影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：嘉门洋子/津田宽治/中村优子/
- 导演：佐藤太/
- 年份：2018
- 地区：国产
- 类型：悬疑/恐怖/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李(😶)小龙中国功夫的破坏(🏷)2欧美第一超(chā(💺)o )模乔(🌅)丹(dān )卡佛这样的身材能(🎥)(néng )打多1有(🏍)什么科学依据能(💩)证明李小龙中(🍩)国功夫的破(🥢)(pò )坏以(🦄)其(qí )标志(zhì )性动(dòng )作垫(🧙)步侧(cè )踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🍘)(méi )入游(🐒)(yóu )泳池(chí(🈶) )中美(😯)国(🏘)不权威(wēi )杂(🗯)志黑(⬛)带曾经(🐏)的新(🦓)闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据(🌫)就是22875米当时是在(zài )一(yī )个游(🚪)泳池旁边李(✡)小龙退后仅几步(bù )一个垫步侧踢就(🥒)把对方(🌵)踢入水里(🐙)以前我也不我相信不过以李小龙(🌞)的身手速(🌺)度再加体重猛(měng )踢(💦)估(🍘)计能产(🥒)生(😿)这些(🕔)效(⛷)(xiào )果(guǒ )再(zài )者当时被踢飞的人(rén )做的是(🌍)平(🦄)(píng )抛运动并(bìng )不(bú )是在水平面(🤾)上(♋)结(✉)束这一动(dòng )作并(🍁)且增强了可能性李小龙(🐂)在(zài )体能上(🏃)倒(🥠)是有过人之处(🏾)在毅力有(🔦)爱国这方(fā(🌼)ng )面(🍖)很值得(🚌)你去爱我们去学习1以其130余磅的(😗)体重(chóng )劈出了350磅的沉(🕚)拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其(qí )招牌手势垫步侧(🏟)踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(🦑)飞了20米落入游(🤰)泳池中4把(🤣)345公(gōng )斤的杠铃直(zhí )臂水平(píng )前伸收起在伸出右手绝对静(🚺)(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(😍)留半(bàn )刻6一(🕠)手持32公斤哑铃水平前接(🛑)一个反身后摆(🍖)(bǎi )再侧(🐘)举至肩部(bù )并要坚持(🔡)数(shù )秒(miǎo )7随意地把手指(🌮)再插(👠)(chā )入一罐(🌊)未开封的(🎊)可口可乐8用侧(cè(⏱) )踹把一只(🍯)45十公斤的(🤓)沙袋踢(🆔)破(pò(🥑) )9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一层(🗄)(céng )房(🛢)子的高(gāo )度(😲)(dù )李(🍚)小(xiǎo )龙(lóng )的个(gè )人健身绝对机密求(qiú )知若(ruò )渴(🖼)李小(xiǎo )龙马上(shàng )收(shōu )藏点了全部(🚖)也能(né(🐌)ng )找(zhǎo )到的健康和(hé )健(jiàn )美运(🎠)(yùn )动(😺)杂(🌳)志(zhì )以及乔韦德的(de )美(📴)(měi )国(guó )先(xiān )生和健(🍴)美者与力量他(🤐)把这些杂志能变现(🌘)部分衣(🌯)服(📶)裁(👪)剪下了(le )并整理一(yī )番需要保存好(👑)在洛杉矶时他如果一有空就逛各(🕞)书(shū )店(🚠)寻找风健美杂志他所积攒到的有从本(🕑)世纪初到60年代的(de )各种各样的力量天(⤴)天(tiān )练习杂志(🐉)(zhì(🕢) )的书籍他(tā(✉) )对这方面知识的渴望几乎(🎙)到了(le )发疯的(✝)程度从那时(shí(🏃) )候一直到1973年病故李小(👙)龙积聚了大量的或(🚌)者哲学武术的(de )书籍另(lìng )有约(🛸)400册(🧔)或(🎐)者健身健美(🏙)运动训练学营养(yǎ(🦕)ng )学(xué )和举午等方面的书籍他(㊗)细细的看努力专研把其(📤)中本(🍖)(běn )身(📝)价值部(🚒)分徒手画并在空白处标明训练计划(🀄)经钻研大量(📳)资料(🔀)和信息李(🍠)小(🛵)龙(lóng )汇编(🍇)了一套适合(🦐)自(zì )己(👪)并能(né(🏍)ng )最大程度(🐝)(dù )地(🛢)发展(🔗)(zhǎn )起来力量(🅿)又相对于不(🥜)会增长体(💷)重(🥪)(chóng )的(de )训练计划除了(le )每(🎥)个星期天3次的(de )训练内容(róng )恢复手段和营养等尤(🕳)其是把素(🎭)质练(lià(👉)n )习和武功(🤵)天天(⚪)练习有机地加(jiā )强起(💺)来令其本已很高深(🔹)的武功升(😻)华至(🎡)几乎完(wán )美的艺术(🏷)品程度可是相关(guān )证明那样做的效果是骇人(🛏)的李小龙安排好(hǎo )了的力量训练(👢)比重(🗿)(chóng )很小仿若要(🔟)把死去的时间(📲)阻一阻出(📒)去(qù(⏳) )但(🛥)改变(🃏)过(🈺)去对力(👀)量训练的(🧢)看法很显然他分(🛏)出受益颇深并(bìng )把这计划修炼之法给最常(cháng )来(🎾)(lái )馆训练的学(🐦)生(shēng )之(📄)一(🌋)卡(❓)里(lǐ )姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对(duì )肌肉与(yǔ )健美(🌊)杂(♓)志记者说布(⛺)(bù(🤐) )鲁斯是在1970年夏让我进(🤥)行(🤢)力量练习的那是星期13次的计划大多(🎦)数内(nèi )容是布(🏴)鲁(⌛)斯经常(🍥)会练习练习(🚭)的只不过(🔈)我(wǒ(🌟) )当时只(zhī )有做每(🖐)项(🛥)两(liǎng )组各12次可是它确实是比较有效(👯)李(lǐ(⭕) )小龙对力量练习根本(🐌)就(😋)是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度(🥋)回忆除星期13次力量(liàng )练习外李小(🐠)龙还在武功练习中渗入很(hě(🕠)n )多几(🗻)乎一样(➖)的练习他说李(🐐)小(⬅)龙在武(🎏)功练习(🧣)练习常(cháng )持着哑(🧤)铃接受拳击(jī )练习你每次(🌾)练(liàn )习练(😻)(liàn )习进行12组每组100次双手(⛰)各(🥢)持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形(🐟)递(📼)增6组然(rán )后再再(🍺)依次(cì(💬) )趋于(🍨)零(🐰)重量通过(guò )6组拳(quán )击我模仿(fǎ(📱)ng )李曾让我(🐌)和(hé )他一起(🕧)练过(guò(👩) )一次哇练(🦖)习后(hòu )三角肌和手臂是会如(🎹)此酸胀但(dàn )不(😁)仅仅这些李(🌌)小(🤴)龙在那三天的(de )力(💹)量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有(🗯)了(🎄)(le )能(néng )量他是那副哑铃琳达道他(🐷)从来不趁着当电视(shì )里有拳击(jī )赛(🕕)时他你经常(🤝)是边吃边持铃我(🐙)模仿即(🐔)使是在看(👐)点书时也(yě )是一(🙉)只手手(shǒu )里书而另一只手(🚝)做(💡)着哑铃(líng )练习实在觉(jiào )得(🖋)不可思(😥)(sī )议(yì )天生(➗)神力的前臂李小龙而且特别注重(⛄)前臂训练以可以提高他(🚣)的握力和击拳力量他的妻(🕔)子琳(🤲)达说(📠)他对(🚽)前臂练习练(liàn )习甚至入迷(mí )的地步如果能有人常规(🦉)完全(💽)没有(🈳)一(🔟)种新的(🥊)前臂再练习方法(fǎ )他一(📸)定要想(🍝)个(🍌)办(bà(🤯)n )法(fǎ )得到它他甚至于让他(🔍)的(de )一位(😬)(wè(Ⓜ)i )在旧金山的(de )老朋(♒)友李鸿新给他能(👧)制(🈂)造几(jǐ )种握力(🖥)去练习器李(🖐)鸿新说(shuō )小(🚪)龙经(jī(🚕)ng )常把设(🤖)计草(cǎo )图给我然(💂)后(🔙)再让(👰)我遵循(💥)要(yào )求(🎌)和规格去能完(🈹)成(chéng )不过我也(🐎)不傻(🐻)他笑了笑(😝)后紧接着说我明白(bái )小龙电(diàn )脑(🌵)设计的那些(🍙)器械(xiè )对练习练(🧟)习(🥔)肌肉(🎷)(ròu )是(🕕)很有效的(de )所以才我(🤔)并不一定(♑)给寄(🎼)一个的同时也(yě(🕉) )留(liú(💦) )一(🗜)(yī )个在(🌞)家自己练鲍勃(bó )沃尔(ěr )是李(📞)小(💀)龙的(de )另一位(🤐)朋友他还(há(🔔)i )在李小龙出(🗑)演(yǎn )的猛龙(😥)过江(jiāng )龙(🍫)争虎斗死亡游戏等(😪)3部影片中扮演的角色(🐬)过(🕖)(guò )角色他说李小龙力气惊(🤑)人(rén )的(de )前臂(bì )在(🌤)他的功夫中抢走很主体形象(💂)的位(🔳)(wèi )置他说布鲁斯的前臂和身体的(de )比例是我仅见的人中最大的他(🎢)不仅(jǐ(🤗)n )仅前(qián )臂十分(🧗)普遍富裕(yù )但还占(💎)据一双铁拳和十只钢(🐨)指那绝对是实在太可怕地了(🔠)奥林(lín )匹亚(yà )健(⚪)美先生多(📷)里安耶茨(🈸)这样的评(😇)价(💀)李小龙他混身肌肉是极为非常结(🕴)实(💨)刺出的(de )力(🌤)量(lià(🎙)ng )是极为的可(kě )怕地(📦)他是一个令(💑)人(rén )不可置信(xì(🥪)n )的人(🍤)李(lǐ(✳) )小龙的拳头是令人胆寒的他(🌴)曾将一个由钢(🔍)丝条编制的(🤼)头盔击了个坑而那(🎒)个(gè )头盔当然了已经(🚯)承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥(🚙)伦(🍆)比亚广播(🎦)公(🥛)司的最新(👭)出电(🔓)视剧青蜂侠(xiá )中扮演的角色二号男主角加(jiā )藤时与青(🚭)蜂(🧒)侠的(🌿)扮演者好莱坞影视(🍡)明星范威廉姆斯成了好朋友两人都(dōu )占据粗长的前臂但全面的胜(shèng )利的完全(🌎)不同李小龙是(shì )通过练(♒)功有目的的训练获得(😊)而后者(zhě )则通过多年骑(🤜)野(yě )牛的竞技(🗺)表演(🌒)和越野摩托而(ér )勤练这位身高186米6英尺(🚎)1英寸体重9550公斤210磅(🈹)的大汉是(🚊)当时惟一(🌌)能和(🍪)李小龙掰手(shǒu )腕正面(miàn )交锋的(🔢)人现在想起了这些个事来他还不好意地说他(🔚)李(lǐ )实在难以相信(xìn )我们(men )与不(bú )是(shì(🥫) )一(📆)个级别的较量我远远超过他(tā )40磅可是他的前臂(🚣)是我所见等同于体重的人中最(🔪)粗壮的李(🧡)小龙在掰手腕(🏗)比(bǐ )赛中我(🧞)总是取得胜利据赫伯杰克森一段回(📬)忆说(🚉)李曾(🙋)(céng )玩笑说准备好当此(🆕)项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友木(😺)村(📱)武(wǔ )之说你要是抓着李的(de )前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一根(🎭)坚硬的棒球棒李小龙每(😌)隔(🧕)(gé(🔔) )一(📉)天只要能坚持天天练习前(🖨)臂(🍘)他怀(🚩)疑前臂的密(mì )度很大因此(🏁)要(🏴)每隔一(yī )天给了它们一定量的刺(👈)激才能够健(👋)壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆说布鲁(🚨)斯那时我总(💢)是(shì )开车不带(dài )齐琳达和布(🍒)兰顿(🔉)李国豪到(🚝)我家度周(zhōu )末即使来我(🤟)这里他(🎺)也(⏰)叮咛去练习时总衣袋(🌍)跟着再练习专(🍔)用小(xiǎo )玩意他绝(jué )不沾烟酒是名完(wán )全(quán )洁身(shēn )自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他(👊)们时他看(🤡)上去还真棒(👮)极(🏽)了身体上看上去像(📺)(xiàng )岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是(shì )会亢奋下(⏳)来他还(🚊)你(♋)经常你别当(🥜)真有(🐄)一次他(🥗)将一张粘贴物粘在我车子后窗(🏎)上面写着青(🔸)蜂侠(☕)保(🚞)护(hù )此车当电视连(📂)续剧青蜂侠播(bō )出后李(lǐ )小龙名声大震他训练十分勤(qín )奋刻(⬇)苦并(🈹)如(🌱)何(💀)修改了(🏩)(le )计划的部(🚻)分内容增加了器械重量(⚾)(liàng )增(〰)加了次(cì )数并(bìng )在(zài )每项(🐾)练习中(zhōng )相对应提(🐳)高两(liǎng )组练习无(🥢)法置信的力(lì )量李小龙(lóng )的力量素质(🐺)是不俗(sú(🔌) )的据(💏)(jù )被(💐)称美国跆(tái )拳道之父的(🗝)李俊(jun4 )久所述他曾(céng )和李小龙(🔠)交(🥣)过手深(💣)深被李小龙的(🐰)武功速度力量所称霸(bà(🥝) )他说(😨)李(lǐ )小龙(💅)(lóng )还真天才人物(wù )我从来都没有(yǒu )见(🈂)到过会如(💓)此健壮的(🔞)人他这(zhè )个可(kě )以单手用一(♑)只食指(zhǐ )来做深蹲而我(🏄)用四个指头撑都很(🏘)沉(chén )重曾(céng )是李小龙徒弟(dì(🍪) )的223米(mǐ )高的大个子篮(📏)球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(🥧)段回忆说李(🔎)相当灵(❇)活精明强干(🍫)他(🖖)老是(🚇)(shì )速度不光快动(🗂)作像(😊)猫(🤓)一(yī )样耐力李还独(dú )特创新了一种他一(📝)般称升(shēng )旗(😉)的(💨)下腹肌(💖)练(⬇)习方法70年代传统日(rì )式自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔(🛩)回忆(🚟)说通过(🔓)李的身体和(🥏)(hé )体重而言(yán )他(🎅)具备(bè(🎄)i )了令人不敢相信的力量他是可以(📝)把(🚯)343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸收起再(zài )伸出静(🐀)止(🍤)在锁住(🏆)控20秒钟这对(🎿)一名体重62公斤的人而言(✊)是(shì(⛳) )太不可思(sī )议的(de )除非(🍹)一个903公斤(🐰)重的人都未必(🎛)会做能够得到(✡)而伊鲁山(🌠)度(dù )说(shuō )的比这更玄他说曾(😈)目(🎎)睹(dǔ )李把563公(gō(🦒)ng )斤的杠铃(🦄)水(🛌)平前举并仅仅片刻李小龙(lóng )在(🤰)美国的第(🎯)一(🥦)个徒弟杰西(xī )格(😰)洛弗也回(😽)忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持(🍚)323公斤(🔘)哑铃水平(🐐)(píng )前举接一(🆓)(yī )个欺(💖)身后摆接(jiē )着呈侧举至(⏬)肩部(🙃)水(📑)平并一定要坚(📃)(jiān )持数秒(🌭)(miǎo )这重量对一般人提摆尚有(😄)困难不要说做动作了况(🎅)且(qiě(💵) )李小龙有(yǒu )很多(🛢)小(📻)绝(🌨)活如可(😡)以不随意地把手(🔉)指插(🦔)进一罐未开封的可口可乐或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙(🌛)袋裂开美国(🌍)(guó )比(🤮)较著名柔术(🛋)大师威(🚰)(wēi )利(📡)杰伊(yī )WellyJay回忆(yì(⛲) )说他最后一次看(📲)见了李小龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(👗)把家从(⏳)卡佛城搬到(😭)洛杉矶(jī(🤾) )贝尔空港在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只太严重的(🏭)沙袋最少(🌝)1353公斤(jīn )重我(👣)甚至都移(😿)住(🍆)不动它但李对我说嗨威利看着(zhe )远处(🖍)随即他就飞起一脚(jiǎ(👓)o )把它踢(🎐)悠(👂)得老高完(wán )全(quán )碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来(🎫)了李小(xiǎo )龙的(de )力量真够慑人(rén )心魄(pò )无法(📰)置信李小龙的绝招也有(😇)他(🍋)的寸(🚡)拳他的寸劲可将一名(🐤)体重45公斤以内的人轰(👿)出(chū )非(🌬)常一(yī )段距(🌑)离(😢)(lí )泛美柔道冠(guàn )军海沃(wò )德小本(⛴)(běn )曾切磋(🌪)一番过(guò )这(🐿)(zhè(🏷) )样的拳的滋味(🚣)每当一提起这件事(shì )他就不以为(⏰)然伤(🤧)感的(de )歌(💤)地说怎(zěn )摸也想不(🛒)到李的拳头竟这(🌜)般很厉害当时他从后面紧(👁)紧抱住李以为李(lǐ )无法动弹不了没(méi )有想(👳)到(🔥)李只身体颤(🏐)抖(🚤)了(le )一下身体回过(👘)头来是(🈴)(shì )一(yī(💚) )拳小(🔛)本只都(🎮)觉(jiào )得自(🐱)己飞(📈)行(📳)一段后撞到墙(🕕)上(shàng )再被摔倒在地上(🎹)就这一拳使小本仰(yǎng )躺(tǎng )很久才可以恢复和(hé )李小龙同时期的武林高(gāo )手一谈到李都有一种恐(🥏)惧(🕤)感特别是(🎆)李(💛)小龙的(de )速度他们同(👏)盟协议的(🧔)感(🛂)觉是发(🕘)现到李小龙无比地快并也能当初(🛳)查觉对(duì )手(shǒu )意图(🗡)即(jí )使是和对手同时进攻都是李先击中他(👔)对(〽)方李小龙的另(🦆)一名徒(😣)弟(🏡)格伦是这样评(píng )价(jià )他师(⛅)傅的布鲁斯的(🔂)全盛(🔫)(shèng )期(🔨)得象麦克尔乔(🐥)丹和默(mò )罕默德阿里一样称雄称霸于(❤)自己的领(🔷)域又不是(shì )别人不行(🍶)的话完全是他(📐)真的太(tài )出色了(🏞)铁(🛵)人李小龙的第(⏯)一步计划(😚)即便李小龙更具(👸)超乎常(🍄)人(➕)(ré(🔹)n )的(🗯)素质天赋但他仍(🎬)然很(🐉)崇拜具高相象(🐪)不俗素质的选手他曾(🏜)一段文字特训不仅(🌺)仅能想提高体能但(🍤)能注(zhù )意培养(😉)精神和感情它必(bì )须智(zhì )力和天(tiān )赋(fù )的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙(🛀)遗著截拳道之道从生(😇)理学的角(jiǎo )度讲强大的力量来源(📪)于肌(📆)纤(⌚)维的增粗和(hé )神经系统的(de )一(😍)定高度完善李小龙的妻(💆)子琳达(🥄)说布鲁斯(sī )死后有(🐥)抽取健美明星图片(piàn )和(hé )资(🎷)料的嗜(👳)好3个坦克师拉里斯(sī )科特(✊)大卫德雷珀和当时还不(🎰)太为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🌃)李小龙(♿)把那些世界著(🖐)(zhe )名选手(🧓)更适合自(zì(💫) )己的训练(💛)(liàn )内容(🏳)和计划布(⬜)料裁剪(jiǎn )下了(😿)(le )并剪切(🧓)粘贴到拿来的(🖊)(de )笔记本上(🔡)伊鲁山度(🚇)一段回忆说布鲁斯你每次(👞)回中国城(🔚)(chéng )的(⬛)武馆(😋)时都带(🆎)到一大堆从外面买来的健(🏥)美杂志接着之中飞出(chū )精选都(📙)结束了完了(🍲)对我说丹这三个伙计都(🍁)说这是发展肌肉线条清(📊)晰度的(✉)适宜方法那绝(✉)(jué )对是是(shì )太棒了然后(🤑)再他变会(huì )亲(💓)自来去想体验这(zhè )应该是李小龙(lóng )在(zài )1969年时的(de )状态但他是怎么对健美和(hé )力量(liàng )训(xùn )练(☔)感(gǎn )兴趣的东西呢一种(🕰)(zhǒng )推(tuī )测很可(🤷)能是他和严镜(〽)海在加(💯)州奥克兰(♎)认识后受(🎨)严的影(yǐng )响(🕐)肝胆(dǎn )火旺(✒)严(yán )镜海有很多背(bèi )景和关系他曾(céng )和当时很著名(Ⓜ)健美选手史(shǐ )蒂夫里夫(⏫)(fū )斯克兰茜罗斯杰(👑)克拉兰以及日本最著名举重(👰)运动员奥(à(😇)o )运会(🏭)(huì )冠军汤(🔗)米片(⚫)岗一起(qǐ )特训了很长时间不过积累(🤸)了(le )极为(🎶)(wéi )丰(✅)富的训练(🔥)方法在(zài )李小龙和琳(😴)达(🤚)订婚后不(bú )久他们由西(xī(💼) )雅图搬来奥克兰和严(yán )镜(jì(🖍)ng )海一家住(🐯)在一起所(🙇)以(🕯)(yǐ(👲) )才李小龙有(👜)机会(👨)和严镜海一起去(🌒)(qù )练(🚃)习但李小龙传的c语言设计(💡)者来自纽(niǔ )约的(🤟)(de )乔(🔦)治(🛤)泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到(🙆)严镜海前几年在香港时就(🐺)有力(lì )量去练习的记录和裸(🏚)(luǒ )露上身肌肉的照片据(🤫)泰恩(🕙)的(de )资料李小龙(⛸)(lóng )的大姐李秋源有一次将她男朋(pé(🐔)ng )友罗伯特陈(⛲)送回家陈是一名健美运动员身(🚠)体(🏂)很(🙀)强健(😊)虽说(👑)李小龙立剪(🎀)要(🦆)前往他(tā )的出生地(🛍)美国但他对陈说以后回香港再安(👋)排好(hǎo )了和他一起特训(😃)无论(lùn )谁是李小(🔧)龙首位(wèi )健(jiàn )美(měi )启蒙者全部(bù(🚞) )李小龙传(📧)记作者都一致认为李小龙在(🦋)1965年几年前大(💴)多并(💿)且力量练习他当时通常还(😉)是去练习咏春拳(🏔)等中国悠久的传统功夫杰西(xī )格洛弗(🚍)回忆(🍣)中说(shuō )布鲁(lǔ )斯18岁时可(🙆)到达(dá )西雅(🎬)图(🍪)(tú )他的(🌼)训(👔)练(🐚)唯有撞击(🤽)柚木(🥕)制作的模仿(🔅)靶(😞)一些单双杠天(🍯)天(🈵)练习健美操和(🛀)柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些力量(🚋)练习练(liàn )习如拉负重行走(⛏)滑(🥛)轮(😫)和用短棒绳系3040千克哑(🛎)铃参与卷腕天天练习前臂格(gé )洛(🤼)弗(⛳)还(hái )回(huí(🤴) )答说布鲁斯而且(🥛)注重实际(jì(💠) )关节(🥩)(jiē )无氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬首先要(yà(🕧)o )使关节强壮(zhuàng )并传达(dá )击打时(shí )所迸发而出的(de )极为强(qiáng )大(🐓)力量转折(shé(🦒) )点这(🔡)个看似简单但他(✝)有(🤟)效的力量天天(tiān )练习加强武术功夫的(♒)训练也让李小龙(💋)在60年代初就已小有(🚅)名声但(🥝)一(🎇)直(🤧)到了1964年(🚾)他才绝(jué )无可能(néng )对力量和别的素质的(🌨)理解(jiě )更加深入因(yīn )为他(🕓)一(yī )直是(🤵)在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(tā )迫不(bú )得已地卷(juàn )入其中一场对他身(😳)心(✅)具备强大惊撼力的大比武虚空之中(⛷)那是(🤸)当李小(🏀)龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一(yī )脚踢开(🔁)冲(😐)进来的(👅)是几(jǐ )个中国武术高(⛓)手他(🧒)们是当地中(🌄)国社团的(🔪)(de )代表据琳达(dá )说当时(👷)她正好在内并怀有(🚴)他们(😫)的后代李国豪8个月的(🕕)身(😵)孕(yùn )这个(🚄)代表走过(🎒)去(qù )李小龙面前(qián )给了他一个之(🅱)后能牒要么开(kā(🚇)i )始向非东方(🤺)人(🌩)传武要嘛和我们比武(👜)会我来(🚐)教任(rè(🈷)n )何想(xiǎng )学(🐺)的人(🎫)李小龙(🅰)(lóng )解(📳)释说(🎫)我毫不在意(🥗)他们的肤色只(🏍)要怀有(😥)真诚(🚂)我就(🔜)教当时布鲁斯的学生(📝)除开了(le )联合国以外(🖖)国(guó(⚓) )家的人除了了(📫)世界上不同种族和信仰的人可是(shì )1964年在旧金山的(de )中国(guó )城把中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方(😉)(fāng )人在当地华(huá )人武(😬)术社团(tuán )被认为是一种背(🙃)(bèi )叛行为(🔻)双方(🚱)的(🧤)(de )态度很肯(kěn )定地会造成一场比武会(🏿)在又开(kāi )始前那些个中(zhōng )国(✈)武术高手曾说(💭)过李最好是关掉(🐡)这(🤫)所所馆否(🐡)则据那些个了(le )解和(📼)曾与李小龙训(🎀)练训练(liàn )过的人说(shuō )李小龙是有名(👤)的火爆性(xìng )不曾(〰)受过试练(🍢)或愚(yú )弄果见他缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激烈的交手就把那(🕒)位(🧡)与(💭)他比武会的(🍇)功夫(fū 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