简介可盐可甜的仙女英文昵称10给影片打分《可盐可甜的仙女英文昵称》我也要给影片打分
影片信息
可盐可甜的仙女英文昵称
- 片名:可盐可甜的仙女英文昵称
- 状态:已完结
- 主演:詹迪·莫拉/Jordi/Molla/
- 导演:Ben/Jagger/
- 年份:2023
- 地区:国产
- 类型:言情/谍战/悬疑/
- 时长:内详
- 上映:未知
- 语言:日语,韩语,国语
- TAG:
- 简介:1可盐(🐻)可甜的仙女英文昵称2中(🖊)医如(rú )何(hé(💿) )诊断和治疗失眠1可(🏝)盐可甜的仙女英文昵称Vulgarbreeze俗了清(qīng )风Swilder薄年Pretext借口Vulgar庸俗可(🎅)以到达者ArrivalLeaveme弃(💌)我UNBIASEDA平常心(🚮)Dandelion開朗Ibacklighting逆光条件(jià(🦈)n )iSuperficial肤浅Struggle努力Arbitrary随(✌)心所(suǒ(🤓) )欲Whispers情(🌇)话bigotry偏执Inahurry匆匆(🔤)Disheartened心死Heartplug心塞心伤(📬)Heartbrokenlikebefore如(🚮)(rú(🌐) )斯(🔙)Spexial丶发彪高姿态ForeverLoveBreezehair清风挽发Casset宠爱Lonelycity孤城Howtostay如何能苦(🌺)苦挽(🍂)留(liú )wontloveyou不爱你betray不要辜负Prosperous丶悲Toosuffering过于受煎熬andmemories抵(💖)只不过(🎤)一些回忆rostiute入戏(👥)sweetlove甜(tiá(🏁)n )蜜爱hollow猫空心(🔡)(xīn )pamper娇纵妩媚EnchantingCloser诱(🚻)心人Tolove劝爱(🔧)Pretext找个(🅰)借口OfcourseIlovestruggle遺忘Blockhead笨蛋Promiscuous滥情Shrinkage内(📥)个缩蜷Warminlove暖于(🙉)情saphead笨蛋蛋(dàn )dontberun莫要(yào )欢场Traveler过客(🏕)SomethingStupidMercurial难琢(zhuó )磨Youaremyeyes爱我(wǒ )别走Possessive占(zhàn )有欲(🚷)Farewell辞行meetyou遇上你Unlash松开(kāi )Estrus深情款款Bereavement丧(🍎)smyslenny乖(🕍)巧听话Betray背叛Dreamboy追梦少(shǎo )年(⚓)pamper疼惜(🛥)Worldbarren世界荒芜Travelers过客Memory一些(📸)回(🗜)忆Laity俗人limerance校园爱(🥃)情(🔴)Timeslover时光(👟)爱人Arrogant傲(⬆)慢Heartneedheart心(🌇)与(🖋)心Cherry樱桃Degenerate自我堕落Blindperson瞎子(🌡)pleasedrowning请你溺水后Lovernotlarge恋(🚑)人(rén )未满Flowers花影(yǐ(❤)ng )underneath云影Weddinginthedream梦中的(de )婚礼Queen女(nǚ(⏱) )王WaitingforLove等爱sober清(qīng )醒着acacia相思Drinkwantwind对(🛒)风饮Bodyontotheocean身拥海洋(🗡)2中医(🏜)如何(hé )诊(zhěn )断和治(🍊)疗失(🛹)(shī )眠失眠中医一(⏲)般(😉)称郁(yù )证比较(㊗)多(🌯)是(📄)而且精神情(qíng )绪饮食工作(zuò )以(yǐ )及环境等(🗃)因素所(suǒ )致的不易入睡(shuì )或(🌪)则难以入(rù )睡为特征的(😿)一(🏿)种(😝)疾病或则症状(😾)轻(🤜)者表现出为入睡(🔋)困(📸)难(👗)睡后很容易醒(👃)醒后入睡(shuì )困难时睡时醒或是睡得不踏(💠)(tà )实多(♍)梦(mèng )烦乱严重(🚏)点的会又出现整夜(yè )不睡失眠可单独(🆘)(dú )成病(bìng )也这个可以多见于(🎠)其他疾病(bìng )并(🥛)发或者较(jiào )常见(🎦)的(de )神经衰弱(ruò )神经官能(⛰)症更年期(qī )综合(🔅)症精神(🔓)性(xìng )疾病抑郁症(📟)等(⛔)失眠的(💺)发病因素以及(📨)诊断(duàn )失眠的发病因(🧔)素很紧张(🏎)古人对失眠的(😧)认识通(tōng )过五脏病原论主要注意据心藏神而(🦗)立(lì )论(♉)遵(〽)循人体阴(🔒)阳的消长要注意是导(🤷)致(🚜)阳气(🎈)盛(🛅)阳不入阴肝胆火旺(wàng )不(bú )能安睡听从正邪(📹)斗争来说有外(wài )感伤寒温病后期(qī )邪气(💓)盛正邪斗(💥)争相持不下(xià )造成阳气没法(🥏)入阴而(é(👍)r )发生(🚞)失眠(🛄)对(😡)大量(🔋)古籍的(😸)(de )研究我们(men )会发现到其(㊙)实古(📄)人在治(zhì )疗失眠方(🌮)面有着(🏒)非常好的(🕜)方法特别(bié )是(shì )对该病病因的认识更是细腻入(🚹)微随着时间的推(tuī )移时代的发展现代人(rén )因为饮(🚖)(yǐn )食习惯(🧘)的改变生活环(huán )境的改变性格情绪的(🛂)的功能等变(🚤)(biàn )动充当中医诊断也应该与时俱进因(🎧)人因时因(💻)地而(🛍)定断(📵)绝对(🍀)不可捏着古人的成方万古变为(🏳)对现代人的观察和(hé )患者(🛢)的资料搜集我们可以不(🈚)得出结论现代人只(zhī(📊) )是(shì )因为神经衰弱(ruò )者多(🧟)主要注意是因此200元以内几(🏺)个(⛳)方(♑)面多种原因一(🏐)是患者的体质因(🏮)素二是患者的精神心(🌍)理因素三(💨)是其他疾病因(🌘)素四是(🤸)居住工作环境因素五是(🗃)(shì(🛩) )别的药(😡)物因(🍽)素(🧝)六是生活(huó )习(🈺)惯因素(🕹)如何自我确认失眠呢每(měi )种疾病(bì(🚼)ng )在(🎊)临床上(shàng )都有(🍧)吧自己的(de )临(🏥)床诊断标准(🧓)失眠(🍚)的诊断(💇)标准有自己的国际同型号(hào )标准我们可以(🈷)不特点中国人自己的(😽)睡(shuì )眠特(tè )点将标(🔭)准简(🎓)单的(😛)简洁的(🤽)语言万分感谢(➰)个人意见1患(huàn )者在一(😉)段时(🤣)间内会出现睡(🥦)(shuì )眠(mián )障碍和难以入睡就(🔬)没(⚪)(méi )法(🔏)眠或(huò )者不知是什么(⏩)原(🎟)因性易(⛷)惊醒彻夜睡(📢)眠(mián )多梦半(🤺)睡(🌧)半(😠)醒或者早醒醒(xǐng )后容易醒来或是彻夜不眠等2以上(shàng )症状要是出现两周以上或则每星期大概突然发(fā )生三次不(bú )超过就可以查明病因为(🥈)失眠3而夜间(🎄)(jiān )肯定不(🎚)能入眠(🚌)的或睡眠不足会造成白天(🤝)精神精疲力竭的(de )或头昏眼花心慌烦乱(luàn )精(jīng )神(💹)萎靡等症状再影响大(✡)工(🌦)作(zuò )怎么学习和生活等社会活动(🎿)4通(🛸)过国际通用的(de )SPIEGEL量表的6项(xiàng )内(nèi )容自我检测6项内容以及安睡时(🅿)间(🐜)总(zǒng )睡眠时间(🍿)夜醒次数(🥌)睡眠深度做(🦓)(zuò )噩(🎑)梦情(qíng )况醒(🍞)(xǐng )后(💛)感觉怎么检测评(píng )分9分12分为失眠12分为(🎍)失眠症失眠程(🍹)度12分(fè(🛵)n )为中度(🦖)神(🔏)经衰(📤)弱18分(fèn )为中度(🕍)晚上失眠24分为轻度晚(🈯)上失(shī )眠(🥞)SPIEGEL量表(🔏)可让其百度(🏷)脑补失眠的辩证立法和处(☝)方用药中医诊(🏖)断和治疗(📮)失眠症(zhèng )几(🤰)千(🔋)年哪怕从(🆎)(cóng )理(🎱)论方面那就(🉐)在治(zhì )疗方面(miàn )都(dōu )积累了丰富的经验(🆔)和管用的配方虽(🐊)说极为因(yīn )此时间的不同环(huán )境的不同(🧟)今(🔐)人也没法拿来主义全抄照用前提是要加强现(🏞)(xiàn )实(shí )特点患(🎢)者自身(🔳)的那里(lǐ )方(😥)面准确(què )辩证(🥂)方(fāng )可(🛶)用药治疗1人(🔦)与自然(🚯)和(🛫)谐(🏂)相处不(🗡)过人类(🚼)在自(zì )然界和那(➗)些动物是没有什么(👩)(me )东(dōng )西不同(🍧)唯一有所(😙)不(🥔)同的是人(🤒)具(jù )备了惊颤思维和创(🛌)造能(🏼)(néng )力但(🍥)也正而且这种能力让人类强大(🥩)了喜(🧚)怒忧思悲恐惊七(🛋)情的变化也所以而(é(🚠)r )成了此(📕)(cǐ )病(bìng )的因素而人类和以(🚸)外动物也有至于(yú )的区别那(🎙)就是动(🌽)(dò(🎉)ng )物人(rén )要知(🏣)足一切随缘人类(🎙)(lèi )不不知(🦎)足无尽的盘(🌹)剥(❗)自我(wǒ(📢) )说的白话点人类的(🔋)睡眠和(hé )日常劳(📴)作这些行为(wéi )与自(zì )然界阴阳消(💿)长(👍)规律不同步的万不可分(🦖)离肯定(💓)不能(🔥)违反(fǎn )一旦(dàn )不可(🍈)违(wéi )背(bèi )了这种规律是(shì(🏒) )会直接导(dǎo )致疾(🤤)病这就是(shì )天(✒)人相应的(de )理(lǐ )论也正(🍜)是我有(👪)了这(zhè )样的理论(lùn )指导历代医家(🤸)在治(🌭)疗(🙆)抑郁的时候才有了错误的(🦎)的思路和合(🎚)理的配(🙂)方用(yòng )药天人相应理(👗)论的形成(chéng )要比现(🛌)(xiàn )代人有所(suǒ )谓的(🐈)生物钟(zhōng )学说深奥的多科(😼)学(xué )的多(🎛)毕竟生物钟的(📤)形成又(😋)是成(🏖)立在天人相应基础头顶之上的人类(🍚)并不(bú(😊) )昼出夜伏正是遵(zūn )循(xún )什么了人(🔋)类最各种的(de )动物的远(🛬)古时期本(🙀)(běn )能也中医学所说(🐊)的阴阳消长规(guī )律(♎)人类居位那个规律(lǜ )当中可(🏢)得也就所养可受(shòu )自(🍾)然(rán )所约顺之则生逆(♿)之则(🗣)害(hài )2从心(xīn )神志方面论治失眠(👅)症是(🐂)需要我们要明(🚟)白(🦖)失眠是脑补功(🚱)能(néng )平衡的状态(🈹)的(de )通常(cháng )表现(xiàn )大部分是而且情志不遂(suí(🈚) )而诱发轻者无法入眠(👸)也可(💋)以早醒重者气血逆乱引响心肝脾肺(fèi )肾五(wǔ )脏功能或则越来(lái )越重久(jiǔ(🔘) )病反(🐁)复复发(fā )的(🚑)概率(🚐)脑为神明之府创世(📺)神人(🐘)的精神意志(🐨)思维活动(🗃)肝主情志(zhì )调(🌗)畅气机(🕊)肝(➖)主(zhǔ )藏血(🦂)(xuè )通与脑便是肝和脑有(😔)着密切(qiē )的关系心(xīn )主血脉只能心(xīn )的功(🐷)能都正(zhè(🔘)ng )常(🏑)脑要的(de )血液才能算正常生产供应只(🤷)有(yǒu )算正常供应脑才能正常(💩)了活(🎅)动(dòng )临床有很多心(🕡)的功(🈶)能不比较(jiào )完备(🍧)的患者(🌿)(zhě )造成(chéng )脑部供(🛄)血(xuè )不足而(💡)影(👜)(yǐng )响到失眠(📰)(mián )如果因(yīn )为(🏺)情志不遂精神(⏯)刺激过于通知过度惊吓等倒致(🏨)心血(👋)的(🐭)变化(huà )也是可以就影(🤣)响不大(🍭)脑(🙁)部(bù )功(🛤)能平衡的状态(🥞)而影响到习惯(🎳)性(🕺)失眠(mián )也有(⛳)可能而且(🐮)脑部功能(néng )平衡的状态诱心功(👡)能不全表(biǎo )现(🍾)出心慌心(🏏)慌胸闷憋气(qì )失(🌤)眠心动过速(📭)或者早(🥗)搏等那种情况(kuàng )主要注(🖤)(zhù )意是(shì )由于脑的(🦒)功能(🎹)变(📄)化所过(guò(🧚) )多(🤛)也正(🚐)而临(👊)(lín )床偶尔会会(huì )出现心电图查不出(🌟)根本(🙍)性(📬)病(🔒)变(⚽)(biàn )神经(jīng )科也(yě )查不出脑部的(de )实(⚓)际性病(👿)(bìng )变(biàn )不过临(🕑)床症状(🐻)却一样(🖥)不少的必然着这也恰好现(xià(📓)n )代医学所(suǒ )谓的的亚健康(👺)人(rén )群或(🚌)者(🚾)会说(💝)成(chéng )某某某官(guā(🍶)n )能症3从肝论治不(🏽)(bú(⏫) )妨设(🈳)五(🆎)脏既(jì )可引(➡)起失眠上面说了(le )失眠(mián )症并(bìng )不一定是而(👷)且(qiě )情志不遂(🚈)精神过度刺(⛓)激(jī )也可以(yǐ )惊吓而诱发或加重临(lín )床表(📽)现入睡困难早醒或是中间自动多梦易醒(🌰)甚至连(lián )彻夜为特征这(👛)些(🕗)多(🔐)为肝阳偏亢的一(🔧)种表现而白天(🏃)头(tóu )胀或胀痛心慌(🐮)心烦意(🚕)乱口(kǒ(🌾)u )干苦或胃(wèi )胀异常(cháng )感觉或(huò )拉大(dà )便不调(🤓)等(💄)也(🐫)是因为(😽)肝阳偏亢上(🔗)行脑部损(🌸)(sǔn )伤脉络而再次出现(🥏)头部胀痛肝阳犯心者心慌烦躁目眩上亢犯胃(🐚)者胃失和降口(✖)干(🏻)苦反酸(🤫)烧心等另外以外(wài )如犯脾犯肾犯肺(fèi )等尽都(dōu )是从肝而起(🚎)(qǐ )然后把受创其他脏(zāng )腑可(kě )能导致脏(🔀)腑功(🔋)能紊乱让临床症状丰富化紧张化给辩证和治(🎬)疗给(➰)他一定的(🛀)难度唯有理清脏腑关系(㊙)从肝论治注重于以外脏(zāng )腑(fǔ )才能(🌧)收到(dào )好的效果1肝阳偏(piā(👬)n )亢所致的失眠通过从肝(🐝)论治的基本原则是可以采用天麻钩藤柴胡龙骨郁金栀子丹(dān )参(📱)合欢花(🍈)等为基础方后再依据什么患者的具体情况在(🕔)该(🤣)方基础(chǔ )上(shàng )进行加减化裁一(💇)般轻中度失眠(🌍)是可以(🖼)完(🔮)成任务很不错(🔁)的治(🍶)疗效果(🏟)如果(🕣)没有(⏭)是重度晚上(🤓)失(💯)眠可以不在(zài )上方(➖)的基础上在依靠重镇安神(shén )之品例如朱砂磁石等接受(shò(🗜)u )治疗改法(💀)中(🎻)病即止决(🚷)不可长期服用要(yào )是患者直接(♓)出现那(🏾)些脏(zāng )腑症(🛹)状可酌加配合那些脏腑(fǔ )药物(😷)配(👏)伍(wǔ(❎) )治(zhì )疗另外(Ⓜ)常用药如牡蛎菖蒲白芍(sháo )丹参(🏎)合欢(🧤)皮垂盆草蛇草蒲公英代(❎)赭石元胡川楝子(🛡)青(qīng )陈(🍢)(ché(⛷)n )皮(🥥)香橼佛(fó )手(🥁)等有一(📫)些养肝(🦋)(gān )补(⛱)脾的如五味子山(shān )茱萸枸杞子(🍟)女(💽)贞子黄(🍃)芪党参等都可以(📑)依据(💝)什(🕳)么实(🤩)(shí )际(🚪)情况单(🧤)味在用(⤴)(yòng )2脾(pí )胃虚弱功能失常(💢)(cháng )的失眠症(♓)该失(🎷)眠症通常是的原因脾(💻)胃(👵)虚(✳)(xū )弱如长期患(huàn )有慢(🤓)性结肠炎或则慢性(xìng )胃炎的(🥝)患者疾病反复不愈(yù )动不动(dò(👂)ng )爱会是因为精神过(🥤)(guò )劳或者(📊)情志不遂(🚚)造(🛒)成失眠(⏬)不可能发(💲)生症状轻重临(🐮)(lí(📶)n )床比较普遍的如慢(🐞)性腹泻一日二到(🍎)三次或者四(👉)(sì )五次没等花拉大便时(🏃)有(yǒu )腹胀腹痛的感(gǎ(🛤)n )觉大便稀薄的或呈消化不(🏄)好状无脓(nó(🔇)ng )血(xuè )病情时(🚘)好时坏容易反复发作不愈状(zhuàng )况紊乱的失眠症多(🏣)表现Wie夜寝不安(🍀)多(duō )梦易(😑)醒(xǐng )早醒醒后又(✍)不能(né(😌)ng )再安静入睡(shuì )一夜睡两三小(🗒)时严重点(diǎn )的彻夜不眠此时(🚠)明确的脾胃虚弱失眠参与治疗我还是不违背从(cóng )肝论治的(de )原则(🧤)可加黄(huá(🏷)ng )连木香煨(📷)肉豆蔻党参茯苓甘草等如(rú )果不是有瘀热的和(😒)用红(🗨)藤(téng )紫花地(🙃)丁秦(📩)皮焦(jiāo )山(🏵)楂等(děng )有气虚的后用干(💱)姜厚(hòu )朴等(děng )反正一(🌎)(yī )定要在辩(🕤)证的(📧)基础上加减(jiǎ(🚛)n )外用药3胃病肝胆火旺的(de )失(🚓)眠此类(🌥)失(shī )眠症比较(👭)(jiào )多是群(💫)体(💆)是胃病患者除了慢性胃炎胃溃疡十二指肠溃(kuì )疡胃(😱)下垂包(💳)括(kuò )以外各种(🦍)胃病常毕竟情志不(bú(🦕) )遂(suí(🗾) )或精神紧张过度(dù )劳累(lèi )而(🌄)引(yǐn )起(qǐ )失眠会造成胃病(🏙)反(🔉)复(🌙)复(🈶)发(fā )加(jiā )重(chóng )失眠互(hù )相影响(xiǎ(🤲)ng )而(🤬)不发(♐)病临床(chuáng )常外在(zà(🚧)i )表(👓)现为严(🤯)重(chóng )失眠精(📳)神抑(📝)郁或(huò )焦虑同时伴有胃脘胀痛或闷(🌲)痛异常(cháng )感觉(jiào )有嘈杂(⌚)反(🏰)酸嗳气打嗝等按照从肝论治的原则在都差不多方上依据(⬆)患者的具体情况加减(🗃)正确的中药(yào )有党参灰(huī )败术(shù )枳壳旋复花代赭石苏梗(gěng )佛手瓦楞子乌贼骨(🌉)等4肾阳(🐃)虚功能失(shī )常的失眠症该失眠(mián )症要注意是是(🔶)因为(wé(🤞)i )肾气(🚳)不足肾气亏虚三(🏊)焦气化(huà )失司膀胱通(tōng )调水(shuǐ )道威胁最(❔)大(🗾)甚至出现尿频尿(🏓)急漏尿(🎏)(niào )同时(💧)伴有严重点的失眠心烦不安(🗻)等此证多发于(🃏)40岁70左右(🍯)女性主要注(💣)意是而且心(🎰)烦(🕜)不安情绪(😽)抑郁等遵(🔰)循从肝论治的(🙍)(de )原则在重新组合的(💅)(de )基础方(⚡)加黄(📀)芪(🖲)菟丝子(🚴)金樱子芡实等(😊)补(🕋)肾之品绝经后的月经紊乱月经量(🛬)少或者停经数月(yuè )不(🌪)来时而烘热升火自(zì )汗盗汗眼睑下晦暗(àn )色斑心烦易怒(⛳)的或内心紧张(zhāng )并有严重失(shī )眠的可加仙灵脾(pí )地(😅)骨(✒)皮(pí )山萸肉当归生熟地等5肺系脉络瘀(yū )阻的(😥)失眠症该失眠(mián )多多(🦇)见于春秋两(🤡)(liǎ(🌡)ng )个季节患者素体肝火旺常(🎑)因感冒不能及(🎆)(jí )时调治(➡)和休(💻)息下或则只不过情(😈)志不遂精(💨)神(✨)过劳(🐖)死可能导致肝阳上亢或肝(🥟)郁(🚢)(yù )气滞化(huà )火使得(dé )肝(🧗)旺侮(🕸)肺肺失(🔽)肃(⤴)降(jiàng )耗最伤(shāng )肺阴倒致剧烈的咳嗽无痰夜(🌺)卧难眠(mián )临床常表(biǎo )现出为呛(qiàng )咳阵作时而升火(🕊)夜(🏫)间为甚十分严重的(👱)干咳引发胸闷憋气胀痛心烦(fán )意乱不(🤔)安面红目赤(💈)口干咽(🍳)燥大便偏(piān )干(🐥)或(📘)便秘长时(🏇)间夜不能眠或每晚仅(📜)睡(shuì )两三(sān )小时这个主要注意(🐼)是(🏊)而且(🎫)肝郁耗肺伤(⚫)阴脉络瘀阻(zǔ(💉) )通(☔)过从肝论治的原则可加金银(🌠)花连翘栀子(😘)麦冬沙(shā )参生(🕑)地知母(mǔ )等(🧤)如果(💩)不是伴有(🐫)胸(xiōng )闷可加旋(👇)复花代赭石或元胡川(chuān )楝子等(⤵)如果(🔅)(guǒ )不是有呛咳可加(jiā )百部款冬花或桑白皮等(děng )当(🦗)然一定要在辩(💿)证基础(chǔ )上接受加减(🏃)治疗6心(🍽)病肝胆(dǎn )火(🦒)旺的失眠症多(🦁)见于冠心病心肌炎(🍑)(yán )心(🕡)动过速或(🌻)时常发(fā )生(🌜)早(zǎo )搏的患者(🍿)常伴有(yǒu )十(🐷)分严重的(🏧)习惯性失眠通常(👧)(cháng )是的原因肝郁犯心心血瘀阻或心气不(bú )足影起临床常态度常(🏐)看到(🙍)冠心病心肌炎心(xīn )律不齐(📁)的病史毕(🤦)竟感冒或(👈)(huò )情志不遂精神过(🎧)劳而(㊗)诱发炎症失(🔟)(shī )眠一夜(🐒)没(📮)法睡两三小时十分严重的彻夜不眠(🍡)白天呼(🕎)吸困(kùn )难(🔼)心悸(jì(🥙) )或隐(🛰)痛不适烦躁不安烦躁易怒(⬇)口干(📛)苦等多是的原因肝(gān )郁瘀(📜)血(xuè )内阻心气(⬇)不足(🥒)冶疗当(dā(🔩)ng )以疏肝解(💩)郁益气活血安(ān )神重点(🤳)遵循从肝(gān )论(🌦)(lùn )治的(de )原则这个可以加淮小麦(🔑)甘草五(📔)味子桃仁红(🚹)花葛根远志等药(💕)物最后是温(wē(🏚)n )馨提示中医(🌟)最讲(🏜)究的是(🛋)辨(biàn )证论治左右吧乃至(🎷)于方法均(📀)(jun1 )绝不可以私自(zì )使(🔲)用必须要依(yī )据什么医生的辩证在指导下方可(kě(🔝) )在(zài )用(🖥)当(🔞)然应该是(shì )找到(dào )真正(🚿)的(de )中医师辩证观详(🐢)细(⏹)用药合理才能能够本身一针见效(🙁)的目(mù )的