影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：文森特·佩雷斯/奥黛丽·巴斯蒂安/
- 导演：丰田利晃/
- 年份：2013
- 地区：印度
- 类型：谍战/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么科学(xué )依(🃏)(yī )据能(néng )证明李小龙中(👙)国功(gōng )夫的破坏2欧美第(📊)一超(chāo )模乔丹(dān )卡佛这(zhè )样的身材能打多1有(🧒)什么科学(xué )依据能(💙)证明(😲)李小龙中(🥕)国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一(🌄)袭护(🛫)甲(🤠)的200磅壮(😕)汉踢(🥋)飞了20米没入游(yóu )泳池中(🏩)美国不权威杂志黑(🏡)带曾经的(🏖)新闻过这(zhè )件事至多(duō )明确一点杂志(🚯)上登的数据就是22875米当时是(💙)在一个游泳池旁边李小龙(😌)退后仅几步一个垫(🕣)步侧踢就把对方踢入(🙊)水里以(yǐ )前我也不我相信不过以李(lǐ )小龙(lóng )的身手速度再(zài )加(jiā )体重猛踢估计能产生这些效果再者当(🎽)时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平(🎗)面上结束这一动作并且增强了可(🎼)能性李(🐨)小(🍯)龙在体能上倒是(🍊)(shì )有过(⛱)人之处在毅力有爱(🤼)(ài )国这(zhè )方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉(🙅)拳2用二节棍轰出了1600磅(🧒)的力量3以其(🚹)招牌手(🚾)势(shì )垫步侧(🎌)踢把一(🎃)个(🌄)一(📎)名身穿(chuān )护(🚩)甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米(🚠)落(🥣)入游泳池(🏐)中4把345公斤的杠铃(🐙)直臂水平前伸收(shōu )起(🤞)在伸出右(yòu )手(🕜)(shǒu )绝对静止控(🛍)帛20秒(💒)5把563公(🏔)(gōng )斤的杠铃平(píng )伸(shē(🚄)n )并停(tíng )留半刻6一(⛰)手持32公斤(🥞)哑铃(🕸)水(shuǐ )平前(qiá(🎊)n )接一个(gè(🕤) )反身后摆再侧举至肩部并要坚(⬆)持(🥗)数秒7随意地(♓)把手指再插(chā )入一罐未开封的可(🙅)(kě )口可乐8用侧踹(chuài )把一只(zhī )45十公斤的沙袋(dài )踢(💲)破9把约135公斤的麻袋踢到(🚮)总共一层房(💾)子(💶)的高度李小(🌏)龙(lóng )的个人健身绝(jué )对机(🎼)密求知若渴李(lǐ(🏄) )小龙(lóng )马上收藏点(🏰)了全部也能找到(⏮)的健康(🚓)和健美运动杂志以及乔韦德的(de )美(📡)国先(xiān )生和健美(🙃)者与力量(liàng )他(💺)把(⛴)这些杂志能变(⏮)现部(🧟)分(♒)衣服裁剪下了并整理一番需(💕)要保存好(🥛)在(👩)洛(✍)杉矶时他如果一有空就逛(♈)各书(⌚)店寻找风健美杂志他所积(jī(🚗) )攒到(dào )的有从本世纪(📬)初到60年(🌆)代的各种各样的(🕥)力量天天(tiān )练习(xí(👄) )杂志的书籍他对这(zhè )方面(✊)知识的渴望几乎到(dào )了(le )发疯的程度从(💷)那时候一直到1973年(nián )病故(🔪)李小龙积聚了大量的或者哲(zhé )学(xué(🥛) )武术的书籍(🆖)(jí(🏝) )另(✴)(lìng )有(yǒu )约400册或者健(jiàn )身健美运动训(🏀)练学营(🙋)养学(🤘)和举午等方(🎼)面的(🛺)书籍他细细的(de )看努力专(❕)研把其中本身(🔂)价(🏟)值部分徒手画并(bìng )在(⏭)空白(➕)处标明训(🐉)练计划经(😛)钻(zuàn )研大量资料和(🕔)信(xìn )息(💤)李小龙汇编了一(🚸)套(🌆)适(shì )合(📗)自己并能最大程度地(😘)发(🛫)展起来力量又相对于不会增长(🈲)体重的训练计划除了每(měi )个星期天3次的训练内(🈺)容恢复手段(🌘)和营(yí(😨)ng )养等(děng )尤其(🏓)是把素质练习和武功(gōng )天(🚝)天练(liàn )习有机地(dì )加(📧)强起来令其本已很高深的武功升华至几乎(👨)完美的艺术品程度可(👮)是相(👢)关(👐)证明(🛍)那样做(📣)的效果是骇人的李(lǐ )小龙安(✈)排好(⚓)了的(🍴)力(lì )量训(xùn )练比重很(🎟)(hě(🚳)n )小仿若(📘)要(yào )把死去的时(🗒)(shí(💰) )间阻一阻出去但(dàn )改变过去(😜)对力量训练(liàn )的看(kàn )法很显然(rán )他分出受益颇(pō )深并把(bǎ )这(zhè )计(jì )划修炼之法(fǎ )给最常(🏑)来馆(guǎn )训练(liàn )的(📜)学生(💵)(shēng )之一卡(kǎ )里(🍕)姆(📢)阿布杜尔(💷)贾(🎒)巴(🔛)尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与(yǔ )健美杂志记(📿)者说布鲁斯是(📣)(shì )在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次(🎰)的计划大多数内容是布(💷)(bù )鲁(lǔ )斯经常会练习练习的只不过(🐑)我当(dāng )时只(zhī )有做(zuò )每项两组各(gè )12次(cì(🎎) )可(kě )是(shì )它(👑)确实(🔈)是(🙍)比较(jiào )有效李小龙对(duì )力量练(liàn )习(🍏)根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(🌀)回忆除星期13次(🥛)力量练习外李小龙还(🔳)在武功练(😮)习中渗入很多几乎一(yī )样的练习(🍪)他说(🍈)李小龙在武功(😜)练习练习常(🥤)持着(😵)哑铃接受(shòu )拳(quán )击练习你每次练(🐬)习练习(📰)进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(👩)递(🌺)增(🀄)6组然(⏱)后再(zài )再依次趋(🌏)于零重量(🌡)通过6组(🔽)拳击(🙂)我模(💹)仿李曾(👌)(cé(Ⓜ)ng )让(🚻)我和(🌚)他一起练过一次(cì )哇练(🤙)习(🦈)后三角(🐝)肌和手臂(👾)是(shì(🍔) )会如此酸(😤)(suān )胀但不(✡)仅仅(⛺)这些(xiē )李小(🏸)(xiǎ(🤨)o )龙在(🌥)那(🉑)三天(🐃)的力量训练日和未不负重练功其他时间(🐴)里是(🎈)会用哑铃(❗)(líng )发泄没有了(🤣)能(néng )量他是(🎶)(shì )那副哑(yǎ )铃琳达道(🥦)他从来(lá(🖋)i )不趁着当电(🕟)视(😪)里有拳击(🐀)(jī(👲) )赛时他你经常(chá(🔍)ng )是(🕴)边吃边持铃(🥕)我(🚥)模仿即使(👃)是在看(kà(🐟)n )点书(🐰)时(shí )也是一只手手里书而另一只手(shǒu )做着哑铃练习(xí )实在觉(😢)得(dé )不可思(sī )议(yì )天(tiān )生神(🧞)力的前臂(🏟)李小龙而(ér )且特别注重前臂训练以(💋)可以提高他(tā )的(🍇)握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前(🚗)臂练习练(🎍)习甚至入迷的地步如(🏨)果能有人常规完全没有一种新(xī(🧗)n )的前臂再(🛃)练习方法他一(yī )定要想个办法得(dé )到它(tā )他甚至于让他的一位在旧金山(shān )的(🎼)老朋(péng )友李鸿(👟)新(🗜)给他(🔅)能制造几种(🙍)握力去练习器李鸿新说(📒)小龙经(jīng )常(🥞)把(😬)设(shè )计(🐹)草图(🤛)(tú )给我(🌦)然后(hòu )再让我(🕙)遵(💽)循要求和规(🗝)格去(🏰)能完(😽)成不过(🚶)我也不(😳)傻(🌃)(shǎ )他笑了笑(xiào )后(hò(🚊)u )紧接着说我明白小龙(🏻)(lóng )电脑设(🗳)计(jì )的那些器械对练习练(🌕)习(⚓)(xí )肌(⛴)肉是很有效(🌡)的所以才(😿)我并不一(🤠)定(dìng )给寄一个的同时也(❕)留一(🔷)个在家自己练(🔒)鲍(bào )勃沃(🤛)尔是李小龙的另一(yī )位(🔃)(wèi )朋友他还在(🔷)(zài )李(lǐ )小龙出演(yǎ(🎲)n )的(👀)猛龙(🔉)过(guò )江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(😑)中(zhōng )扮演的(🚒)角色过角色他说(🚠)李小龙力气惊人(rén )的前(😏)臂在他的功夫(🔧)中抢走很主体形象的位(⛏)置他说布鲁斯(🚼)的前臂和身体的(🔗)比例是我仅(😞)(jǐ(🐟)n )见的人中最(💊)大的(🆙)他不仅仅前臂十分普遍富(fù )裕(🌰)但还占(zhàn )据一(yī )双铁拳和(🚊)十只钢指(📀)那绝对(duì )是(shì )实(🏤)在(➿)太可(🏹)怕地了(🎺)奥林匹亚健美先生多里安耶茨(🐃)这(🎵)样的评价李小(xiǎo )龙(⛄)他混身肌肉(ròu )是(🏛)极为(🛏)非常结实刺(🌲)出的力量是极为的可(🔘)怕地(🗳)(dì )他是(shì )一个令人不(🆙)可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒(🐒)的他曾(céng )将(🍁)一个(🗑)由(⛪)钢丝条编制的(🥞)头盔击(🎼)了个坑而那个(🐍)头盔(kuī )当然了(le )已经承受住(zhù )了好几(🔚)次砸击1965年(🖌)李小龙在哥伦比亚广播公司(🗯)的最新(xīn )出电视剧青(🤴)蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的(🖋)(de )扮演者好(⏪)莱坞影视(shì )明星范威廉姆斯(sī(🤤) )成了好朋友两人(rén )都占据粗长(🍹)的前(📈)臂(🌜)(bì )但全面的胜利的完(🔉)全不同李小(😂)龙是通过练功有目的的训(🤶)练(🍢)获(🦒)得而后(🐰)者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而(ér )勤练这位身高(🗿)186米(mǐ(🥂) )6英(yīng )尺1英寸(📎)体重9550公斤210磅的(🥗)大(💖)汉是当(🗳)时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面(💟)交锋(fēng )的人现在(zài )想起了这(✂)些个事来他还(💦)不好意地说他李实(shí )在难(🤠)以(yǐ )相(👜)信我们与不是(shì )一个级(jí )别(🚪)的较量(🛳)我(🖼)远远超过他40磅可是(💭)他的前臂(bì(🐈) )是我所见等同于体重的人中最粗(🐪)壮的李(🐤)小龙在(🍦)掰手腕比(🍍)赛(sài )中(zhōng )我总是取得(🤪)胜利据(jù )赫伯(👫)杰(jié(🐧) )克森(sēn )一段(🚢)回忆说李曾玩笑说准备好当(🧢)(dāng )此项目世界冠军李另一位好朋友木村(cūn )武(wǔ(🌜) )之说(👊)(shuō(🆖) )你要(👣)是抓着李(⛓)的前臂觉得(dé(📓) )竟像扣(💲)住了(👞)(le )一根(🎦)坚硬(😕)的(🗾)棒球棒(🚊)李小龙每隔一天(tiān )只要能坚持(chí )天天练(💝)习(xí )前臂他(tā )怀疑前臂的(🌲)密度很(🐪)大(📋)因此要每(mě(💲)i )隔一(yī )天给(🔙)(gěi )了它们(🐰)一定(dìng )量的刺(cì )激(🍟)才(🤝)能(📪)够健壮范威廉姆斯一(⛺)些回忆说布(🎪)鲁斯那时(🚕)我总是(🐶)(shì )开车不带齐琳达和布兰顿(🎌)李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛(🌮)去练习时(shí )总衣(yī )袋(🌭)跟着再练习专(🎎)用(yò(🈶)ng )小玩意他(😖)绝不沾烟酒是(shì )名完全洁身自好很还好的人当(dāng )我在他(tā )死前约一个月看见他们时他看(🈺)上去还(hái )真棒极了身体上看(🤹)上去(😜)像岩(💌)石一样的(de )坚硬他说布鲁斯(🍭)很谦让(ràng )我(wǒ )如(🏑)果(🕶)我(wǒ(🎱) )们(⬆)在一起气氛是会亢(🥉)奋下(🤓)来他(tā )还你经(🎏)常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车(📏)子后窗上面写(xiě )着青(📑)蜂(🤴)侠保护此车当电(dià(🐾)n )视连续(🎥)剧青蜂侠播出后(hò(👪)u )李小龙(lóng )名声大震(zhè(🛋)n )他训练十分(🎑)勤奋(fèn )刻(🏬)苦并如何(🏙)修改(gǎi )了计(🍸)划的部分内(😤)容(🎛)增加了器械重量(🏚)增加(jiā )了次数(✍)并在(🤼)每项(👣)练习中相对应提(🚪)高两组练习无法置信的力量(📹)李小龙(🦑)的(⛳)力量(🌎)(liàng )素质是不(🚾)俗的(de )据(🤐)被(bèi )称(chēng )美国跆(tái )拳道之父的(🤾)(de )李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙(🌐)交过手深深被李小龙的武(wǔ )功速度力量所称霸他说(🌺)李小(xiǎo )龙(🐋)还真天(😵)才人物我(🎧)从来都没有见(jiàn )到过(🕌)会如此健壮(zhuàng )的人他这个可(kě )以(yǐ )单手用一只(🗃)食指来(🏫)做深蹲而我用四个指头撑都很(🌏)沉(💕)重(🏼)曾是(🕔)李小龙徒(🛑)弟的223米高的大(dà )个子篮(🔭)(lán )球运动(dòng )员卡(⏫)里(🚞)姆阿(🆒)布杜(👊)尔贾巴尔一段回忆说李相(xiàng )当灵活(👧)(huó(🎲) )精明强干他老(🍓)是(shì )速(🔗)度不光快动(dòng )作像猫(🚝)一(yī )样(🛒)耐力李还独特创(🆘)新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方(🦃)法70年代传统日式自(zì )由搏击的(😠)倡导者(zhě(😘) )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔(🔷)回忆说通过李的身体和(hé )体(🍝)重而言他具备了令人不敢相信(xìn )的力量他是可(📝)以把(💄)343公斤重的杠铃直臂水(🗯)平(🦃)前(🏴)伸收起(⛴)再伸(🚺)出静(🖱)止在(🍝)锁(💋)住控20秒钟这(🌚)对一名体(tǐ )重62公(🙎)(gōng )斤的人而言(yán )是(⏫)太不可思议的(🛷)除非(👀)一(🤑)个903公斤重的人都未必会做能够得(dé )到(🗑)而(📱)伊鲁山(shān )度说的(🆓)比这更玄(xuán )他(tā )说曾目睹李把563公斤(jīn )的杠(🤦)铃水平前举并(✈)(bìng )仅仅片刻李小龙在(⏯)美国的(de )第(dì(🛃) )一个徒弟杰(♟)(jié )西格(🐟)洛弗也回忆说师(🌭)(shī(➡) )傅偶尔会做这样一种练习(xí )一手持323公斤哑(🥗)(yǎ )铃水平(🕚)(píng )前举(jǔ )接一(✍)个欺身后(😲)摆接着(🥌)呈侧举(🍥)至肩(jiān )部水(shuǐ(🤑) )平(píng )并一定要坚持数秒这(zhè )重量对一般人(🦀)提摆尚(😱)有困难不要说(shuō )做动作了况且(🎹)李小(xiǎo )龙有(yǒu )很多小绝活(huó(🏜) )如可以不随(🐝)意地(💨)把手指插进一罐(🍍)未开封的(de )可口(🧀)可乐或是(shì )一(🚤)个侧踹(🈸)使(shǐ )一只45十公斤(jīn )的沙(shā )袋裂开美国比较著(zhe )名(🚸)柔术大师威利杰(🌔)伊WellyJay回忆说他最后(hò(🗽)u )一次看见了(le )李小龙是(shì )李(📪)(lǐ )小龙(⬛)搬(🥒)去(🚒)(qù )好莱(🐐)坞时那时(🌷)李刚刚把家从(cóng )卡佛(➰)城搬到洛杉矶贝尔空(😕)港(🔕)在李(🦄)小(🍙)龙新(😕)家的院内横(💭)挂有两(liǎng )只太严重的沙袋(🦗)最少1353公斤(🔰)重(chóng )我甚至都移(🙆)住不动它但李(lǐ )对我说嗨威利(🐱)看着远处随即他(tā )就飞起一脚把(🙀)它踢悠得老高完全碰(🧜)(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力量(liàng )真够慑人心魄无法置信李小龙(🏡)(lóng )的绝(jué(〰) )招也(yě(👵) )有(〽)(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公(gōng )斤以内的(🎦)人轰出非常一段距离泛美(💶)(měi )柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(🆚)的滋味每当(💠)一提(😁)起(🧥)这件事(🧐)他就(📖)不以为然伤感的(🤛)歌(🥩)(gē )地说怎摸也想不到李(🔉)的(⌛)拳头竟这般(🍌)很厉害当时他(🧛)从后(hòu )面紧紧抱住李(lǐ )以(yǐ )为李无法(♑)动弹不(👅)了没有想到(🍬)李只身体(🏺)颤抖了(😋)一(🈲)下身(shēn )体(🐖)回过头来是一拳小(xiǎo )本只都(dōu )觉得自己飞行一段后(✏)撞(👐)到墙上再被摔(🔟)倒在地上就这一(🤥)拳(🍽)使(shǐ(🚴) )小本仰(❓)躺很久才可(kě )以(🚂)恢复(🚩)和李小龙(💁)同时期的武林高(🦕)手一谈到李都有一(🚲)种(⛺)恐惧感特别是李小龙(🐶)的(⏬)速度(🚎)他们(👧)同盟协议的感觉是发现到(⛓)李小龙无比地(📚)(dì )快并也能当初查觉对手(shǒ(🧢)u )意图即使(🍇)是和(🧕)对手同时进(jìn )攻都(📎)是李先击中他对方李小(✊)龙(lóng )的另一名徒弟格伦是这样评(🗻)价(📫)他师傅(☔)的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德阿(🏀)里一样(yàng )称(🦂)雄称霸于(💈)自己(jǐ(♏) )的领域(👮)又不是别(🥋)人(rén )不行(😽)的话(huà )完全是他(🍟)真(🦐)的太出色了铁人李小龙的第一(🐗)步计划即便(🥇)李(🧠)小龙更(⬇)具超(😋)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(🧟)俗素质的(🚀)选手他(tā )曾一段文字特训不仅(jǐ(🏮)n )仅(jǐn )能想提(🌠)高体能但能注(👨)意(yì(🤧) )培养精神和感(👈)情它必(🚝)须智(zhì )力和(😒)天赋(🤭)的(🐩)(de )高度(💗)(dù )加强才(😳)能达到完(🐐)美境界摘自李小(💮)龙遗著(🚝)截拳道之道从生(shēng )理学的角度(🧖)讲(🍮)强大的力量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经系统的一定(👅)高度完善李小龙的妻子琳达说(🍵)布鲁斯死(🈳)(sǐ )后有抽取健美明(míng )星(🃏)图片和资(👇)料的嗜好3个坦克师拉里(🌗)斯(👆)科特大卫德雷珀和当时还不太为(wéi )人(rén )所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦(wǎ(💔) )辛(xīn )格在(zài )收集(jí )过程中李(🧦)小龙把那些世(shì )界(🎁)著(zhe )名选手(shǒu )更适合自己的训(xùn )练内容(🥃)和计划布(bù )料(🥐)(liào )裁剪下了并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(huí )中国城的武馆时(⏰)都带到(🐊)一(💎)大堆从(có(👘)ng )外面(miàn )买来(💹)的健美杂志接着之中飞出精选都结(📗)(jié )束了完了(⚡)对我(wǒ )说丹(🚍)这(zhè(🈸) )三个伙计都说(shuō(♒) )这(😍)是发展肌肉线(xiàn )条清晰(🍉)度(dù )的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了(🃏)然后再他(tā )变(biàn )会(huì )亲自来(lái )去想体验(🛣)这(🎬)应该是(shì )李小(👵)龙(🌀)在1969年时的(de )状态但他是(shì )怎(zěn )么(🙄)对健美(měi )和力量(🚙)训练(😼)感兴趣的东西(🍫)呢一种推(👍)测很可能是他(🍱)和严镜(jìng )海在加州(zhō(🛹)u )奥(🙋)克兰认(rè(😎)n )识后受(shòu )严(📭)的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾(céng )和当时很著(🥠)名(míng )健美选(💻)手史(shǐ )蒂夫里夫斯克(🍟)兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最(zuì )著名举重运动(🗓)员奥(🛢)运会(💿)冠军(jun1 )汤(♉)米(🍁)片岗一起特训了很长时间不过(guò )积累(🤜)了极为(wéi )丰富的训练方法在李(🔉)小龙和琳达(dá )订婚后不(bú )久他(🥕)们(🔹)由(🚮)西雅图搬来(⛏)奥克兰和严镜海一家住在一起所(🌍)以才(cái )李小龙有机(jī )会和严镜海一起去练习但(➿)李小(xiǎo )龙传的(de )c语言设计(jì )者来自纽约的乔治泰恩说(🌔)布鲁(⬜)斯在遇到严镜海前几年在香港时(🤸)就(🔝)有力(lì )量去(💽)练习的记录和裸(luǒ(🚭) )露上(shàng )身肌肉(ròu )的照片(piàn )据泰恩的资料李小(⛰)龙(ló(🚺)ng )的(🎯)大姐李秋(🚘)源有一次(🥘)将(🖼)她男朋友罗伯特陈(🚬)送回家陈(😑)是一名(🍕)健(🎺)(jià(⏪)n )美运动员身体很强健(🕛)虽(📔)说李小(xiǎo )龙立剪(jiǎn )要前(qián )往他的(🐨)出生(shē(🕤)ng )地美(mě(🦇)i )国(🚅)但他对陈说以后回(🐀)香(📎)港再安排好了和(🛢)他一起(🤝)特(⌚)训无(🗻)论谁是(🔪)李小龙(💛)首位健美启蒙者全部(bù(🤵) )李小龙传记作(🐫)者(zhě )都一致(🗼)认(❔)为(🗣)李(lǐ )小(😭)龙在(⛔)1965年几年(❌)前(🍚)大(dà )多并且力量练(🐔)习(xí(🏹) )他(🙏)当时(🛂)通常还是去练习(🐮)咏春(chūn )拳等中国悠(🤧)(yō(🌵)u )久的传统(🦍)功夫杰西格洛(luò )弗回忆(yì )中说(👋)布鲁斯18岁(🐊)时(shí )可到(dào )达(dá )西雅(🛫)图(tú )他的训练唯有(🐐)撞击柚木制作的(🎻)模仿靶一些单(dān )双杠天(🕠)天练习(xí )健美操和(hé )柔韧练习但(dàn )过(guò )了不(👮)久布鲁(🔑)斯就有(yǒu )一些力量练(😚)习练习如拉负重行走(🧥)滑轮(🚜)和用短棒绳(shéng )系3040千克(kè )哑铃参与卷腕(➰)天天练习前臂格(gé )洛(🌩)弗(👼)还回答说布鲁(🏎)斯而且注重(chóng )实际关节无氧训(🚹)练只不(😠)过怀疑要前蹬首先要使关节(jiē )强壮并传达击打(👱)时(shí )所迸发而出的极为强大力量转折点这个看似简单但他有效的(de )力量天天练习加(📲)强(🛤)武术功夫的训(🗑)练(🏫)也(yě(⏸) )让李小龙在(zài )60年(nián )代初就已小(🛤)有(👉)名声但一直到了1964年(nián )他才(🔑)绝无(🍰)可(🚢)(kě )能对力(🙊)(lì )量(🕌)和别(👞)的素质的理解更加深入因为他一直是在(🏪)旧(🥦)金山他的武馆亲(qīn )传武艺(yì(✈) )在1964年下(xià )半年他(📙)迫不得已(🥟)地(📜)(dì )卷(juàn )入其中(😼)一场对他身心具备强(qiáng )大惊(🛍)撼力(lì )的大比(🙂)武(🙆)虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突(tū )然(🌡)之间被一伙人(🐼)一(yī(➿) )脚踢开冲(🍰)进来的是(📦)几个中国武术高(🌈)手他(🛏)们是当(📉)地中国社团的代表据琳达说当时(shí )她正好在内并怀(🚩)有他(👀)们(men )的后(👩)代(🔈)李国豪(háo )8个(🥣)月的(de )身孕这(zhè )个(gè )代表走过去李小龙面前给(👩)了(🔭)他一(yī )个之(zhī )后能牒要么(🎻)开始向(🤞)非东方人传武要嘛和我们(💖)比武会我来教(jiāo )任何想学的(💘)人李(💧)小龙(ló(🏠)ng )解(🌊)释(😁)说我毫不(🍓)在意(🕎)他(☕)们(men )的肤色只要怀有(yǒu )真(🏥)诚我就教当时布鲁斯的学生除开了(🐍)联(lián )合国以外(wài )国家的(🆙)人(🙍)除了了世界上不同种族和(hé )信(xìn )仰的人(rén )可(🍙)(kě )是1964年在旧金山的(de )中国城把中(😘)国武术(shù(🏁) )的秘(👄)密修炼之法给西方人在当地华人(🕘)武术(🍾)社团被认为是一种背叛行为双方的态(🧞)度很(hěn )肯定地(🎬)会造成(🙃)一(📪)场比武会(🐽)在又开(kā(🙉)i )始前那些个中国武术高手(➡)(shǒu )曾说过李最(zuì )好是(🌏)关(guān )掉这所(suǒ )所(🦅)馆否则据那些(🏫)个了解和曾与(🛄)李小龙训练训(🥛)练(liàn )过的人(♓)说李小龙(lóng )是(shì )有(🚭)(yǒu )名(míng )的火爆性不曾(céng )受过(🖼)试练或愚弄果见他缓(🥉)缓地戴(🔫)上手套操纵一下情(❗)(qíng )绪(xù )在一阵如此激烈(👔)的交(🎞)(jiāo )手就把那位与他(tā )比武会的(de )功夫(🐝)高手打跑了尽管李小龙(💲)功(💐)夫征服大陆了挑战者但在这场较量(🔯)中(🈵)(zhōng )他的(de )体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(😌)在累极了(🌍)他认为这(👢)次(🌸)(cì )较(📏)(jiào )量的时间不应该这样(yàng )长(🍚)是(📽)而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够(🏟)难过极(🚯)了通过这次搏斗以至(🍙)于(yú(👸) )李(lǐ )小龙见过到能(🏿)够的武功不只是一招一(🍠)势的拳脚但还必须应(🔦)具备超(chā(🛌)o )人的体能与力(✌)量素质他把接下来事件看成是是一(yī )个起点这(🛅)一世(📄)结(🙊)束后(hòu )他(🤗)更一类积攒和闷头(tóu )勤练这(♒)也(yě )就(jiù )是李小龙对力量练习见过的转折点(diǎn )2欧美(🐠)第一超(chāo )模乔丹(🌘)卡佛这样的身材能打多90分吧(ba )个人对于(😡)并非太不喜欢胸最重要(🍰)(yào )的大的女生(🧥)但身(🤶)材我还(🔙)是相(🌏)当(💵)的很喜(🚾)(xǐ )欢的(🕷)