影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态:已完结
- 主演:石峰/莫少琳/泰戈/雅婷/孙嘉欣/梦薇/罗桂英/
- 导演:埃尔南·哈贝斯/
- 年份:2014
- 地区:欧美
- 类型:动作/科幻/古装/
- 时长:内详
- 上映:未知
- 语言:英语,国语,韩语
- TAG:
- 简介:1有什么科(🍃)学(🥠)依据能证明(📮)李小龙中国功夫(💀)的破(pò )坏(🍊)2欧美(měi )第(dì )一超模乔(🐢)丹卡佛(🎳)这样的身材能打多1有什么科学依据能(🐈)证(😈)明李小(🚍)龙(👆)中国功夫的破坏以(yǐ )其标志性(xìng )动(🕹)作(🌅)垫步(🗑)侧踢(tī )把一个一(🕌)(yī )袭护甲的200磅(pá(🚥)ng )壮汉(hàn )踢飞了20米没(🐱)入游泳(👅)池中(👗)美(🎼)国不(📒)权威杂(🍣)志(zhì )黑带(🉐)曾经(🧥)的新闻(wén )过这件(jiàn )事至多明(mí(🛥)ng )确一点(diǎ(🌘)n )杂(😈)志上(shàng )登的数(💗)据就(🧓)是(shì )22875米当时是(shì )在一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退(👎)后仅(jǐn )几步一个(🛫)垫(diàn )步侧踢就把对(🥀)方踢(🛎)入水里(🦖)以(yǐ )前(qián )我也(yě )不(bú(🐒) )我相(xiàng )信不过(guò )以李小(xiǎo )龙的身(🖲)手速度再加体(👏)重猛踢(tī )估(🎉)计能产(💊)生(🤞)这(zhè )些效果再者(💱)当时(📬)被踢飞的人做(zuò )的是平(píng )抛(🎵)运动并不是在水平(📯)面上结束(shù )这一动作(🔆)并(👜)且增强了可能性李小(🐚)龙在体能上倒是有(🕰)过人之(❗)处在毅力有(yǒu )爱国这方面很(hěn )值(zhí(📴) )得(🌎)你去(👲)爱(🕦)我们去学(🎄)习1以(🦗)其130余(🏕)磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节棍(gùn )轰(hōng )出了1600磅的力(lì )量3以其招牌手(🥔)势垫步侧踢把一个一(♒)名身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中(zhōng )4把(🐌)345公斤(〰)的杠铃直臂(🗯)水(🎃)平前(🎂)伸收起在伸出右手绝对(🅾)静止(🛺)控帛20秒5把563公斤(🌗)(jī(💳)n )的杠铃(🍠)平伸(❕)并停留(🍙)半刻6一手(shǒu )持(🐉)32公斤哑铃(líng )水平前(🤶)接一(🚬)个反(fǎn )身后摆(📻)再侧举至肩部并要坚(jiān )持数秒(miǎo )7随意(yì )地把手指再插入一罐(🍉)(guàn )未开封(fēng )的可(🚰)(kě )口可乐(🐙)8用侧(🍥)踹把一只45十公(🆚)斤的沙袋踢(tī )破(pò )9把(bǎ )约135公斤的(de )麻袋踢到总共一层(céng )房(🎱)子的高度李小龙的个人健身绝对(🍌)(duì(🌅) )机(🐂)密求(qiú )知若渴李(lǐ(💬) )小龙马(mǎ(➿) )上收(🍡)藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志(zhì )以(yǐ(🚸) )及乔韦德的美国先(xiān )生和健美者与力(lì(😿) )量(🍮)他(tā )把这些杂(🛁)志能变现(xiàn )部(🆖)分衣服(📳)(fú )裁(👟)剪下了并(🕖)整理一(⏪)番需要(🔂)保(bǎo )存好在洛杉矶(🤧)(jī )时他如(🗳)果一有空就逛(🖐)各书店(diàn )寻找(🌝)风健美杂志他(🍚)(tā(📗) )所积攒(zǎn )到(dào )的(de )有从本世纪(🌼)初到60年(🛀)代的各种各样的力量(😩)天天练习杂志(🏣)的书籍他对这方面知识的(de )渴(🎊)望(🥎)几乎到了发(🙇)疯的(de )程度从那时候一直到(👿)1973年病故李(💪)小龙积聚了(🚬)大量的(🥥)或者(🚠)哲学武术的书籍(🚔)另有(❔)约400册或(huò )者健身(🏩)健(🚿)美运动训练学营养学(xué(🧀) )和(👺)举(❌)午等(🐿)方面的书籍他细(xì )细的(de )看努(nǔ )力专研把其中本(🎨)(běn )身价值(🎅)部分徒(tú )手画(huà )并(🥕)在空白处(📢)(chù )标明训练计划经(😗)钻研大(🚑)量(🥅)资(🎚)料和(🖇)信息李小龙汇编了(le )一套适(📋)合自己并能最大程度地(🚈)(dì )发展起来力量(👣)又相(➿)对于不会增长体重的训(xùn )练计(💙)(jì )划(huá )除(chú )了每(mě(🔸)i )个星(🎋)期天(tiān )3次的训(xùn )练内容恢复手段(🐖)(duàn )和(🉑)营(🆎)养等尤其是(🤡)把素质练习和武功天天练(📗)习有(🦏)机(🤨)地加强起来令其本已(🧀)很高(gāo )深的武(wǔ )功升华(🍈)(huá )至几乎完美的艺术品程度可(😜)是相关证明那样做(zuò )的效果是(shì )骇人的李小龙安排好了的(de )力量训(🦁)练比重很小仿若(🛬)要把死(sǐ )去的时间阻一阻出(chū(🔙) )去但(✡)改变(🍾)过去对力量(🗓)训(xùn )练的看法(fǎ )很(😰)显然他分出受(shòu )益颇深(shē(🏥)n )并(bìng )把(🔟)(bǎ )这(👗)计(😏)划修炼之法(🌠)给最常来馆训(🤽)练的(de )学生之一卡里姆阿(📁)布杜(🏭)尔贾(jiǎ(✨) )巴尔贾巴尔(ě(🔝)r )曾对(duì )肌肉与(yǔ )健美杂志记(🤭)(jì )者说布鲁斯(😯)是在1970年夏让我进行力量练习的那是(🛑)(shì )星期13次(cì(🏾) )的计(🚒)划大多数内(🌒)容是布鲁斯经(💩)常会练习练(🏆)(liàn )习的只不过我当时只有做每(měi )项两组(💚)各12次可(🗣)是它确实(🍃)是比较有效李小龙(lóng )对力(🌫)量练(liàn )习根本就是(😸)到了(⭐)狂暴(💁)地步据伊鲁山度回忆(🔌)除(chú )星期13次力量(🆗)练习外李小龙还在(🍔)武功(gōng )练习(😸)中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说李小(⚫)(xiǎ(🔏)o )龙在武功(♏)练习(xí(🦍) )练习常持(chí(🐜) )着哑铃接(🌁)(jiē )受拳击练习你(nǐ )每次练(liàn )习练习(xí )进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ(🎟) )铃参与金字(zì(😭) )塔形递增6组然后(🛢)再再(🐈)(zài )依次趋(🔀)于(🐁)零(🚑)重量通过(🈲)6组拳(👯)击我模仿李(lǐ )曾让我和他一起练(🌒)过一(yī )次哇练习后三角(🏕)肌和手臂是会如此酸胀但(dàn )不仅(🎣)仅这些李小龙在那三(sā(😽)n )天(🈳)的力量训练(liàn )日和(🙋)未不(📠)负(fù )重(🥊)练功(😆)其他时间里(lǐ )是会用哑铃发(🚿)泄没有了(🦍)能量他是那(🦔)副哑(🎚)铃琳达道(🗾)他(tā )从来不趁着当电视里有拳(quán )击赛时他(🀄)你经常是边吃(🆘)边持铃我模仿即(jí )使是在看点书(🎬)时(shí )也是(shì )一只(zhī(🤤) )手(shǒu )手里书(🥐)而(🛥)另一(😔)(yī )只手做(zuò(🚈) )着哑铃练习实在(zài )觉得不(bú )可思议天生神力的前臂李小龙(🗳)而且特(🚫)(tè )别注(🏔)重前(📚)臂(💈)(bì )训(🧘)(xùn )练以可以(🗿)提(tí )高(gāo )他的握力和(🛹)击拳力量他的(🔩)妻子琳达说他对前臂练习练习甚(🤶)至(🥊)入迷(mí )的(🤴)地步(bù )如果能(🆔)有(🛄)(yǒu )人常规(🍚)完(wán )全没有一种新的前臂(bì )再练习(🐳)方法他一(🕦)定要想个办法(fǎ )得到它(tā )他甚至于让他的一(yī )位在旧金(🍸)山的老朋友李鸿新给他能制造几种(🕉)握(wò )力(lì )去练习器李鸿新(xīn )说小龙(🌐)(lóng )经常把设计草图给(♏)我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后(🙇)紧接(💘)着说我明白小(xiǎ(🔽)o )龙(lóng )电脑设计(🕔)的那些器械对练习练习(➕)肌(🥫)肉是很(hěn )有效的(de )所(🅾)以才我并不一定给寄一(🤽)(yī )个的(de )同时也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏等(🍐)3部影片中扮演的(de )角色(🦖)过角色他说李(💢)小(🍵)(xiǎo )龙力(🏂)(lì )气惊人(✋)的前臂(🛢)在他(tā )的功夫中抢(🧥)走很主体(tǐ )形(📇)象(🌞)的位(wè(🤥)i )置他(tā )说布(bù(🔣) )鲁(🐏)斯的(de )前臂和身体的(de )比例(🏃)是(🗓)我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(hái )占据一双铁拳和十只钢(gā(🛡)ng )指(zhǐ )那绝对是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚(🤮)(yà )健美(👚)先生(shēng )多(🛸)里安耶茨(cí )这样的评(pí(🏦)ng )价李小龙他(🕶)混身肌肉是极为非常结实(shí )刺(🔶)出的力量是极为的可怕地他是一(yī )个令人(📤)不可(😴)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒(🚎)的(📄)他曾将(🛢)一个由(🛥)钢丝条(tiá(🚓)o )编(🔁)制的头盔(kuī )击(📘)(jī )了个坑(🕑)而那个头(🥎)盔当然(rán )了已经(jīng )承受住(🔽)了好几(🎄)次砸击1965年李小(😻)龙在哥(🕓)(gē )伦比亚广播公司的最新出(chū )电视剧青蜂侠(🤞)中扮演的角色二号男(🔍)主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉(🙄)姆斯成了好朋友两(🔤)人(🗨)都占据(🥨)粗长的前臂但(📱)全面的(🐛)胜利的(📶)完全不同李小(🐕)龙(🛌)是通过练功有目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的(de )竞技表演和(🤛)越野(yě )摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英(🥨)寸体重9550公(🧕)斤210磅的大汉是当(dāng )时(📅)惟一(yī )能和李小龙掰手腕正面交(🛃)锋(fē(🍦)ng )的人现在想起了这(🤒)些个事(shì )来他还不好(hǎo )意(yì )地(🦕)说他李实(🕳)在难(📉)以相信我们(men )与不是一个(🛫)级别(💆)的较(🎈)量(lià(📩)ng )我远远超过(❎)他40磅可是他的前(🐎)臂(bì )是我所(🕝)见(jià(🦎)n )等同于(yú )体(🎆)重的人(🤖)中(zhōng )最粗壮的李(lǐ )小(xiǎo )龙在(🤜)掰手腕(wàn )比赛中我总是取(🔼)(qǔ )得胜利据赫伯杰克(🥪)森一段回忆说李曾(♟)玩笑(xiào )说准备好当此项目世(➡)界冠军李另一位(wè(📩)i )好朋(🐉)友木村(📌)武之说你要是(shì )抓着李的前臂(🎹)觉得竟像扣(📚)住了(⤴)一根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙(lóng )每隔(gé )一天(tiān )只要(👅)能坚持天天(📭)练习(💅)前(😉)臂(bì )他(tā )怀疑前臂的密度很大因此要每隔一(yī )天给了它们一定(dìng )量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些(😇)回(🍠)(huí(🕎) )忆说(shuō )布鲁斯(sī )那时(👉)我总(zǒng )是(🤽)开车(🌮)不带齐琳达和(hé )布兰顿李(🤨)国豪(🐼)(há(🔖)o )到我(🍠)家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋(🤗)跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不(📴)(bú )沾烟酒(🐇)是(shì )名完全(😑)洁身(shē(🙅)n )自好(👨)很还(📡)好的(💳)人(🏠)当我(wǒ )在他死(⛽)前约(😑)一个月看见(jiàn )他(🉑)们时(🛒)他看上去(🍸)还真棒极(💲)了身体(tǐ )上看上去像(🧘)岩石一样的(de )坚硬他说布(bù )鲁斯很(💭)谦让(rà(💍)ng )我(🏺)如(rú )果我们在(zài )一起气(🕒)氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次(🌅)他将一张粘贴物粘(zhān )在我(🖌)车子后窗上(shàng )面写着青(qīng )蜂侠保(bǎo )护此车当(dāng )电视(🌌)连续剧青蜂(⛴)侠播出后(hòu )李小(🐳)龙名声大震他训练(liàn )十分(👤)勤奋刻苦并如(🕎)何修(🔓)改了计划的(de )部分内容增加了器械重(👉)量(♟)增加了(🈚)次数并(bìng )在每项练习中相对应提高两组练习无法置信的力(📁)量李小龙的力(😂)量素质是不俗的据被称美国跆拳道(🌓)之父的李俊久(🎸)所述他曾和李小龙交过手深深被(🎤)李(👺)小龙的武功速度力(lì )量所称霸他说(🔫)李小龙还真天才人(rén )物我从来都没有见到过(guò )会如此健壮的人他这个(👨)可以单手用一只食指(🥁)来做深蹲(👥)而我用四个指(zhǐ )头撑都很沉重(🐑)曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔(♟)贾巴尔(🏺)一段回(huí(🍍) )忆说(🆔)李(lǐ )相(xiàng )当(🙇)灵活精(🗓)明强(🎹)(qiáng )干他老是速度不光快(kuài )动作像猫一样耐(nài )力(🦊)李还独特创(chuà(🍂)ng )新(xīn )了一种他一般(💼)称升旗的下腹肌练(liàn )习方(🤞)(fāng )法70年代(🐖)传统日(rì )式(🍹)自由(yóu )搏击(👠)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiáo )回忆(yì )说通(👈)过李的身(⏬)体和(🌊)体重(🦏)而言他具备(💼)了令人(🛺)不敢相信的力量(😦)他是可以(🏁)把343公斤重(chóng )的杠铃直臂(🏂)水(shuǐ )平(píng )前(🦓)伸(🐑)收起再伸出静止(🌈)在锁住(🚁)控(🥢)20秒钟(🚷)这(🌰)对(🐎)一名体重62公斤的人(rén )而言(yán )是太不可思议的除非一(🍜)个(🛴)903公斤重的人都未必会做能(😔)够得(dé )到而伊鲁(lǔ(⚽) )山(🤮)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(👶)平(🏅)前举并仅仅片刻李(💿)小(👿)龙(👨)在(🔗)美国的第一个徒(🅰)弟杰西格洛(📋)弗(🌬)也(😡)回(🆚)忆说师傅(fù )偶尔会做这样一种(zhǒng )练习(🐒)一手持(chí(📉) )323公斤(🚦)(jīn )哑铃(🚌)水平前举接一个欺身后摆接着呈侧(➖)举至(zhì )肩部水平(😔)并一(❎)定要坚持数(🚉)秒这重量(liàng )对一(🔤)般人(rén )提摆尚有困难不要说做动(📜)作了况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地(⏫)把手指插进一罐(guàn )未开封的可口可乐(lè )或是一(yī )个侧踹使一只45十公斤(🙌)的(de )沙袋裂开美国(guó(♿) )比较著(🔽)名(míng )柔术大师威利杰伊(💣)WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见了李小龙是李小龙搬(😆)去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(🍏)港在(😓)李小(🎣)龙新家的院内(🍞)横(héng )挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不动(dòng )它但李对我说嗨威利看(🌫)着远处随即他就飞(📼)起一(yī )脚(🐥)把(🌂)它踢(🚧)(tī )悠得(👧)老(📮)高完全碰到天花板(📩)接着又狠狠弹回来(😎)了(☕)(le )李小(🌌)龙的力量真够(gòu )慑人心魄无法置信李小龙的绝招也(🍽)有(yǒu )他的(de )寸拳他的寸劲可(kě )将一名体(😀)重45公斤以内(nèi )的人轰(hōng )出(🏃)非(fēi )常一段距离泛美柔道(dào )冠军海沃德(📧)小本(📺)曾切(🛣)磋(🍡)(cuō )一(yī(🥀) )番过这样的(🛅)拳的(🌎)滋(❔)味每当一提起这件事(🙆)他就(🏡)不以为然伤感的(🌤)歌地(⏬)说(🍡)怎(🧐)摸也想不(🎓)到李的拳头(🛂)竟这(zhè )般(📅)很厉害当时(❤)他(tā )从后面紧紧抱住(⛵)李以为李无法动弹不(🛤)了(le )没有想到李只身(🍝)体颤抖了(🔬)(le )一下(xià )身体回(✂)过头(🥚)来是(💈)一拳(quán )小(🦉)本只(🐸)都觉(🏻)得(dé )自己(🔵)飞行(háng )一段后撞到墙上(🛠)再被摔倒在地上就这一拳(🏵)使小本仰躺很久才可以恢(😕)复和李小龙同(🈸)时期的(🚒)武(wǔ )林(lí(📷)n )高手一(🎦)谈到李都有一种恐惧(🛂)感特别是(shì(🏡) )李小(🗽)龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小(📗)(xiǎo )龙无比地快(🎩)并也能当初查觉对手意图即使是和(hé(🌟) )对手同时进攻都(🎊)是李先(💦)击(jī )中他对(🎒)方李小龙(😖)的另一名徒弟格伦是这样评价他师(🗽)傅的布(🥀)鲁(🤙)斯(🍭)的(de )全(🔓)盛(shèng )期得(🤢)象(🗜)麦克尔乔丹和默罕(🚆)默德阿里一(🎃)样称雄称霸于自己的领(🚽)(lǐng )域又不是别(bié )人不(🗻)行的话完全(quán )是(🥁)他真的太(🥂)出色了铁人李(lǐ )小(🤺)龙(🐱)的第一(🍣)步(🏩)计划即(💥)便(🤵)李小(👖)龙更具超乎常(🚳)人(🀄)的素质(🥩)天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一(🌤)段文字(zì )特训不仅仅能(😸)(né(😽)ng )想提高体(🆓)能但(🔩)能注意培(péi )养精(jī(🐀)ng )神和感(gǎ(🏙)n )情(qíng )它必须(🍯)智力和(hé )天赋(fù(🎁) )的高度(〽)加强才能达到(💆)完(🐜)(wán )美境界摘自(zì )李小龙遗著(✴)截拳道之道(🤥)从生理学的角度(⚓)讲强大(dà )的力量来源于肌纤维的增粗和神经系(🚽)统的一定(🐑)高度完善李小龙的妻子(♋)琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星(🚤)图片和资料(liào )的嗜好3个坦克师拉里斯科(🍤)特(🖱)大卫德雷珀和当时(🚪)还(🚅)不太(tài )为人所知(📎)的年轻小(xiǎo )伙子阿(🛣)(ā )诺德施(♟)(shī(💢) )瓦辛(xīn )格在(zài )收集过程中李(🅿)小龙(🎼)把(bǎ )那(🐘)些世界著名选手更适合自(🍐)己的训练内容和计划(huá )布料裁(cá(🏇)i )剪下了并剪(🈴)切粘贴到拿(🎲)来的笔记本(🐉)上伊鲁山度一段回忆说布(🍛)鲁斯你每次回中国(guó )城的武馆时都带到一(🏪)大堆从外面买来(🏴)的健美杂(zá )志接着之(🎿)(zhī )中飞(🍖)出精选(🗺)都结(🌪)束了(📬)完了(le )对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉(🌮)线条清晰度的适宜方法那(nà )绝对是是(shì )太棒了然后再他变(🍙)会亲自(😫)来(⏩)去想体验这(〰)应该是李小(👩)龙在1969年时的(de )状(zhuàng )态(⏬)但他是怎么(😄)对健美和力量(liàng )训练(liàn )感兴趣的(🍅)东西呢(📞)一种推测(cè )很可能是他和(hé )严镜海在加州奥(ào )克兰认(🈚)识后受严的影(🕶)响(😥)肝胆火旺严镜海有很(📤)多背景和关(⏹)系他曾(céng )和当时很著名健美(🎶)选(xuǎ(🎿)n )手史蒂夫里夫斯(📞)克兰(🐸)茜(😚)罗斯杰克拉兰以(🌀)及日本(🔫)最著名举重运动(⛺)员(❓)奥运会冠(🐧)军汤米片(🐢)岗(📒)一起特训(🎒)了很长时(😄)间不(🚏)过(🍍)积累了极为丰富的(de )训练(liàn )方法(fǎ )在李小龙和琳(lín )达(🤪)订婚(😲)后不久(jiǔ )他(tā )们由西雅(😏)图搬(🌓)(bān )来奥克(kè )兰和(😐)严镜(⛄)海一家住在一(yī )起所以才(👇)李小龙(🏑)有机会和严镜海(⛵)一起去练习但李小龙传的c语言设计(jì )者来自纽(❌)约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严(yán )镜海前几年在香港时(shí(🏋) )就(👔)有力量去(qù )练(🏾)习(xí )的(😵)(de )记录(🥟)和裸露上(🕳)身肌(🔱)肉的照(🔈)片(📛)据泰(tài )恩的资料(🔰)李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友罗伯(bó(🥩) )特陈送(😑)回(🗓)家陈是一名健美运动员身体很(🌲)强健虽说李小龙(🏔)立剪(💭)要(yào )前往他(💳)的出生地美国但他对陈(chén )说(🖖)以后回香港(😔)(gǎng )再安排好了和他一起特(🔳)训无论(lùn )谁是李小龙(🧟)首(🚬)位健美启蒙者全(🏞)部李小龙(🔃)传记作者都一致认为李小龙在1965年几(🔶)年前大(🎻)多并且力量(🌈)练(liàn )习他当时通常还是去练习咏春拳等中国(👜)悠久(jiǔ )的传统功夫杰(📈)西(♌)格洛弗(🌲)回忆(👓)中(🗃)说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xù(🏢)n )练唯有撞(🈁)击柚木(🎤)制作的模(🌯)仿(🦀)靶(bǎ(📽) )一些单双杠天(🍄)天练(📤)习健美操和柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些(xiē )力(🕕)量练习(🚊)练习如拉负重(🤩)行走(🥜)滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千(💗)克(kè )哑(yǎ )铃(líng )参与卷(🏍)腕天天练(liàn )习(🍹)前(😆)臂(🎤)格洛弗(🖨)还回(🌁)答说布鲁斯而(👬)且注重实际关节无氧训练只不(🏢)过怀疑要前(qián )蹬首先(xiān )要使(shǐ )关节强(qiáng )壮(zhuàng )并传达击打(😔)时所迸(😕)发(🛎)而出的极为(wéi )强大力量转折点(🌷)这个看似简(🆖)(jiǎn )单但(🤥)(dàn )他(tā )有效的力(㊙)量天天练习(xí )加强武术功夫的训练也让李小龙在60年(🛩)(nián )代(🗄)初(chū )就已小有名声(🍪)但(🎆)一直到(dào )了1964年他才绝无可能对力(🤚)量和别的素质(😆)的理解更加深入因为他(🌭)一(yī )直是(📸)在旧金山(🚂)他的武馆亲传武艺(yì )在(⛩)1964年下(🔘)半(bàn )年他迫不得已地卷入其中一场对他(⤴)身心(🔁)具备强大惊(📨)撼力(lì )的大比武(🎑)虚空之(🏯)中(💜)那是当李小龙正准备向他的学生传艺(🔳)时门突然之间被一伙人(rén )一脚踢开(kāi )冲进来的是几个中国武(🤱)术高手他们是(shì )当(dāng )地中国社团的代表据琳(🥇)达说当时她正好在(zài )内并怀有他(🗨)们(🚽)(men )的后代李国豪8个(gè(🥇) )月的身孕(yùn )这个代表(biǎ(⤵)o )走(zǒu )过去(🔕)李小龙(ló(🛶)ng )面前给(👛)了他(🎏)一个之后能牒要(📅)么开始向(🥢)非东方人传(🍊)武(🐷)要嘛和我们比(🚥)武会我(👦)来(🍫)教任(rè(😻)n )何(👅)想学的(🏧)人(👾)李小(xiǎ(🏩)o )龙解(jiě )释说我毫不(🐷)在(zài )意他(🥀)们的肤色只要怀有真诚(💱)我(wǒ )就(📛)教(jiā(🚷)o )当时布鲁斯的(🚑)学(xué )生除(💗)(chú )开了联(lián )合国以外国家的(de )人(🚢)除了了世界上不(bú )同种(🌘)族(zú )和信仰的人可是1964年在(🔬)旧金山的中国城把中国武术(🏭)的秘(mì )密修(🗄)炼(🚇)之法给西方人在(🎎)当地华(huá )人(🕷)(rén )武(wǔ )术社团被认为(🔱)(wéi )是一种背(bèi )叛行为(wéi )双(shuāng )方的态度很肯定地(😱)会造成一场比武会在又开始前(🤝)那(🍲)些个中(🍄)国武术高手曾说过李(❎)(lǐ )最好(🍖)是关掉这所(suǒ )所馆(👜)否则据那些个(😃)了解和(👰)曾与(🐨)李小龙训练训练(💈)过的人说李小龙是有名的火爆性不曾(🖤)受过试练或(😓)愚弄果见(😸)他缓缓地戴上手(🌋)套操纵一(📍)下(xià(🛡) )情绪(xù )在一阵如(🎻)此激烈的交手(💏)就把(🖥)那位(wè(👩)i )与(📝)(yǔ )他比武会的功夫高手打跑了尽管(☝)李(🥔)小龙功(🤱)夫征服大陆(🅿)了挑战者但(dà(🌞)n )在(🎼)这场(🕚)较量中他的(de )体(tǐ )能消(xiāo )耗(🤘)比较(🙊)大琳达(dá(🥄) )回忆(yì )说布(bù )鲁斯当时实(shí )在累(🤤)极了(le )他(📈)认为这次较(⏰)量的时间不应(🌭)该这样长是而自(🐺)己杀(shā )伤力还不够功能失常他当时真够难(🏉)过极了通(👙)过这次(😒)搏(bó )斗以至于李小龙见过到能(🛎)够的武功不只是(🐌)一(yī )招一势的(🦇)拳(👠)脚但还必须应具备(🚻)超人(👩)(rén )的体能(🎅)与力量素质(🃏)他把(bǎ(🏑) )接下来事件看成(⛔)是是(shì )一个起点这(zhè )一世结束后他更(🍷)一类积(⤴)攒和闷(🈯)头勤练这(zhè )也就(🍵)是李小(🍈)龙对力(👠)量练(🕙)习见过的转折(shé )点(💔)2欧美第一超模乔丹卡佛(🔩)这样的身材能打多90分吧个人(🚤)(rén )对于并非太不喜欢胸(🗾)最(🌟)重要的大(⬇)(dà )的女生但身材我(😫)还是相当的很(🦄)喜欢的