影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：청아강재이한나나尚宇유택승/
- 导演：江戸川風太郎/
- 年份：2013
- 地区：印度
- 类型：悬疑/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有(📵)什么科学依据能证(🗺)明李小龙中国功夫(fū )的破(💿)坏2欧美第(dì )一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身(🐙)材能打(Ⓜ)多1有什么科学(xué )依据(🍶)(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏以其标(🏕)志性(🕓)动作(⚽)垫步侧(📟)踢(🍱)把一个一(✌)袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米(🏟)没入游泳池(⏲)中美(měi )国(🏒)不权(🌺)威杂(zá )志黑带曾经的新闻过(🏣)这件事至(✊)(zhì )多(duō )明确一点(😄)杂(🍾)志上登的数据就(jiù )是22875米当时是在(zài )一个游(🗝)泳池(chí(🧛) )旁边李小龙退后仅几步一个(🏣)垫步侧踢就把对方踢入(🐬)水(shuǐ )里(🈴)以前(qián )我也(🐰)不我(🧜)相(✒)信不过以李小龙的身手速度(dù )再(zài )加体重猛踢估计能产生这些效果再者(😩)(zhě )当时被踢飞(fēi )的人做(zuò )的是平抛运动并不是(😐)在水(shuǐ )平面(🗂)上结束(shù )这(zhè )一动作并且增(zē(🤵)ng )强了可能性李小龙在体能(néng )上倒(🐯)是有(yǒu )过人(👹)之处在毅力(🤭)(lì )有(👀)爱国这方(✳)面(mià(📭)n )很值得你(🚀)去爱我们(🤕)去学习1以其130余磅(páng )的体(🔠)重(🎸)劈出了350磅的沉(ché(📎)n )拳2用二节棍轰出(chū(🍴) )了(👻)1600磅的力量3以(🍵)其招牌(pái )手势垫(🎣)步侧踢把(bǎ )一个一名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落(🎫)入(🐱)(rù )游泳池中(🍆)4把345公斤(🚠)的杠铃直臂(🍏)水(shuǐ )平前(🤧)伸收起在伸出右(🐙)手绝对静止(🎢)控帛20秒5把563公斤(🤥)的(🕌)(de )杠铃平伸并停(🚀)留半刻(kè )6一(yī(🌞) )手持32公斤(⚡)哑铃水平(😎)前接一个反身后(😿)摆再侧(cè )举至(💆)肩部并(bìng )要坚持(chí )数秒7随意地把手(👭)指再插入一(⛷)罐未开封(💋)的可口(❄)可乐8用(🤯)侧踹把一只(🈲)45十公斤的(🔑)沙(🐰)袋踢(💕)破9把约135公(🏢)斤的麻袋踢到总共一层房(fáng )子的高度李小龙的个人健身绝对(duì )机密求知(🚑)若(ruò )渴李小龙马上(💌)收藏(cáng )点了(le )全(🐲)部也能找到(dào )的(🦉)健(jià(➡)n )康和(📠)健美运动(dòng )杂志(zhì )以及乔韦德(🌚)的美国先(xiān )生和健(🧔)美者(zhě )与(yǔ )力量他把这些(🛺)杂(🌋)志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了并整理(📁)一番需(🐤)要保存(🤱)(cún )好在洛杉矶时他如果(guǒ )一有(yǒ(😐)u )空就逛各书(💺)店(🎻)寻找风(fēng )健美杂志他所积攒(💰)到的有从本世纪(👙)初到60年代的各种各样的力(👊)量天天(☕)练习(👱)杂志的书籍(jí(🐽) )他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的(de )程度从(🤤)那时候(💁)一直到1973年病故(🍩)李(lǐ(🤢) )小龙积聚了大量的或者哲学武(🐮)术的书籍另有约400册或(👯)者健身健美(💣)运动训练学营(👘)养(yǎng )学和举(jǔ )午等方(fā(🍄)ng )面的书籍他细(🛄)细的(de )看(kàn )努力(🚂)专(🚖)研把(🗄)其(📐)中本身价(jià )值(🔞)部(bù )分徒(🔺)手(🐨)画并在空(kōng )白处标明训(👹)练计划经(🌐)钻研大量资(🍾)料和(hé )信息李小(🏍)龙汇编了(le )一套适合(🚥)(hé )自己并能最(❇)(zuì(🕳) )大程度(🍚)地发展(zhǎn )起来力量又(📕)相对于(⏰)不会增长体重的训练(📐)计划除了(le )每(měi )个星期天3次的(de )训练内容恢(huī )复手段(📡)和营养等尤其是把(bǎ )素质练(liàn )习和(📛)武功天天练习有(yǒu )机(jī )地加强起来令其本已(yǐ )很高深(🐎)的(de )武功(🔆)升(shēng )华至几乎完美的艺术(shù )品程度(dù )可(💳)是相关证(🚝)明那样做的效果是骇(⛏)人的李小龙安排好了(🍨)的力量训练(🕗)比重很小仿若要把(bǎ )死去的时间阻(⬅)一阻出去但改变过去对(duì )力量(🌒)(lià(➖)ng )训练(🙅)(liàn )的看法很显然他分出(chū )受益颇深并把这计划修(🤘)炼之(🏣)法给最常来(❓)馆训练的学生之(👰)一卡里(🍛)姆阿布杜尔(ě(😆)r )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🚥)美杂志记者(zhě )说布鲁(lǔ )斯(🌟)是(🍀)在1970年夏让(🔳)(ràng )我进行力量练习(🏀)(xí )的那是星期13次的(🎽)计(💭)划大(dà(😹) )多数内容是布鲁(🐃)斯经常会(🐣)练(🕌)习(😃)(xí )练习的只不过我当时只有做每项两组(zǔ )各12次可是它确实是比较(🔲)有(🏏)效李(lǐ )小龙对力量练(🛎)习根本(bě(🔐)n )就(🕠)是到了狂(kuáng )暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李(🗄)小龙还在武(🗝)功练(🤲)习中(zhōng )渗入很多几乎一样的(🕊)练习他说(shuō )李小(🚘)龙在武(🚊)功练习练习常(🕰)持着哑铃接受拳击练习你每次练习(xí )练习进(㊗)(jì(🤝)n )行12组每(🎫)组100次双(🐗)手各持1234567和(hé )10磅哑铃参(cān )与(🐡)(yǔ )金(🍺)(jīn )字塔(tǎ )形递增6组然后再再依(✨)次趋于零重量通(😮)(tōng )过(guò )6组(zǔ )拳(quán )击我模仿李曾让(🤦)我和他一起练过一次哇练习后三角肌(jī )和手臂是(🚗)会如此酸(🌃)胀但(🍱)不(bú(⏯) )仅仅这些李小龙在那三天的力量训(xùn )练日和未不负(👣)(fù )重练功其他时间里是会用(⛎)哑(yǎ )铃发泄没有了(💧)能量他是那副哑铃(🚛)琳达道他从来不趁着当电(🔎)视里有拳击赛时他你经常是边吃(chī(🐇) )边持(👮)(chí )铃(🌮)我模仿即使是(shì )在看点书时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练(⛄)习(😽)(xí )实在觉得不可(🤰)思议天生神力(🔧)的前(qiá(❤)n )臂李小龙而且特(tè )别注(🎳)重(🔺)前臂训练以可(🎇)以提高他的握力和击拳力量他(🙊)的妻子(🏪)琳(🚽)达说他对前臂(🖍)练习(🥣)练习甚至入迷的地步如果能(né(🎻)ng )有人常规完全没有一(🏠)种(📆)新的前臂再练习方法他一定要想个办(👣)法得(🍩)到(💿)它他甚至于让他(🔏)的一位在旧(♉)金山的老朋友李鸿新(🥂)给他能制造几种握力去(qù )练习器李鸿新(🛰)说小龙经(🍅)常(chá(💸)ng )把设计草图给我然后再让我遵循要求和(🍸)规格去(👒)能完(🎁)成不过我(🔪)也不傻(shǎ )他(🌄)笑了笑(✊)后紧接着(♌)说我(🖲)明白小龙(😯)电脑设计的那(nà )些器械对练习练习肌(jī )肉是很有效的所以才我并(bì(🛴)ng )不一定给寄一个的(👐)(de )同(👐)(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(🥍)是李小龙的另一位朋(🌋)友他还在李小龙出演的(🥘)猛龙过江龙(📧)争(🌟)虎(🔥)斗死亡游戏(xì )等3部(🏗)影片中(zhō(🏥)ng )扮(🗝)演的角色过(Ⓜ)角(jiǎo )色他(🍼)说李小龙力气惊(jī(💨)ng )人的前臂在(🥢)他的功夫中(🛢)(zhōng )抢(qiǎng )走很(🍓)主体(🔹)形(xíng )象(😴)的位(☔)(wè(📢)i )置他说布(🍚)鲁斯(🌩)的前臂和身体的(de )比(bǐ )例(lì(👰) )是我仅见(🔦)的人中最(❤)大(dà )的他不仅(🔽)仅前臂十分普遍富裕但还占据(jù )一(🖱)双铁拳和十只钢指(😱)(zhǐ )那绝对是实在太可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美(měi )先生多里安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他(💵)混身肌(🆕)肉(🔗)(ròu )是极为非常(🎯)结实刺(cì )出的力量(🍬)是极(jí(👃) )为的(de )可怕地他是一个(📉)令人(rén )不可置信(🚯)的人李小(🚤)(xiǎo )龙的拳(🤱)头(🚶)(tóu )是令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由(♑)钢(gāng )丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头盔当(🌹)然了已经承受住(📱)了好几次(🕌)砸击1965年李小(💆)龙在(🎐)哥(gē )伦比亚广播公司(sī )的(🐁)最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色二号男(👏)主(🤘)角(jiǎ(🦋)o )加藤时与青蜂侠的(de )扮演者(zhě )好莱(🔁)坞(wù )影视明星范(📨)威廉姆(mǔ )斯成(🤠)了好朋友(yǒ(🈸)u )两人都占(zhàn )据粗(🏵)长(⛩)的(🛵)前臂但全面的胜(🧟)利(💽)的完全不(🚙)同(tó(🥫)ng )李(lǐ(🍊) )小(✨)龙是通(👑)过(📰)练(liàn )功有目的的(de )训练获得(⛴)而(🕉)后者则通过多(💒)年骑野牛的竞(⏮)技表演和越野摩(💦)托而勤练这位身高186米6英尺(❔)(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉(🥌)(hàn )是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手(⛑)腕(💂)正(🚬)面(🥄)交锋的人现在想起了(le )这(zhè )些个事(🖖)来他还不好(🔓)意地说(🎰)他李实在难以相(🐱)信我们与不是一(🐨)个级(📕)别(🚷)的较量我远远超过他(tā )40磅(📚)可是他的前臂是我所见(jiàn )等同(🚉)于体重的(🕋)人中最(zuì )粗壮的李(🔙)小龙(🙀)在掰手腕比(👶)赛中我(🤔)总(🏄)是取得(dé )胜(shèng )利据赫伯杰克森一段回忆说李曾(céng )玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋(péng )友木村武(wǔ )之说你要(yào )是(🗽)抓着(🛴)李的前臂觉(jiào )得竟像(🥚)扣住了一根坚硬的棒(🥘)球棒李小(📝)龙每隔(🍲)一天只要能坚(🕊)持天天练习前(qián )臂他怀疑前(💇)臂的密度很(🕵)大因此要(😻)每隔一天给了它们一(👩)定量的刺激才(cái )能够健(jiàn )壮范威廉(liá(🌸)n )姆(♟)斯(sī )一些回(📒)忆说布鲁斯那(🚽)时我(♏)总(🐄)是开(😨)车(chē )不带(🧒)齐(💁)琳(🐔)达和布兰(lán )顿李国豪(🐑)到我家度周(🚭)末即使来(🖍)我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习(🔯)专用(🔝)小玩意(yì )他(tā )绝不沾烟酒是名完全(😷)洁(🥃)身自好很还好的(de )人当(dāng )我在他死前约一个月(👫)看见(🔽)他们时他(🏸)看(kàn )上去还(🗼)(hái )真棒极了身体上看上去(🏤)像(🎨)岩石一(🌤)样的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让(🤩)我(🧓)如果我(wǒ )们在一起(🚂)气氛(😍)是会(🌾)亢奋下(🍎)来他还你经常(cháng )你别当(dāng )真有一次他(🆎)将一张粘贴物(🎼)粘在我车子后窗(🆚)上面(🥠)写着青蜂侠(🍨)保护此车当电(🚕)视连续剧青(🚹)蜂侠播出后(♎)(hòu )李小龙名声大震(❤)他训(🍄)练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内容增加了器械重(🍝)量增(zēng )加(🍬)了次数(shù(🧕) )并(🎃)在每项练(🉐)习中(🦖)相对(🎰)应(🆓)提高两组练习(⬆)无法置信(💂)的力量李(lǐ(🔦) )小龙的力(lì )量(liàng )素质(zhì )是不俗的(🍕)据被称美国跆(tái )拳(💜)道之父的李俊(jun4 )久所述他曾(🧢)和李(📵)小龙交过手深(🏷)深被李小龙的武功速度力量所(suǒ )称霸他说(🗣)李小龙还真天才人物我(😆)从来(lái )都没有(yǒu )见到过会如此健壮(😴)的人他这个(gè(🍲) )可(kě )以单(dān )手用一只(zhī )食指来做深(🤯)蹲而(é(🏋)r )我(wǒ(🚡) )用四(🕴)个(gè )指头撑都(🎍)很沉(🐑)重曾(céng )是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里(lǐ(🚋) )姆阿布杜尔贾巴尔(🤼)(ě(🚁)r )一段回(huí )忆说(🦇)李相当灵(🔧)活精明强干(gàn )他老是(shì )速度不光快(💵)动作像猫一样耐(nài )力李还独特创(⛸)新(🎫)了(le )一种(🍫)他一般称升旗的(de )下腹肌练习方法(😨)70年(💫)代(dài )传(🥇)(chuán )统日式(💕)自由(🚓)搏击(🍟)的(🤫)倡导者乔(qiáo )刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(🔞)李小龙为师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和(🐫)(hé )体(🌻)重而言他(🐙)具备了(🥧)(le )令人不敢相(🚪)信的力(🤐)量(liàng )他是可(🚡)以把343公(🕸)斤重的杠铃(🐟)直(💁)臂水平前伸(shēn )收起再伸出(🦒)(chū(🌒) )静止在锁(suǒ )住控(kòng )20秒(miǎo )钟(zhōng )这对一名体重62公斤的人而言(yán )是太不可(kě(🚵) )思议的除非一个903公斤重的人都未必会做(🉑)能够得到(⛴)而伊鲁(lǔ(🐤) )山(🐒)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(😫)杠铃(🌬)水平前举(jǔ )并仅仅片刻李(🥉)小(😳)龙在(🍎)美国的第一(🕗)个(👒)徒弟杰西(xī )格洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔会(🐟)做这样一种练(lià(🍕)n )习一手持323公斤哑(🆙)铃水(shuǐ )平(píng )前(🚪)举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要(🚖)坚持数(shù(🦒) )秒这重量对(duì )一般(🤞)人提摆(🌲)尚有(🦒)困难不要(yào )说做动作了况且李小龙有(😿)(yǒu )很多小绝活如可(kě )以不随意(yì )地把(bǎ )手指插(🕷)进一罐未开(🐽)封的可口可乐或(🚺)是(🍬)一个(🚰)侧(cè )踹使一只45十公斤(🔭)的沙(🍹)袋(dà(🌧)i )裂开(🦒)美(🔣)国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🖕)一(📤)次看(🍹)见了李小(xiǎ(🚉)o )龙是李小龙搬去好莱坞时那(nà )时李(lǐ(🌇) )刚(gāng )刚(gāng )把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉(shān )矶贝尔(👌)空港在(🍇)李小龙(lóng )新家的(😃)院内横挂有(yǒu )两只(zhī(💈) )太严(🛤)重(🏡)的沙袋最少1353公斤(jīn )重我(wǒ )甚(⏬)至都移住不(🤬)动它但李对我说嗨威利看(🥔)着远处随即他(tā )就飞起一(yī )脚把它踢悠(🎎)得老高完全碰(pèng )到天花(huā )板接(🍀)着又狠狠弹(dàn )回来了李小龙的(🍝)力量真(zhēn )够(🏇)慑人心魄无法置信李小(🐘)龙的(🔁)绝招也(yě )有他的寸拳(quán )他的寸劲可将一(🛑)名体(tǐ(⏱) )重(chóng )45公(⏹)斤以内的人(rén )轰出非常一段距(jù )离(🎿)泛美柔(róu )道(🎥)冠军海沃德小(🎺)(xiǎ(🔮)o )本曾切磋一(🏄)番过这样(🏀)的拳(🗓)的滋(zī )味(🔺)每当(🌭)(dāng )一提起这件事他就不以(yǐ(👍) )为然伤感(gǎn )的歌(gē )地说怎摸也想不到李的(🌓)拳头竟这般很(hěn )厉害当时他从(🔫)后(🌻)面紧(➿)紧(🙆)抱住李以为李(lǐ )无法动弹不(⛱)(bú )了没有想到李只(🎡)身体颤抖了(🙇)一下身体(🦊)回(huí )过头(🚬)来是一(yī )拳小本只(zhī )都(dō(🚾)u )觉得自己飞行(🖊)一段(🛷)后撞到墙(💇)上再被摔倒在地上(🍎)就这一拳使(shǐ(😈) )小(xiǎo )本仰(🏴)躺很久才可以(👤)恢(huī )复和李(lǐ )小龙同时(shí )期的武(wǔ )林高手(👊)(shǒu )一谈到李(🤗)都(📻)(dō(👼)u )有(🐐)一种恐惧感特(tè )别是李小龙的速度他们(⛴)同盟协议的(🏫)感(gǎn )觉是发现到李(🔡)小龙无(🌁)比地快并也(yě )能当初查(🗡)(chá )觉对手意图即使是和对手(shǒu )同(🌮)时进攻都(😤)是(🌴)李(lǐ )先(xiān )击(💾)中他对方李小(🎥)(xiǎo )龙的另(📞)一名(✨)徒(💶)弟(dì )格伦(lú(🦒)n )是这样(🧠)评价他师傅(🤘)的(👵)布鲁斯(sī )的全盛(🍕)期得(dé )象麦克尔(🎥)乔(🛃)丹和(🆔)默罕默(mò )德阿(ā )里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人(⬜)不行的话完全是他(🌓)(tā )真的太出色(🈁)(sè )了铁人李小(🚈)龙的(de )第一步计划即便李(🚱)小龙更具超乎常人的素(sù )质天赋但他仍然(🚺)很崇拜具高(📩)相象不俗素质的(de )选手他曾一段文字特训不仅仅能(néng )想提高体能(né(🏽)ng )但能注意培(🔲)养精神和感情它必须(xū )智力和(🦕)天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(🛒)龙遗著截拳(💬)道之道从(🚽)生(❄)理(㊙)学的角度(🤪)讲强大的力量(liàng )来源于肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定高度(🔩)完善李小龙的(💯)(de )妻子琳达说布(🥐)鲁斯死后(hò(⏺)u )有抽取(qǔ )健美明星图片和资料(📼)的嗜好3个坦克(🍱)师拉里斯(🔣)科特大(👍)卫德雷珀和(👷)当时(🌬)还不太为人所知的年(➕)轻小伙子(zǐ(⬇) )阿诺德(dé )施(shī )瓦辛格在收(🖌)集过程中李小(👁)龙把那些世界著(🤭)名选手更(gèng )适(shì )合(🌹)自己的(🕳)训练内容和(🕋)计划布(🅿)料裁(🚙)剪下了并剪切粘贴到拿来(lái )的笔记(jì )本上伊鲁山度一(📕)段回(huí )忆(📊)说布鲁斯你每次回中国城的(de )武(🌪)馆时(shí )都带(dài )到一大堆(duī(📤) )从外(😭)面买来的健美杂志(zhì(🔪) )接着之(🖼)中飞出精选都(dō(⏪)u )结束了(🗿)完(🥐)了对我说丹这三个(🦒)伙计都说这(zhè )是(🌌)发展肌(jī )肉线条(🏵)清(🍁)晰度(🍠)的适(🔐)宜(🍗)方法(fǎ )那绝对是(〽)是太(🤐)棒了(le )然后(🕞)(hòu )再(🛵)他(🧦)变会亲(🤝)自来去想(🐲)体验这应(📱)该是李小龙在1969年时的(de )状态但他(🎑)是(🚯)(shì )怎(🏚)么(📼)对健美和力量训练感兴趣的东西呢(🏘)一种推测(cè )很可(🤾)能(néng )是他和严(🛷)镜(📖)海在加州奥克兰认识后受(🌏)严的影响(xiǎng )肝(🎡)胆火旺严镜(jìng )海有很(🤗)(hěn )多背景(jǐng )和关系他(😼)曾和当时很(💎)著名(🏡)(míng )健美选手史(🌐)蒂(dì )夫(🎃)里夫斯(🏟)(sī )克兰茜(qià(🙍)n )罗斯杰克(🙃)拉兰以及(🔚)日本最著名(🕺)举(jǔ )重运动员奥运(🎴)会(huì )冠(guàn )军汤(💢)米(🏗)(mǐ )片岗一起特训(🏾)了很长时间不(bú )过积累了极为丰富的训练(liàn )方法在李(🙌)小(xiǎ(🙊)o )龙和琳达订婚后不(bú )久他们(💫)由(yóu )西(🧣)雅(🤺)图(💌)搬来奥克兰和严镜海一家住在(zài )一(yī )起(qǐ )所以才李小龙(lóng )有(🐒)机(🌪)会(🍦)和严镜海一起去练习(xí )但李小龙传的(🗾)(de )c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照(zhào )片据泰恩(⏯)的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友(🏢)罗伯特陈送回(📻)家(jiā )陈是一名健美(měi )运动员身体(🕚)很强健虽说李小龙立剪要前往他的出(chū )生地美国(〽)但(dà(🏋)n )他对陈(chén )说(🌽)以后回香(xiā(⛵)ng )港(gǎng )再安排好了和(hé )他一起特训无论谁是李小龙首位(🚰)健美启(🏀)蒙(🎀)者全(quán )部李小龙(🔫)传记作者都一(🎍)致(💳)认为李(lǐ )小龙在1965年几年前大(🌵)多并且力量练(liàn )习(xí )他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统(🗿)功夫杰西格洛弗(⏹)回忆(🙏)中说布(🏻)鲁斯18岁时(👏)可(kě )到达(🧓)西雅图他(👽)的训(⛳)练(liàn )唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单双杠天(📂)天(🚛)练习(xí )健美操(🕖)和柔韧练(liàn )习但过了(🛠)(le )不久布鲁斯就有一(🥉)些力量练(liàn )习练习如拉负(🐢)重行走滑轮和用(🕓)短棒绳(shéng )系(😞)(xì(📱) )3040千克哑铃参(cān )与卷腕(🍭)天天练习(🤺)前臂(♟)格洛弗(🌩)还(há(🍕)i )回(huí )答说布鲁斯而且注重(💂)(chóng )实(shí )际关节无氧训(🙆)练只不(🕔)过怀(huái )疑要前蹬首先要使关节强壮(💭)(zhuàng )并传(🎗)达击打时(🛃)所迸发而(💷)(ér )出的极为强大力量转折点(💅)这(✨)(zhè(🐨) )个看似(sì )简单但他有效的力(lì )量天天练(🍈)习(🌘)加强武(🥢)(wǔ )术功夫的训练也(yě(😨) )让李(✈)(lǐ )小龙在(🏠)60年代初就已(🗞)小有名(míng )声但一直到了1964年他才绝无(🐜)可能对力(🥪)(lì )量和别的素质的理解更加深入因为他(tā )一(📅)直是在旧金山(shā(✔)n )他的武(💺)馆(guǎn )亲传武(💙)艺(yì )在1964年下半年他迫不(bú )得已地(🌪)卷(juàn )入其中(zhō(🛑)ng )一(🎒)场对他身心(🗿)具备强大惊撼力的(🚼)大比武虚空之中那是当李小龙(lóng )正准备(🌑)向他的(🙇)(de )学生(shēng )传艺时门突然之间被(✡)一伙人一(🍁)脚踢(💥)开(kāi )冲进来的是(shì )几个中国武术高手他们是(🎤)当地中国社团的代表据琳达说当(dā(🏬)ng )时(shí )她(🚇)正好(hǎo )在内并(🈚)怀有他们的(🎊)后代李国(📒)豪8个(gè )月的(🐭)身(🏉)(shēn )孕(yù(🛄)n )这个(gè )代表走过去李小(🤠)龙面(🗝)前给了(🛒)他一(㊙)个之后能(🍠)(néng )牒要么开(💟)始向非(🌳)东(dōng )方人传武要嘛和(🦃)(hé(❎) )我们比武会我来教任何想学的(de )人李小龙(🏝)(ló(🍀)ng )解(jiě )释说(🉑)我毫不(bú )在意他们的肤色(🥍)只(zhī )要怀有真诚我就教当(dā(📫)ng )时布(🙏)鲁斯的学生(shēng )除开了联(⏬)(lián )合国以外国家的人(💣)除了了世(🚸)界(🔝)上不同种族和(🗾)信仰(🕥)的人可是(〰)1964年在旧金山的中国城(🚴)把中国武(wǔ )术的秘(👆)密修炼之法(fǎ )给西方人在当地华人武(🔅)术社(🎺)团被认为是一种背叛(pàn )行(🙍)为(📊)双(🧛)方的(de )态(🌹)(tài )度很肯定地会造(💁)成一场比武(🤤)会在又开始前(🈲)(qián )那些(xiē )个(gè(👀) )中国武(wǔ )术高手曾说(💫)过李最(zuì(💸) )好是关掉这所所(🐺)馆否则据(🐨)那(nà )些个了解(📩)和曾与李小龙(🔽)训练训练过的人说李(🎧)小(xiǎ(🐷)o )龙是(🏰)有名的火(😡)(huǒ )爆性不曾受(🔫)过试练或愚弄(nòng )果见(🥅)他缓(📓)缓地戴(💂)上手(♍)套操纵(📀)一下情(🐟)绪在一(📊)阵如此激(🏵)烈的交手就把那位(🛹)与他比武会的(⛔)功夫高(gāo )手打(🏳)跑(🐒)了尽(jìn )管李小龙功夫征(zhē(🌁)ng )服(👵)大陆(🕦)了(🍴)挑战者(🎋)但在这场较量(🏇)中他的(⏫)体能消耗比较大琳(🏆)达回忆说(🆙)布鲁斯当(🤷)时(♑)实(shí )在累极了他认为这(zhè )次较量的时间不应该(gāi )这样(🗝)长(🎅)是(shì )而自己杀(📿)伤力还不够功能失(🔛)常他当时真(👭)够难过极了通过这次搏斗(🔙)以至于李(🔬)小龙见(🔤)过到能够的武功不只是一招一势的拳脚(🕦)但还必(👡)须应具备超(chāo )人的体(tǐ(🌇) )能与力量(🚝)素(📮)质他把接(🕠)下来事件看成是是一个起点这一世(🚛)结束后他(tā(🕺) )更一类积攒(🧘)和闷头勤练这也就是(🍞)李小龙对力量练习见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模乔(🈲)丹卡佛这样(yà(🛴)ng )的身材(🌛)能打多90分吧个(🦖)人对(🍨)(duì )于(yú )并(🐕)非太(tài )不(🐏)喜欢胸最重要的(🥟)大的女生但身材我还是相当的很喜欢的