影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：马师曾/红线女/郑孟霞/刘克宣/
- 导演：王英杰/
- 年份：2014
- 地区：大陆
- 类型：古装/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🐛)(kē )学(🛴)依据能证(🍡)明李小龙(🏙)中国功夫(fū )的破坏2欧美(měi )第一超(chā(📥)o )模乔(🐽)丹(😔)卡佛(🥗)这样的身材能打多1有什么科(🐦)学依据能证明李小龙中国功(🏳)夫的(🎖)破坏以其标(👛)志性动作垫步(📷)侧踢把一个一(yī )袭(💱)护甲的200磅壮汉踢飞了(📈)20米(🕌)没入(🕰)游(yóu )泳(🐣)池中(🚏)(zhōng )美国不权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件(jiàn )事至(zhì )多明确一点杂志(zhì )上(🌈)登的数(💰)据就(💻)是(🥈)22875米(mǐ )当(🕔)时是在一个游泳(😑)池(🚽)旁边李小龙退后仅几步一个垫步(⏰)侧踢就把对方踢入水里以(yǐ )前(🔷)我(🐲)也不我(💍)相信不过以李(lǐ )小龙(👔)的身手速度(❌)再(🐘)加体重猛踢估计(⏱)能产生这些(😞)效果再(🤝)者当时(🎆)被踢(tī(🎎) )飞的人做(zuò )的是平抛(pāo )运动(⛩)并不(📨)是在(🎿)(zài )水平面(🔑)上(👻)结束这一动(dò(😀)ng )作并且增强了(🔮)可能性李小龙(🛳)在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很值得(dé )你去爱我们去学习1以(💉)其130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳2用二(👼)节棍轰出了1600磅的力(👺)量3以其招(zhāo )牌手势垫(diàn )步侧(cè )踢(tī )把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米落(luò )入游泳池中4把(bǎ )345公斤的(de )杠(🔧)铃直臂水平(😟)(píng )前伸收起在伸出(chū )右手绝对静(jìng )止(📞)控(😂)帛(bó )20秒5把563公斤的(de )杠铃平(píng )伸并停留半(bàn )刻6一手持32公斤(🌸)哑(🆒)(yǎ )铃水平前接一个反身(💆)后(hòu )摆再侧举至肩(jiān )部并要坚(🍱)持数秒(miǎ(🌓)o )7随(➿)意(yì )地把手指再插入(🐔)一罐未开(🌰)(kāi )封的(🚪)可口可乐(💨)8用侧踹把(😙)一只45十公斤(⛱)的(🏤)沙袋踢破(pò )9把约135公斤的麻袋(dài )踢到总(🎤)(zǒng )共一层房子的(de )高度李小龙的(de )个人健身(shēn )绝对机密求(qiú(🐈) )知(zhī )若渴(kě )李小龙马(🐤)上收藏点了全部也能找到的健(jiàn )康和(🏳)健美运动杂志(👱)以及乔(😾)韦(wéi )德的美国(💀)(guó )先生(🗓)和健(🧕)美者与力量他把这些杂志能变现(👀)部分衣服裁(cá(👆)i )剪下了(le )并(🚌)整理一(yī )番需(🙃)要保存好在洛(😅)杉矶时他如果(🗳)一(💩)有空就逛各书店寻(xún )找风健(jiàn )美杂志他(tā(🙅) )所积攒到的有从本(🌙)世纪初(chū )到60年(🥡)代(dài )的各种各样的力量天天(🤾)(tiān )练习杂(🤖)志的书籍他对这(zhè(👩) )方(😓)面知识的渴望(wà(📜)ng )几乎到了发疯(fē(😶)ng )的程度从(🚟)那(nà )时候一直到1973年病故(♒)李(lǐ(🐿) )小龙积聚了大量的或者哲学武(wǔ )术(shù )的书籍另(🚜)有约(🦋)(yuē )400册(cè )或者健身健(jiàn )美(📊)运(yùn )动训(xùn )练(🕠)(liàn )学营养学和举午等方面的(de )书籍他细(🖼)细(xì )的看努力专研(yán )把其中本(🦄)身价值部分徒手画并(🚣)在空(kō(⚪)ng )白处标明(🌈)训练计划(🍭)经钻研大量资料和信息李小龙(🤟)汇编了一(⌚)套(tào )适合自己(🦆)并(🥘)(bìng )能最大(🔂)程度地(🤲)发(🔫)展起(💗)来力量又相对于不会增长体重的(de )训练计划除了(🕙)每个星期(🔽)天(👸)3次的训练内容恢复手(⏬)段(⛵)和(👻)营养等(🈷)尤(yóu )其是把素质练习和(📍)武功(gōng )天天练习有机地加强(qiáng )起来令其本(🚵)已很高深的武功升华至几(🤦)乎完美的(👮)艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的效(🙃)果是骇人的李小龙安排好(hǎo )了的力量训练比重(✍)很小仿(fǎng )若要把(➕)(bǎ )死去(🥐)的时间阻一(🎐)阻出去但(🌰)改(🐫)变过去对力量训练的看(kà(🥢)n )法很显然他分出受益颇深并把(🔽)这计划修(🍬)炼之法给最(🔩)常来馆训练(🧚)的学(xué )生之一卡(🐸)里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(🦆)尔贾(🤕)巴(🤐)尔曾对(😚)(duì )肌(🤒)肉与(🐐)健美杂志记者说(shuō(🦈) )布鲁斯(sī )是在(🎧)1970年夏让我进(🍴)行力量练习的那是星期13次的(🕞)计划大多数内容是布(💬)鲁(😳)斯经常会练习(xí )练习的只不过(guò )我(🙍)当(🗼)时只有做每(📭)项两组各12次可是它(tā )确(què )实是比较(😈)有效李小龙(ló(🌯)ng )对力(lì )量练习根本就是到了狂(🗂)暴地(dì(🏫) )步(💻)据(🐥)伊鲁山度回忆除星期(qī )13次力(🐓)量练习外李小(💣)龙还在武功(🍫)练习中渗(🎄)入很多(duō )几乎一(yī )样的练习(🦏)他说李小龙在武功练(liàn )习练习(🐫)常持着哑(yǎ )铃接(🛄)受拳击练习你每次练习练(liàn )习进行12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金(😝)字塔形递增6组然后再(🥧)再依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳击我模仿李(🏓)曾让我和他一起(qǐ )练过一次哇练习后(hòu )三(🕡)角肌(jī(🚫) )和手(🔙)臂(👛)是会如此酸胀但不(🍰)仅仅这些李小龙在那(🍪)三天的力量训练(🚘)日和(😠)未不(🧔)负重(🤣)练功其他时间(😻)里(🛌)是会用哑(👹)(yǎ )铃发(fā )泄没(méi )有(🔝)了能量他(tā )是那副哑铃琳达道他从来不趁(chèn )着当电视里有拳击赛(sà(✍)i )时他你经常是(🐲)边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看点书时也是一只手手里书而另(🔷)一(yī )只手做着哑铃(líng )练习实(shí(🎲) )在(🃏)觉得不(🍆)可思议天生(🌦)神力的(🎖)前(⌚)臂李小龙而且特别注重前(🍭)(qián )臂训练以可以提高他的握力和(😻)击拳力量他(🛅)的(de )妻(qī )子琳达说他对前臂(👴)练习练习甚至入迷的(🧞)地步(🌞)如(🏜)果能有人常规(guī )完全没有一(🕢)种新的(de )前臂再练习方法他(👗)一(♎)(yī(🐶) )定(👷)要想(🥣)个办法得到它他甚至于让他的一位在旧金(jīn )山的老朋友李鸿新给他能制造几种握(🕊)力去练习器李鸿新(xīn )说小龙经(🚇)常(🕋)(cháng )把设计草(🔀)图给(🚛)(gěi )我然后再让我遵循(xún )要(yào )求(🈴)和规格去能(🚣)完成(🚷)不过我也(yě )不傻他笑了笑后(🔤)紧接着说我明(míng )白小龙(💦)(lóng )电脑(nǎo )设计的那(💷)些器(qì )械(🌤)(xiè(😂) )对(duì )练(🌪)(liàn )习练习肌肉是很有效的所(🛸)以才我并不一定给寄(🔥)(jì )一个的同(😘)时也留一个(gè(🗿) )在(zài )家自己练(🚻)鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一(😙)位朋(péng )友他(🍄)(tā )还在李小(⬜)龙出演的(de )猛龙过江龙争虎(🏐)斗(dòu )死亡游戏等(🥋)(dě(🥚)ng )3部影片(piàn )中扮演的角色过(guò )角色他(tā )说李小龙力气惊(📼)人的(➰)前臂在(👭)他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象的位置他说(⛔)布鲁(lǔ )斯的前(qián )臂和身体(tǐ )的比例(lì )是我仅见的人中最大的(de )他不仅仅前臂十分普(pǔ(🧚) )遍富裕但还占据一双铁(tiě(😇) )拳和十只钢指(zhǐ(👴) )那绝对(🍿)是实(shí )在(📜)太可怕地(dì )了奥林匹亚(🌴)健美先生多里安耶茨这样的评价李(♍)小龙他混身(🚎)(shēn )肌肉是极为(🙍)非常结实刺(🐱)出的力量(📆)是(🚀)极为(wéi )的可(kě )怕地他是一个令人不可置信的(🕓)人李小龙的拳头是(🐹)令人(❇)胆寒的他曾(céng )将(jiāng )一个由钢丝条编制的头(🎭)盔(kuī )击了个坑(kēng )而那个(gè )头盔当然(rá(🖤)n )了已经(🍂)承受住(🛷)了好几次(🐅)砸击1965年李小龙在哥(🐍)伦比亚广播公司的最新(〽)出(chū )电(🥁)视剧青蜂侠(😢)中扮演的角色(⛰)二(èr )号男主角(jiǎo )加藤时与青蜂(🔪)(fēng )侠的扮演(🤑)(yǎn )者(zhě )好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好(😬)(hǎo )朋友两(🌘)人都占据(jù )粗长的前臂但全(⚓)面的胜利的(de )完全不(😬)同(🔉)李小(xiǎo )龙(lóng )是通过练功有目(mù )的(🤣)的训练获得而后者则通过多(⏯)年骑野牛的竞(jì(🎲)ng )技表(biǎo )演(🔵)(yǎn )和(🌹)越野摩托(⬆)而勤练这(🆙)位身(🚲)高(gāo )186米(🔩)6英尺1英寸体重(🈲)9550公(🏵)(gō(🥃)ng )斤210磅(🏛)的大汉是(⏮)当时惟一能和李小(🎚)龙掰手腕正面交锋的人现在(🗡)想起了这些个事(shì(✔) )来他还不好意(📞)地说(shuō )他李实在(👽)难(nán )以相(xià(🗜)ng )信我们(men )与不(👽)是(🐭)一个级别(bié )的较量我远(📞)远超过他40磅可是(🤱)(shì(🐫) )他(tā )的前臂是我(🎂)所见(🚮)等同于体(😲)重(🛴)的人中最粗壮(🌵)的李小龙在掰手腕(🏛)比赛(🏭)中(💬)(zhōng )我总是取(qǔ )得胜(😽)利据赫(🏀)伯杰克森一(yī )段回忆说李曾(🏯)玩(wán )笑说准备好当(🍭)此(🐸)项目世界(jiè )冠军李另一位好朋(🛌)友木村武之说你要(🥏)是抓着李的(de )前(⛩)臂(🌁)觉得(dé )竟像(xiàng )扣住了一根(🔭)坚硬(✔)的(🈵)(de )棒(🗳)球棒李小龙每隔一天只(🥁)要能坚持天天练习前臂(🌅)他(🆓)(tā )怀疑前(🐋)臂的密度很(👒)大因(😉)此要(yào )每(měi )隔一天给了它们一定(dìng )量(liàng )的(🌪)刺激才能够健壮范(fàn )威廉姆(💐)斯一(yī(😤) )些(🔓)回(huí )忆说布鲁斯那(nà )时(shí )我总是开车(🌂)不带(🙊)齐(qí(🌅) )琳达和布兰顿李国豪到我家度(🔸)周末即(🧕)使(🕚)(shǐ )来我(👒)这里他(😦)也叮咛去练习时总(zǒ(🤱)ng )衣袋跟着(➰)再练习专(💟)用小玩(wán )意他绝不沾烟(yān )酒是名完(wá(🐇)n )全洁身(🥇)自好很(✉)(hě(🤠)n )还(👱)好的人当我在他死前约一个月(yuè )看见他们(🔕)(men )时他看(🍵)上去还真棒极(jí )了(le )身体上看(🥍)上去像岩石(♋)一样(yàng )的(de )坚(🎶)硬他(🦗)(tā )说布(bù )鲁斯很谦让我(🗜)如果我们在一起(💥)气氛(fēn )是会亢奋下(🖱)(xià )来(lái )他还你经常你别(bié(🔒) )当真有一次(🐣)他将一张粘贴物粘在(🥐)我车(🎓)子后窗上面写(👎)着(🌍)青蜂侠(✈)保(bǎ(🌍)o )护(🌜)此车(🗨)(chē )当电视连(🕟)续剧青(🥊)(qīng )蜂(👼)侠播(🌥)出(chū(🎇) )后李小龙(lóng )名(mí(🆒)ng )声大震他训(xùn )练十分勤奋(🎒)刻(kè )苦并(🎡)(bì(📭)ng )如何(hé )修改了计(🤖)划的(🐀)部分内(🥥)容(💠)增加了器械重量增(🔓)加(jiā )了次数(⏬)并在每项练习中相对应(yīng )提(🔉)高(gāo )两组练习无(💙)法置信的力量(🦖)李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量素质是(🎒)不(🌟)俗的据被称(chēng )美国跆拳(📴)道之父的李俊久所(🆔)述他曾和李小龙(🌦)交过(guò )手深深被李(lǐ )小龙的武功(🖲)速度力量所称霸他(♑)说李小龙还真天才人物(🖐)我从来都没有见到过会如此健(jiàn )壮(zhuà(🐨)ng )的人他这个可(kě )以(yǐ )单手用(yò(🎳)ng )一只食指来做(zuò )深蹲(dūn )而(🐹)我用四个指(zhǐ )头撑都很沉重曾是李小龙(🎄)徒弟的223米(🐏)高的大个子篮球运动(📒)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(👇)说李相当灵活精明(míng )强干他(🏺)老是(⛩)速度不光(🕘)快动作像猫一(💡)样(yàng )耐力李还独特创新(🚱)了一种他一(🔐)(yī )般称升旗的(🧗)下腹肌(jī )练习方法70年代传统日式自由搏(🕎)击的倡导(✉)者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(💁)(shuō )通过李的身(🌤)体和体重而言他具(👂)(jù )备了令(🦔)人不敢相信的力量他(tā )是(🐄)可以把343公斤(jīn )重(chóng )的杠(🧒)铃直臂(bì )水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(💦)(duì )一名体重62公斤(💓)的(🗺)人而言是(💋)太不可(💵)思(sī )议的除(🅿)非一个(gè )903公斤重(chó(🦋)ng )的人(🍞)都未必会做(zuò(🚁) )能够得到而伊(🕤)(yī(🥁) )鲁山度说的比这更玄(xuán )他说曾(céng )目(🏫)睹李把563公斤(jīn )的杠铃水(🖊)平前举并仅仅片刻李小(😧)龙(💳)在(zài )美国的(🦎)第(😽)一个(gè )徒弟杰(🍬)(jié )西格洛弗也回(👭)忆(🙎)说师傅(🎀)偶尔会做(🦒)这样一种练习一手持323公(🛀)斤哑铃(🚃)水(💄)(shuǐ )平前举接一个欺身后(🤞)摆接着(🥨)呈(👥)侧举(🍜)至肩部水平并一(📦)定要坚持数秒这重量对一般(🏒)人(👫)(rén )提摆尚有困难(nán )不要说做动作(zuò )了况且李小龙有很(hěn )多小(🐙)绝活如可以不随意地把手指插进一罐未开封的(⬛)可(🈳)口可乐(lè )或是一个侧(cè )踹(chuài )使一只45十(shí )公斤的沙袋裂开美国(guó )比较著(🧖)名柔术大师威(wē(🤫)i )利杰(🌭)伊(🖋)WellyJay回(🦀)忆说他最后一次看见了李(lǐ )小龙是李小(🧀)龙搬去(qù(⚽) )好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把(🤬)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的(de )院内横挂有两只(🗡)太严(📤)重的沙(💩)袋最少1353公斤重(chóng )我(wǒ )甚至都移住(zhù )不动(🈳)它(🚢)但李对我说嗨威利看着(🤫)远(🎚)处随即他就飞起一脚把它踢(🍬)悠得老(🎻)高(🦌)完全(quá(📟)n )碰到天花板接着(zhe )又(📇)狠狠(hě(🔳)n )弹回来(🍖)了(🏴)李小龙的(🛐)力量(😴)真够慑人心魄无法置信李(lǐ(🎄) )小龙的绝招也(⏯)有他的寸拳(👊)他的寸(🎀)劲可将(jiā(🥞)ng )一(🖕)名体重45公斤以内(😔)的人(ré(🔃)n )轰出非(🍟)常一段距(🔶)(jù(💲) )离泛(🗓)美柔道冠军海沃德小(👆)本(🚓)曾切(🌑)磋一(📋)番过(🚩)这样的拳(quán )的(💼)滋味(wè(🎷)i )每当(🥉)一提起(👘)这(zhè )件事他就不以(yǐ )为然伤感的歌地(📿)说怎摸也想不到李(lǐ(🅿) )的拳(😫)头(tó(🧥)u )竟(♟)这般很(hěn )厉害当时他(🗽)从后(🔲)面紧紧抱(🤯)住李以为李无法动弹不了没(😀)有(🦍)想到李只身(😵)体颤抖了(👝)一下身体(😵)回过头来是(😗)一拳小本只都觉得自己飞行一段(🦀)后撞到墙(🔥)上再被摔(🚊)倒在地上就这(zhè )一(✌)拳(🐜)使小本(běn )仰躺很(🍯)久才可(📑)(kě )以恢复和李(🧘)小龙(🐜)同时期(🥍)的武(📈)(wǔ )林(🌫)高手一谈到(dào )李都有(yǒu )一种恐惧感特别(🎒)是李小(🕟)龙(lóng )的(🌎)速度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到李小龙(😿)无比地(🙌)快(kuài )并也能当(🕳)初查觉对(🐶)手(shǒu )意(🏤)图即使是和对手同时进攻都(dōu )是李先(xiān )击(😱)中他(tā )对方(fāng )李小龙(lóng )的另一(yī )名徒弟格伦是这样(🏌)(yàng )评价他师傅的布(bù )鲁斯的全(quán )盛期得象麦克尔(😴)乔丹(dān )和默罕默德阿里(lǐ )一样称(👑)雄称霸于自(🚹)己(🏾)(jǐ )的领域又不是别(🐨)人(🐤)不行的话完全(quán )是(shì )他真的太出色了铁人(📎)李小龙的第(🎇)一步计划即便李小龙(🤜)更具(🍽)超(🎹)乎常人的素质天赋但(🛁)他仍然很崇拜具(jù )高相(🎑)象不俗素质的选手(shǒu )他(🏎)曾一段文字特(⛔)训(🍧)(xùn )不(Ⓜ)仅仅能想提高体能但能注意(⏱)培养精神和(hé )感(🔈)情它(🏧)必须智力(lì )和天(🍔)赋的高度(🆗)加强(🕹)(qiáng )才能达到完美境界(🏚)摘自李小(🅿)龙遗著(🍘)截拳道(⏸)之道从生理学的(🏕)角度讲强大(dà )的力(lì )量来(🧥)源(😕)于肌纤维(🚸)(wéi )的增粗(cū )和神经系统的一定(🏦)高度(🌜)完善(shàn )李(🎙)小龙的(de )妻(qī )子琳(🤫)达(dá(🚋) )说(🖖)布(💍)鲁(😿)斯死后有抽取健(⛷)美(🤠)明星(💛)图片和资料的嗜好3个坦克师(shī )拉(🌚)(lā )里斯科特(tè )大卫德雷珀和(hé )当时还不太为(🖼)人所(🤭)知的年(🔌)轻小伙子阿(🚪)(ā )诺德施瓦辛格在(🧒)收集(jí(🤗) )过程中(😥)李小龙把那些世(✒)界著(📺)名选手更适合(🕟)自己的(⚡)训(🔴)练内容(🕸)和(🤬)计划布料裁剪(jiǎn )下了并(bìng )剪(👗)切粘贴到拿来(💒)的笔记本上伊鲁山度(dù )一段回忆说布鲁(🥖)斯你每次回中(🌉)国城的(de )武馆(guǎn )时都(🧒)带到一大堆从(📎)外面买(💌)来(lái )的健美杂志接着(zhe )之中飞(🍺)出精选都结束了(🏉)完了对(🌬)(duì )我(🛃)说丹这(🏧)(zhè )三个伙计都说(shuō )这是(🌄)发展(🥡)肌肉(ròu )线条清(qīng )晰度的适宜方法那绝对是是(♋)太棒了(🖥)(le )然(🍆)(rán )后再他变会亲自来(🥅)去(qù(🆕) )想体验这应该是李(🥅)小(📮)(xiǎo )龙在1969年时(shí )的状态(tài )但(dàn )他是怎么对(👪)健美和力量(lià(🏟)ng )训(🍣)练(lià(🎦)n )感兴趣(🧚)的东西呢一种推(🗒)测(cè )很可(📥)能是他和严(⛴)镜海在(zài )加州奥克兰认识后受(🏐)严(🕡)的影响肝胆(💅)火旺严镜(👬)海有(🔇)很多背景和(🙁)关系他曾和当时(🏄)(shí )很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(🆙)兰茜(🥢)罗斯杰克拉(🧓)兰以(🛳)及日本(🗜)最(😢)著名举重(🥥)(chóng )运动员奥运会冠军汤米片岗一起特(💞)训(xùn )了很长时(🍕)间(⛩)不过(guò )积累了极为丰富的训练方(fā(🔳)ng )法在李小龙(ló(🗞)ng )和琳达订(🥇)婚后不(🏝)久他们由西雅图搬来奥(🧚)克兰和严镜海(hǎi )一家(😏)住在一起(qǐ )所以才李小龙有(yǒ(🔓)u )机会和严镜(jìng )海一起去练习但李(🀄)小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽(niǔ )约的乔(🔤)治泰(👧)恩说布鲁(🐱)斯(🥝)在遇到(dào )严镜(📴)海前几年在香港时就有力(lì(😳) )量去练(🎱)习(😞)的记录(🥫)和裸(🤩)露上身(shēn )肌(🐒)肉的照(👪)片(piàn )据泰恩(🎏)的(💯)资料(🏜)李小(🎑)龙的(🚴)大姐李(lǐ )秋源(🖊)有一次将(jiāng )她男朋友罗伯特(🈚)陈(🦒)(chén )送回(huí )家陈是一名健美运动员身(🚍)体很强(🌡)健虽说(👀)李小(♋)龙立(lì(😮) )剪要前往他的(🥌)出生地美国但(🍬)他对陈说以后回香港再(🖐)安排好了和他一起特(tè )训(xù(💈)n )无论(🍴)谁是(🏪)李小(🌳)(xiǎ(🏷)o )龙首(🏏)位健美启蒙(🛐)者全部李小龙传记(🌾)作(😗)(zuò(🥚) )者(👅)(zhě )都一致认(rè(📧)n )为李小龙在1965年几年(🍴)前(qián )大多(duō(🖋) )并且力量练习他(🥪)当时通常还(😃)是去练(🎗)习(👀)咏春拳等中国悠久(🧀)(jiǔ )的(😋)传统功夫杰西格洛弗回忆中(zhō(🦉)ng )说布(bù )鲁斯18岁时可(kě )到达(📈)西雅图他的训练唯有撞击柚木制(🀄)作的模仿靶一(👷)些单双杠天(tiān )天(🗽)练(🍚)习健美操(cāo )和柔韧练习但过(guò )了不久(⛱)布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练习(xí(🏑) )如拉负(⏫)重行走滑轮和用短棒绳(💫)系3040千克哑(yǎ )铃参与卷(📭)腕天天练习前(🏮)臂(🚶)(bì )格洛弗(🔰)(fú )还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧(👔)训练只不过(guò )怀疑要前蹬首(🌛)先要使关节强壮并传达击打(🦕)时所迸发而出的(🧕)极为强大(🥄)力(🥣)量转折点这个(🐆)看似简单但他有(🤖)效的力量天(🕤)天练习加(⏫)强武术功夫的训(🌗)练(liàn )也让(🐕)李(🌑)(lǐ )小龙(lóng )在60年代初就已小有名声但(🎉)(dàn )一直到了(le )1964年他才绝无可(🐁)能对力量(🍞)和别的素质的理解更加深入因为他(😬)一直是在旧(👿)金山他的武馆亲传(🗄)武艺在(zài )1964年下半年他迫不得已地卷(juàn )入其中(zhōng )一(🐵)场对他(🙂)身(📵)心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是(🧐)当李(lǐ )小龙正准备向他的学生传艺时门(🥙)(mén )突然之间被一(🥐)伙人一脚踢(tī )开冲(chōng )进来的是几个(⛅)(gè )中国(guó )武术高手(💩)(shǒu )他(⛲)们是(🥒)当地中(🔲)国社(shè )团的代表(🔥)据琳达(⚪)说当时她正好(hǎo )在内并怀有他们(men )的后代(dài )李国豪8个月(yuè )的(🕎)身孕这个代表走过去李小龙面前给了(😦)他一个之(zhī )后能牒要么开始(shǐ )向非东方人传武(📂)要嘛和我们比(bǐ(📫) )武会我来教任何想学的人李小龙解释(shì )说我毫(há(🔭)o )不在意他们的(🕥)肤色只要怀有(🔠)真(zhēn )诚我就(🖼)(jiù )教当时(🍛)布鲁斯的学生除开了联(lián )合国以外国家的人除了了世(shì )界上不(❔)同种族和信仰的人(rén )可是1964年在旧金山(💗)的中国(🙃)(guó )城把(⬜)中(🖥)国武(🍥)(wǔ(🔨) )术的秘密修(🕛)炼之(🐗)法(🏟)给西(🦏)方人在(🔞)(zài )当地华人武术(🤘)社团被认(👡)为是一种背叛行为双方(💶)(fā(💗)ng )的态度(🛎)很肯定地会造成一场比(🌊)武会在又开始前那些个中国武术(☝)高手(🥅)曾说过李最好是(💂)关掉这所(✔)所馆否则据(🍾)那些(😸)个了(le )解和曾(➡)与李小(🍾)(xiǎ(👗)o )龙训练训练(😶)过的人说(🔼)李小(✔)龙(lóng )是有名(🏺)的火爆性不(bú(㊙) )曾(cé(👂)ng )受过试练或愚弄果见他缓缓地(dì )戴上手套(tào )操纵一(🛺)下情绪在一阵如(📍)此激(jī )烈的(de )交手就(jiù(👔) )把那位与(🎈)(yǔ(👁) )他比武(🙈)会(🎳)的功夫高手打跑了尽管李(lǐ )小(😖)龙(lóng )功夫征服大陆(⤵)(lù )了挑战(🛳)(zhà(🆕)n )者但(🐌)在这场较量中他的体能消耗比较大(dà )琳达(🛴)回忆(🚯)说布鲁(🚳)斯(sī )当时(🙆)实在累极了他(tā )认为这(📟)次较(jià(👼)o )量(🕛)的时(shí )间不应该(🤥)这样长是而自己杀伤力还不够功能(néng )失常他当时真够难过极了(🐩)通过这次搏斗(🅾)以至于(💛)李小龙见过到能够的武功不只是(🌀)一招一势的拳(🐳)脚但还必须(xū )应具备(bè(🏻)i )超人的体能与力量素(🍎)质(🔖)他(📑)把接下来事(🥓)件(jiàn )看(🚫)成是是一(🔭)个(💩)起(qǐ )点这一(⤴)世结束后他(tā )更一类积攒和闷头勤(🚕)(qín )练这(zhè )也就(🧜)是李(🤣)(lǐ(🎅) )小(⏳)龙对力(💑)量练习见过的转折点2欧美第一超模(mó )乔丹卡(kǎ )佛这(zhè )样的身(🌆)材能打多90分吧个人对于并非太不喜(🖖)欢胸最重要的大(🌦)(dà )的女生但(🐴)身材(cái )我还是相(👙)当(dāng )的(📋)很喜欢的