影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：JeongSeong-hoon/YooOk-joo/
- 导演：Eung-su/Kim/
- 年份：2016
- 地区：泰国
- 类型：古装/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- TAG：
- 简介：(🔞)1有(🧡)什么(🐯)科学依据能证明李小(🏡)龙(🆙)中国(🕤)功夫的(✡)破坏2欧(⏲)美第一(💂)超模乔(🏩)丹(🐹)卡佛(fó )这样的身材(cái )能(🕑)打多(🧙)1有(yǒ(🍺)u )什(shí(🚣) )么(me )科学依据能证明李小龙中国(guó )功夫的破(pò(👵) )坏(🤭)以其标志性动(dòng )作垫步侧踢把(♌)一个一(yī )袭(🧓)护甲的200磅(🚸)壮(zhuàng )汉踢飞了20米(🤯)(mǐ )没(👧)入游(yóu )泳(🧘)池中美(měi )国不(bú )权威杂(🛩)志黑带曾(céng )经的新(✈)闻过这件事至多明确一点杂志上登(✨)的数(➡)据就(jiù )是22875米当时是在一个游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几(⛓)步一个垫步侧(cè )踢就把对(duì(💑) )方踢入水里以前我(🚾)也(yě )不我相信不(bú )过以李小龙的身手(shǒ(❗)u )速度再(🤝)加(jiā )体重猛踢估计能产生(😉)(shēng )这些(xiē )效果再者(👵)(zhě )当时被踢飞的人(rén )做的是(🌡)平抛运动并不是在水平面(mià(🙅)n )上结束(🎃)这一动(🔴)作并且增强了(🚙)可能性李小龙(🖕)在体能上倒(dǎo )是有过人(rén )之处在毅力有爱(🌬)(à(😦)i )国这方面(🌎)很(🛃)值得你去爱我们去学(🌎)习1以其(qí )130余磅的(🤤)体重劈出(🥠)了350磅(⚫)的(⏱)(de )沉(😊)拳(😖)2用二节棍轰出了1600磅的(de )力量3以(🦍)其招牌手势垫(🔃)步侧踢把一个一名身穿(🆚)护甲的200磅(📝)壮汉(🍒)踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直(🐪)臂水平(🌇)前(📖)伸收起在伸出右(yò(🥛)u )手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(👙)伸并停留半刻6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接(⚫)一个反身后摆再(zài )侧举至肩部并要(🉑)坚(🥥)持数秒7随意地把手指再插入一罐未开封的可口(🍣)可乐(🤺)8用侧踹(🌒)把一只45十(shí )公斤(🔂)的(de )沙袋踢(⛵)破9把约135公斤的麻袋踢到(🤸)总共一层房子的高度李小龙的个人健(♑)身绝对机密求知(zhī(📥) )若渴李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的健(🦂)康和(hé )健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美(🍳)者与力量(💳)他把这些(💯)杂(🚶)志能(🎿)变现(🚰)部分衣服(fú )裁剪下了并整(zhěng )理(🔽)一番需(⏳)要(yào )保(🚖)(bǎo )存好在(🚩)洛杉矶时(shí )他如果(guǒ )一(🏅)有空就逛各书(✍)店寻找风(😟)健美(měi )杂志他所积攒到的有从(🖤)本世纪(🎂)(jì )初到(🗽)60年代的各种各(😀)样的力量天天练(📹)习杂志(zhì )的书(shū )籍他对这(zhè )方面(🎼)知(zhī )识的渴望几(⛪)乎到了发疯的程度从那时(shí )候一直(zhí )到1973年病故(gù )李小龙积(jī )聚了大(🐨)量的或者哲学武术的(💯)书(shū )籍另(lìng )有约400册或者健身健美运动训练(liàn )学营养学和(hé )举午等(💭)方(🤛)面的书籍他细细(🌧)的(🎎)看努(🦖)力(🕟)专(🍥)(zhuān )研把其(🆒)中本(💪)身价值部分徒(tú )手画并在(zài )空白(bái )处(🎰)标(🐿)明(❌)训(xùn )练(liàn )计划经钻研(yán )大(🎪)量资料和(🔘)信息李小龙汇(🥑)编(🧣)了一套适合自己并(🐅)能(néng )最大程(chéng )度地(🍱)发展起(🐣)来(lái )力量又相对于(🍭)(yú(🐛) )不会增(🌗)长体重的训练计划除了每个星期天3次的训(🌥)练(liàn )内容恢复手段和(hé )营养等(děng )尤其是把素(🏘)质练习和武功(🥒)天天练(🎿)习有机地加(jiā(🗂) )强(📵)起来令(🎂)其本(bě(💙)n )已很高(gāo )深(shēn )的武功(gō(👑)ng )升华至(🛋)几乎完美的艺术品程度(🚃)可是相关证明那(🗽)样做的效(🥗)果是骇人(🔝)(rén )的李小龙安排(🎤)好(🚼)(hǎo )了的力(👹)量训练比重很小(♍)仿若要(☔)(yào )把死(🎏)去的时(shí(🌂) )间阻(💶)一阻(➖)出去但改(🔠)变过去对力量训(xùn )练的看法很(hěn )显(🖖)然他分出受益(👙)颇深并把(bǎ )这计划修(xiū )炼之法给最常来馆(guǎn )训练的学生之一卡里(🌌)姆阿(🌬)布(♉)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(🏨)志记(👫)者说(shuō(💁) )布鲁(〰)斯是在1970年夏让我(🈁)进行力(lì )量练习的那(nà )是星(xīng )期13次的(💎)计(🍪)划大多数内容是布鲁斯经常会练习(🦃)练(liàn )习(🚅)的只不过(guò )我当时只有做每项(xiàng )两(liǎng )组各12次可是它确实是比较有效李(🕴)小龙对力量练习根本就是到了狂暴地(dì(🌌) )步(👫)据伊鲁(lǔ )山度回忆(🕑)除星期13次力量练习外李(🍚)小龙还在(zài )武功(🔌)练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练习(🤚)他说(💔)李(🤽)小龙在武功(gōng )练(⌛)习(xí )练习常持着哑(📽)铃接(♍)受(🥔)拳击练习你(nǐ )每次练习练习进行12组每(měi )组100次双(☔)手各(🏠)持(😡)1234567和(🏙)10磅哑铃参与(😖)金字(🥘)塔形(😩)递(🏞)(dì )增6组然(rán )后再(🤖)再(💠)(zài )依(🚋)(yī )次趋(⛏)于零重量通过6组拳击(🤔)(jī(🖱) )我(wǒ )模仿李曾让我(🥤)(wǒ )和他一起练(liàn )过一次哇练习后三(sā(🚚)n )角肌和(🔉)手臂(📁)是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅(📃)这些(🌰)李(⛔)小(📅)龙(🌕)在那三天的力(💞)量训(🍘)练(liàn )日和未不负重(chó(😾)ng )练(😳)功(😱)其他(💫)时(👳)间里(⛺)(lǐ(🔩) )是会用哑铃发泄没(➿)有了(le )能量他是那副哑(😰)铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击(📥)赛时(shí )他你(nǐ )经常是(✈)边(biān )吃边持铃我(wǒ )模仿即(jí )使是(shì )在看点书时也是一只手手(😟)里书而另(lìng )一只手做着哑铃练(📂)(liàn )习(💨)实(👇)在觉得(dé )不可思(🚈)议(❌)天生神(🌫)力的前(🌊)臂李小龙而且特别注重(🐓)前臂训练以(📙)可(🖨)以提高(gā(🚄)o )他的握力和击(🔶)(jī )拳(🥣)力(lì )量他的妻子琳达说他(🤜)对前臂(😣)练习练习甚至入(rù )迷(🈂)的地步(bù )如果能有人(ré(👤)n )常(cháng )规(guī(👒) )完全没有(😄)一种新(🏇)的前臂再练习(xí )方法他一定(dìng )要想(👢)个(🏭)(gè )办法得到它他甚至于让(😝)(ràng )他的一位(wèi )在旧金山的(🎓)老(lǎo )朋友李(lǐ )鸿新给他能(néng )制造(🌥)几种握力去练(🙄)习器李鸿新(🙇)说小龙经常把设计草图给我(wǒ )然(rán )后(hò(⤴)u )再(zài )让(📤)我遵循要求和规格去能(🕋)完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着(🤙)说(shuō )我明白小龙电(diàn )脑设(🔁)计的(🥟)那些器(qì )械对(❕)练习练(⌚)习肌肉是很有效(🏣)的所以才我(wǒ )并(🔵)不一定给寄一个(✂)的同(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一(📞)位朋友他还在李小龙出演的(de )猛龙过(💜)江龙争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮演(😎)的角(📛)色过角色他说李小龙力气惊人(🧡)的前臂在他的(de )功(gōng )夫中(😽)抢走很(💰)主体形象的(🥘)(de )位置他说(🌚)布鲁斯的前(🐢)臂和身体的(🥇)比例是我仅见(🥩)的(🙄)人中最大的(⤵)他不(bú )仅仅前臂十分(⏫)普遍富裕但还占(zhàn )据一双(🤫)铁拳(quán )和十只钢(🛸)指那绝(jué )对是(🥁)实(shí )在太可怕(😞)地了(🛎)奥林(🛑)匹亚(yà )健美先(xiān )生(🍟)多里安耶茨这样的(de )评价李(🤓)小龙他混身肌肉(ròu )是极(🤽)为非常结实刺(cì )出(chū(🖤) )的力量是极为的(de )可怕地他是一个令人(🏽)不(😹)(bú )可置信的人(ré(🛂)n )李(lǐ )小龙的拳头是令人胆寒的他(tā(🎎) )曾将一(📣)个由(🐅)钢丝(🏃)条编(💗)制的头(🚺)盔(🌪)击了个(📲)坑而那个头(🐡)盔当然了(🧢)(le )已(yǐ(🐁) )经承受住(zhù(🔅) )了(🏩)好几次砸(zá )击1965年李小龙(🌨)在哥(gē )伦比亚广播公司的最新出电视(shì )剧青蜂(fēng )侠中(zhōng )扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱(🔯)(lá(📒)i )坞影视明(míng )星范威(👒)廉(lián )姆斯成了(le )好朋友两人都占(🚅)据粗(❔)长的前臂(🚬)但全(⛽)面(🏰)的胜利(🔰)的完全不同(tóng )李小龙是通过练(lià(🔧)n )功有目的的(de )训练获(huò )得而后者则通(tōng )过多年骑(qí )野(🌃)牛的竞(jìng )技表演和越野(🌈)摩托而勤练(🏐)这位身高(🥝)186米(🗂)6英(💛)(yīng )尺1英寸体(tǐ )重9550公斤(🥡)(jī(🦍)n )210磅的大汉是当(♓)(dā(🐦)ng )时惟一能和(🧖)李小龙掰(🎠)手腕正(zhèng )面交锋(👬)的人现在(🎢)想起了这些个事来他还不好意(yì )地(🍳)说他李(🐘)实在(🌋)难(nán )以相信我们(men )与不是一个级别的较(🍨)量我远(📸)远超过(🧖)他(tā )40磅可是(🥞)他的前臂是(👰)我所(🏍)(suǒ )见等同于体重的人中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手(🦀)(shǒu )腕(wàn )比赛中我总是取得胜利据赫(🏼)伯杰克森一段回忆(🕌)说李曾(céng )玩笑(xià(🍨)o )说准备好当此(🖥)项(🤛)目世界冠军(jun1 )李另一位好(🌚)朋友木村武(🏁)(wǔ )之(zhī )说你(🏆)要是抓(🈸)着李(🕳)(lǐ )的(🤩)前(🏓)臂觉得竟(🦎)像(xiàng )扣住了一根(♈)(gēn )坚硬(🏎)的棒球棒(🕗)李(lǐ )小龙每隔一天只要(💍)能(🚌)坚持天天练(🕒)(liàn )习前臂他怀疑(⌛)前(qiá(🥖)n )臂的密度很大(dà )因此要每(měi )隔一天给了(💤)它(tā(🚦) )们一定量的刺激才(cái )能够健壮范(fà(💄)n )威(wē(💦)i )廉(💭)姆斯一些回忆(🚨)说布鲁斯那时我总是开(😰)(kāi )车不带(🥌)齐琳达(🤦)和布(🤴)(bù )兰(😙)顿李国(guó )豪到(dào )我家度周(zhōu )末即使来我(wǒ )这里(🦁)他也(yě )叮(👥)咛去练习时总衣(yī )袋(dài )跟着再(🥛)练习专用(yòng )小玩意他(🐎)绝(jué(🔰) )不沾烟酒(😖)是名完全(👭)洁(💸)身自(👯)好很还好(hǎ(⏬)o )的人当我(🔴)在(zài )他死前(📖)约(yuē )一个月看见他(🏌)们时他(💍)看上去(💣)还真棒极了(le )身体上看上去像岩石一样的坚(🐞)硬他说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛(🦓)是会亢(🎰)奋(🍢)下(🖍)来他还你经常你(nǐ )别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车(👕)子后窗上面写着(🔹)青蜂侠保护此车当(🍃)电视连续剧青蜂侠播(🅿)出后(🎧)李小龙(lóng )名声(shēng )大震他训练十分(fèn )勤奋刻(📠)苦并(bìng )如何(🚉)修改了计划的部分内容增加了器械重量增加了次(🍪)数并(🍿)在每(🌒)项练(🔽)习中相对应提高两组练习无法置信的(⛵)力(lì )量李小(xiǎ(🛂)o )龙的(de )力(🎁)量素质(👅)是不俗的据(🏵)被称(🉑)(chēng )美(🚍)国(guó )跆拳道之父的李俊久所述他曾(céng )和李小龙(ló(👳)ng )交过(🚗)手(shǒ(💌)u )深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称(💞)霸他(🈸)说李小(😎)龙(ló(🎓)ng )还真天才人物(📆)我从(⏹)来都没有见到过会(huì(💴) )如此健壮的人他(tā )这(🚸)个可以单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我(💒)用四个(💱)指头(🐝)撑都很沉重(chóng )曾是李小(xiǎo )龙徒弟(💎)的223米高的大个(🔥)子篮球运(🥈)动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段回忆说李(📵)相(🕕)当(dāng )灵活精(jīng )明强(🎴)干他老是速(🌒)(sù )度不(🗾)光快动作像猫一(🚰)样耐力(📳)(lì )李还(🐥)独特创新了一种他一(yī )般称升旗的下腹(🧔)肌练习(🐦)方法70年代(🔸)传统(😊)日式(🛬)自由搏击的(🎥)倡导者乔(qiáo )刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过(🍚)李(🚻)小龙为师乔回忆说通过(guò )李的(de )身体和(💤)体重(💔)而言他(🚇)具备(😓)了令人(🚉)不(💳)敢相(🈺)信的(de )力量他(tā )是可以把(🛠)(bǎ )343公斤重(🥈)的杠铃直臂水(📭)平前伸收起再伸出静止(🆙)在锁(🖤)住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人而言是太不可思(sī )议的(de )除非一个(⏪)903公斤重的(de )人都未必(bì(✅) )会做能够得(dé )到而伊(yī )鲁山(🛷)度(dù )说的比这更玄他说曾目(mù )睹李把(🏞)563公斤的杠(✊)铃水(🚰)平前(qián )举(📋)并(🏑)仅(🥟)仅片刻李(🌇)小龙在(🕟)美国的第(㊙)一个徒弟杰西(🖐)格洛弗也回忆说师傅偶(🍂)尔会做这样一(🐷)种练习一手持323公(🕌)斤哑铃水(🕋)平前(🎍)举接(🚿)一(💳)个(gè(🖨) )欺(🥀)身后(🗣)摆接(jiē )着呈(ché(🍴)ng )侧(🤓)举至肩部水(💨)平并一定要坚持数(shù )秒这重量对一般人提摆(🥟)尚有(🚣)困(kù(👄)n )难不要说(shuō )做动作(🎄)了况且李小龙有(yǒu )很多小绝(jué )活如可以不(bú )随(🏻)意地把手指插进一罐未开(⚪)封的可口(⌛)可乐(📿)或(❓)是一(yī )个(gè )侧(⭕)踹使(📘)一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(🗝)术大师威利杰(🏴)伊WellyJay回忆说他(💺)最后一次(cì(👏) )看见(jiàn )了(⏹)李小龙是(shì )李小(🤥)龙搬去好莱(lái )坞时那(🍂)时李刚刚把家从(cóng )卡佛(fó(🤝) )城搬到(dà(💉)o )洛杉矶贝(🏍)尔空港在李小龙新家的(📽)院(👑)(yuàn )内(👨)横挂(guà )有两只太(🍃)严(💇)重(🏍)的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动(dòng )它但李对我说嗨(📵)威(🙂)利看着远处随即他就飞起一脚(jiǎ(⤴)o )把它踢(📌)(tī )悠得老高完全碰到天(🎧)(tiān )花板(📨)接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够(gòu )慑人心魄无法(🥟)(fǎ )置信(😦)李小龙(🎅)(lóng )的(de )绝招也有他的寸拳(🦇)他的寸劲(jìn )可(kě )将(🎠)一(🈁)名体重45公(🏘)斤(jī(➡)n )以内的(🚾)人轰出(🎆)非常一段(㊗)距(🏧)离(lí )泛(👓)美柔(☔)道(dà(🌼)o )冠军海(🦗)沃德小本曾切(qiē(🎶) )磋一番过(guò )这样的拳的滋味每(🤷)(měi )当一提起(🏺)这(zhè )件事他就不以为(⛑)然(😷)伤感的歌(👱)地说怎(zěn )摸也想(xiǎng )不到李的拳头(✔)竟这般很厉(⛸)害当时他从后面紧(🚲)紧抱住李以为李无法动弹(dàn )不了(🔹)没有(🤪)想到李只身(shēn )体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都(🤧)觉得自己飞(🏓)行一段后(🎌)撞(🆙)到墙上再被摔倒(🛋)在(zài )地上就这一(yī )拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙(ló(🤤)ng )同时期的武林高手一谈到李都(dōu )有(🧘)一种恐惧感特别(🌞)是李小龙的速度他们同(tóng )盟(😤)协议的(de )感觉是发(fā )现(xiàn )到李小龙无比地(dì )快并也(yě )能当初查(😦)觉对手(🛵)意图即使(shǐ(🐌) )是和对(📜)手同(tóng )时进(💤)攻都(dō(🗻)u )是李先击中他对方李小龙(🍄)的(🎉)(de )另(✒)一(🍦)名徒弟格(💛)伦是这样评价(🐝)他(😊)师傅的布鲁斯的全(quán )盛(shèng )期得象麦(🍻)克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(chēng )雄称霸于自己的领域又不(📒)是别人(rén )不行的话完全是他(🦄)真的太出(🕷)色(sè )了铁人李小龙的(de )第一步(🤙)计划即便李(📨)小(xiǎo )龙(lóng )更(💈)具超(🙏)乎常人的(de )素质天赋(fù )但他(🍼)仍(réng )然(🌴)很崇(❣)拜具高相(🌋)象(💚)不俗素质(zhì )的选手(😂)他曾一(🤣)段文字特训不仅仅能(🌊)想提高(⏯)体能(néng )但能注(🚸)意培(🏁)养精神和感情(🏇)它必须智力(🛁)和天(tiān )赋的(de )高(🚭)度加强才能达(dá )到完美(🈶)境(➕)(jìng )界摘(🔓)自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神(🥏)经系统的一(yī )定高度完(🤝)善李(🐧)小(xiǎo )龙的妻子琳达说(🤥)布(bù(🦎) )鲁斯死(🧑)后有抽取健美明星(🖕)图片和(🈹)资料的嗜好3个坦克师拉里(🤬)斯(🐣)科特大卫德雷珀和当时(🈚)还不太为(🥥)人所知的年(🗻)轻小伙子阿诺德(dé )施瓦(wǎ )辛格在(📧)收集过程中李小(💷)龙把那(nà )些世界(🛩)著名选手更适(shì(🏩) )合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本上(🌐)伊鲁山度(🎬)一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武(🎊)馆时(shí )都带到一大堆(🛃)从外面买来的健美杂志接着(🌎)之中(zhō(😳)ng )飞(fēi )出精(jīng )选(xuǎ(🔡)n )都结束了完(🥌)了对我说丹这(🍢)三个伙计都(🥘)说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那(🥐)绝对是是太棒(🤟)了然后再他变会亲自(🧠)来去想体(🔸)验这应该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态(tài )但他是怎么对健美和力量训练感兴(⛔)趣的东西(✋)呢一种(zhǒng )推测很可能是他和严镜海在加州奥(🥀)克(kè )兰认识后受严的影响肝胆火(🖖)旺(📭)严镜海有很(🦐)多(🏝)背(🐙)景和关系他(🐌)曾和(🕒)(hé )当时很著(zhe )名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(🧟)拉(🥀)(lā )兰以及日本(🤖)最著名举重运动员奥运(🐦)会(huì )冠(guà(📃)n )军(jun1 )汤米片岗一起(🚟)特训(🌞)了很长时(🖐)间不(bú(👙) )过积累了极为丰(🕘)富的训(🐶)练(🏿)方法(fǎ )在李小龙和琳达订婚后不久(🎮)他们(men )由西雅图(😘)搬来(lái )奥(🔈)克兰(🍊)和严镜海一家住在(zài )一(yī )起所(suǒ )以(♊)(yǐ )才李(lǐ )小龙有机会和严(🎲)镜海一起去练习但李小龙(👥)传的c语言设计者(zhě )来自纽约的(🔶)乔治泰恩说布(bù(〰) )鲁斯在遇(🤶)到严镜(⭕)海前几年在(zài )香港时就有力量去练习的(de )记录和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩的资料李小(🌗)龙的大姐李秋(🌕)(qiū )源有一次(🏅)将(👥)她男朋(👔)(péng )友罗伯特(💹)陈送回家(🛁)陈(chén )是一名健美运动员(🏪)(yuán )身(🕐)体很强(qiá(😬)ng )健虽说李小龙立剪(👪)要(📍)前往他的(de )出(chū )生(🏔)(shēng )地美国(guó )但(📈)他(🤘)(tā )对陈说(shuō(📬) )以后(✌)回(huí )香港再(⏰)安排好了和他一起特训无论(🌐)谁(shuí )是李小龙(🏈)首位健美(🍘)启(🔣)(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者都(🔀)一致认为李小龙在1965年几年前(🖖)大多并且力量练习他当(🤴)(dāng )时通(tōng )常还(hái )是(shì(🎿) )去练习咏春拳(quán )等中(zhōng )国悠(🎙)久的传统(tǒng )功(🔱)夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🎒)时可到达西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制(😬)作(zuò )的模(🏈)仿靶一(🐋)些单双杠天天练(🍀)习健美操和柔韧(🤖)练习但(🎉)过了不久布鲁斯就有一些力量(liàng )练习(xí )练习如(rú )拉(🤙)负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天天(🤜)练(liàn )习前臂格(🏩)洛弗还(hái )回答说(🐈)布鲁(lǔ )斯而且(🥃)(qiě )注(🎭)重(🔛)实际关节(jiē )无氧训练只(🔗)不过(💱)怀(🅰)疑要前蹬首先要使(😥)关节(🔨)强(📘)壮并(bìng )传达击打时所迸发而出的极(🍴)为(wé(💩)i )强大力量转(🍲)折点这(zhè )个看似简单但他有(yǒu )效的(de )力(lì )量(liàng )天(🏤)天(⬜)练习(xí )加强武术功夫的(💖)训练也让李小龙在60年代初就已(🛬)小有名声但一直到了1964年他(😆)才绝无(👐)可能对(🔆)力量和别的素质的理解更加深入因为他(📼)一(💭)直(zhí )是(shì )在旧金(🐫)山他(tā )的武(🐼)馆亲传武艺(yì )在1964年(nián )下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心(⛅)具备(😉)强(🔜)大(🎵)惊撼力的大比武虚空(👄)之中那(📆)是当(dā(🧕)ng )李小龙正(zhèng )准备向(xià(🎓)ng )他的学生(shēng )传艺时门突然之间(📁)被(🐧)一伙人一脚踢开冲进(👑)来(lái )的是几个中国(guó )武术高手他们(🕍)是当(dā(📟)ng )地中国社(shè )团的(🍀)代(⛹)(dà(🐆)i )表据琳达(dá(🌠) )说当时(shí(🛠) )她(tā )正(zhèng )好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身(🛵)孕这(zhè )个代表走过去李小龙(👷)面前给了他(🌴)一个之(zhī )后能牒要么(me )开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我们(📮)比武会我来(💫)教任何(hé )想学的(de )人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只(📧)要(🏏)怀有真(zhēn )诚我(🎻)就教当(✂)时布鲁斯的学生除开了(💢)联合国(💼)以外国(guó )家的人除了(🎏)了世界(jiè(🔸) )上(shàng )不同(tóng )种族和信(xìn )仰(❣)的人可是1964年(🤔)在旧金山的中国(👶)城把(📼)中国武(😬)术的(de )秘(😉)密修炼(liàn )之(🌎)法给(🤔)西方人在(🗑)当(🤭)地华人武术社(🍲)(shè )团(🈸)被认(rèn )为是一种背叛(pàn )行(háng )为双方的态度很肯定地(🎷)会造成(📝)一场比武会在(zài )又开始前(🙁)那些个中国武术高(⏪)(gāo )手曾说过李最好是关掉(🥙)这所所馆否则据那些个(🙈)了(♍)解和(hé )曾与李小龙训练(liàn )训(💺)练过的(㊙)(de )人说李小龙是有名的(de )火爆性不曾(🥚)受过(🐲)(guò )试练或(💟)愚弄果(✔)见他缓缓地(dì )戴上手套操纵一下情(🏸)(qíng )绪在一(🙃)阵(zhè(💯)n )如此激(jī )烈的交手就把那(🌑)位(wèi )与他(🏗)比武会(🙊)的功夫高手打跑了尽(💜)管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了(👕)挑(📑)战者但在这场较量中(🥛)(zhōng )他(tā )的体能消耗比(📦)较大琳(🐒)达回忆说布鲁斯当时实在累极(🐜)了他认为(🕢)这次较量的时(🍀)间不应该这样长是(shì )而(💲)自(🚻)己杀伤(😀)力还不够(🛹)功(⏲)能失常他当时真够难过极了通过这次(📉)搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是(🦖)一(⏱)招一势的(🏨)(de )拳脚但还必(✍)须应具备超人的(💾)体能与力量(📍)素质他把接(💋)下(💊)来事(😽)件看成是(shì )是一个起点这一世(🦉)结束后他更(gèng )一类积(🕹)攒和闷(🈹)头勤练这也就(jiù )是李小龙对(duì(🙈) )力量练(🗒)习见过的转折点2欧美第一超(🔼)模乔丹卡佛这样的身(🏕)材(🚚)能打(dǎ )多(🏮)90分吧个人对于并非太不(💶)喜欢胸(xiōng )最重(chó(🍁)ng )要的(🍘)大的女生(🛋)但身(🎡)材我还是(⏭)相当(dāng )的很喜欢的