影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：尹律//尚宇//상우//리카/
- 导演：李英洛/
- 年份：2021
- 地区：韩国
- 类型：科幻/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有(🔑)什么科学(xué )依据能证明(🎺)李小(xiǎ(🔚)o )龙中国(👙)功(👇)夫的破坏2欧美第一(🕒)超(㊙)模乔丹(dān )卡佛这样的身材(💖)能(néng )打多1有什么科学依据能证(Ⓜ)明李小龙中(🤰)国功夫的破坏以其标志性动作(♓)垫步侧(🔴)踢把一(yī )个(👇)一袭(🐛)护甲(🏜)的200磅壮(🔌)汉踢飞(🎼)了20米没(méi )入游(🔯)泳池(🔌)中美(🐃)国不权威杂志黑带曾(🌤)经(jīng )的(🍖)新闻(wén )过这件(🛬)事至多明(🍉)确(què )一(🌁)(yī(🚹) )点杂志上登的数据就是22875米当时(👛)是在(zài )一个游泳池旁边李(🎫)(lǐ )小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(📞)把(🕥)对方踢入水里以(yǐ )前(🈯)我也不我相信不过以(yǐ )李小龙的(👴)身手速(🕎)(sù )度再加体重猛踢估计(🥂)能(néng )产生(❤)这些效果再者当时被(🧞)踢飞的人做的(⛔)(de )是平抛(🍔)运动(dòng )并不是在(🌥)水平(🚰)面(⛑)上结束这一(yī )动作(🌝)并且(qiě )增强了可(kě )能性李小龙(ló(💩)ng )在体(🏭)能(néng )上(👜)倒是有过(guò )人之处在(zài )毅(🖖)力(🔰)有爱(🚛)国(🌰)这方面很(🏜)值得你去爱我们(😏)去学(🦋)习1以其130余磅(páng )的体重劈(pī )出(⬛)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其(📹)招(zhāo )牌手势垫步侧(🍴)踢把一个一(yī(🏢) )名(😲)身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃(líng )直(📑)臂水平前(🚎)伸收起(🚬)在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(🔯)留半刻(🛰)6一手(🏕)持32公斤哑铃水(✴)平(🚷)前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚(👨)持数秒7随(📁)意地把手(🚀)指(⏳)再插(⚓)入一(yī )罐(💴)未开封的可(🌃)口可乐8用侧(cè )踹把(😹)一(yī )只45十公(🌒)(gōng )斤(jīn )的沙袋(dài )踢破9把约135公斤的麻(😣)袋踢(🔸)(tī(🌞) )到总共一(🏡)层(🤸)房子(zǐ )的高度李小龙的(🎲)个人(rén )健(📥)身绝对机密(⛔)求知(🍋)若(🤤)渴李小龙马上收藏(🏥)点了全部(❓)也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美(💲)国先生和健美者(🕋)与(yǔ )力量他(🚉)把(🈷)(bǎ )这些(xiē )杂志能(🦏)变现(🚷)部分衣(yī )服(fú )裁剪下了(le )并整理一番(📆)需(xū )要(yào )保(🌤)存好在洛杉矶时他如果一(🎺)有空就(🍱)逛各书店寻(🔆)(xú(😚)n )找风(🤔)健(jià(🍲)n )美杂志他(tā(😌) )所(🔩)积攒到(dào )的(🌾)有从(🤚)本世纪(🈶)初到60年(🤟)代(🗜)的各种(zhǒng )各(gè )样(⛪)的力量(lià(🐿)ng )天天(🍩)(tiā(💠)n )练习杂志(😍)的书籍(🖕)他对这(🚉)方(💯)面知识(🏆)的渴望(🌒)几乎到(dào )了(🎞)发疯的程(🍝)度从那(🌲)时(⛑)候一直到(🐹)(dào )1973年(nián )病故李小(🔲)(xiǎo )龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武术(😔)的书籍另有约400册或者健身健美运(🗒)(yùn )动训练(lià(🐶)n )学营养学和举午(🐿)等方面的书(🦊)籍他(tā )细细的看努力专研(📂)把其中本身价值部(🔉)分徒(🚭)手画(🌥)并在(zài )空白处(chù )标明训练(lià(🦒)n )计(🍝)划经钻研(😁)大量资(🏎)料和(🏛)信(🕝)息李小龙汇(huì )编了一(🐞)套适(😺)合自(zì )己并能最大程度地发展起来力(👰)量又相对(⛲)于不会增长体重的训(🛩)练计划除了(le )每个星期天3次(cì )的训(xù(🤞)n )练内(nè(⚪)i )容(🔻)恢复手(shǒu )段和营养等尤其是把素质练习(xí(🌯) )和(🉑)武功天天(🤓)练(liàn )习有机(jī )地(🔘)加强起来令(🧛)其本(běn )已很高深的武功升华至(🎛)几乎完(🚕)美(měi )的艺术(👆)品程(📦)度可是(shì )相(🀄)关(🏃)(guān )证明那(nà(🥒) )样做(🤗)的效果(🚕)是骇人的李小龙安排好了的(🌑)力量(🥖)训练比重(chóng )很(㊙)小(📋)仿若要(🐓)把死(sǐ )去的时间阻一阻(zǔ )出去但(💂)改(💘)变过去对力量训(🔍)练的看法很(🌧)显然他分出受益颇(📊)深并把这(zhè(🌮) )计划修炼之法给最(zuì )常来(🛍)馆训练的(🥚)学生(🏑)之一卡(kǎ(💐) )里姆阿(ā )布(🏔)杜尔贾巴尔贾(🍧)巴尔曾对肌(🎟)肉与健美(💸)(měi )杂志记者说布鲁(🙌)斯是在(🛅)1970年夏让我进行力量(❄)(liàng )练习(🐬)的(👂)那是星(✊)期13次的计划大多(🔩)数内容(róng )是(🙍)布鲁斯经常会练习练习(xí )的只(🕸)不过我当时(shí )只有做每(🆔)项两(liǎng )组各12次可是(shì )它确实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地(⛑)步(bù )据伊鲁山度回(🙁)(huí )忆(📜)除(👐)星期13次力量练(🐿)习外李小龙还在武功练习(xí )中(🔁)渗(shè(⚓)n )入很(hěn )多几乎(🌚)一(😘)样的练习他说李(💚)小(🏕)龙(👂)在武功练(liàn )习练习常持着哑铃接(♏)受拳击(jī(🎸) )练习你每次练习练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持(🐅)1234567和(🍣)10磅哑铃参与金(🌋)字塔形(🌬)递增(🧣)6组然(rán )后再再依次(💟)趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我(wǒ(🌑) )和(🐱)他一起练过一次(cì )哇练习后三(📹)角肌和手(shǒu )臂是会如此(🏡)酸胀(zhàng )但(🌡)不(bú(😦) )仅(jǐn )仅(🏜)这些李(🚬)(lǐ(🏄) )小龙在(zài )那三天的(🤕)力量训(🥥)练(🏔)日和未不负重练(liàn )功其他时间里是(👡)会用哑(🤯)铃发(👗)泄没(💈)有了能(🚂)量他是那副哑铃(💱)琳(🌹)达(dá )道他从(📱)(cóng )来(💓)不(👙)趁着当电视(😺)里有拳击(🧝)赛(sà(💆)i )时他你经常是边吃边(🈸)持铃我模仿即使是在看(🚋)点书时也是(🌘)一只手手(📰)里(⛄)书而(⛹)另一只手做(🍳)着哑(yǎ )铃练习(🔠)实在觉得不可思议(yì )天生神力的前臂李(lǐ )小龙而且特别注重前臂(🛄)训练以可(😅)以提高他的握力和(🥋)击拳力量他的妻子琳达说(💭)(shuō )他(🗿)对前臂练(liàn )习(xí )练习甚至(zhì )入迷(⭐)的(de )地(dì )步(⏲)如果能有人常规完全(quán )没有一种新的(🥛)前臂再练习(🧤)方法他(👶)(tā )一定要想(👕)个办(bàn )法得到(dào )它他甚至于让他的一(yī )位在旧金山的老朋友(😘)李鸿新给他能制造几种握力去(🤙)练习器(qì )李(⚽)鸿新说小龙(🚟)经常把设计草图(🤹)给我然后(⛳)再(zà(🚒)i )让(🗝)(rà(♋)ng )我遵循要(🏪)求和规格去(qù )能(🛂)完成不(🎄)过(🎻)我也(🚸)(yě(🌙) )不傻他(🔁)笑了笑后紧接着说我明白(bá(🛀)i )小龙电脑设计的那(🥨)些(㊗)(xiē )器械对练习练(lià(🐶)n )习肌肉是(shì )很有效的所以才(cái )我并不一定(🎆)给寄一个的(⚽)同(🌳)时(shí )也(yě )留一(yī )个在家自(🐷)己练(🤣)鲍(☔)勃沃(wò(⬇) )尔是(📰)李小龙(👡)的另一位(wè(📱)i )朋友他(tā )还在(⌛)李小龙出演的猛龙过江龙(📙)争虎斗死亡(🐍)游戏(xì )等3部影(🦖)片中扮演的(🐃)(de )角色(🥚)过角色他(🍣)说李小(💟)(xiǎo )龙力气惊人的前臂在(👟)他(📆)的(de )功夫中抢走很(hěn )主体形(xíng )象的(de )位置他(👭)说布(bù )鲁斯的(de )前臂和(⛵)身体(🕶)的比(👛)例是(🈵)我(㊙)仅见的人中最(🌸)大的他不(💢)仅(👐)(jǐn )仅前(⛳)臂十分普(pǔ )遍富裕(👓)但还占据一双铁拳和十只钢指那(🥑)绝(🎬)对是实在太可(🥔)怕(pà )地了奥林匹亚(⏸)健美(měi )先生多(🥊)里安(ān )耶茨这样(yàng )的评价李(🌐)小龙(🚸)他混身肌肉是极为非常结实刺(cì(🎫) )出(🐳)的(🚏)力量(🙂)是极为(🦎)的(de )可怕地他是一个令人不可(🏺)置信的人(🏜)李小龙的(de )拳头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔(👚)击了个坑而那个头盔当然(🌁)了已(🌖)经承受(🔑)住了好几次砸(🤤)击1965年(nián )李小龙在(zài )哥伦比(💃)亚广播公司(🌙)的最(zuì )新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角色(👏)二号男主角(😞)加藤时(shí )与(😒)青蜂侠的扮演者好莱坞影(yǐng )视(shì(🏷) )明星(🏊)范威廉(🌋)姆斯成(🐕)了(🍍)好朋(🅿)友两人(✳)都占(zhàn )据粗长(zhǎng )的(de )前臂但全面的胜利的(de )完全不同李小龙是通过(🐯)练(⏰)功有(🌙)目(🐭)的的训练获得(🚡)而后(hòu )者则通过多(duō )年骑(qí )野牛的竞技表演和越野(yě )摩托(🎫)而勤练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸(🙄)体(📹)重9550公斤(jīn )210磅(páng )的大(dà )汉是当时(shí )惟一能和李小龙(👴)掰手腕(wàn )正面交锋的人现在想(🧖)起了这些个事来他(tā(🔑) )还不好意地说他李实在难以相信我们与不是一个(gè )级别(🍓)(bié )的较量我(🛏)远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体(🙁)重的(🐊)人中最粗壮的李小龙在掰手(🛎)腕比赛中我总是取得胜(👼)利据赫(🍵)伯杰克森一段(🔒)回忆(🎨)说李曾玩笑说准备(bèi )好当此项目世界冠军李另(🐹)一位好朋(💒)友木村武之说你要是(🌔)抓着李的前臂觉得竟(💱)像(🏞)扣住了(🏞)一根坚(🎂)硬的棒(🎇)球(✌)棒(🦗)李小龙每隔(🆘)一天只(🤟)要能坚(jiā(🚺)n )持天(🕧)天练习前臂(🚎)他怀疑前臂的密度(🙏)很大因此要每(🕑)(měi )隔(🤠)一天给了它们(♐)一定(dìng )量的刺(🚿)激才(🙄)能(néng )够(gòu )健(🚈)壮范威(wēi )廉(🐲)(lián )姆(📠)(mǔ )斯一些回(huí )忆说(👽)布鲁斯(🍸)那时我(wǒ(🖨) )总是(🙈)开车不带(dài )齐琳达和布(💀)兰顿(⚪)李国(guó )豪到我家度周(🤮)末即使来我这(🎎)里他也叮(😻)咛(✋)去练习时总(📕)衣袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝(jué(🍺) )不沾(zhā(🈵)n )烟酒是名完全洁身自好(🌏)很还好的(de )人当(dā(👰)ng )我在他死前(qián )约(🕙)一个月看见他们时他看上去还真棒极了身(shēn )体上看上(🎤)去(qù )像岩石(📂)一样(yàng )的(de )坚(🚚)硬他说布鲁斯(🐴)(sī(🙉) )很谦让我如果我们在一起气(🤦)氛是会亢奋下(⬛)来他(tā )还你经常你(nǐ(🗣) )别当真有一次(cì )他将一张粘贴物粘在我车子后窗上(🧔)面写着青蜂侠保(🚫)护此车当电(diàn )视连续剧青蜂侠播出后李小龙(👛)名(mí(🆔)ng )声大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并如何(hé )修改了计(jì )划的部分(🗼)内容增加了器械重(🚣)量增加了次数并在每项(⏺)练习中相(🙇)对(💪)应提高(🧙)两组练习无法置(🗜)信的力量李(🌳)小龙(🦖)(lóng )的力量素质是不俗的据被(bèi )称美国跆(🚕)拳道(dào )之父的李俊久所(⛴)述他曾和李小龙交过手深深被(🚧)李小(xiǎo )龙的(de )武功速度(🐮)力量所称霸他说(shuō )李小龙(🌔)(lóng )还真天才人物(🕡)(wù )我(😀)从来(👦)都没有见到过会如此(🏮)健壮的人他这(zhè(🎓) )个可以(🐡)单(dān )手(shǒu )用一(yī(🎭) )只食指来做(⛏)深蹲而(ér )我用(🌫)四(💅)个指(zhǐ )头撑都很(hěn )沉重曾(🛥)是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的(🅾)大个子篮(lá(🏋)n )球运动员(🎓)卡里姆阿布杜尔贾(😏)巴尔一(🏼)段回忆说李相当灵活精明强干他老是速(💁)度不光(🈳)快动(🎼)作像(👆)猫一样耐力(lì )李(🐥)还独特创新了一种他一般称(🏒)升旗(qí )的下腹(🌞)肌练习(xí )方法70年(💞)代传统日(🐐)式自(zì )由(🎶)搏(🔝)击的倡导(🌵)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🌬)为师乔回忆(💑)说(💳)通过李的身体(🌓)和体(🅱)重而(🏛)言他具备(bè(🕑)i )了令(lìng )人不(bú )敢相(xiàng )信的(🦄)(de )力量他是可以把(bǎ )343公斤(🏆)重(🕖)的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静止在锁住(🔥)控20秒钟这(🎬)(zhè )对一名体重(👜)62公斤的人而言(🙁)是(shì )太不(bú )可思议的除非(🔍)一(⛽)(yī )个903公斤重的人都未必会做能够(gò(🤧)u )得到而伊鲁山(🈹)度说的比(bǐ )这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅(🐔)(jǐn )片刻李(🏣)小(xiǎo )龙在(👹)美国的第(🌜)一个(📟)徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔(🙋)会做这样一种练(liàn )习一手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接一(🗝)个欺身后(hòu )摆接着(💜)呈侧举至(🥦)肩(🚉)部水(shuǐ )平并(🥗)一定要(yà(🚎)o )坚(🍒)持数秒这(🖤)重量(🌝)对一(yī )般人提(🈳)摆(🛡)尚有困难不要说(shuō )做动(🎍)作了况且李(🖥)(lǐ )小(xiǎo )龙有很(hěn )多小绝(🤚)(jué )活如可以不随(🔜)意地把手(shǒu )指插(chā )进(🐰)(jì(🥨)n )一(yī )罐(💋)未开封的可口(😂)可乐或是一个(📠)侧踹使一只45十公(🏨)斤的(🤘)沙袋(dà(🔺)i )裂(🏰)开(😾)(kā(📀)i )美国比较著名(📓)柔术大师威(🔐)利杰伊WellyJay回(📙)忆说他最(🌳)后一(yī )次看(😦)见了(🌦)李小龙是李小龙搬(🐬)去好莱坞时(😒)那时李刚刚(gāng )把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉(shā(🌾)n )矶贝(bèi )尔(🔁)空港在李小龙新家的院内横挂(guà )有两只太严重(🍄)的沙袋最(😴)少(👠)1353公斤重(chó(🍫)ng )我(wǒ(🤨) )甚(shèn )至都移住不动它(💰)但李对我(wǒ )说嗨威利看(👝)着远(🚂)处(😱)随即他就(jiù )飞(fēi )起(🎽)一脚把(🏰)它踢悠得老高完全碰到天花板接着(zhe )又(🏚)狠狠弹回(⌛)(huí )来(lái )了(le )李小龙(lóng )的力量真够慑(🎇)(shè )人(🚁)心(😃)(xīn )魄(👶)无法置信李(🍍)小龙(⬇)的绝招也有他的(🚊)寸(cù(🐫)n )拳他的(✌)寸劲可将一名体(😦)重(💯)45公斤以内的人轰出非常一段(🏾)(duàn )距(🖋)离泛美柔道冠军(🍉)海(🏾)沃德小本曾(➿)切磋一番(🎱)过这样(yàng )的拳的滋味每当一(👌)提(🥎)起(qǐ(📲) )这件事他就(🏻)不以为然伤(✋)感的歌地(🆙)说怎摸也(yě )想(xiǎng )不到李的拳头竟这(zhè(🎮) )般(🏰)很厉(lì )害当时(🕧)他从后面紧紧(🐇)抱住李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想(👸)到李只身(shēn )体颤(🕢)抖(dǒu )了一下(😰)身体回(huí )过(🎫)头来是一(🤦)(yī )拳(👽)小本只都觉得自己(jǐ )飞行一(㊗)段后撞到墙(🚁)上(🕒)再被摔倒在(🔚)地上就这一拳(quán )使小本仰(♿)躺(🏷)很久才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到(🎮)李都有(🛴)一种(🚭)恐惧感(gǎn )特别是(🎂)李(🐉)小(🌝)龙的速度他们同盟协议的感觉是(✨)发(🙀)(fā )现(xiàn )到(dào )李小龙无(👱)比地快并也能当初查觉对手意图(👜)即(😵)使是和对手同(🏎)时进攻都(dōu )是李(lǐ )先(🚍)击中他对方李小龙的另一名徒(⛅)弟格伦是(👝)(shì(😿) )这样评价他师(📯)傅(fù )的布鲁斯(🐅)的全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和默(🍟)罕(hǎn )默(🐣)德(🚪)阿(🔘)里一样称雄(xióng )称(chēng )霸于自己的领(🤯)(lǐng )域又不是别人不行的话(huà )完全是他真的太出色了(le )铁人李小龙的第一(yī )步(🥣)计划即便李小(🥥)龙更具超乎常人的素质天(♒)赋但(dàn )他仍(🏃)然很崇拜具高相象不俗素质的(de )选手他曾一段文字特(💪)训(🗡)不仅(jǐn )仅能想提高体能但(dàn )能注意培养精神和(🐕)感情(qíng )它必(🚤)须智力和天(🐬)赋的高度加(jiā )强才能达到完美境(jìng )界(jiè(🥍) )摘自李(🦄)小龙遗著截拳道(dà(♓)o )之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌(🏻)纤维的增粗和神经(🚳)系统的一定高度完(🚯)善李小龙(🎢)的妻(😑)子琳达说布鲁(lǔ )斯死后有抽取健(jiàn )美明星图片和资料的嗜好3个(gè )坦(🥩)克师拉里斯科特大(〰)卫德雷珀和当(📻)时还不(🏰)太为(wéi )人(➡)所知的年轻小伙(huǒ )子(💷)阿(🐎)诺(nuò(👛) )德施(🍻)瓦辛格在收集过程中李(👾)小龙(lóng )把(🚞)那些世界著名选手更适(🗞)合自己(🏌)的训练内容和计划布(bù )料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿(🙀)(ná(🥙) )来的笔记(jì(🐊) )本上(shàng )伊鲁山度一(🏅)段回忆说布鲁斯(💛)(sī )你(nǐ )每次回中国城的武馆时(🐊)都带到一大(dà )堆从(cóng )外面(👒)买来的健美杂志(♎)接(🔦)着之中飞(fē(🤮)i )出精(jīng )选都结束(🤹)了完了对我说丹这三个伙(🛑)计(jì )都说这是发展肌(🕌)肉(⛩)线条清晰度的适宜方(fā(💅)ng )法那绝对是(shì )是太棒了然(rán )后(hòu )再(🐼)他(🎩)变会(huì )亲自(zì )来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他(🎚)是怎(🚧)么对健美和力量训(🤺)练感兴趣的东西呢一(📔)种推(💅)(tuī )测很(hěn )可能是他(💲)和(🏙)严(yán )镜海在加州奥克兰认识后(hòu )受严的(🔖)(de )影响肝胆火旺(⏬)严镜海(hǎi )有很多背景和关(❔)系他曾和当时很著名健(jiàn )美(🚻)选(👱)手(shǒu )史蒂夫里夫斯(sī )克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ(📑) )及日本最(zuì )著名举(jǔ )重运动员奥运会冠(🦃)军汤米(🐲)片岗一起特训(xùn )了(🌳)很长时间不过积累(💖)了极为丰富的训练方法在李小(xiǎo )龙(lóng )和(hé )琳达订婚后不久(jiǔ )他们由(♎)西雅图搬(🌃)(bān )来奥克兰和严镜海一家住(zhù )在一起(👪)所(suǒ )以才李小(🔄)(xiǎo )龙(🚦)有(🥙)机(🐑)会和严镜海一(💉)起去(🗺)练习(👙)(xí )但(🛸)李小龙传的c语(🚅)言设计(jì )者(🔝)来自纽约的(🦄)乔治(zhì )泰恩(🧢)说布(😻)鲁斯(sī )在(🍧)遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时就(🈚)(jiù )有力量去练习的记录和(🐈)裸(🔸)露上身(⚓)(shēn )肌肉的照(zhào )片据(jù )泰恩的(de )资料李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将(🏗)她男朋(péng )友(🚚)罗伯(⛴)(bó )特陈送回(huí )家陈是一名(míng )健美运动员(💔)身体很(hěn )强健虽说李小(🐭)龙(ló(💐)ng )立剪要前往他的出生地美国但他对陈说(shuō )以后回香港再安(🍼)排好了和他一起特训无论谁是李(lǐ )小龙首位健美(🛒)启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记(🐯)作者(🎚)都一致认为(🦗)李(💬)小(⏬)龙在1965年(🐺)几(jǐ )年前大(🦂)(dà )多并且力量练(🕹)习他(tā )当(🥋)时(shí )通常还是(😇)(shì )去练(🍑)习咏(🗜)春(⛏)拳等中国悠久的(🕥)传统功夫杰西格洛(🌯)弗回忆中说(🐿)布(bù )鲁斯18岁时(〽)可到达西雅图他(🏩)的训(🐳)练唯有撞击柚木制作(🔗)(zuò )的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习(xí(🌯) )健美(👿)操(cāo )和柔韧练习但过了不久布(㊙)鲁斯就(🐕)有一些力量(🗞)练习练习如拉负(fù )重行走滑(📸)(huá )轮和用(👦)短棒(🙄)绳系3040千克(❕)(kè )哑铃参与(🛁)卷腕天天练(liàn )习前臂格(🌶)洛(🌔)弗还回答说(🧗)布鲁斯而且注重实际关(🌗)节(jiē )无氧训练只不(👊)过(guò )怀(🛅)疑要(😨)前蹬(⌛)首先要(yà(🙄)o )使关(guān )节强(🎤)壮并传(chuán )达击打时所迸发而出(chū(🖥) )的极为强大力量转折点这(🗳)个(🌌)看似简单但他有效的力(lì )量天天练习(🚢)加强(🏑)武术(🦖)(shù )功(gōng )夫的训练也(🔕)让李小龙(🐠)在60年代(dài )初就已小有(👹)名声(shēng )但一直到了1964年他(🦃)才绝无可能对力量和别的素质的理解更(👏)(gèng )加深(shēn )入因为他一(yī )直(zhí )是在旧金山他(tā )的武馆亲(🧖)传武(💿)艺在1964年下(🔇)半年(👢)他(🏂)迫不得已地卷入(rù )其(qí )中一场(🏠)对他身心具备强大(dà )惊撼力(lì )的大比武(wǔ )虚(🎪)空之中那是当李小龙正(🥊)准备向他(🎨)的学(xué )生传艺时门突然(rán )之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团的代(dà(👝)i )表据琳达(💩)说当时她正好(hǎo )在内(😖)并(bìng )怀有他们的后代李国豪8个月(🛌)的身孕这个代(dài )表走过(guò )去李(lǐ(🏹) )小龙面前给(🕍)了他一个之后能牒要么开(🍛)始向非东方人(🐨)传武要嘛和我们(men )比(bǐ(👩) )武会我来教(jiāo )任何想学的人李小龙解(🐫)释(👂)说我毫不(🛂)在意他(tā )们的(de )肤色(🔭)只(✨)要(🔉)怀有真诚我(🚭)就教当时(🗣)布(🎡)鲁斯的(📰)学生除开了联合国以(💯)外(💋)国(🍕)(guó )家(🌓)的人(🎄)除(🔎)了了世界上不同(tó(📺)ng )种族和信(🐣)仰(😇)的人(🍉)可(kě )是1964年(💖)在(🚠)(zài )旧(jiù )金山的中国城把(bǎ )中国武术(shù )的秘密修炼之(zhī )法给西方人在当地华人武术社团被认为(🚉)是一种背叛行为双方的态度很肯定(👥)地会(🌶)造成一场比武(🈹)会在又开始前那些个中国武(wǔ )术高手曾(🕹)说过(guò )李最好是关掉这所所(🏽)馆否则据那(nà )些(xiē )个了解和曾与(yǔ )李(🛐)小龙训练(🕍)(liàn )训练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆(⛺)性不曾受过试练或(huò )愚(🥙)弄果见他缓(⛎)缓地戴上手套操纵一下情绪在(🛴)一阵如此激烈的交手就(jiù )把那位与他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管李(📝)小龙功(📃)(gōng )夫征(🙁)服大陆了挑(tiāo )战者但在这场较量中他(🥜)的体能(🔹)消耗比较大琳(lín )达回忆说布(bù )鲁斯当时实在累极(🦆)了他认为这次较(jiào )量的时间(🕍)不应(🚆)该这样(yàng )长是而自己杀伤力还不(😎)够(📵)功能失常(❄)他(tā )当(dāng )时(🏥)真够难过极了通过这次(cì )搏斗以至于(🗒)李小龙(ló(🤵)ng )见过到(dào )能够的武(🥋)功不只是一招(🔪)一势的(🎅)拳脚但(dà(🈶)n )还(🍉)(há(🚙)i )必须(⛰)应(🎏)具备超人的体能与力量(🥖)素(🚪)质他把(🚽)接下来事件看(💧)(kàn )成是是一(yī(🕹) )个起(🎖)点这一世结束(shù(🎲) )后他更(gèng )一类积攒和闷头勤练(🐁)这(zhè )也就是李(🧜)小龙对力量(liàng )练习见过的(😗)转折点2欧美第一超模乔(🗣)丹卡佛这(🌌)(zhè )样(🍲)的身材能(👓)打多90分吧个(🍩)人对于并非太(🏼)不喜欢胸最(✌)(zuì )重要的大的女生但身(🚪)(shēn )材我(wǒ )还是相当的很喜欢的