影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Jitka.Cerhova/Ivana.Karbanova/
- 导演：李知上/
- 年份：2019
- 地区：泰国
- 类型：悬疑/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：(🦐)1有什么科学依(yī )据(🏊)能证明(💀)李小龙中(zhōng )国功夫(fū )的破坏2欧美第一超模乔(🎧)丹卡佛这(zhè )样的身材能打(🏫)多1有(🥩)什么科学(🎸)依据(🍷)能证明李小龙(😙)(lóng )中(🐖)国功夫(fū )的破坏以其标志(zhì )性动作(zuò )垫(diàn )步侧(cè(🌏) )踢把一(🐊)个(🐺)一袭护甲的200磅(🎅)壮汉踢飞了20米没入游泳池(🗓)中美国不权威杂志黑带曾(céng )经(📺)的新闻过这(zhè )件事至(🛐)多(duō )明确一点杂志上登的数据就是(👽)22875米当时是(🗂)在一个游(😕)泳池旁边李小(🤴)龙退后仅(jǐn )几(🐦)步一(🌚)(yī )个垫(🕟)步侧(cè )踢就把对(🤺)方踢入水里以前我也不我相(😲)信不过以李小龙(➖)的身手速度再加体重猛踢(🎒)估(🔉)计能产生这些效果(✌)(guǒ )再者(zhě )当时(shí )被踢(✌)飞的人做的是平抛运动并不是在水平(pí(🥞)ng )面上结(🌪)束这(🎯)一(yī(🖥) )动作并(♈)且增(zēng )强了可能性李小龙在体(🚼)能上倒是有过人之处在毅力有(🎇)爱国这方面很值(⚪)得你去(🔆)爱我们去(📐)学习1以其130余(yú )磅的体重劈出(👳)了350磅的(🌋)沉拳2用二节(🤪)棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿(🥤)(chuān )护甲的200磅(páng )壮(zhuàng )汉踢飞了20米落(♉)入游泳池中4把(bǎ )345公(🦎)斤的杠铃直臂水平(píng )前(qián )伸(shēn )收起在(😵)伸(🐇)出右(🚬)手(🌅)绝(jué )对静止(🚹)控帛20秒5把563公斤的杠铃平(píng )伸并停留半刻6一手(😿)(shǒ(🛏)u )持32公斤哑铃水平(píng )前(🆘)接(jiē )一(🈺)个反身后摆再(🌄)侧(🕴)(cè )举至肩部并要坚(⏹)持(🗜)数秒(⚪)7随意地把(🈯)手指(🍨)再(➖)插入一罐未开封的(de )可口(🤣)可(🚯)乐8用侧踹(🆙)把一只45十公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(✅)房子(❎)的(🌜)高(🗄)度(dù )李小龙的个人健身绝(jué(🚆) )对机(🐐)密(💸)(mì )求知若(👸)渴李小(🛴)龙马上收藏(🏢)点(♉)了全部也能找到的健康(🌮)和健美运动杂(zá(🛫) )志以及乔韦德的美国先生和健(🚯)(jià(🔹)n )美者与力量(lià(🚂)ng )他把这些(🏳)杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一(🎺)番需要保存好在(😺)洛杉矶时他如果(guǒ(💖) )一有(🍶)空就逛各书店寻找风健(💁)美(měi )杂志他所积攒到(dào )的(de )有从本世纪(🚤)初到60年代的各(🔭)(gè )种(zhǒng )各(gè )样的力量天天练习杂志的书(📝)籍(jí )他对这方面知识的渴(🤝)望几(jǐ )乎到了发疯(⌚)的程度从那时(🛤)候一直到1973年病故李小龙积聚了(💲)大(😹)量的(🔵)(de )或者哲(📀)学(🕠)武术的(de )书籍另(📯)(lìng )有约400册或者(zhě )健身(🌒)健美运(🔹)(yùn )动训练(🦒)学营养(🌆)学和举午等方(🌳)面的书(😸)籍他细细的看努力(🚩)专研把(✍)其中本身价(🕺)(jià )值部分徒(tú )手画并在空(🌎)白处标(🐿)明训练计划经(🦏)钻(✨)研大量资料和(🏉)信息李小龙汇(huì )编了一套适(🕯)合自己并能最大(💷)程(🕕)度(dù )地发(fā(🔟) )展起来(💨)力量又相(🛅)对于(yú(🎼) )不(🛋)会增长体重的训练计(🏏)划除了每个星期天3次(🐹)的训练内(🏩)(nèi )容恢复(fù )手段和营养等尤其是把素质练习和(🚟)武功天天练习有机地加强起来(⬜)令(🔧)其本(běn )已(yǐ )很高深的武功升(shē(🐬)ng )华(huá )至(🦏)几乎(hū )完(🚩)美的艺术品程度可(⏮)(kě )是相(🍂)关证明(🍡)那样做的(✍)效(🗂)(xiào )果(guǒ(🖲) )是骇(⬆)人的(🏡)李小龙安排好(hǎo )了的力量训(xùn )练比重很小仿若(ruò )要把(🤳)死去的时间阻一(🌝)阻出去但改(gǎ(➡)i )变过去(⭕)对力(lì )量训练(liàn )的(de )看法很(🎊)显然(🗑)他分出受益颇深并把这(🥘)计划修炼之(🙌)法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布(🛑)杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉(rò(🛠)u )与健美杂(zá )志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进行(💮)力量练习的(de )那是(shì )星期13次的计划(😮)大(🐯)(dà )多(🍘)数内容(róng )是(🤥)布鲁斯(🚖)经(🛩)常会练习练习的(📼)只不过(📧)(guò )我当(dā(🐦)ng )时只有做每项两组各12次可(🎽)是(⛪)它确实是(shì )比较有效李小(xiǎo )龙对(🍲)力量练(🦑)习根(gē(🎯)n )本就(👰)是到(dào )了狂暴地(dì )步(📽)据(🦄)伊鲁山度回忆除星期13次力(📎)量练习外(wài )李小龙还(hái )在(📠)武(🍚)功(💅)练习中渗入(rù )很多(🥅)几乎一样(🥏)的练习他说李小龙在(🗻)武功练(liàn )习练习常持着哑(yǎ )铃接(🍮)受(shòu )拳(🥓)击练习你每次练(⌛)习练习进行(háng )12组(🏙)每组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑(🔙)铃参与金字(zì )塔(💰)形递增6组然后再(🍻)再(🕺)依(🐆)次(🍢)趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇(wa )练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但(🌰)不仅仅这(✴)些(xiē )李(🌜)小龙在那三天的力量训练(🐗)日和未(🌄)不负重练功其他时间里是会用哑铃(😃)发泄(🛷)没有了能量他是那副哑铃琳达道他(tā )从来不趁着(🦐)当电视里有拳(💄)击赛时他你经(⏰)常是边吃边持铃(🔪)我模(👍)仿即使(😘)是在看点书(🧣)时也是一只(💂)手手里书而另一只手做着(zhe )哑铃(😝)练(lià(🕚)n )习实在(🎐)觉(jiào )得不可思议天生神力的前(qián )臂李小(🥫)龙而(❎)(ér )且特(tè )别(👩)注重前臂训练以(🥫)可以(🌽)提高他(tā )的握(wò )力(🍞)和(🥤)击(jī )拳(quá(🐷)n )力量他(tā )的妻子(👕)琳达说他对(duì )前臂练(🧚)习练习甚至入(🈵)迷的地步(bù )如果能(néng )有人常规完全(🗄)(quán )没有一种新(🐑)的(🎤)前臂再(🌂)练习方法(☕)他(tā )一(💰)定要想(xiǎ(🉐)ng )个(🚾)办法得到(🍧)(dào )它他甚至于(🌦)让(🥤)他的(de )一(🕦)位(wèi )在旧(jiù(🍐) )金山的老朋(🎙)(péng )友李鸿新给(😖)他能(🎰)制造几种握力(🎂)去练习器李(lǐ )鸿(hóng )新(🤮)说小龙经常把设计(🆘)草图给我(wǒ )然(🛅)后(hòu )再让我遵循要(🤠)求和(🔍)规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接(jiē )着(🆚)说我明(🏮)白小(xiǎ(🔽)o )龙电(diàn )脑(🐄)设计的那些(👬)器械对(😿)练习练习肌肉是(🎎)很(hěn )有效的(de )所以才(🎾)我并不一定给寄一个的同(🙃)时(shí )也留一个(🏋)在家自己(💻)练鲍勃沃尔是李(🐁)小龙(♋)的另一位朋友他还在(zà(🎁)i )李小龙(🥗)出演的(de )猛(🥏)龙过江龙(lóng )争(zhēng )虎斗(dòu )死亡游戏等3部影片中(👡)扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢(qiǎng )走很主体形象(😡)的位置(zhì )他说布鲁斯的(de )前(👥)臂和身体(📿)的比例(🌬)是我仅(jǐn )见(👿)的人中最大的他不(🤸)仅仅前(🐼)臂十分普遍(🍊)富裕(yù )但还(hái )占据(🌿)一(🛐)双铁拳和(♍)十只钢指那(💩)绝(🚠)对是实(👠)在太可(⚪)怕(🍝)地(dì )了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(💔)样的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非常结(🤣)实(🍤)刺出的力(🛂)量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的(🥓)人李小龙的拳头(tóu )是令(🎨)人胆寒的他曾将一个由钢丝(🏾)条编制(zhì(🍐) )的(⭕)头盔击(jī )了个(😓)坑而那个头盔(🎟)当然了已经承受(👞)住了(😺)好几次砸击1965年(nián )李(🌎)小(🐼)龙在哥(🚭)(gē )伦比(🔒)亚广(guǎng )播公司的(de )最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号男(📰)主角加藤时与(⤴)青(🌓)蜂侠的扮演者好莱坞影视明(🌸)星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂(bì(👼) )但(🌳)全面的胜利的(🍧)完(🏿)全不(🚑)同李小(xiǎo )龙是通过练功(🐆)有目的的(de )训练(🖥)获(⏸)得而(👻)后者则(🦌)通(🌞)过(guò )多年骑野(yě )牛的(🐕)竞技表演和越(yuè(📣) )野摩托而勤练这位身(🤖)高(🛸)186米6英尺1英(yīng )寸(⛹)体重9550公斤210磅的大汉(📥)是(🐳)当时惟(🏻)一能和李(lǐ(🌸) )小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现在想起了(le )这(🏭)些个事(shì )来他还不好意(😀)地说他李实在难以相(xiàng )信我(📻)们与(🚰)不是(🤺)(shì )一个级别的较量(🤕)(liàng )我远远超过(guò )他40磅可是他的(de )前(qián )臂是我所见等同于(yú )体(tǐ )重的人(🙄)中最粗壮的李小龙(🔃)在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾(🧣)玩(🍝)笑说准备好当此项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友木(🧤)(mù )村武之说你要是抓着李的前(🛎)臂觉(jiào )得竟(jì(👃)ng )像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(měi )隔一天只(zhī(🌕) )要能坚持天天练习前(💘)臂他怀(huá(⛓)i )疑(⛰)前臂的(de )密度很大因(yīn )此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健(jiàn )壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那时我总是(shì )开(kāi )车不带齐琳达和布兰(lán )顿李国(🎟)(guó )豪到我家度周末即使来我(🐋)这里他(tā )也(⛰)叮咛去练习(🐩)时总衣袋跟(gēn )着(zhe )再练(liàn )习(🎚)专用小玩意他(⛓)(tā )绝不沾(🚖)烟酒是(shì(🕜) )名完全(🏠)洁(💋)身(shēn )自好很还好的人当(🕙)我在他(👔)死前约一(yī(🛌) )个月看见他们时他看上去还真(zhēn )棒(🐧)极(💊)了身体(tǐ )上(shàng )看上去像(🎋)岩石一(🎶)样的坚硬他说(🚳)布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我(wǒ )们在一起气(qì )氛是会亢(😣)奋下来(👱)他还你(nǐ(🎭) )经(🅱)常你别当(🌪)真有一次(cì )他(👪)将一(🛐)张粘贴物粘在我(🌆)车子后窗上面写着青(qīng )蜂侠保护此车当电(🛳)视连续剧(📥)青蜂侠(xiá )播出后(❌)李(🍲)小龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋刻(⏩)苦(🎧)并如(🔄)何修改了计(😣)划(🧠)的(de )部分内容(📑)增(🏁)加了器械重量增加了(le )次(👹)数并在每项练习中相对(🤲)应提高两组练习无(wú )法置信的力量李(lǐ )小(😭)龙的力(😺)量素(😈)质(🆚)是不俗的据被称美国跆拳道之父(🏢)的李俊久所述他(🐮)曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所(🏕)称霸他说李小龙还真天(🛸)才人物(wù )我从来都(📉)没有见到(🧡)过(guò )会如(🎴)此健壮的人他(tā )这个可以单手(shǒ(🏪)u )用一只食指(zhǐ )来(🍘)做深(😑)蹲(dūn )而(🍛)我用四个指(🏂)头撑(🛺)都很(🚋)沉重(chóng )曾是(🍼)李小龙徒弟的(🥞)223米高的(😦)大个子篮球运动员卡里姆阿布杜(🚀)尔(🆗)贾巴(🗣)尔(📞)一段回忆(🥛)(yì )说李相当灵活精明强干他老是(shì )速度不光快动(dòng )作(🎋)(zuò )像(♒)猫一(💴)样耐力李(lǐ(📓) )还独特创(👮)新了一(💥)种他一般(🎓)称升旗(🎀)的下(xià )腹肌练习方(🍲)法70年(🏄)代传统日式自由(🐾)搏击的(de )倡导者乔刘易斯(📈)JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为(🐪)师(📃)乔回忆说通过李的身体和(👞)体重而言他(tā )具(❣)备了令人(rén )不敢相(🐿)(xià(👃)ng )信的(🚈)力量他是可以(🔍)把343公斤重的杠铃直臂(🆙)水(😐)平(🐥)前伸收起再伸出(💇)静(📁)止在锁(🏣)住(zhù )控(🍚)20秒(miǎ(🔹)o )钟这对一名体重62公(gōng )斤的人(👌)而(ér )言是太(🥙)不可(✒)思(🌟)(sī(🗽) )议(yì(🙆) )的(de )除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁(🍒)山(shān )度说的(de )比(🤢)这更玄他说曾目睹(🏢)李把563公斤的杠铃水平前(qián )举(🕞)并仅仅(😠)片刻(👦)李小(xiǎo )龙在美国(😰)的第一个徒(😭)弟(🥠)(dì )杰西(🥒)格洛(🤢)弗也回忆说师傅(🐯)偶(🔼)尔会做(🍻)这样一(🛣)种(🌰)练习一(🖕)手持323公斤哑铃水平前举(🎵)接一个(🏍)欺身后摆接着呈侧举(🙉)至肩部水(🐱)平并一(yī )定要坚持数秒这(🔐)重量对一般人提摆尚有困难不要(😡)(yà(🏣)o )说做动作了况且李小(🔷)龙(🈳)有很(🤫)多(duō )小绝活如可(kě )以不随意(🔨)地(🐋)把手(shǒu )指插进一罐(guàn )未开封的可口(🙍)可(🕡)乐或是一个侧踹使(shǐ(⚫) )一只45十公(✏)斤的(➖)沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🧘)说他最后一次(cì(🐷) )看(🆚)(kà(👞)n )见了李小龙是李(lǐ )小龙搬去好莱坞时那(🚃)时李刚刚把(bǎ )家(🥠)从(🏦)卡(🚠)佛城搬到(💶)洛杉矶贝(bèi )尔空港在李小龙新家的(de )院内横挂(🚼)有两(♋)只太(tài )严(yán )重的(⭐)沙(🏉)袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不动(dò(🌓)ng )它但李对我(🕹)说嗨威利(lì )看着远处随即(😣)他(🚩)就飞起一(🐟)脚把它踢(tī )悠(yōu )得老高完全碰到天(👇)花(🌱)板(🕯)接着又狠(🌯)狠弹(🏐)回来了李小(🛐)龙的力量真(🦁)够(👾)慑人心魄无法置(🐍)(zhì )信(🏰)李(🎑)小龙(lóng )的绝招也有(💙)他的(🤐)(de )寸(😭)拳他(tā )的寸劲可将一名体(🌩)重45公斤以内的(🌔)人轰出非常一段距(👈)离(lí )泛(🏵)美柔道冠军海沃德小本(🐗)曾切(qiē )磋(🏂)一番过这(zhè )样的拳的(📷)滋味每当(🐪)一提起这(🕠)件事他就不以为然伤感的歌地(🐚)说(🈯)怎摸也想不(😁)(bú )到李的拳(😯)头竟这般很厉(😲)害当时他(😘)从(😆)后面紧紧抱住李(📍)以(yǐ )为李(🕹)无法动弹(dàn )不了没有想到李只身体(tǐ(🏘) )颤抖(🎐)了一下身(😭)体回过头来是一拳小本(🚒)只都觉(🚆)得(🍁)自己飞行(háng )一(🎳)段后撞到墙上(🌲)再被摔(➰)倒在地上就这一(🏤)拳使小本(běn )仰躺很(🚘)久才可以(🆔)恢复和李小龙同时期的武林高(💰)手一(🍱)谈到(📽)李都有一种(😨)恐惧感特别是李小龙的速度(🥢)他们同盟协议的感觉是发(💼)(fā(🤕) )现(♋)到(dào )李(📬)小(🌍)龙无比(😶)地快(🌿)并也能当初查觉(jiào )对手(shǒu )意图(tú )即(📎)使(🐴)是和对(🤢)手同(🕕)时进攻都(🌬)是李先击(📖)中他(💸)对方(fāng )李小龙的另一名徒弟格伦是(🥉)这(🔤)样评价(🕳)他师傅的(💎)布鲁斯的(🚼)全盛期得象(🔉)(xiàng )麦(⛔)克尔乔丹和默罕默德阿(ā )里一样称雄(🗝)称霸于自(💿)己的领域又不是别(🎩)人不行的(de )话(🥐)完全是他真的太(tài )出色了铁人李小龙的第一步计(👴)划(🍼)即便李小龙更(gèng )具超乎常人(rén )的素质(🚢)天赋但他仍然很崇拜(🔑)具高相象不俗(sú )素质的选手他曾(céng )一段(duàn )文字特训不仅(✔)仅能(🌃)想提高体能(néng )但能注意(➗)(yì )培养精神和感情它(🌙)必须智(zhì )力和天赋的高度(🏺)加强才能达到完美境界(🐥)摘自(zì(⤵) )李小龙遗著截(🐢)拳道(dào )之(🛍)道从生理学的角度讲强大的力(lì )量(🕗)来源于肌纤维(wéi )的增粗(🆓)和(💆)神经系统(🤮)的一定高度完(🏳)善李小(🏹)龙的妻子琳达(dá )说(🍳)布鲁斯死(sǐ )后有抽(chōu )取(💂)健美(🍮)明星(xīng )图片(pià(🧤)n )和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科(💆)特(tè(⚪) )大(dà )卫德雷珀和当时(shí )还不太为人(🏝)所知的(👎)年(nián )轻(qī(🔝)ng )小伙子阿(🎢)诺德施瓦(wǎ )辛(xīn )格在收集过程(chéng )中李小龙把那(🐷)些世界著名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下(⛩)了并剪(🛑)切粘贴(tiē )到拿(ná )来的笔记(🧣)本上(🕡)伊鲁山度一段回忆说布(bù(😮) )鲁斯你每次(🧀)回中国城的武馆时都(dōu )带(🎀)到(🤼)一(🚴)大(🌳)堆从外面买(mǎi )来的健美杂(zá(🦍) )志(zhì )接着(zhe )之中飞出(🎐)精选(🧝)都结(jié )束了完了对我说丹这三个伙(🤩)计都说(📲)这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的(🦗)适宜(yí )方法(⛺)那绝对(🖥)(duì )是(😹)(shì(🛁) )是太棒了然(🛑)后再他变会亲自(🖍)来去想(xiǎng )体(🧗)验(yàn )这应该(gāi )是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎(zěn )么(🏮)(me )对健美和力量训练(liàn )感兴趣的东西呢一种(🧝)推测很可能(㊙)是(shì )他和(hé )严镜(💅)海在加州奥(🎐)克(💴)兰认(🌺)识(shí )后受严(🉑)(yán )的(⛹)影(🌕)响(📟)肝胆火(🗣)旺严镜海有很多背景(🕛)和关(guān )系他曾(céng )和(🖐)当(dāng )时很(🥖)著名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉(🏑)兰(lán )以(yǐ(🔋) )及(jí )日本最著名举重(😑)运动员奥运会冠军汤米(⭐)片(piàn )岗一起特(🥜)训(xùn )了很长(👕)(zhǎng )时(😏)间不过积累了极为丰富的训练(liàn )方法在李小(📱)龙和(🐲)(hé )琳达订婚后不久他们(🦀)由西雅图搬来奥克兰和严镜海一(😵)家住在一起所以才李小龙(🏟)(lóng )有机会和严(🌶)镜(jìng )海一起去练习(xí )但李小(xiǎo )龙传的c语言设(⛺)计者来自纽约的(🥍)乔治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜(jìng )海(🌬)前几(jǐ )年在香港(gǎng )时就(🏅)有力(💝)量去(😩)练习的(de )记录和裸露上(shàng )身肌肉(ròu )的(de )照片(🏤)据泰恩的(💌)资料李小龙的大姐李秋(qiū )源(💱)有(🏪)一次将她男朋友罗(😵)伯特(🚪)陈(🗜)送回家陈是(shì )一名健美(🚔)运动员身体很(🏵)强健虽说李小龙立(🐲)(lì )剪要前(🕦)往(wǎng )他的出(chū )生地美国但他对(🥒)陈(📢)说以后(hòu )回香港再安(ān )排好了和他一起特(🏩)训无(📦)论(lùn )谁(shuí(🙏) )是李(lǐ )小龙首位健(🆘)美启蒙者全部(🦁)李小龙传记作者都一致(🎖)认为李小龙(lóng )在1965年几年(✂)前(🍺)大多并且力量练习他当(dāng )时通常还(🦌)(hái )是去练习(🔌)咏春(chūn )拳(🍆)(quán )等(🕶)(děng )中国悠(🧟)久的传统功夫杰西格(gé(📬) )洛弗(🗨)回忆(⚓)中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞击(💋)柚木制作的模(mó )仿靶一些单(😷)(dān )双(shuāng )杠天天练习健美操和柔韧练(⏳)(liàn )习但(🏞)过了不(🤧)久布鲁斯就有一(yī )些力量练习(xí )练习如拉负(🦌)重(📵)行走滑(🦈)轮(lún )和用短棒(bàng )绳系3040千克(🎢)哑(👽)铃参与(yǔ )卷腕天天练(liàn )习前臂格洛弗还回(🦉)答(dá )说布鲁斯(✈)而(🛏)(é(🙆)r )且(qiě )注重(👡)实际关节无氧(yǎng )训练(lià(💾)n )只不过怀疑(yí )要(🥚)前蹬首先要使关节强壮并传达(🚃)击打(✅)时所迸发而(⏸)出的(👣)极(🎄)为强大(dà )力量转(zhuǎn )折(🌒)点这个(📦)看似简单但他(tā )有效的力量天天练习加强(qiáng )武术(shù )功夫的训练(liàn )也让李小龙(🍐)在60年(😑)代(🤫)初就已小(xiǎo )有名声(shē(🛰)ng )但一直(〰)到(🕉)了(le )1964年他才绝(🥁)无(wú )可能(🖖)对力量和别(bié(📝) )的(🚰)素质(zhì )的理解更加(jiā(🎯) )深(⏸)入因为(wéi )他一直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(nián )下半年(🎃)他迫不得已地卷入其中(zhōng )一场对他(tā(🍹) )身(🈲)心(🤽)具备强(🧙)大惊(🐚)撼力的大比武(💷)虚空之中(🎻)那(nà(🚻) )是当李小龙正准(✳)备向他(🍱)的学生(shēng )传艺时门突然(rán )之间被一伙人一脚(😭)踢开(😕)冲进来的是(🥪)几个中国武术高手(🍗)他们(🛵)是当地中国社团(✏)(tuán )的(🛵)代表(😶)据琳达说(shuō(💪) )当时她正(zhè(🌗)ng )好在内(nèi )并怀有他们(🈯)的(🥫)后代李国豪8个月(📂)的身孕这个代表走过去李小龙面(🌉)前给了他一个之后能牒要么开(🥃)始向非东方人(🤲)传武要嘛和我(wǒ )们比武会我来教任(🔝)何想(🌰)学(xué )的人(😶)李小(xiǎo )龙解释说(🔭)我毫不(bú )在意他们的(de )肤色(🥐)(sè )只(💢)要怀(🔸)有(🐏)真诚(chéng )我就(🐹)教当时(🎡)布鲁(lǔ(🍶) )斯的学生除开了(⛳)联合国(guó )以(🏀)外国家的人(🍬)除(chú )了(⛵)了世界上不同种族和(hé )信仰(🧝)的人可是1964年在旧(jiù(📡) )金山的中国城把中国(guó(🌼) )武术(😑)的秘密修(xiū )炼(liàn )之法给(gěi )西方人(🖌)在当(🎴)地华人(💚)(rén )武术社团被认(rèn )为是一种背叛行为双方(fāng )的态度很(💴)肯定地会(🛁)造成一场比武会在又(yòu )开始前那些(🏘)个中国武术高手曾说过李(🐕)(lǐ )最好是关掉这所所馆(🐵)否则据那些个(✝)了解和曾与李小龙(👕)训练(🌠)训(💨)练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练(💹)或(🥥)愚弄果(guǒ )见(👚)他缓缓地戴上手套操(🐒)(cāo )纵(㊙)一(yī(💼) )下情绪在一阵如此(cǐ )激烈的(🤧)交(jiāo )手就把那位(wèi )与他(🎽)比武会(🔑)的功夫高(gāo )手打跑了尽管李(💨)小龙功(🆔)夫征(zhē(🔶)ng )服大陆了挑战者但(dàn )在(🤠)这场(chǎng )较量中他的体(tǐ )能消耗(🧐)比较(jiào )大(⬆)(dà )琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在(zài )累极了他认为这次(cì )较量的时间不应该这样(❇)长(zhǎng )是而自己杀(shā(😖) )伤(➡)力还不够功能失(🚝)常他当(dāng )时真够(🌷)(gò(💹)u )难(nán )过极了通(tōng )过这次搏(bó )斗以(😦)至于(🚗)李小(xiǎ(💮)o )龙见(🔬)过到能够(gò(♍)u )的(de )武功(📛)不(bú )只是一招(zhāo )一势的拳脚但还(hái )必(bì )须(🎸)应具(✍)备超人的(de )体(📋)能(👉)与力量素质(zhì )他把接下来事件(🌓)看(💥)成是是(🎰)一个起点(diǎn )这一世(🗨)结束后他更(🏺)一类积攒和闷头(🦕)勤(qín )练(♊)这也就是李小龙对力量练习(xí(🗺) )见过的转折点2欧(🛢)美第(😓)一超模乔丹卡(kǎ )佛(🦀)(fó )这样的身(shēn )材能打(📊)多90分吧个人对于(👘)并非太(👙)不喜(🧝)欢(🚒)胸(xiōng )最重要的大的女生但身材我还是(🏪)相当的很(hě(🙆)n )喜欢的