影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：温斯顿·凯奇/威廉·麦克纳马拉/奎顿·杰克逊/
- 导演：杜尚·马卡维耶夫/
- 年份：2016
- 地区：印度
- 类型：恐怖/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么科学依据能证(🚱)明李小龙(lóng )中国功(gōng )夫(🔽)的破(pò )坏(➡)(huài )2欧美第(📂)一(⛏)超模乔丹卡佛(🕘)这(😤)样的身材能打多1有什么(🔆)(me )科学依据(🐰)能证明李小龙中国功夫的破坏以其(⏲)(qí )标志(🎦)性动作垫步侧踢把一个一袭(🌮)护甲的(🚳)200磅壮(📙)(zhuàng )汉踢飞了(👇)20米没入(rù(🚃) )游泳池中美国不权(🚰)威杂志(🐢)(zhì )黑(hēi )带曾经(🌯)的(🈲)新(💩)闻过(guò )这(🉑)件事至多(🍪)明确一点杂(🐑)志上登(🚭)的(de )数(🏓)据就是(🔛)22875米当时是在(😬)一个游泳(🥍)池旁边李小龙退(🕉)后(🐳)仅(🏖)几步一个垫步侧踢就(jiù(🔊) )把对方踢入水(🥐)里以前(qián )我也不我相(xiàng )信不过(guò(🗡) )以(🙎)李小龙的身手速度再加体重猛踢估计(🏾)能产(🍒)生这些效果再者当时(🏩)(shí )被踢飞的(🛅)人做的是(🤲)平抛运(🛑)动(dòng )并不是(shì )在(zài )水(shuǐ )平面上结束(🎦)这一(yī )动(🏖)作并(bìng )且增强了可能性李小龙在(🤴)体能上倒是有过人(👎)之处在(zài )毅力有爱国这(🔓)方面(🃏)很(hěn )值(💤)得你去(🅿)爱我们去学(💆)习1以其(qí )130余磅的体重劈出(💔)了350磅的(🔉)沉拳(⛔)2用(😞)二节棍轰出了(📕)1600磅的力量(🏷)3以其招牌手(shǒu )势(shì )垫步侧踢把(bǎ )一个一名身(shēn )穿护(🐧)甲的(de )200磅壮(🐋)汉踢飞了20米落入游(🛫)泳(⏬)池中4把345公斤的杠铃直臂水(🍘)平前(qián )伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止(🌬)控帛20秒5把(🤼)563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一(yī )手持32公斤(jīn )哑铃水平(píng )前接一个反身后摆再(zài )侧举(🌮)(jǔ )至肩(🌓)部(bù(🐖) )并要(👤)坚持数秒7随意地把(🤑)手(shǒu )指再插入(rù )一罐未开(🐝)封的可口可乐8用侧踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房子的高度李小(xiǎo )龙的个人健(🐶)(jiàn )身绝(🍪)对(duì )机密(mì )求(qiú )知若渴李小龙(🛁)马(🚼)上(🥇)收藏点(diǎn )了全(quán )部也能找(zhǎo )到的健(💠)康和健(jiàn )美运动杂志以及(🏹)乔韦德的美国先生和(hé )健美者与力量他把这些杂(📮)志(😼)能变现部分衣服(🔭)裁剪下(xià )了并(🥡)整(🔋)理一番需(🐂)要保存好在(🌊)洛(😘)杉矶时他如果一(🔙)有空(kōng )就逛各书店寻(🎴)找风健(jià(📟)n )美(☝)杂志他(tā )所积攒到的有从本(🍣)世纪初到(❤)60年(nián )代的各种各(gè(📊) )样的力(⭐)量天天练习杂志(😕)的(de )书籍他对这方面知(zhī )识的渴望几(👔)乎(🤛)到了发疯的程(🥟)度从那(🏰)时候一直到(dào )1973年(🚹)病故(🈹)李小龙积(🏪)聚了大量的或者哲学武(wǔ )术(shù(🤖) )的书(🈂)籍(jí )另有(yǒu )约400册或者(🤷)健身健美运动训(🌄)练学(🚡)营养学和举午(😄)等方(🙌)面的(🈴)书(🏄)籍他细细的(de )看(kàn )努(🚺)力(🥧)专研把其中本身(⛹)(shēn )价值(🎛)部分(🛩)徒手画并在空白处标(🐰)明训练计(jì )划经钻研大量资料(👻)和信息(xī(🧛) )李小龙汇编(❔)了(🈚)一套适合自己并能最(🍗)大程度地发展起来力量(🧟)又相对(🐀)于不会(huì )增长体重的训(xùn )练计(jì )划(🛩)除(chú )了每个星期天3次的训(🛳)练内容恢复手段和营养等(😒)尤其(qí(🔥) )是把素(🕓)质练习(✅)和武功天天练习有机地加(jiā )强起来令其本已很高深的武功(gōng )升(shēng )华至(🎙)几乎完美的艺(👍)术(🌕)品程度可是(⬛)相关证明那样做的(de )效果是骇(🚗)人的李小龙安排好了的力量训练比重很小仿(💅)若要把死去的时间阻一(🚪)阻(😈)出去(🚅)但(⛳)改变过去对力量训练(lià(🙍)n )的看法(fǎ )很(🥫)显然他分出受益颇深并(🚓)把这(🌺)计划(huá(🌊) )修炼之法给最(zuì )常(cháng )来馆训(🏰)练的学生之一卡里姆(🦈)阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(de )那是星期13次的计(jì )划大多数(🎀)内容是布(🥞)鲁斯经常会(🗳)练(liàn )习练习的只(🤕)不过我当时只有做每项两组各12次(cì )可是它确实是(🏏)比较有效李(lǐ )小龙对力量练习(🧘)根本就是到了(le )狂暴地(📭)步据伊鲁山度(👄)回忆(🕕)除星期13次(🕐)力量(🌦)练习外李小龙还在武功练习(🏦)(xí )中(🕝)(zhōng )渗入很多(🌊)几乎一样(yàng )的练(liàn )习他说李小(🆘)龙在武功练习(🏁)练习常(🖤)持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你每(měi )次(🙏)练习练习进行12组(🏍)每(🚪)(mě(🐷)i )组100次(🔌)双手(🍎)各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(zēng )6组然后(hòu )再再(🌸)依次趋于零(líng )重量通过6组拳击我模仿李曾让我和(😟)他一起练过一次(➖)哇(📷)练习后三角(jiǎo )肌和(hé )手(🥚)臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅(🧖)这些李小龙在那(nà )三(💭)天的力量训练日和未不负重(🦐)练功其他(🆒)时间(🈶)里(😒)是会(🥔)(huì )用哑(🥜)(yǎ )铃发泄没有了能量(😪)他是(🚢)那副哑铃琳达道他(⏯)从来不趁着当电视里有拳(👨)(quán )击(📏)赛时(🛄)他(tā )你经常是(📏)边吃边(🧤)持铃(🚺)我模仿即使是在看点(🥏)书时(shí )也(💒)是一只手手里(🕖)书而(🏚)(ér )另(📢)一只手(shǒu )做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不(bú )可思议(🍿)天(tiān )生神力的前臂李小龙(🥚)(lóng )而且特别注重前臂训练以可(kě )以(yǐ )提高他的握力和(🔊)击(💎)拳力量(liàng )他的妻(qī )子琳达(dá )说他(tā )对(duì )前臂(🚪)练习(xí )练习甚至入迷的地(📐)步如果能(⏯)有人(rén )常规完(wán )全没(📜)有一(yī )种新的前臂再练习(xí )方法(fǎ )他一(♈)定(💪)要(⛱)想个办法(fǎ )得到(🦇)它他甚(🔸)至于让他的一位(wèi )在(zài )旧金(jī(💲)n )山(📤)的老朋友李鸿(hóng )新(xīn )给他(🏂)能(💺)制造几(jǐ )种握力(🥕)去练习(💚)(xí(🏔) )器李鸿新说小龙经(jīng )常把(🥘)设计(jì )草(cǎo )图给我然后再让我(💓)遵(💂)循要(👉)求(👃)(qiú )和(🚯)(hé )规格去能完成不过我也(✏)不傻他笑(🍗)了(🏕)笑(xiào )后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些(⚫)器械对练习练习肌肉是很有(♓)(yǒu )效(😶)的所以才我并不(bú(👾) )一定给寄一个的同时也留一个在家(🚿)自己练(lià(🏄)n )鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演(✡)的(de )猛龙过江龙(👵)争(zhē(💷)ng )虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮(😹)演的角(🧀)(jiǎo )色过(🐊)角色他说李(🐝)小龙力气惊人的前臂在他的功(gōng )夫中抢走很主体形象(😈)的位置(♟)(zhì )他(⚡)说布鲁斯的(de )前臂和(hé )身(✂)体的比例是我仅见的人中最大的他(💦)不仅仅(🈲)前臂十分普(⛹)(pǔ )遍富裕但(dàn )还占据(🔗)(jù )一双铁拳和十只钢指那绝(👺)对是实在太可(kě )怕(pà )地了(🚋)奥林匹(🀄)亚健美先生多里安耶茨这样的评(⤴)价(👺)李小龙他混身肌肉(ròu )是极(🍕)为非(fē(🖨)i )常结(jié )实刺(💑)出(🕤)(chū )的力(🐖)量是极为的可怕地他是(shì )一个(gè )令人不可置信的人李小龙的拳头(🤬)是令(lìng )人(rén )胆寒的他曾将(🎞)一个由钢丝(♋)条编制的头盔(kuī )击了个坑(kēng )而那个头(🐼)盔当然了(le )已(🦊)经承受住了好几(🧗)(jǐ(🐕) )次(🤸)砸击1965年(nián )李小(🌶)龙在(zài )哥伦比(bǐ )亚广(guǎng )播公司的最(💱)新出(chū )电(💉)视剧青蜂侠中扮(🍅)(bàn )演的角(🌝)色(🌡)二(🏳)(èr )号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影(🏤)视(🥖)明(🐻)(míng )星(🧕)范威(👆)廉姆斯成了好朋(🚦)友两人(🌠)都(🍖)占据粗(🥟)长的(😣)前(qián )臂(📦)但全面的胜(🍵)利的(de )完全(quán )不同李小(xiǎo )龙是通过练(💅)功有目的的(🐎)训练获(🐟)得而后(hòu )者则(zé )通过多(duō )年骑野牛的(😛)(de )竞技(🤵)表(biǎo )演(🏊)和越野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🐄)大汉是(➗)当时惟一能和李小(🏣)龙掰手腕正面交锋的人现在想(xiǎng )起了(🏭)这些个事(🚺)来他(🌈)还(🙌)不好意地(🍏)说(💇)他李实在难以相信我(wǒ )们与不是一个级别的较(🦅)量我远远(🧣)超过他40磅可是他的(🎹)前(🔯)臂(🥚)(bì )是我(🍝)所(🔬)见(🔵)等(🗂)同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的(🤱)李小(xiǎo )龙在掰(🥤)手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利据赫伯(🍰)杰(🔱)克森一(✋)段(🔅)回(huí )忆说李曾(🖋)玩笑说准备好当此项目(🐗)世界冠军李另一位好朋友木村武(🏵)之说(shuō )你要(yà(🐝)o )是抓着李(lǐ )的(🗯)前臂(💭)觉得竟(🎹)像(💻)扣住了(🤽)一根(gēn )坚硬的(🎋)棒球棒李小龙每隔一天只要(🌓)能坚持天天练(🏹)习前(👆)(qián )臂他怀(🌄)疑前(👌)(qiá(🔯)n )臂的密(🏹)度(dù(🐗) )很大因此要每隔一天给了(🔣)它们(😾)一定量的刺(📬)激才能够健壮范(📞)威(wēi )廉姆(mǔ )斯一些回忆说(🌁)布鲁斯那时我总是开(kā(📚)i )车(chē )不带齐琳达和(🚃)布(🎦)兰(🐞)顿李国豪到我家度周(💱)末(🔌)(mò )即使来我这里他也叮咛去练(📞)(liàn )习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(🍕)(yì )他绝(🚐)不沾烟酒是名完全洁身自好(🐘)很还好的人当(🎥)我在(zà(❤)i )他死前约一(yī )个月看(kà(🤨)n )见(⏲)他(tā )们(men )时(🈂)他(♿)看(😣)上(👽)去还真棒极(🤯)了身体上看上去(🗿)像岩石一样的坚(🚜)(jiān )硬他说(shuō )布(bù )鲁(lǔ )斯很(hěn )谦让我(🏪)(wǒ )如果(💪)我们在一起气氛(fēn )是会亢奋(💳)下来他(🔓)(tā )还你经常你(nǐ(🏨) )别当真有一次他将一张粘贴物粘在我(🤕)车(chē(🌐) )子后窗上面写(💰)着青蜂(👟)侠保护此车(chē )当(dāng )电视连续剧青蜂侠播(🍕)出后(hòu )李(🐱)小龙名声大震他训练十(💗)分勤奋(🌨)刻苦并如何修改了计划(huá )的部分内(nè(💾)i )容增(👽)加(jiā )了(le )器械重量增加了次(⬛)数并在每(měi )项练(⛷)习(🐖)(xí )中相对应提高两组练习无法置信的(🧟)力量李小龙(🥏)的力量(⏪)素(sù )质(zhì )是(🏪)不俗(⛏)(sú(🤳) )的据被称(🐋)美(😾)国跆拳(🌷)道之父的李俊久所述他曾和李小龙交(❣)过(guò )手深深被李小龙的(📨)武功(🦐)速(🧖)度力量(🔮)所(🛩)称霸(🤴)他说(shuō )李小龙还真(zhē(😕)n )天(⏲)(tiān )才(cái )人(rén )物(⛴)我从来都没有见到过会如此健壮的(de )人他(👤)这个可以单手(🧓)用一(👊)(yī )只食指(🛐)来(lá(🐏)i )做深蹲而我用四(🤘)个指头(🛸)撑都很沉重曾是李(👒)小龙徒弟的223米高的大个(⏪)子(🍜)篮球运(🛏)动员卡(📸)里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )一段回(huí(🌱) )忆说李(📆)相当灵活精明强干他老是速度(🛣)不(🥏)光快动作像猫一样耐(nà(📀)i )力李还独(🚽)特创新(xīn )了一种他一般称升旗的(✉)下腹肌练(liàn )习方法70年(😽)代传统(tǒ(🚔)ng )日式自由搏击(🐆)(jī )的倡导者(⛪)乔刘(📪)易(yì )斯JoeLewis曾拜(🔂)过李小龙(👄)为(🍔)师乔回忆说通过李的身(📐)体和体重而(ér )言他具备了令人不敢相(✡)信(xìn )的力量他(🤠)是可以把(bǎ )343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静(🍧)止在(zà(〽)i )锁住控(🐑)20秒钟这对一名体重62公斤(jīn )的人(rén )而言(🔐)是太不(🙁)可(➖)思议的除非一个903公斤重(chóng )的人(ré(🆖)n )都未必会做能够得到而(ér )伊鲁山(shān )度说的比这(🌖)更玄他(🗓)说曾目(🍝)(mù )睹李把563公斤的杠铃水(➰)(shuǐ(👢) )平前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在(🌍)美(měi )国(🔃)的第一个徒(tú )弟杰西格洛弗(🕹)也回(🦍)忆说师傅偶尔(🖱)会做(💘)这样一种练(📕)习一(💧)手持323公(gō(🈸)ng )斤哑铃水平(pí(🥊)ng )前举接一个欺身后摆接着呈(👢)侧举至肩部水平并一定(dìng )要(🎆)坚持(😄)数秒这重量对(duì )一般人提(tí )摆尚(shàng )有(yǒu )困难不要说做动作了况且李(🆘)小龙有很多(duō )小绝活如可以不随意地把手指插进一罐(🗣)未开(🔢)封的可口可乐(📱)或是(🕸)一个侧踹使一(😋)只45十公斤的(de )沙袋(dà(🛠)i )裂开美国(🛀)比(🎨)较(jiào )著(😪)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李小龙是(🤤)李小龙搬(bān )去(🏅)好莱(lái )坞时(shí )那时李刚刚把(🙌)家从(cóng )卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝尔空港在李小(🚿)龙新家的院(yuàn )内横挂(😱)有两(🗡)只太严重的沙袋最少1353公(🎠)斤重(🤯)我甚(🕗)(shèn )至都移住不动它但李对我说嗨威利看着(👱)远处随(suí )即他就飞起一脚把(bǎ )它踢悠得(😠)老高完全(👬)碰(🍉)到天花板接着又狠狠弹回来(🛋)(lá(🧦)i )了李小龙(🍮)(ló(😲)ng )的(de )力量真够(gòu )慑人心魄无(🏵)法置信李小龙的(🍓)绝(〰)招也有他的(⏰)寸拳他的寸劲可将一名体重45公(gōng )斤以内的人轰(🔨)出非(🛴)常一段距(🥛)离泛美柔道冠军海沃德(🦕)小本曾切(🤙)磋一番(🍟)过这样(😹)的拳的滋味每当一提起(qǐ )这件事他就不以为然(rá(💕)n )伤(♟)(shāng )感的歌地说怎(zěn )摸也想(🥟)不到(dào )李的拳头竟这般(🗯)(bān )很厉害当(💩)时他从后(🍚)面(miàn )紧(🗃)紧(🍞)抱(🙄)住李以(🚵)为李无法动弹不了没有(💷)想到李只身体颤抖了一(yī )下身体回过头来是一(yī )拳小本只都觉(🍨)得自己飞(🆙)行一(🍪)段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地上(💊)就这(zhè )一拳使小本仰躺很(⚡)久(🍉)(jiǔ )才(📝)可以恢复和李小龙同时期(🌴)的武林高手一谈到(🏜)李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感(🏎)觉是(🔤)发现到(🤐)李小龙无比(📠)(bǐ )地快并(bìng )也能当初查觉(🚈)(jiào )对手(🈵)意图即使是和对(duì )手同时(shí )进(jìn )攻都是李(😠)先击中(😋)(zhōng )他对方李小龙的(de )另一名徒弟(dì )格伦是这(zhè )样评(🥘)价他师傅的布(bù )鲁斯的全盛(📐)(shèng )期得象麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿里(lǐ(📏) )一(🆎)样称雄称(chēng )霸于自己的领域又(yòu )不是别人(ré(📿)n )不行(há(🛌)ng )的话(🐮)完全是(💩)他真(zhēn )的(de )太出(🌊)色了铁(🍆)人李(lǐ )小(xiǎ(😾)o )龙的第一步计(🆘)划即便李(🖤)小(🔧)龙(👗)更具超乎常(⏰)人的(🐬)素质天赋但他仍然很(🍔)崇拜具(jù )高相象(💽)不(bú )俗素(🆔)质的选手他曾一段文字特(tè(⏫) )训不仅仅(🎒)能想(😤)提高(🤹)体(🕜)能但(💚)能注(👩)意(🐀)培养(🐛)精神和感情它必须智力(🙌)和天赋(💟)的高度加(☝)(jiā )强(🚟)才(cá(🕺)i )能达到(dào )完美境界摘自李小龙(lóng )遗(yí )著(zhe )截拳道(🕊)(dào )之道从(có(😑)ng )生理学的角度讲(jiǎng )强(qiáng )大(dà )的(de )力量来源于肌(🥟)纤维的增(zēng )粗和(hé )神(🎷)经(🏤)系统(🌱)的一定高(🏇)度完善李小(⛸)龙的(de )妻子(🕧)琳达(🍱)说布鲁(😋)(lǔ )斯(🤟)死后有抽(🦃)取(qǔ(🎽) )健(🕤)美明星图(🌝)片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯(👆)科特(🥢)大卫德雷(🧠)珀(pò )和当时还不太为(🌽)人(rén )所知(💵)的年(nián )轻小伙(🔲)子(zǐ )阿诺(nuò(🈂) )德施瓦辛(xīn )格在收集过程中李小龙把(bǎ(🍈) )那些世界著名选(🦓)手更适合自己的训练内容和计(jì )划布料裁剪下(😠)了并剪(⛅)切粘贴到(🗡)拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯(🌒)你每次回中(♎)国(🐾)城的武馆时都带到一大堆从(☝)外(💀)面买来的健美杂志(🤝)接着之(🤑)中飞出精选都结束了(❤)完了(🐯)对我说(👽)丹这三个伙计(jì )都(🙍)说(⛔)这(zhè )是发展肌(⛎)肉线条清(📭)晰度的适宜(😆)方法那绝对(duì(👝) )是是太棒(🏾)了然后再(🍎)他变会(💴)亲自(💆)来去(qù )想体验(💷)这应(🎲)该(🕘)是李小(🤠)龙在1969年时的状态但(🖨)(dàn )他(tā )是(🚭)怎么对健美和力(lì )量训练感(gǎn )兴趣(qù )的东(dōng )西呢一种推测(cè )很(hěn )可能(néng )是(shì )他和严镜(💄)海在(zài )加州奥(ào )克兰认识后受严的(de )影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多背景(jǐ(🏤)ng )和关系他曾和当时(🤕)很著名健美选(🧞)手史蒂夫里夫斯克兰茜(qià(🆓)n )罗(🛂)斯杰(jié(👂) )克拉(lā )兰以及(⏺)(jí )日(🦗)本最(zuì )著名举(📝)重(🛷)运动员奥运(yùn )会冠(🐒)军汤米片岗一起(🌵)特训了(le )很长(zhǎng )时间(📃)不过积累了(🌓)极(😸)为(🚔)丰富的(❄)训练方法在李小龙和(hé )琳达订婚后不(⚫)久他们由西雅(⛵)图搬(😛)来奥克兰和严(👭)镜(💤)海一家(🐷)住在一起所以才(🏇)(cái )李小龙有机会和严镜(jìng )海(🌮)一起(👧)去练习但李(🗻)小(🐠)龙传的c语言设计(㊙)者来自纽约的乔(⛅)治(🏸)泰恩(💩)(ēn )说布鲁斯在(🔘)遇到严镜(🖕)海前几年在香港时就有力量去练习的记录和(💱)裸露上身肌(🆒)肉(ròu )的照片据泰恩(📧)的资料李(🌥)小(🏂)龙的大(dà )姐李秋源有一次将她(🏨)男朋友罗伯特(🛁)(tè )陈(🤩)送回家(jiā )陈(👬)(chén )是一名健美运动员(yuán )身(🌟)体很强健虽说李小(xiǎ(👱)o )龙立剪要前(⬇)往他的出(😍)生地(dì )美国但他对(duì )陈说以(yǐ )后回香(🍳)港再安排好(🦏)了和他一(yī )起特训无论(🃏)谁是李小龙首位健美启蒙者全(💩)(quá(⚫)n )部李小龙传记(😵)作者都一致(🗜)认为(🛡)李(lǐ )小(♐)龙在1965年几年前(qián )大多并且力量(liàng )练习他当时通常还是去练习咏春拳(quán )等中(😄)国悠久的传(⏺)(chuán )统(🥄)功夫杰西(🦗)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(💺)时可(🛒)到(dào )达(🐻)西雅图(🐳)(tú )他(🌃)的训练(🆗)唯有(💷)撞击柚木制(🍄)作的模(mó )仿靶一些单(🧓)双(💐)杠天(🕰)天练习(xí )健美操(🎨)和(🦃)柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有一(yī )些力(🐖)量练习练习(🚋)如拉(lā )负重行走滑轮和(🤴)用(yò(💠)ng )短(🐹)棒绳系3040千克哑铃参(👢)与(yǔ )卷腕天天练(🛰)习(xí )前(qián )臂(bì )格洛弗还回答说(🚞)布鲁(lǔ(🐻) )斯而且注重实际(👂)关节无氧训练只不过怀(🍅)疑要前蹬首先要使关节强(💅)壮并传达击打时所(🍢)迸发而(🥋)出的(🀄)极为强(qiáng )大力量转折(🛠)点这个看(kàn )似简单但他有(yǒu )效(xiào )的力量天天练习加(jiā(🙎) )强武术功夫的训练也让李小龙在(zài )60年代初就已小有(🕚)名声但一直到(🌛)了(🏐)1964年他(🧗)才绝无可能(🔦)对力量和(🕤)别的(🥋)(de )素质的理解更加深入因为他一直(zhí )是在旧金(⛳)山他的(🧞)武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地(🌀)卷入其中一场(🕸)(chǎng )对(🥋)他身心具备强大惊撼力的大(dà )比武虚(➖)空之中那是当李小龙正准(📬)备(bèi )向他的学生(shēng )传艺(🏖)(yì(📌) )时门(mén )突然之间(✨)被(🌑)一伙人一(yī )脚踢开冲(🐝)进来的是几个中(🌅)国武(👤)术高(gāo )手他们(😎)是当(dāng )地中(😂)国(😓)社团(tuá(📜)n )的代表(😐)据琳达说当时她正好在内并怀有他(🛋)们的后代(📯)李国豪8个月的身(🚴)孕这个代表走(📃)过去李小龙面前(🏬)给了他一(yī(🔈) )个之后能牒(⛽)要么开始向非东方(🚮)人传武(🏺)要嘛和(🏞)我们比武会我来教任(👧)何想学(xué )的人(🈴)李(🍚)小龙解释说(💌)我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀有(🚿)真(🥝)诚我就教当时(📼)布(😲)鲁(🙏)斯的学生除开了联合(hé(🕉) )国以外国家的人除(chú(🚛) )了(le )了世界上不同(tóng )种族和信(😰)仰的人(⏭)可是1964年在旧金山(🐤)的中国城把中(⏩)国(guó )武术的秘密修炼(🌠)之(zhī )法(📙)给(🥧)西方人在当(🚾)地华人武(📜)术(shù )社团被认为是一(🏓)种背叛行(🚢)为双方的态度(dù )很肯定地会造成(chéng )一(👳)场比武(wǔ )会在又(🍮)(yò(🐵)u )开始前那(nà )些个(gè(♏) )中国武术(📞)高手曾说过李最好是关掉这所(suǒ )所(♟)馆否则据那些个(🌓)了解和(🍫)曾与李小龙训练训练过(👲)的(🛅)人说李(🍰)小龙(🚯)是(🦔)有(😐)(yǒu )名的火爆性不(bú )曾受过试练或愚弄(🍇)果见他(🌘)缓(huǎn )缓地戴上手(🔠)套(💹)操纵一下情(qíng )绪在(💈)一阵如此激烈的交手(🏮)就把那位与他比武会(🥍)的(🈷)功夫(☔)高手(🐫)打跑(pǎo )了尽(🕐)管李小龙功夫(🍵)征(🍎)服大(dà )陆了挑战(🐴)者但在(zài )这场较(🍞)量中(zhōng )他的体能消耗比较(jiào )大琳达(🐩)回(⛳)忆说布鲁(lǔ )斯当时实在(🈚)累极了他认为这次较(🚎)量的时间不应该(👚)这样长是而(🐌)自己杀伤力(lì )还不够功能失(✅)常(cháng )他当时真够(🍳)难(nán )过极了通过(📌)这次搏斗以至于李(📧)小龙见过到能够(🎶)的武功(gōng )不只是一招一(yī(⛴) )势的拳(🗜)脚但还必须(xū )应具备(💺)超人的(de )体(✅)能(🌏)与力量素质他把(bǎ )接下(🔥)来事件看成是是(😘)一个(🌠)(gè )起点这一(yī )世结束(shù )后(hòu )他更一类积攒(zǎn )和闷(🕎)头勤练这也就(jiù )是李(lǐ )小龙(lóng )对力量练习见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🦉)的身材(📪)能(né(🔌)ng )打多(🍋)90分吧(✌)个(gè )人(⛷)(rén )对于并非(🍷)太不喜欢胸最重要的(de )大(🐋)的女生但身材(😧)(cái )我还是相当的很喜欢的(🎉)