影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：亚纱美/明日花绮罗/岩永洋昭/森下悠里/岸明日香/
- 导演：HarleyMansfield/
- 年份：2017
- 地区：韩国
- 类型：科幻/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么(🀄)科学依据能(🗒)证明李小龙(🐫)中国功(gōng )夫(🤵)的破(pò )坏2欧美第一(yī(🏭) )超(chāo )模乔丹卡佛(fó )这样(yàng )的身材(🛵)能(néng )打多(🌞)1有什么科(🚉)学(xué )依据能(🔕)证明(🥍)李小龙中国功夫(fū )的破坏以(🥪)其标志性(🏏)(xìng )动作垫(diàn )步侧(🚔)踢(💖)把一个一(yī )袭护甲的(de )200磅(🙌)壮汉踢飞了20米(mǐ )没(📎)(méi )入(rù )游(yóu )泳池中美国不权威杂(🍏)志(🐚)黑带曾经(jīng )的新闻过这件(📗)事至多明确一点(diǎn )杂志上登的(de )数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后(hò(✝)u )仅(jǐn )几步一(⏰)个垫步(🔙)侧(♌)踢(tī(🎦) )就把对(🚁)方(🤧)(fāng )踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手(🕝)(shǒu )速度再加体重猛踢(🎁)估计能(néng )产生(shēng )这些效果再者当时被踢飞(🥇)的人做的是平抛运动并不是(🏜)(shì )在水平面上结(jié(🦗) )束这一(🌧)(yī )动作并且(🌂)增(➗)强了可(🏐)能(néng )性李小龙(🔐)在体能(néng )上倒是有过人(rén )之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们(💣)去学(xué(🧦) )习(xí )1以其(qí )130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(le )1600磅(🚦)(páng )的(de )力量3以其招牌手势垫步(🈚)侧踢把一(yī )个一名(míng )身(shēn )穿护甲的(📞)200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池(🎩)中4把345公(gōng )斤的杠铃(líng )直臂(🍐)水(🎉)平前伸收起在(😎)伸出右手绝对静止控(🌂)帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃(lí(➡)ng )平伸并停留(🤺)半刻6一手(😩)持(chí )32公斤哑铃水平(😌)前接(🏅)(jiē )一个反身后摆再侧举(🧐)至肩(jiān )部并(bì(➰)ng )要(yào )坚持数(🔁)秒7随意地(🖐)把手(🌐)指(🏏)再(🥊)(zài )插(chā )入(🤠)一(➡)罐未开封的可口可(📨)乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻(🏗)袋踢(🍊)到总(📍)共一层(céng )房(fáng )子的高度李小龙的个人(💧)健(🍱)(jiàn )身绝对机密求知若(🍒)渴李小龙马(🏞)上收藏点了全(quán )部也能找到(dào )的(📕)(de )健康和健美运(yùn )动杂志以及乔(🛌)韦德(dé )的美国(guó )先生和(🌒)(hé )健美(měi )者与力量(🌃)他把这些(xiē )杂志(zhì )能变现部分(🚫)衣服裁(🎃)剪下了并整(zhěng )理一番需(🔶)要保存好在(🐑)洛杉(🚝)矶时他如果一(yī )有空就逛各书(shū )店寻(🕝)找风(fēng )健美(➡)杂志他所积攒到的有(yǒu )从本世纪(😇)初到60年代的各种(zhǒng )各样的力(lì )量天天练习(❣)杂志的(👴)书(🍍)籍他对(💸)这(🎐)方(fāng )面知识的渴望几乎(🎈)到了发疯(👈)的程度(dù(🎈) )从(🚆)那时候一直到1973年病(bìng )故李小龙(🕟)积聚了大量(🌆)的或者哲学武(📛)术的书(shū )籍另有约(🦏)400册或(huò )者健身健美运动训(⚫)练学营养学和举午(🎈)等(děng )方(👢)面的书籍他细细的(🚘)看(💷)(kàn )努力专研把其(qí(⛴) )中(🌘)本身价值部分(⛑)徒手画并在空(🐇)白处标(biāo )明训练(🍙)计划经钻研大(🏆)量资料(👄)和信息李(🛺)小龙(🐣)汇编了(💒)一套适合自(🖌)(zì )己并能最大程度地(🏺)发(📏)展起(🌘)来力量又(😆)相对于不会增长体(🌱)重的训练计划除了每个(gè )星期天3次的训练内(nèi )容恢(⏲)复手段和营养(🕚)等(děng )尤(😥)其是把(bǎ )素(sù )质练习和(hé(🚥) )武功天天练习有机地加强起来(lá(📞)i )令其(qí )本已(😊)很高深的武(wǔ )功(gōng )升华至几乎(hū(🍶) )完美的(de )艺(👵)(yì )术品程度可是相关(👌)证(zhèng )明(🔪)那样做(🏸)的(♌)效果是骇人(rén )的(🤬)李(lǐ )小龙安排好(🆖)了的力量训(🔦)(xùn )练比重很小(xiǎo )仿若要把死去的时(🗯)间阻(📵)一阻出去(👒)但(🎽)改变过去对力量训练(liàn )的看法很显然(🥛)他分出受(shòu )益颇深并(🧣)把这计划修炼之法给最常来馆(guǎn )训练(🏎)的学生(🎼)之一卡里姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾(🙅)巴尔贾巴(🌛)尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(📽)1970年夏让(🍷)我进行力量练习的(📸)(de )那是(🚐)星期13次的计(🖐)划(💶)大多数内(❇)容是(shì )布(🥥)鲁斯经(🎌)常会(huì )练(🧦)习练习的(de )只不过我当时(♍)只有做每项两组各12次可是(🐍)它确实是(🌚)比较有效李小(👏)(xiǎo )龙对力量练习(☝)根本就(jiù )是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(liàn )习(♑)外李(📕)小龙还(⛷)在武功练习(🧛)中渗入很多(duō )几乎(🎭)一样的练习(🕝)(xí )他说李(lǐ )小龙在武功(🎥)练习练习常持着哑铃接受拳(quán )击练习你每次(cì )练习练习进行12组每组100次双手各(👘)持(🐁)1234567和10磅哑铃(🚸)参(🐒)与金字塔(🦀)形(xíng )递增6组(🏄)然后再(zà(🏅)i )再依次趋于(yú )零(🦍)重量通过(🐻)6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我和他(tā )一(🍲)起练过一次(🏻)哇练(liàn )习后三角肌和手臂(🦑)是会如此(cǐ )酸胀但不(bú )仅仅这(🛴)些(💠)李小龙在(🙂)那(nà )三天的力量训(📲)练日和未不(🍰)负重练功其(qí )他时间里是会(huì )用(🛴)(yòng )哑铃发泄没(🌺)(mé(🙁)i )有了能量他是那副(🆑)哑铃琳(lín )达道他从来(🚞)不趁着当电视(💕)里有(yǒ(🦐)u )拳击赛(♿)时他你经(🚿)常是边吃边持铃(🌱)我模(🆗)仿即(⛎)使(😭)是在(🔘)看点书时也是(🍇)一只(😖)手(shǒu )手里书(🍫)而(💘)另一只手(shǒu )做着哑铃(😲)练习(⛴)实(shí )在觉得不(💋)可思议天(tiān )生神力的(de )前臂李小龙(lóng )而(🙂)且特(tè )别(🕕)注重前臂训练(liàn )以可以提高(🗼)他的握力和击拳力量他的妻子琳达说(🦔)他(tā(🎓) )对前臂(🦔)练习练习甚(🤴)至(⏲)入迷的地步如果能有(📽)人(rén )常(📑)(cháng )规(🤾)完全没有一种(🐯)新的前臂再练(🎤)习方法他一定要想个(💲)办法得到它他甚(🙁)至于(yú )让(ràng )他的(🤭)一(👝)位在旧金山的老朋友李鸿新给他(tā )能制造(👃)几种(📀)握力去练习器(qì )李鸿新说小(🍛)龙经(🏽)(jīng )常把设计(🕟)草图给(gěi )我然后再让(ràng )我遵(🗞)循要(📂)求(⛳)和规格(gé )去能(néng )完(🏨)成不过我也(👅)不(🏆)傻他笑了笑后紧接(🚹)着说我明白小龙电脑设计的那(🦁)些器械(🤰)对练习练习肌(🖱)(jī )肉(♉)是很(🚣)有效的所以(yǐ(🍱) )才我并不一定给(gě(📅)i )寄一(🥌)个的(de )同时也(🍫)(yě )留一个在(🐏)家(🕓)自己练鲍勃(bó )沃(🌞)尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋(🐍)友他还在(😜)李小龙出演的猛龙过(⛅)江龙争(😙)虎(🈁)斗(🈂)死亡游戏等3部(🚒)(bù(🚚) )影片中扮演(yǎn )的角色过(guò(🐕) )角(jiǎo )色(📫)他(🧚)说(😤)李小(xiǎo )龙力气(😧)惊(🔉)人的前臂在他的功夫中抢走(➕)很主(😷)体形象的位(wèi )置他(🗜)说布鲁(👟)斯的前臂和身体的比例(lì )是我仅见的人(rén )中最大的他不(bú )仅(jǐ(✨)n )仅前臂十分普遍富裕但还占据一(yī )双铁拳(quán )和十只钢指那绝对是实在(🎗)太可(🏋)怕地了奥林匹亚健(📴)美(měi )先(🔗)生多(⛳)里安耶(yē )茨(cí(🍔) )这样的评价李小龙他混身(shēn )肌肉(ròu )是(🌴)(shì(😲) )极为(wéi )非(🥋)常(❣)结实刺出(chū )的力(🙉)(lì )量是(shì )极(🏒)为的可怕地(🧦)他(tā )是(😪)一(yī(❓) )个令人不可(🍍)置(♈)信的人(rén )李小龙的拳(🚸)头是令人(rén )胆寒的他曾(🤩)将一个(gè )由钢丝(🛒)条编制(⤴)的头盔击了个(🎿)坑(🐼)而那(👅)个头盔(kuī )当(🏷)然(🐳)了已经承(chéng )受(shòu )住了好几次砸击(jī )1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广播公司的最新(🥐)出(chū )电(🦃)视剧青(🍽)蜂侠中扮演(🦎)的角色二号(hà(⬆)o )男(🎷)主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好(🛒)莱(lái )坞影视明星范威廉姆斯成(🤣)了(🛐)好(🦕)(hǎo )朋友两人都占据(🦔)粗(🌇)长(zhǎng )的前(✒)臂但全面的(🥂)胜利(🍕)的完(🚇)全不同(tóng )李小(🤾)龙是通过练功有目的的(🤧)训(😋)(xùn )练获得而后者则(zé(☔) )通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这位身高(🚫)186米6英(👕)(yī(🗝)ng )尺1英(yīng )寸体重(🤙)9550公斤(✳)210磅(páng )的大(dà )汉是当时惟一能(😕)和(💥)李(lǐ )小(💜)龙掰手腕(wàn )正面(miàn )交(🔹)锋的人现(👫)在想起(qǐ )了这些个事来他还不好(🕖)意地说他(tā )李实(⛵)在难以相信我们与不是一个级(😨)别(💺)的较(🐃)量我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的前臂是我所见(🌀)等同于(yú(👠) )体重(🕋)的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是(shì )取得(🕯)胜(shèng )利据(🍳)赫伯杰克(🐃)森一段(😥)回忆说李曾玩(📋)笑说(shuō )准备好当此(cǐ )项目(📒)世界(jiè )冠军李另一位好朋(🤡)友(🎷)(yǒ(🐰)u )木村武之说你要是抓着李的(de )前臂觉得(⛓)竟像扣(⏹)住了一根坚(📰)硬(🤶)的棒球(🏺)棒(bàng )李小龙每隔一(🖊)天只要能坚(🚠)持天天练习(xí )前臂(bì )他怀疑(yí )前臂(🌈)的密度很(🍊)大因(⛷)此要(🈳)每(🍅)隔一天给了它们一定(🕷)量(🙈)的刺激才(🚅)能(néng )够健壮范威廉姆斯一(🐵)些回(📄)忆(🚌)说布鲁斯那时我总是开(🎈)车不带齐琳(💄)达和布兰顿李(🌽)国豪到(💮)我家度周末即(🥑)使(🎬)来(🌬)我这里他也叮咛去练(🤨)习时总衣袋(🚢)跟着再练习专用小玩(🚒)意他绝不沾烟酒(🥌)是名完(🚇)(wán )全(😥)洁(📫)身自好很还好的人当我(wǒ )在他死前(qiá(🚖)n )约一个(🌇)月看(kàn )见他们时他看(🏇)上去还(🍭)(hái )真棒极了身体上看上去像岩(🛸)石(🐳)一样的坚(📞)硬他说布鲁斯很谦让我(🎼)如果我(wǒ )们(men )在(🏿)一(🎲)(yī )起气氛是会亢奋下来他还你经(🏌)常你别(🦓)当真(🔪)有(🥥)一次他将一张粘(⏪)贴物粘(zhān )在我(🥢)车(🧑)子后窗上面(🆗)(miàn )写(♐)着青(🍛)蜂侠保(🧥)护此车(chē(🔎) )当电视连续剧(jù )青(qīng )蜂侠播出后李(🚕)小龙名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻(🚎)苦(😣)并如何修改(😮)了计划(huá )的部(😡)分内(🌦)容增加了器械(🚒)重量增加(💹)了(🔲)次数并在每项(xiàng )练(♟)习中(🛶)相(xiàng )对应提高两组练(liàn )习(🌲)无(🐀)法(fǎ )置信的力(😶)量(liàng )李小龙的力量(⏫)素质是(shì )不俗的据被(bè(✔)i )称美国跆拳道之父(👠)的李(🤞)俊久所述他(🔕)曾和(🎣)李(🏺)(lǐ )小(🥨)(xiǎo )龙交过(📁)手深(shēn )深被李小龙的武功(🥝)(gōng )速度力(👱)量(🎸)所称霸他说李小龙还真天才人物我从(🚑)来都(🤷)没有见(jiàn )到过(🥂)会(🔞)(huì )如(rú )此健壮(zhuà(🍾)ng )的人(ré(🛩)n )他这(zhè )个可以单手用一只食指来做深蹲而(🍔)我用四(🌜)个指头(tóu )撑(🈂)都很沉重(chóng )曾(😰)(céng )是李小龙(lóng )徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮(lán )球运动员卡里(⏹)姆阿布杜尔贾(📠)巴尔一(🍻)段回忆说李相当(dāng )灵活精明强干他(🕰)老是速度(🈵)不光快(🔯)动作像猫一样耐力李还独(💁)特创新了一种他一般称(🍫)升旗(qí )的下腹肌练习方法70年代(🗑)(dài )传(❎)统日(rì )式自由搏(🎳)击的倡(chàng )导者(zhě )乔刘(🕍)易斯JoeLewis曾拜过(🚙)李小龙(lóng )为师乔(👠)回忆说(😢)通过(guò )李的(🥦)身体和体重而言他具备了令人不敢相(xiàng )信(📉)的力量他是可以把343公斤重(🕒)的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再伸出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的(🙇)人而言是太(🚈)不可思议的除(chú )非一个903公斤重的人都未必会做能(🤖)够得到而伊鲁山度(🌶)说的比(bǐ )这(🎾)更玄他说(🌯)曾目(🧠)睹李把563公斤(🥃)的杠铃水(🌳)平(🏭)前举并仅仅片刻李小龙在(🎞)美国的第一(🚊)个徒弟杰(jié )西(🕊)格(gé )洛(luò )弗(🧡)也回忆说师傅偶(🍻)尔(ěr )会(🚪)做这样一种练(🎷)习一手持323公(❇)斤哑(♑)铃水平(🎟)前举接一个(⏬)欺身(🍩)(shē(🥑)n )后摆(bǎi )接着呈侧举至(zhì )肩部(😀)水平(🚩)并一定要坚持数(shù(😖) )秒这重(👹)量对一般人提摆尚有困(😥)难不要说做动作了况且李(lǐ )小(😓)龙有(👦)很多小绝活如可(kě )以不随意地把手(🧕)指插进一罐(guàn )未(wèi )开封的可口(kǒu )可(🗄)乐或是一(yī )个(🍱)侧踹(⭕)使一只45十公斤(🚌)的沙袋裂开美国(📳)比较著名柔术大师威利杰(🏫)伊WellyJay回(🍌)(huí )忆说他最后一次看见(🆚)了李小龙是李小(xiǎo )龙(🏴)(lóng )搬(🙏)去好莱坞时那时(🔵)李刚刚把家从卡(🏭)(kǎ )佛城(🔓)搬到(dào )洛杉矶贝尔空港(🍃)在李(🔹)小(🔠)龙新(xīn )家的院内横(🎓)挂有两只太严重的沙袋最少1353公(🏉)斤重我甚至(🔃)都移住不动它(⚫)但李对(duì(😚) )我说(shuō )嗨(hē(👏)i )威利看(📃)着远处(chù )随即他就飞起一(yī )脚把它踢(🔴)悠(🧘)得(📎)老(lǎo )高完全(😫)碰到天花板接着(🎠)又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的(🤗)力(🥧)量真够(🏸)慑人心魄无法置信李小龙的(🤭)(de )绝招也(🐕)有他的(⌛)寸(🔛)拳他的寸劲可将(jiāng )一(🕛)名(🔼)体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛(🔣)美柔道冠(guàn )军海沃德小本(🐍)曾(cé(🐘)ng )切磋一番过这样的拳的滋味每(🔉)(měi )当一(💥)提起这件事他就不(🏧)以(yǐ )为然伤感(🥔)的(🔝)歌地说怎(👰)摸也想不到(dào )李的拳头竟这般很厉害当时他从后(hòu )面紧紧(🤢)(jǐn )抱(bào )住李以为李(🎲)无法动弹不了没有想到李(🤟)只(zhī )身(📞)体颤抖了一下身体回过头来(lá(📇)i )是一拳小本只都(⛲)觉得自(🎦)己(jǐ )飞行(🗝)一段后撞到墙(🐁)(qiáng )上再被摔倒(😕)在地上(💔)(shàng )就(jiù )这(🈂)一拳(🥩)使(🐄)小本仰躺很久才(cá(🐇)i )可以恢复(👫)和李小龙同时期的武林高手一(🧠)谈到李都(🧢)有一种恐(🌇)惧感特别是李小龙的(📽)(de )速(📠)度他们同盟(méng )协(xié )议的感觉(jiào )是发(fā(🍍) )现到李小龙无比地(🙁)快并也能(néng )当初查(⛔)觉对(👃)手意(🔩)图(tú )即使是和(hé )对(⏩)手同时进攻都是(⚡)(shì )李先(xiān )击中他对方(🥗)李(🍵)小龙的另(⤴)一名徒弟格(gé )伦是这样(🔱)评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(💰)象(xiàng )麦克尔(ě(🈲)r )乔丹和(⛽)默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领(🚞)域又不(🏐)是别人不行的话完全(quán )是他真的太出色(sè )了铁人李小龙(🥎)的第(〽)一步计划即便李(🤤)小龙更具超乎(🗑)常人的素质天赋(🎎)但他仍然(🈷)很崇拜具(🥎)高(🤽)相象不俗素质(📦)的选手他曾一段(duàn )文字特训不仅仅能想提高体能但能(néng )注意培养精神(shén )和(⛎)感情它必须(xū )智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙(ló(🤶)ng )遗著截拳(♑)道(❄)之道从(🔠)生(🎅)理学的角(🚳)度(dù )讲强大的力量来源于肌纤(🔥)维的增粗和神经系统(🍷)的一定高(gāo )度(dù )完善李小龙(🎽)的妻(💆)子琳达(🕥)说布(🐗)(bù )鲁(📛)斯(sī )死后有(📬)抽取(🤴)健美明星图片和资(🔬)料的嗜好3个坦(🏪)克师(🚽)(shī )拉(🐯)里斯科特大(dà )卫(🌁)德雷珀(pò )和当(🤮)时还不(🕟)太为人所知的(🖲)年轻小伙子阿(ā )诺德施(🎩)瓦辛(🛍)格(👁)(gé )在(zài )收集过程中李小(xiǎo )龙把那些(xiē )世(shì )界著名(🙀)选(🍻)(xuǎn )手(shǒu )更适合自己的(😘)训练内容(🗺)和计划布料裁剪下(🎢)了(le )并剪(jiǎ(😔)n )切粘贴到拿来的笔(🧟)记本(běn )上伊鲁(🧠)山度一段回忆说(🛄)布鲁(lǔ )斯你(🥅)(nǐ )每次(cì )回中(🤜)国城(🐆)的武馆时(🎅)都带到一(🤓)大堆(duī )从外面买(📂)来(😂)的健美杂志接着之中飞出精选都结(jié )束(🆗)了完了对(🛠)我说丹这三个(👏)伙计都说这是(🔞)发展(zhǎn )肌肉线(xià(❗)n )条清晰度(🌚)的适宜方(fāng )法(🎭)(fǎ )那绝对是是太棒了(le )然后(😀)再他(tā )变会亲(🤕)自(⛎)来去想(🔑)体验这应(🖋)该是(shì )李小龙(💽)在1969年时的(de )状(zhuàng )态(👣)但他(🍨)是怎么对健(⛽)美(🎿)和力量训练感兴趣的东西呢(🥌)(ne )一种(🐇)推(🍕)测(cè )很(🚻)可能是他和严镜海在加州奥(ào )克兰认识(🆙)后受严的影(🎈)响肝胆火旺严镜海(👻)有很多(🏜)背景和(🧡)关系他曾和当时很(🚫)著名健美选手史(👳)蒂(dì )夫里夫(📔)(fū )斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉(💒)兰以(🏨)及日本(bě(🐟)n )最著(🔏)名举(🛋)重运动员(🐻)奥(ào )运(🆑)会冠(guàn )军(jun1 )汤米片岗一起(🎄)特训了很长时(📹)间(🕙)(jiān )不过积累了极为丰(📣)富(fù )的训(xùn )练方法在李(👿)小龙和琳达(🎚)订婚后不(bú )久(jiǔ )他们由西雅图(tú )搬来奥克兰和严镜海(✒)一家(🔲)住(🚈)在一起所(💹)以(🎧)才李小龙有机会和严(yá(🗒)n )镜海一起去练习但李(lǐ )小(🚰)龙传的c语言设计者来自纽(niǔ )约的(😈)乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到(dà(🗺)o )严镜海(hǎi )前(qiá(🏽)n )几年在香港时就(🌫)有力量去练习的记(jì )录和裸(luǒ )露上身肌(jī(💄) )肉的照片据(🚔)泰恩的资料李小龙的(de )大姐(jiě )李(🚀)(lǐ(🏧) )秋源(yuá(🎛)n )有一(🗯)次将她男朋友罗伯特陈(chén )送回(🎒)家陈是一名健美(🕡)运动员身体很强(🧕)健虽说(shuō )李小龙立剪要前往他的出生地美国但(✉)他对陈说以后(hòu )回(😲)香港再安(ā(🚇)n )排好(🥈)了和他(tā(🖌) )一起特训无论(lùn )谁(🐱)是(🛀)李小龙(lóng )首位(🥊)健美启蒙者(zhě )全部李小龙传(👠)记作(👕)(zuò )者都(dōu )一致(🍘)认(🕔)为李小龙(lóng )在(✔)1965年几年前(🤫)大多并(bìng )且(🏪)力量练习他(tā )当时通(❓)常还(🔗)是去练习咏春拳等中国悠久的传统(🔯)功夫杰西(xī )格洛弗(fú )回忆(🐥)中(🏚)说布鲁(🗻)斯18岁时(🛂)可到达西雅(yǎ )图他的(🎡)训练唯(💷)有(🚷)撞击柚木制作的(🎴)模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健美操和柔韧练习但过(🌎)了不久布鲁斯就有一(💑)些(😼)力量练习(xí )练习如拉负重(😧)行(há(㊗)ng )走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🔼)前臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且注(🤽)(zhù )重实(shí )际(jì )关节无氧训练只不过怀疑要(yào )前蹬首先要使关节强(⛵)壮并(➿)传达(❎)击(🔺)打时所迸发而出的极为(wéi )强大(🎛)力量转折点这(🔠)个看似简单但他有效的力(💸)量天天练习加强武(wǔ )术功夫的训练也(🗿)让(🐕)李小龙在60年(nián )代(🍑)(dà(🍣)i )初就已(🥝)小有名声但一直到了1964年他(tā )才绝(⛷)(jué )无可(📨)能对力量和(👫)别的(💨)素质的理解(🕓)更加深入(👃)因为他一(yī )直是在旧金山他(tā )的武馆亲(🤾)传武艺在1964年下半年他迫(😶)不得已地卷(🕜)入其中一(yī )场(chǎng )对(💼)他(🅰)身心具(🦈)备强(qiáng )大惊撼力的(🏵)大比武虚空之中那是当(dāng )李小龙正准备向(🖱)他的学生传(🕚)艺时门(mé(📑)n )突然之间被一伙人一脚(💗)踢开(🚯)冲进来(💉)的是几个中国武术高手他们是当(dāng )地中(♎)国社团(🍤)的代表据琳达(dá )说(🐎)(shuō )当时(shí )她正好在内并(🤩)怀有(🐥)他们的后代李国豪(🛍)8个月的身孕这个代表(🕐)走(zǒu )过去李小龙(ló(💏)ng )面前(qiá(🏘)n )给了(le )他一个之后(🤾)能牒(dié(🍹) )要(😢)么开始向非(🃏)东方人(🎆)传武(⛅)(wǔ )要嘛和(🌠)我(wǒ )们比武会我来教任何想学的(👊)人李小龙解(🐼)释(🌤)说我(wǒ )毫不在意(yì )他(🗞)们的(🦋)(de )肤色只(zhī )要怀有真诚我(💓)就教当(📧)(dā(📜)ng )时布(🎦)鲁斯的(🎤)学生(🐎)除开了(🍜)联合国以外国(🎍)家的人除了了世界上不(bú )同(tóng )种族和信仰(🔐)的人可是1964年在旧金山的中(♏)国城(✒)把(🏰)中国武术的秘(🎀)密修炼之(zhī )法给西方人在(zài )当地华人武术社团被认为是(shì )一种背叛行为双(⚫)方(🆑)的(🚿)态度很(hěn )肯(🔮)定(dì(🍕)ng )地会造成一(yī(🚰) )场比武(😙)会在又(yòu )开始(👶)前那些(🍗)个中国武术高手曾说过(guò(🥧) )李最好是关掉这所所馆否则据那(🔦)些个(☕)了解和曾与李小龙训练训练过(guò )的人说李小(🚹)龙是有名的火(huǒ )爆(🈂)性(xìng )不曾受(❄)过试(shì )练或愚弄果见(😑)他缓缓地(🍡)戴(😝)上手套(➖)操纵(zòng )一下(😆)情(🗳)绪在(📼)一阵如此激(jī )烈(🌬)的交手就(jiù )把(👾)那位(🥤)与他比武会的功夫高(🏇)(gāo )手打跑了尽(🎽)管李小(xiǎo )龙(🍚)功(gō(📒)ng )夫征(👅)(zhēng )服大陆(lù )了挑战者但在这(🥃)场较(💧)量(liàng )中他的体能消耗(☕)比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极了(🏼)他认为这次较量的时(shí )间不应该(🐍)这样(yàng )长(⛺)是而(📒)自(zì )己杀伤(🔈)力还(🏮)不够功能失(shī )常他当时真够(gòu )难过(👟)极了通(tōng )过这(🐞)次(cì )搏斗(dòu )以至于李(🗾)小龙见过(📿)到能够的武功不只(🔎)是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来(lái )事件看成是是一个起点这一世结束后他更(🆙)一(yī )类积攒和(hé )闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见(🛸)过(⬜)的转(🏔)折点2欧美第一超模(📐)(mó )乔丹卡(kǎ )佛这样的(💶)身材(🍑)能打多90分吧个人对于并非太(tài )不喜(📇)欢胸最重要(🧘)的大(🎞)(dà )的女生但身(shēn )材我(💅)还是相当的很喜欢(🎄)的(🏤)