适(👷)宜方(fāng )法(🐝)(fǎ )那绝对是是太棒了然(⛔)后再他变(biàn )会(🔜)亲自(❤)来去(qù )想体验这(⬅)应(yīng )该是(❔)李小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎(💮)么对(🚽)健美和力量训(xùn )练感兴趣的东西呢(🏾)一(yī )种推测很可能是他和严(🔗)镜海在加州(zhōu )奥(⛴)克兰认识后(🧢)受严的影响肝胆火旺严镜海有(⬅)很多背景和关(🤺)系(🕌)他曾(céng )和(😟)当时很著(zhe )名(👪)健美选手史蒂夫里夫(👋)(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(⬜)最(♉)著(zhe )名举(👘)重运动员(yuán )奥运会(huì )冠军(🌹)汤(🏸)(tāng )米片岗一起特训了(🏹)很长(➕)时间(💉)不(🛍)过(🔸)积累了极为丰富的训练方(🥟)法(🧑)在(🔑)李小龙和琳达订(📃)婚后不久(🎌)他们由西雅图(tú )搬来奥克兰(lán )和严镜海一家(🕌)住在一起所以才李小龙有(📽)机会(🔄)和严镜海一起(qǐ )去练习但李小(xiǎ(🎯)o )龙传的c语言设计者来(💽)自(📣)纽约(🧡)的乔(qiáo )治泰恩(🗻)说布鲁斯(🌔)(sī )在(🥣)遇到严镜海(hǎi )前几(🦗)年在(🚕)香港时就有(🛫)力量去练(liàn )习的记(🎬)录和裸露(lù )上身肌肉的照片据(🚾)泰(💭)恩的资(🚘)料李小龙的大(dà )姐李秋源有一次(🌼)将她(🌈)(tā )男朋友罗伯特陈(🏗)(chén )送回家陈是(🚕)一名健美运动员(🎍)身体很(hě(🍜)n )强健虽说李(🥑)小(xiǎo )龙(🏇)立剪要前往他的(🕑)出生地美国但他对陈(chén )说以后回香(🔋)港再(🚟)安排好了和他一起特训(xùn )无论谁是(🍊)李小龙首位(🎭)健美启蒙(👨)者全(🛑)部(🌴)李小龙传记作(zuò )者都一致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳(⚡)等中国(🤙)悠(📐)(yōu )久(jiǔ )的传统(tǒng )功夫杰西(xī )格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🐃)时可(kě )到达西雅图他的训练唯有撞(㊙)击柚木制作(🎠)(zuò )的(🆚)模仿靶(🤝)一些单双(🍦)(shuāng )杠天(⛔)天练(🍶)(liàn )习(🛄)(xí )健美操(🚌)(cāo )和(🎛)柔韧练(🤑)习但(💇)过了不(bú )久布鲁(📨)斯就有一(🌒)些力(lì )量练习练习如拉负(💠)重行走(zǒu )滑轮和用短(⏩)棒绳系3040千克哑铃参与(💎)卷腕(🕘)天天练(💶)习前臂(📽)格洛弗还(🌎)回答说布鲁(📭)斯(sī )而(⛸)且注(🙆)重实际(✊)关(💖)节无氧(yǎng )训(🐇)练只(😩)不过怀疑要(yào )前(💺)(qián )蹬首先要使(shǐ )关节(jiē )强(qiáng )壮(🐳)并传(🛶)达击打时所迸发(🔯)而(ér )出的(⛪)极为强大力(🌖)量转折点这个看似简单但他有效的力量天天练习加强武术(🤩)功夫的训练(liàn )也让(ràng )李小龙在(zà(🔼)i )60年代初就(jiù )已小有名声(🔀)但一直到了1964年他才绝无(🥤)可能(📦)(néng )对(💡)力量(liàng )和(🏸)别(bié )的素(🙄)质(👷)的(de )理(lǐ )解更加深入因为他一直是在(🏬)旧金(🆔)山他的武馆亲(🌍)传(chuán )武艺在1964年下(🌸)半(bàn )年他(tā )迫不(bú )得已地卷(juàn )入其中一场对他身心具备强大惊撼力(🙌)的大比武(🔏)虚空(⬜)之中(📞)那是当(🛬)李小龙正(🌙)准备向他(🌲)的(🏏)学(😱)生传(🚡)艺(yì(🕵) )时门(📰)突然之间被(🏥)一伙(🖱)人(♓)一脚踢开冲进来的是几个中国武术高(gāo )手他们是(shì(♟) )当地中国社团的(🐻)代表(biǎo )据琳达说(🥅)当时她正好在内并怀有他们的后代(🛠)李国豪8个月(yuè )的身孕这(🦊)个代(dài )表走(🔅)过去李(💜)小龙(🎶)面前(qián )给了他一个之后能牒要(🕊)么开始向非(🤸)东方人传武要(🤾)嘛和我们比武(wǔ )会我(💑)来(📩)教任(🐖)何想学的(👫)人(💅)李小(🏝)龙解释说我毫(há(😴)o )不在意他们的肤色(sè )只要怀(📝)有真诚我就教(💫)当时(🤓)布鲁(lǔ )斯的学生除(💹)开了联(liá(😘)n )合国以外国家的人除(Ⓜ)(chú )了(🧗)了世(shì )界上不同种(🕗)(zhǒ(🌯)ng )族和(🧀)信仰的(🈯)人(👘)可是(🐉)1964年在旧金山的中(zhōng )国城(♌)把(🕠)中国(guó )武术(⏱)的秘密修炼之法给西方(🔲)人在(zài )当地(😣)华(huá )人武术(shù )社团被认为是一种(zhǒng )背(⛓)叛行为双方的态度很肯(👝)(kě(🍹)n )定地(👀)会造成一(🌃)场比武会(😽)在(🗂)又开始前那些个中国(guó )武术(💍)(shù )高手(🎼)曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则据那些个(gè(🤷) )了解(🐽)和(hé )曾与李小龙训(xùn )练(🤝)训练过(🛅)的人(😶)说李小龙是有名的火爆(📚)性不曾受过(📊)试练或愚(😂)(yú )弄果见他缓缓(🚏)地戴上手套操纵一下情绪(🔞)在(🐧)一阵如(rú )此激烈的(🛢)交手就把那位与他比武会的功夫高手(shǒu )打(🧥)跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征服大陆了(🎇)挑战者(zhě )但(🐇)在这场(chǎng )较量中他的体能消耗比较大琳达(dá )回(huí )忆说布鲁斯当时实在累极(jí(🚜) )了他认(rèn )为(💙)这次(🐞)较量的时间不(🤗)应该(💰)(gāi )这样长是而(ér )自己杀(shā )伤(🤹)(shāng )力(🗿)还不够功能失(shī )常他当时(shí(🔧) )真(zhē(🖇)n )够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武(🌲)功不只是一招一(yī )势的拳(💻)脚但还必(🦆)(bì )须(xū )应具备超人的(🔊)体能与力量(🔼)素质他把接(🎠)下来事件(🎷)看成是是一个起点这一世结束后他更一类积攒(zǎn )和闷(mèn )头勤练(😙)这也就是(📺)李小龙对力量练(liàn )习见过的转折点2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛(fó )这样的身(🍋)材能(😡)打多90分吧个(gè )人对于并非(🌘)太不喜(🤠)欢胸最(🥝)重要的大的(🎦)女生但身材我还(há(⏹)i )是(💞)相当的很喜欢的(🏗)