影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：朝仓琴美/星野光/幸田李梨/世志男/ダーリン石川/
- 导演：西尔薇·维尔海迪/
- 年份：2016
- 地区：大陆
- 类型：科幻/恐怖/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
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- 简介：天浴(⛴)，这一古(🐖)老而神秘的养生方(🤞)式(🕴)，近年(🎃)来逐渐受到(🎒)现代人的青(😵)睐，它源自(🎾)(zì )古代中医理论，结合(🌱)了自然(🤟)疗法与身心调养，旨在通(tōng )过天然的环境因素，如阳光、(🤱)空(kōng )气(qì )、水等，来(lái )促进人(rén )体(tǐ )健康，达到内外兼修的(de )效果。环(🥥)境选择是天浴(yù )的关键，理(🚼)想的(🕐)天浴地点应远离尘(🥀)嚣(🙊)，空气清新，阳光充沛，且有清澈的水源，山林间、湖畔边或是(shì )海滩(🍤)上，都是进行天浴的绝佳之地，在这样(😺)的环(huán )境中(zhōng )，人们可(🍩)以尽情呼吸(😂)新鲜空气，感(🥟)(gǎn )受大自然的恩赐，使心(xīn )灵得到彻底的放松。时间安排(🦐)同样重要(🌋)，天浴(yù )最好选择(zé )在(👳)日出或日落时分，这时的阳光温(wēn )和(😈)而(🖊)不刺眼，对人体有(👒)益无害，避免在烈日当(😾)空或(🌋)风(fēng )雨交加(⬛)的恶劣天气下进(🤫)行，以免(⏺)对皮肤造成伤害或(huò )引(yǐ(💨)n )发感冒等疾病。在进(jìn )行天(☝)(tiān )浴时，穿着也(🆓)需得(🐗)体，应选择(💺)透气性好、吸(⛲)汗性强(🚛)的(de )天然材质(zhì )衣物，如棉(miá(🍁)n )麻制品(🅰)，避(🕕)免穿着紧(jǐn )身或化纤(xiān )材(👵)质的衣物(👆)，以免阻(zǔ )碍皮肤呼(hū )吸或引起不适。饮食调理也(yě )是天浴不(🌖)可忽(hū )视(shì(🐚) )的一环，在天浴(🐂)(yù )前后，应适量饮水，以(yǐ )补充(🤚)身体(tǐ )流失的水(📽)分(fèn )，饮食应以(🎩)清淡为主，多吃蔬(🥇)菜(🦗)水果，少吃(🏼)油腻和辛辣食物(🎲)，以(💼)保持身(shēn )体的清爽和舒适。心态(🌌)调整同样关键(👛)，天(🍢)浴(🛸)不(bú )仅是身(shē(🈂)n )体的锻炼(lià(👣)n )，更(gèng )是(shì )心(🐘)灵(🤑)的洗(🃏)礼(💊)，在天(tiān )浴过程(chéng )中，应(yīng )放(🚄)下杂念，专注于当(💡)下(🕋)的感受，让心(🛋)灵与自然融为(🥛)一体，从(😂)而达到(dào )身心(😇)和谐的状态。天浴是(shì )一种(📣)集自然疗法、身(🐷)心调养于(🐗)一体的(🧜)养(🔌)生方(fāng )式，通过合理的环境选(xuǎ(💡)n )择、时间安排、(🍃)穿着搭配、饮(🤗)食调(diào )理以(🏆)及心态调整，我们可以(yǐ )充分享受天浴带来的(⬇)益处，让身心在(🎷)自然的(♑)怀抱中(🍨)(zhōng )得到滋养和升华。