影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：白灵/松田圣子/王宗尧/
- 导演：Park-Joo-yeong/
- 年份：2015
- 地区：国产
- 类型：动作/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：(🥐)1有什(shí )么(🚐)科学依(🏑)(yī )据能证明李小龙中(zhōng )国功夫(🌃)的(🌟)破坏2欧美第一(yī )超模乔丹卡(🙀)佛(fó )这样的身(shēn )材能打(✊)多1有什么科(🥖)学依(yī(🚬) )据(jù )能证明李小龙中国功夫的(🌷)破坏以其标志性动作垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮汉(🧞)踢飞了(🗿)(le )20米(mǐ )没入(❇)游泳池中美国不(bú )权威(🧣)杂(☕)志(🚋)(zhì )黑带曾(céng )经的(✴)(de )新(xīn )闻过(guò )这件事(🗃)至多明(🚆)确一点杂志(😅)上(🏩)登的数据就是(shì(😇) )22875米(🎐)当时是在一个(🔅)游泳池旁边李(🌗)小龙退后(hòu )仅几(🤯)步一个垫步侧踢就把(🐿)对方踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙(lóng )的(de )身手速度(dù(😼) )再加体重猛踢估计能产生(shēng )这些(xiē )效果再者当时被(🕍)踢飞的(📖)人做的是平抛(📫)运动并不是在水(😥)平面上结束这一动(dòng )作并且(🍙)增(♓)强了可(🍻)能性李小龙在体能上倒是(✍)有过(🍋)人之(zhī )处在毅(🈷)力有爱国这方(🤦)面(🤞)很值得(😐)你去爱我们去学习(😶)1以其(🗓)130余磅(páng )的体(👜)重劈出了350磅(páng )的沉拳2用(🏆)二节棍轰出了(le )1600磅的力(👵)量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿(🥕)护甲的200磅壮汉踢(🏹)飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(👐)水(🛸)平前伸(shēn )收(👤)起在伸出右手(👪)绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠(🌊)铃平(🎁)(píng )伸并停(tíng )留半(🎟)刻6一手(📨)持32公斤哑铃(lí(💬)ng )水平前接一个反(🎈)身后摆(bǎi )再侧举至(💀)肩部并(💦)要坚(🔢)持数秒(🏃)7随意地把(🐔)(bǎ )手指再插(⛴)入一罐未(🔽)开封的可口可乐8用(📒)(yòng )侧踹把一只45十公斤的沙袋(♿)踢(tī )破9把(💐)约135公斤的麻袋踢(💈)到(dào )总共一层房子的高度李小龙的(🥤)个人健身绝对机密求(✖)知若(ruò(🅿) )渴李小龙马上收藏点了全(quán )部(🧜)也(yě )能找到的健康和健(👧)美运动杂(📣)志以及乔韦德(🥋)(dé )的(de )美(🏊)(měi )国先生(shēng )和健美者与力(🏉)量他把这些杂志能变现部分(🦑)衣服裁(🏢)剪下了并整理一番需要保(bǎo )存好在洛杉(🏹)矶时(🦔)他(💚)如果一有(🦈)空就(🔫)逛各书店寻找风健(🎡)美杂(zá )志他所(🚦)积攒(🥋)(zǎ(📟)n )到(🍷)(dào )的(🚼)有从本世(shì )纪初(chū )到60年代(⚫)的各种各样的力量天天练(🈚)习(🚟)杂志的书籍他(🦑)对这方(🏟)面知识的渴望几(🔝)乎到了发疯(fē(🕙)ng )的程度从那时候一(😛)直(👎)到(dào )1973年病故李小龙积聚了(🐔)大量的或(huò )者哲(🐐)学武术的书籍(😅)另有约400册或者健(🐬)身健(jià(➕)n )美运动训练学营养学和(hé )举午等方(🥛)面的书籍(🏘)(jí )他细细的看努(nǔ )力专研(yán )把其中(💪)本身价值(🕉)部(🏼)分徒手画并(🖐)在(zài )空白处(chù(👤) )标明(💁)训练计划经(🕑)钻研大量(🐦)资(👪)料和(hé )信息李小龙汇(🎳)编了一套适合(hé )自己并能(néng )最大程度(🌙)地发展起来(lá(🚤)i )力量(🥐)(liàng )又相对(🏏)于不会增长体重的训练计(jì )划除了每个(🍆)(gè )星期天3次的(de )训练(😯)内(nèi )容恢(😜)复手(💎)段和(👧)营养等尤其是(shì )把素质(🅰)练习和武功天天练(liàn )习有(🗯)机地加强起(🆗)来(♌)(lái )令其本已很高(🍎)深(😰)的(🥊)武功升华至几乎完美的艺术品(🕦)程(🤕)度可是相关证(zhèng )明那样做的效果是骇人的李(🎷)小龙安排好了(🕚)的(🏓)(de )力量训练比(📏)重很小仿若(🛂)要把死去的(🍸)时间(jiān )阻一(yī )阻(🍰)出(chū )去但(📤)改变(biàn )过(🐰)去对力(🔡)量训练(🎦)的看(📥)法很(hě(💼)n )显然他(tā )分(fèn )出(🐶)受(🐺)益颇深并(👅)把这(zhè )计划修(⤴)炼之法给最常来馆(guǎn )训练的学生(shēng )之一卡里姆阿布(🦖)杜尔贾巴(🕺)尔(🗜)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习(🗂)的那是星期13次(cì )的计(jì )划大多数内(💴)(nè(👊)i )容是布(💫)鲁斯(🛍)经常会练习(🔵)练(🏯)习(💱)的只(🍟)不(bú )过(🥥)我当时只(zhī )有(⏸)做(🔴)每项两组(zǔ )各12次可(kě )是它(🚔)确(🍄)实是比较有效李小龙对(💍)力(🕊)量练习根本就(🉐)是到(🐯)了狂暴地步据(🆖)伊鲁山度(dù(🔇) )回忆(⏹)除星期13次(cì )力(lì )量练(⛲)习外李小(🌫)龙(🕺)还(🚊)(hái )在(zài )武(🕸)功练习(➿)中渗入很多几乎(😸)一(🍿)样(📣)的练习他说(🌷)李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受(🙈)拳(quán )击练习(😬)你(🛹)每次练习(✨)练习进(📿)行12组(🚾)每(🌉)组100次双手各(🥍)(gè(😖) )持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再(🚡)再依次趋(🏳)于零重(👺)量(liàng )通(🧞)过(👡)6组拳击我(🚇)模仿李(🏪)曾让我和他一(🔔)起练过一次哇练习后(🏷)三(🎏)角(🍔)肌(jī )和(❎)手臂是(🎓)会如此酸(🥐)胀但不仅仅这些李小龙(😨)在(🛏)那(nà )三天的力量训练日和未(👒)(wèi )不负重练(🌰)功其他时间里是会用哑铃发泄没(🐺)有了能量他是那(nà )副哑铃(🙆)琳达道(🕦)他从(cóng )来不(🦇)趁着当(dāng )电(🥗)视里有(✖)拳击(🐱)赛时他你经(jī(🅰)ng )常是边吃边持铃我(💲)模仿即使是在看点书时也(🗿)是一只(zhī )手手里(lǐ )书而另一(yī )只手做着哑铃练习实在觉得不可思议(yì )天生神(📟)力的(de )前臂李小龙而且特别(🚧)注重前(qián )臂训练(🍕)以(yǐ )可以(yǐ )提(📄)高(🤧)他(tā )的握力和击拳(🔨)力量(🛴)他的妻子琳达说他对前臂练(🤬)习练习甚至入迷的(🙈)地(dì )步(🧠)如果(guǒ )能有(🎩)人常(📤)规完全没(🚯)有一种新(🏏)的前(🧡)(qián )臂再练习(👦)方法他一定(🔍)(dìng )要想个办法得到它他甚至于让(⏮)他(tā )的一(🛁)位在(➕)旧金山(🚩)的(🍡)老朋友李鸿新(🧗)给(⛲)他(tā )能制造几(😠)种(⤵)握力去(qù )练习器李鸿新说小龙(🥠)经(🍺)常把设计草图给(gěi )我(wǒ )然(🔀)后再让(🚒)我遵(🤣)循(❕)要求和(hé )规格去能完成不(bú )过我也不(bú )傻他笑了笑(📤)后紧接(🔳)着说我明(míng )白小(🎷)龙电脑设计的那些器械对练习练习(xí )肌(🈂)肉是(Ⓜ)很有效的所(suǒ )以(yǐ )才(🤗)(cái )我并不一定(📍)给(👈)寄(🕒)一个的同时也留一(🤘)个(🐋)在家(🤔)(jiā )自(🃏)己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙的另一(yī )位朋友(yǒu )他还在(❄)李小(🚞)龙出演的猛龙过江(⛲)龙(lóng )争(🌍)(zhēng )虎斗死亡(wáng )游戏等(🏓)3部影片(piàn )中(zhō(🎆)ng )扮演的角(⛩)色过角色他说李小龙力(🎡)气惊人(👓)的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位(wèi )置他说布(bù )鲁斯(sī )的前臂和(📛)身体的比例是我(🕟)仅见(🤣)的人中最大(dà )的他不(⛺)仅仅前臂十(😌)分普(🎦)遍富裕但(dàn )还占(zhàn )据一(⬅)双(shuāng )铁(🀄)拳和十只钢(🦂)指那绝对是实在太(tài )可(kě )怕(🔷)(pà )地了奥(🎦)林匹亚健(jiàn )美先生多里安(⛰)(ān )耶(💟)茨这样的评(🧔)(pí(🍖)ng )价(🏧)李小龙他混身肌肉(🥠)是极(✅)(jí )为非常结实刺(🏰)出的力量是极(⛄)为的可怕(👨)地他是(🐈)一个令(🐩)(lìng )人(👄)不可(🤳)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒(🔉)的他(🤚)曾(céng )将一个由(🐚)(yóu )钢(gāng )丝(sī )条编制的头(🚯)盔击了个坑而那个头盔当然了(le )已经(jī(👛)ng )承(chéng )受住了好几次砸击1965年李(🚷)小龙在哥(gē(❗) )伦比亚(🎤)广播公司(🔂)的最新出电(📑)视剧青蜂侠中扮演的角色二号(📧)男(✡)主角(🌑)加藤(🎗)时与(🧥)青蜂侠(xiá(🍒) )的扮(🏡)演者(🤽)好(🍋)莱坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好朋(🌰)(péng )友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利(⛱)的完全不(bú(🔜) )同李小(🧟)龙(⬅)(lóng )是通过练(🎇)功(🐾)有(💣)目的(🙍)的训练获(🖥)得而(🎬)后者(🔹)则通过多年骑野(🐀)牛的竞(🚪)技表演(🚳)和越野摩托而勤练这位身高186米6英(👐)尺1英寸体重9550公(📧)斤210磅(páng )的(de )大汉(hàn )是(📑)当时惟一能(néng )和(hé(✏) )李小龙掰(🏵)手腕正面交锋的人现在(🚿)想(🚃)起了这(🍛)些个事(🉐)来(👧)他(🌳)还不好(⤴)意地说他(tā )李(lǐ )实(🐉)(shí(㊗) )在(zài )难(ná(💘)n )以相(xiàng )信我们与不是一(🌁)个级别的较量我远(yuǎn )远超过(🔑)(guò )他(📞)40磅可是(shì )他(🧖)的前(qián )臂是我所见等同于体重的人(🏨)中最(zuì )粗壮的李(🏙)小龙在掰手腕比赛(sài )中我总是取(qǔ )得胜利据赫(hè )伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目世界冠军(🏍)李另一(🏊)位好朋友木村武之说(🖤)你要是抓着李的前(📰)臂觉得(🐗)竟(📖)像扣住(🍀)了(🐝)一根(👷)坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每(🎪)(měi )隔一天只要能(🐽)坚持天(👇)天(🌈)练习前臂他(tā )怀(huái )疑(yí )前臂的密度(dù )很大因此要(🍛)每隔(🕟)一天(tiān )给了它们一定(dìng )量(♒)的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆(❔)说布(🏚)鲁斯(sī )那时我(🍂)总是开车不带(🥖)齐琳达和布兰顿李(📟)国(🍢)豪(🚓)到(dào )我家(jiā )度周末即(jí )使来我这(♒)(zhè )里他也叮咛(níng )去(📂)(qù )练习时(🌰)(shí(🌾) )总衣袋跟着再练(🚶)习专用(yòng )小玩意他(👸)绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁(🌬)身(shēn )自好很(🅾)还好的(de )人当我在他死前(qián )约(yuē )一个月看见他们时他看(😣)上去还(⬇)真棒(🌈)极(🚣)了身体上(shàng )看(❣)上去像岩(yá(🏌)n )石(🏨)(shí )一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很(hěn )谦让我如果(🚡)我们在一起气氛(💌)是会(huì )亢奋下来他(tā )还你经常你别当(dāng )真有一次他将(🤠)(jiāng )一张粘贴(😊)物粘(🏳)在(🌍)我车子(zǐ )后窗(chuāng )上面写(xiě )着(👨)青蜂侠保护此(🐜)车(chē )当(dāng )电视连续(📵)剧(🦕)青(😬)(qīng )蜂(🔉)侠播(bō )出后李小龙(lóng )名(míng )声大震他训练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修(xiū )改了计划(💄)的部分内容增加了器(🔪)械重(😬)(chóng )量增加(jiā(🚽) )了次数并在每项练(liàn )习中相对应提高两组练习无法置信的力量李(lǐ(🔁) )小龙的力量素质是(🍘)不俗的据被称美国跆(tái )拳道之父(fù )的李俊(jun4 )久所(suǒ(🍙) )述他(🛶)曾(💟)和李小龙交过手深深被(bè(🛂)i )李小龙的武功(🕚)(gō(🔝)ng )速度力量所称霸他说李(🕯)小(xiǎo )龙还真(zhēn )天才人物我从(🈹)来(lái )都(dōu )没有见(jiàn )到(🙄)过会如此健壮的人他这个可以单手用一只(🦅)食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重(🌷)曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个子(⭕)篮球(🏠)(qiú(🏜) )运动(🚂)员卡里(lǐ )姆阿(🎐)布杜尔贾(💭)(jiǎ )巴尔一段(duà(📆)n )回忆说李相(xià(🏜)ng )当灵活精明强干他(🖼)老(😜)是(🕚)速度不光快动(🚈)作像(😍)猫(🎗)(māo )一样(yàng )耐力李还独(⛽)特创新了一种(zhǒng )他一般称升(shē(⛸)ng )旗的(de )下腹肌练习(👋)方法70年代传统日(💗)式自由搏击的倡(🚸)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔(🔆)回忆(👿)(yì )说通(tōng )过李的(de )身体(🧥)和体(tǐ )重而言他具备了令人不敢相信的力(lì )量(liàng )他是可以(🦓)把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静(jìng )止在锁(suǒ )住(🤴)控20秒(miǎo )钟这对一名体(🛂)(tǐ )重(😐)62公(gōng )斤的(de )人而言是太不可思议(yì )的除(🌀)非一个903公斤重(💸)的人都未(wèi )必会做能够得到而伊鲁(🦅)山(⚓)(shā(🈴)n )度说(shuō )的比这更玄他说曾目睹李把(😛)563公斤的杠铃(🐤)水平(⛷)(píng )前举并(🌉)仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国的(de )第一(yī )个(gè )徒弟杰西格洛弗(🔤)也(yě(🛅) )回忆说师傅偶尔(🤛)会(huì )做这样一(yī )种练习一(yī )手持323公斤哑铃水平前举接一个欺(😁)身后摆(bǎ(💩)i )接着呈侧举至(🗄)肩部水平(👪)并一(🤠)定要(yào )坚持数秒这重量对一般人提(⛸)(tí )摆尚(shàng )有困难不(✉)要说做动作了(📡)况且(⛑)李小龙有很多小(🍥)绝活如可以不随意地把(🚻)手(shǒu )指插(chā )进一(🍹)罐(guàn )未开封的可口(✊)可乐(lè )或是一个侧(cè )踹(😚)使一(🏗)(yī(😗) )只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较(🧘)著名柔术(💇)大师威利杰(🎓)伊WellyJay回(✏)忆(🗂)说他最后一次看见了李小龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到(dào )洛杉(🍷)矶贝(🧗)尔空(kō(🔸)ng )港在(zài )李小龙新家(🚛)(jiā )的院内(🔇)横挂有两只太严重的沙袋(dài )最少(shǎo )1353公斤(jīn )重我甚至都(dōu )移住不(🛃)动它但李对我说嗨威利看(🎧)着远处随即他就(jiù(♿) )飞起一(yī )脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全碰到天(🍝)花板接着又狠(😠)狠弹回来了李小龙的力(💠)量真够慑人心(xīn )魄无法置信李小龙的(📛)(de )绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲可(🌵)将一(🚫)名体重45公斤(jīn )以内(📦)的人轰出非常一段(🌿)距离泛美柔道冠军(🦏)(jun1 )海(hǎi )沃德小本(🎭)曾切磋一(yī )番(👮)过这(zhè )样的拳的滋味每(💩)当一提起这件事他(tā )就(🦊)不以(🈺)为然伤感的歌地说(🌐)(shuō )怎摸也想(🍘)不到李的拳头竟(🙌)这般很厉害当时他从后面紧紧抱(🔗)住李以为李无(🏽)法动弹不了(le )没有想到(🦓)李只身体(🥢)颤抖了一下身(✈)(shēn )体回(📦)过头来是(👷)一拳小本只都觉得自(🅾)己飞(fēi )行(háng )一段后(🎣)(hò(🍭)u )撞到墙(qiáng )上再(zài )被摔(shuāi )倒在地上就(🚀)这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林(⚫)高手一谈到李(👍)都有一种恐惧感特别是李(lǐ )小龙的速度他们同盟(💆)协议的感觉是发现到李小龙无(wú )比地(🍿)快并(bìng )也(🐢)能(👢)当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是(😨)李先击中他对方李小(xiǎo )龙的另一(💫)名徒(🎍)弟格伦是这样评价他师傅的(🈺)布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克尔(ěr )乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领(⏫)域又不是别人不行的话完全(🔺)是(🦉)他(🎀)(tā(🎟) )真(🚓)的(⏱)太出色了铁人李小龙的第一(yī )步(🌊)计划即便李小龙更具超乎(hū )常(cháng )人的素(🛤)质天赋但他仍(📷)然(rá(📯)n )很崇拜具高相(♌)象不俗素质的选手他曾(🕍)一段文(💻)字特训不仅仅(💐)能(néng )想提高(🔵)(gāo )体能但能注意培养精(🙈)(jīng )神和感情它必(🎰)须智(🥘)力和(〽)天(tiā(😰)n )赋的高度加强才能达到(😺)(dào )完美境界摘(zhāi )自李(🔊)小龙遗著截(👏)拳道之(🕙)道(📿)(dà(🤧)o )从生理学的角(jiǎo )度(🔱)讲强大的(de )力量来源(🌃)于(🎬)肌纤(xiā(🎠)n )维的增粗和神经系(📎)统的一定高度(🏒)完善李小龙的妻子琳(🚠)达说布鲁(👺)斯(🚢)死后(🙏)有(⭕)抽取健美明星(xīng )图片和资料(🕒)的(🎗)嗜(🎿)好3个(👦)坦克师拉里(🕠)斯科(🐿)特大卫德(dé )雷珀和当时还不太为人所知的年轻小(♉)伙子阿(ā(🧑) )诺德施瓦(🎠)辛格在收集过(guò )程中李小龙(lóng )把那(🏔)些(xiē )世界著名选(🦉)(xuǎn )手更(gèng )适合自己的训练(liàn )内容和计(🍛)划布料裁(📭)剪下了并剪切(qiē )粘(zhā(🧓)n )贴(🦍)到拿(ná )来的笔(🉑)记本上伊鲁山(shān )度一段回忆说布鲁斯你(🍙)每次回(📊)中国城的武(🔱)馆(🧖)时(🌓)都带到一大(🌍)堆(duī )从外面买来的(🔏)(de )健美杂志接着(💃)(zhe )之中飞出(chū(🦉) )精选都结束(shù )了(le )完(wán )了(🐒)对我说丹这(🆗)三个伙计都(dōu )说这是发展肌肉(ròu )线(💭)条(🐠)清(qīng )晰度的适宜方法那绝对是(💢)是太棒(🍚)了然(rán )后再他变会(🎸)亲自来去想体验(💎)这应该是李小龙在1969年时(🤶)的状态但他(😺)是怎么对健美和力量训练(🌨)感兴趣的东西呢一种(⭐)(zhǒng )推测很可能是他和严(🎬)镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后(🛸)受(🔩)(shòu )严的影(🌋)(yǐ(🏴)ng )响(🐐)(xiǎng )肝(gān )胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和关系他曾和当时(shí )很著名健(jià(🍱)n )美选(xuǎn )手(🔆)(shǒu )史蒂夫里夫(🕦)(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日(🍕)本(běn )最著(💺)名(➿)举(👩)重(chó(🌺)ng )运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不(🚇)过积累了(🎴)(le )极为(🤗)(wéi )丰富的训练方法在李小(🐫)龙和琳达订(🛥)婚(hū(📭)n )后不(🎾)久他们由西雅(🕧)图搬来奥(🔵)克兰和严(🎒)镜海(➖)(hǎi )一家住(🈂)在(zà(🎪)i )一起所(😷)以才李(📹)小龙有机会和严镜海一起去练习但(dà(🖌)n )李(👻)小(🥡)(xiǎ(🦍)o )龙传的c语言设(📛)计者(🚿)来自纽约的乔治(👊)泰(tài )恩(ēn )说布鲁斯在遇到(🙆)严(🛰)镜海前几年在香港时就有力量去练(liàn )习的记(jì )录和裸露上身肌(jī )肉(rò(🗄)u )的照片据泰(tài )恩(🐔)的(de )资料李(🛴)小龙的大姐李(🥣)秋(🖨)源有一次将(jiāng )她男朋(péng )友罗伯特陈送回(huí )家(🔤)陈(chén )是一名(míng )健美(👪)运动(dòng )员身体很强健虽说李小(xiǎo )龙立剪(jiǎn )要前往(🤤)他的出生(🐓)地(💬)美国但(🏜)他(tā )对陈(⚽)说以后回(🐅)香港再安排好了和(🐊)他一起(🎴)特训无论谁是李小(🌠)龙首(⚡)位健(jiàn )美(㊙)启蒙者(🚜)全部李小(🌳)龙传记(🖋)作者(🍞)(zhě )都(🎺)(dōu )一致(✍)认为李小龙在1965年(nián )几(jǐ(🏟) )年前大(🎭)多并且力量练习他当时(🐠)通常还是去练(liàn )习咏(🦑)春(💼)拳(🈶)等中国悠久的传统(tǒng )功夫杰西格(gé )洛弗回忆中说布鲁斯(🍢)18岁时可到(dào )达西雅图他的训练(liàn )唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿靶一些单(🍅)(dān )双(shuā(👐)ng )杠天天练习健(jiàn )美(🦎)操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些(〰)力(🌚)量练习练(😱)习如拉(👮)负重(🍿)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(🦄)天天练习(❓)前(qián )臂格洛弗还回答说(🦎)(shuō )布鲁(lǔ )斯(sī )而且注重实际(🏭)关节无氧训练只不过怀疑要(yào )前蹬首先(🎦)要使(🔰)关节强壮(🌨)并传达击打时所迸(bè(⛲)ng )发(fā )而出的极为强(🗡)大力量转折点(🆓)(diǎn )这个看似简(🔷)单但他有效的力量(🕸)天天(🌕)练习(⏳)加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代(👀)初就已(🔍)小有名声(🌨)但一(yī )直到(🔏)了1964年他才绝无(📴)可能(🎖)对力量和别的(de )素质的理解更加深(💣)入因为他一直是在旧(🔔)金山他的武馆(🏫)亲传武艺(🏗)在1964年(🚦)下半年他迫(❕)不得已地卷入(🥏)(rù )其(🏅)中一(🍎)场对他身心具备(🏉)强(📛)大惊(🔨)撼力的大(🏘)比武虚空之中那是当李(🌧)小龙正(🐘)准备向(🤪)他的学生传(🏇)艺时门突然(🕛)之(🎏)间被一伙人一(💋)脚踢开冲进来的是几个中国(🏸)武术高手他们是当地中国(guó )社团的代表据琳达说(🧚)当(📹)时她(🚞)正好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪(háo )8个(🍫)月的身孕这个代(dài )表(🎉)走过去李小(xiǎo )龙面前(qián )给了他一(yī(🍼) )个之后能牒要(📦)么(me )开始向非东方(👔)人(🏙)传武要(🍼)嘛和(🤸)我(wǒ )们比武会我来(💃)教任何想学(🔟)(xué )的人李(🎎)小龙解释说我毫不(🧑)在意他们的(de )肤色(🌀)只要怀有真(🏎)诚我(🌺)就教(jiāo )当时布(😨)鲁斯的(📅)学生除开了联(㊙)合国以外(wài )国家的人除了(🕒)了(🔓)世界上(📋)不(bú )同种族和(🍩)信仰(yǎng )的人(🌾)可(🔲)是1964年在旧金山的(de )中国城把中国武术的秘密(mì )修炼之(🚘)法给西方人(🥇)在当(🙋)地华人武术社团被认为(wéi )是一种(☕)背叛行为双方的(🎵)态度很肯定地会造成一场比武会在(zài )又(♿)开(⛑)始前那些个中(🗼)国武(🐙)(wǔ )术高手曾(🗨)说过李(🚵)最好是关(🎲)掉这所所馆否则据那(nà(🏁) )些个了(💩)(le )解(jiě )和曾与李小(🛒)龙训练训(xùn )练过的人说李(lǐ )小龙是有名(⛩)的(✡)火爆性不曾受(🍫)过试(😬)练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴(dài )上手(shǒu )套操纵一下情绪在(zài )一阵如此激烈(⏮)的交手(shǒu )就(🗼)把那(🤺)(nà )位与他比(bǐ )武(👝)会的功夫高(😀)手打(🤐)跑了尽(jìn )管(🌐)李(lǐ )小(🔙)(xiǎo )龙功(🚡)夫征(🤭)服大(🔁)陆了挑战者但在(zài )这(zhè )场较量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳达回(❎)忆说布鲁斯当(🕥)(dāng )时(🏞)实在累极(jí(🌉) )了(📻)他认(🔍)为这次(😾)较量(🌔)的时间不(bú(📭) )应该这样(⛑)长是而自己杀(shā )伤(🌺)力还不够功(🧡)能失常(cháng )他当时真够(gòu )难过极了通(🍲)过这次搏斗以至于(🏐)李小(xiǎo )龙见过到能够的武功(🧖)不只是一招一(yī )势(⏬)的拳(quán )脚但还必须应具备超人(rén )的体能与力量素质他把接(🌺)下来事(🐵)件看成是是一个(gè )起点这一(♒)世结束后(🤫)他更一(⛩)类(🏡)积攒和闷头勤练这也(🚑)就是李小(xiǎo )龙对力量练习见过的转折(shé )点2欧美(😄)第一超模(㊗)(mó )乔丹卡佛这(🈳)样的身材能打(dǎ )多90分吧个(💏)人对(⬇)于并非(🔳)太(🙃)不喜欢胸最(🥚)重要的大(dà )的女生但身材我还是相当的很(🏩)喜欢的