影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：斯科特·麦克洛维茨/雅各布·皮特斯/米歇尔·崔切伯格/克斯汀·克鲁/
- 导演：武田一成/
- 年份：2023
- 地区：大陆
- 类型：恐怖/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(yī )据能证明(🥁)李(🦔)小龙中国(🔢)功夫的(🎌)破坏2欧美第一超模(mó(🏂) )乔丹(🈚)卡(🍎)(kǎ )佛这样的(de )身(㊗)材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功(gōng )夫(🔠)的破(pò )坏以(🌃)其标(㊙)志性动作垫步侧踢把一(🖇)个(gè )一袭护(hù(📹) )甲的(🔁)200磅(🥌)壮汉(🙉)踢飞了20米没入游泳池中美国(🥄)不权(🧀)威杂志黑带(dài )曾经的新闻过这件(jiàn )事至多明确一点杂志上登(dēng )的数据就是22875米当时是在(🤰)一个(🎊)游泳池旁边李小龙(〽)(lóng )退后(💊)仅几(jǐ )步一(🍖)个(🧠)垫步(🌚)侧踢(tī )就把对方踢入水(🐩)(shuǐ )里以前我也不(bú )我相信不过以李小龙的身手速度再加(💐)体重猛(👛)(měng )踢(tī )估(🎒)计(🌵)能产生这些效果再者当时被踢飞(fēi )的人(❇)做的是平(píng )抛运动(🗯)并不是在水平面上结束这一动(dòng )作并且增强了可(kě )能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(guó )这(🛰)(zhè )方面很值(🐖)(zhí )得(🍪)你去爱我们去学习(🎞)1以其(⛹)130余磅的体重劈出了350磅的沉(🌨)拳(quán )2用(yòng )二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(pái )手势垫步侧(cè )踢把(🥝)一个一名身穿护(🕟)甲的(de )200磅壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳(🎰)池中4把(bǎ )345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手绝(🚁)对静止控帛(bó )20秒5把(bǎ )563公(🚎)斤的杠(🎽)铃平(🌅)伸并停留半(🕐)刻(kè )6一手(🌶)持32公斤(jīn )哑(😢)铃水平前接一个反身后(hò(🐣)u )摆再侧(cè )举至肩(🐻)部并(bì(🧕)ng )要坚持数秒7随意地(🧤)把手指再插入一罐未开(🌪)封的可口可(🍃)乐8用侧踹把一只(🚅)45十公斤的沙袋(🛍)踢破9把约135公斤的(🤢)(de )麻袋(dài )踢到总共一(🎭)层房(🚉)子的高度李小龙的个(gè )人健(jiàn )身绝对机(⛺)密求知(🍢)若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运(🕗)动杂志以(yǐ )及乔韦德的(de )美国先生和健美者与(✅)力量他把(bǎ )这些杂志能变现(📜)部分衣服裁剪下(🏺)了并整理一番需要保(bǎo )存(💚)(cún )好(🐇)在洛杉矶(jī(🐒) )时他如果一(📒)有(yǒu )空(kōng )就逛各(gè )书店寻找风健美(🚣)杂(🐜)志他所积攒(zǎ(🎞)n )到的有(yǒu )从本世纪初到60年代的各种各样的力量天(🎛)天练(➖)习杂志的书籍他对这方面(🈹)知识的渴望几乎(😝)到(📛)了发疯的程(ché(💭)ng )度从那(🙆)时(🍫)候一直(🔨)到(🍧)1973年病故李小龙(lóng )积聚(🏊)了大(🤠)量的(🚱)或者哲学(🈂)(xué(♎) )武(🗂)术的(de )书籍另有约(yuē )400册(cè(🍵) )或者(zhě )健身健(jiàn )美运动训练学营养学和举午等方面的书籍(🔸)他细细的看努力专(👺)研(🍍)(yán )把其中本身(🥄)(shēn )价值部分徒(tú(🌷) )手画并在空白(bái )处标明(míng )训练计划(🐈)(huá )经钻研大(🚿)量资料和信息李小龙(🗽)汇编了一套适(🔁)合自(zì )己并能最(zuì )大程度地(💥)发(😥)展起(qǐ )来力量又相(🕓)对于不会增长(⛎)体重的训练(👢)(lià(👻)n )计划除了每个星期天(tiān )3次(💟)的训练内(🙍)容(ró(😶)ng )恢复(fù )手段和营(yíng )养等尤其是把(🍰)素(🤝)质练习(xí )和武(🤨)(wǔ )功天(⏫)天练习有机地加强起(🥈)来(♟)令其(📡)本已很(hěn )高深的(de )武功升华(🔍)(huá )至(🏞)几乎完(🏁)美的(de )艺(yì )术(🍹)品程(🌄)度可是相关(guān )证(🚱)明(🆚)那样做的效(🙈)果是骇人的李小龙安排好了(💹)的力量训练比(bǐ )重很小仿若要把(bǎ )死去的(📃)时间阻一阻出去(♋)但改变过去对力(⏰)量训(🐙)练的看法很(hěn )显然(🎳)他(🏏)分出受益颇深(✝)并把这(🚢)计划修炼之法给(gěi )最(zuì )常来(📷)馆训练的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🌅)尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健美杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让(🎿)我进(🛃)行(háng )力量(liàng )练(⏪)习的那是(🐑)星期13次(cì )的计划大(👚)(dà(🔆) )多数(shù(🐜) )内(nè(🤩)i )容是布鲁斯经常会练习练习的(de )只不(🔌)过(⛷)(guò )我当时(shí )只有做每项两组各12次(cì(😃) )可是(🥚)它确实是比较有效李小龙(lóng )对力量(liàng )练习根本就是到了狂暴地步(📻)据伊(yī )鲁(🏴)(lǔ )山度回忆除(chú )星期13次力量练(🍽)习外李(🍶)小(📮)龙还(🎨)在武功(⤴)练习中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说李(💠)小(🚴)龙在武功练(🛢)习练习常(⛹)持着哑铃接受拳(🛃)击(🙍)练习(🏺)你每次练习练习(🌀)进行12组每组100次(🔙)双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔(tǎ )形递增6组然后再再依次趋(🌪)于零重量通(🌨)过6组(🐀)拳(quán )击我模仿李曾让我和他(🕷)一(😕)起(qǐ )练过(🕺)一(🗄)次哇练习后(hòu )三(🔴)角(🔛)肌和手臂是会如此酸胀但(✉)(dàn )不仅仅这(😷)些李小龙在(🐮)那三(🍠)天的力(🐻)量训练日和(💫)未不(bú(🔳) )负重(👬)练(🍓)功其(✨)他时间里是(🐍)会用哑铃发泄没(🍧)有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着(👩)当电视里有拳击(jī )赛时他你经(🎒)常是边吃边持铃我(wǒ )模仿即使(🎺)是在(🛥)看点(🐒)书时也是一只手手里书(🛤)(shū )而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(😓)可思议天生神力(lì )的前臂李小龙(🤕)而且(🍯)特别注重前臂训(🌗)练以可以提高他的握力(lì )和(♒)击拳(👘)力量(liàng )他的(🔣)妻子琳(lín )达(dá(🌋) )说他(🐓)对前臂练习练习甚(shèn )至入迷(🐼)的地步(🖕)如果能有(🎻)人常规完全没有一种新(🐬)的前臂再练(🐱)习方(fāng )法他(tā )一定要想个办法得到它他甚(shèn )至于让他的(💁)一(yī )位在(Ⓜ)旧金山的老朋(🚀)友李鸿新(🕍)给他(tā )能(néng )制造几种握力去练习器(qì )李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草图给(gěi )我(♓)然后(💕)再(zà(🕜)i )让我遵循要求和规(guī )格去能完成不过我也(🗽)不傻(shǎ )他笑了笑后紧(♊)接着(zhe )说我(🥞)明(🐛)白小龙电脑设计的那些(🙃)器械(😘)对练习练(🥇)习肌肉是(🍿)很有效的所以才我并(🌤)不一定给寄一(🌝)个的(de )同时也留一个在家自己练(📔)鲍勃沃尔是李小龙的另(lì(✝)ng )一位朋友他(tā )还(🎲)在李小龙出演的(🥒)猛(🎶)龙过江龙争虎斗死亡游戏等(🍼)3部影片中扮演(yǎn )的(🔹)角色(🛥)过角色他说李小龙力气惊人(rén )的前臂(🌞)在(🔑)他(tā )的功夫(🔞)中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的(de )前臂和身体的(de )比例是我仅见的人中最大的(💘)他(tā )不仅仅前臂十(shí )分(🐨)普(😣)遍富裕但(🤜)还占据一双铁拳(📢)和(hé )十只钢(🌤)指(🌉)那绝对(duì )是实在太可(🍢)怕(🔨)地了奥(🎙)(ào )林匹亚健美先生多里安耶茨这(zhè )样的评价(✅)李小龙他混身肌肉(🌭)(ròu )是极(🧀)为非常结(🚒)实(shí )刺出的(🍞)力量(🏛)是极(🍞)为的(🧢)可怕地他是(🐴)一(🧦)个令人不(bú )可置信(🥊)的(🌡)人李(🚫)小龙的拳(quán )头是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编(🤢)制(zhì )的头盔击(jī )了个(🐐)坑(😔)而那(🐊)(nà(🎟) )个头盔当然了已经承受住了好(🌩)几(🔹)次砸击1965年(🕝)(nián )李小(xiǎ(🎶)o )龙在(🏩)哥伦(🥏)比(🧦)亚(yà )广播公司的最新出电视(😘)剧青(🐉)蜂侠(🐳)中扮演(👤)的(🕠)角(jiǎ(🚓)o )色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(🔫)演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成(ché(🤣)ng )了好朋友(🗂)两(🕙)人都占据粗长的(🥢)(de )前(👱)臂但全面的胜(shèng )利的完全不同李小龙(💆)是通过(guò )练(🐧)功有目的的训练(👍)获得(dé(📽) )而后者则(🤟)通过多年骑野牛(niú )的竞技表演和越野摩托(tuō(🤨) )而勤练(liàn )这位(💏)身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤(😳)210磅的大汉是(shì )当时惟一能和(🆑)李(🦊)(lǐ(🗃) )小龙(🍼)掰手腕正(📨)面交锋的人现在想起了这些(💫)(xiē(📲) )个(🔡)事(🕣)来他还不好意地说(shuō )他李实(🥤)在难以相信我们(❕)与不是一个级(💡)别的较量(🔍)(liàng )我远远(yuǎn )超(🕊)过(guò )他40磅可是(shì )他(tā )的前臂(🚙)是(🖲)我所(suǒ )见等同(tóng )于体重的人中(zhōng )最(🆖)粗(🥥)壮(💏)的李小龙在(zài )掰手腕比赛(sà(😊)i )中我(🕖)总(🧦)是取得胜利据赫(💰)伯杰(😨)(jié )克(kè )森一段(➗)回(huí )忆说(shuō(✴) )李曾玩(📈)笑说(📤)准备好当此项目(❌)世界(jiè )冠军李另一位好朋(📔)友木村武之说(🏰)你要是抓着李的前(qián )臂觉(jiào )得竟(jìng )像扣住了一(yī )根坚硬的棒(bàng )球棒李(😤)(lǐ )小龙(🦒)每隔一天只要能坚持天(tiān )天(🗾)练习前臂他怀(huái )疑(yí )前臂(bì )的密度很大因此要(yào )每隔一天给了它们一(💖)定量(🥀)的(💃)(de )刺激才(😊)能(🌊)(néng )够健壮范威廉姆斯(🛋)(sī )一些(♈)回(⏮)忆说布鲁斯那时我(☕)总是开车不带(🏂)齐琳达(😭)和布兰顿李(🔞)国豪到我(💢)家度周末(mò )即使来我这里他(🗯)也叮咛去练(🍬)习(🐩)时总(zǒng )衣袋(🍤)跟(🏅)着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名(🈷)完全洁身自(zì )好(📂)(hǎo )很还好的(🌭)人(🧗)当我在他死前(qián )约一个月看见他们时他(tā )看(🐥)上去还(hái )真(🦖)棒(👘)极了身体(🧠)上看上去像岩石一(🦆)样(yà(👏)ng )的坚硬他说布鲁斯很谦(⚾)(qiān )让我如果我们在(🕡)一(🚉)起(😱)气氛是会亢奋下来(lái )他(📼)还你经常你别当真有一次他将一(🌗)张粘贴(📋)物(wù )粘在我车子后(hòu )窗(🦍)上面写(🧛)着青蜂侠保护此车(chē )当电(diàn )视连(lián )续剧青蜂侠播(❄)(bō )出后李小龙名声大(🛂)震他(🎒)训练十分(fèn )勤奋(fè(😩)n )刻(⏭)苦并如(⤴)何(💳)修改了计(🔫)划的部分(🌂)内容增(zēng )加了器械重(chóng )量增加了次数并在每项练习中相对(😋)应提高两(👐)组练习无法(⏱)置信(♟)的(de )力量李小龙的力量素(👎)质是不(🍴)俗的据被称美(😴)(měi )国跆(❄)拳道之父的李(🎙)俊久所述他(📳)(tā )曾和李小(✋)龙交过手深深被李(🍘)小龙的武(🔥)功速度力(lì(😓) )量(liàng )所(🗯)称霸他(❔)说李小龙还真(🔗)天才人物(🍏)我从来都没有(👷)见到过会如(🌡)此健壮(🗾)的人他这个可以(📥)单手用(🌟)一只食指来做深蹲而我用四个指(🏳)头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(📱)(mǐ )高的大个子篮球运动员(🦀)卡里姆(mǔ )阿布杜(dù(🕟) )尔贾巴(bā(🚊) )尔一(🔩)(yī )段回(huí )忆说李(🌨)相当灵活精明强干他(tā(👙) )老是(🐈)速度不光(🌅)快动作像猫一样耐(nài )力(🍤)李还(hái )独特创新了一种(👑)他一般称升(🏞)旗的下(📔)腹(🤹)肌练(🍻)习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯(😽)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(🧞)说(shuō(😜) )通(🦃)过李(lǐ )的身体和体重而言他(🐻)具备(🎌)了令人不敢相信(🚓)的力(💪)量他(tā )是(🍨)可以(yǐ )把343公斤重的(👲)杠铃直臂水平(📒)前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟(🙉)这对一名体重62公斤的人而言是(shì )太不可思议的除(chú )非(🚤)一个903公斤重(🔦)的人都未必会做(🙁)能够得到而伊(📩)(yī )鲁山度说的比这更(gè(💱)ng )玄他(🙁)说曾(🤷)目睹李把(👚)(bǎ )563公(👭)(gōng )斤(😙)的杠铃水(🙉)平前举(jǔ )并仅仅片(🔀)刻李(lǐ )小龙在美国的(🕣)第(dì(🚻) )一(yī )个徒弟杰西格洛弗(fú(🐻) )也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习(🏢)(xí(👕) )一(yī )手(🧟)持323公斤(jīn )哑铃水(👜)平(píng )前举接一个欺(qī )身后摆接(jiē )着(zhe )呈(chéng )侧(😁)(cè )举至肩部水平并一定(dìng )要坚(🧣)持数秒这重量对一般人(😥)提(🍎)摆尚有困难(⚾)不要说做动(♊)作了况且李(lǐ )小(🚡)龙有很多小绝活如可以不随意地把(bǎ )手指插进(🅰)一(🎴)罐未开(🕠)封的(🔖)可(kě )口(⤴)可乐或是一个侧踹使一(⚓)(yī )只45十公(🚱)斤的(🗽)沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术(🔁)大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆(🗞)说(👟)他(tā )最后一次看见(jiàn )了(📩)李小龙是李小(📛)龙搬去(🙎)好(👖)莱坞时那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛(🥜)(fó )城搬(🤮)到洛杉矶贝尔空港在李小龙(🎵)新家的(de )院内横挂有(🍉)两只太(🕶)严重的沙(shā )袋最少(😃)1353公斤重我(🚥)甚至都移住(zhù )不动(dòng )它但李对我(🙃)说(🗨)嗨威利看着远处随即他就(jiù )飞起一脚把它踢悠得老(🗣)高(🏈)完全碰到天(😡)花板接着又狠狠弹(🦆)回来了李小(🏤)龙的(de )力量真(zhēn )够慑人心魄(🎍)无法置信李小龙的绝招也有他的寸拳他(🙄)的寸(🏤)劲可将一名体(tǐ(🏣) )重45公(gōng )斤以(😐)(yǐ(🦖) )内的人轰出非常(chá(🍵)ng )一段(🍐)距(🚪)离(lí )泛美柔(🆙)道冠军海(👒)沃德小本曾切磋一番过(guò )这(🌬)(zhè )样的(✅)(de )拳(🕖)的(🌉)滋味每(😂)当一(yī )提起这件事他(tā(🛑) )就不以为(wéi )然(rán )伤感(gǎn )的歌地说怎(🔴)摸也想不到李的拳头竟这般很厉(😾)害当(🍉)时(shí )他从后(hòu )面紧紧(jǐn )抱住李以为李(lǐ )无法动弹(🏥)不(🧐)了没有想(🔬)到李只(🛣)身体颤抖(⌛)了一下身体回过(🎦)头来是一拳(💖)小本(📊)只都(🍞)觉得自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再(zà(🎁)i )被(🤗)摔倒在地(dì )上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙(🌯)同时(🌪)期的武(🥋)(wǔ )林高(gā(🐷)o )手(shǒu )一谈(🍵)到李都(🤹)有(yǒ(🌁)u )一种(zhǒng )恐惧感特别是(shì )李小(xiǎo )龙的速度他们(🐰)同盟(méng )协(xié )议的感(📂)觉(🙏)是发(🖨)现到(🏊)李小龙(⏭)无(🐂)比(bǐ )地快(kuài )并也能当初(chū(🔄) )查(👓)觉对手(shǒu )意图(tú )即使是和(🎆)对手同时(shí )进(📽)攻都是李先击中他(tā )对方李小龙(👩)的另(💋)一(🥎)名(🥫)徒(📀)(tú(🔌) )弟格(gé )伦是这样评价他师傅的(de )布(bù )鲁斯的全盛(shèng )期(qī )得象麦(mài )克尔乔丹和(🌊)默罕默(mò )德阿里一样称雄(💤)称霸于(🏦)自己(♒)的(🚯)领域又不(🔺)是别人(🚌)不行(⏮)的话完全是(➗)他真的太出色了铁(🧓)人李小龙的第(🗄)一步(bù(🐌) )计划即便李小龙更具超(chāo )乎常人的素质天赋但(dàn )他仍然很崇拜具(🕷)高(🖨)相象(🌷)不(💿)俗素质的选(🛐)手(🚀)(shǒu )他曾一(😨)段文字特(🦁)训不仅(💡)仅能想提高(🗽)体能但能注意培养精神和感情它必(📎)(bì )须智力(lì(🗻) )和天赋的高度加(🕷)强才能达到完美(🕜)境界摘自(🐼)李小(🏝)龙遗著截(🌱)拳(🙈)道(🧜)之道从生理学的角度讲强大(💫)的力量来源于肌纤维的(de )增粗和神经系统的一定高度(🤥)完善李(👹)小龙的(⏸)妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后有抽取(👊)健美(měi )明星图片和(🔯)资料的嗜好3个坦克(kè )师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和当时还不(🛰)太为(🏭)人所知的年轻(🛀)小伙子阿诺德施(💩)瓦(wǎ )辛格在(🤢)收集过程中李(🐽)小(xiǎo )龙把(bǎ )那些世界(🚱)著名选(xuǎn )手更(gèng )适合自己(jǐ )的(de )训练内容和计划(huá )布料裁剪(jiǎn )下了并(🛤)剪切粘贴(🦃)到拿(ná )来的笔记本上伊鲁山度(dù )一段回(huí )忆说(🧐)布鲁(🌌)斯你每次回中国城(🍄)的武馆时都带到一大堆从外面买(🅿)来的健美(mě(✍)i )杂志(🛩)接着之中(zhōng )飞(🏫)出精选(xuǎn )都结束了完了(le )对我说丹这三个伙计都(dōu )说这是发展肌(🌖)肉线(xiàn )条清晰(🈂)度的适(🏍)宜方法那(🍀)绝(🚛)对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这(zhè )应该是李小龙(😫)在1969年时的状(zhuàng )态但(dàn )他是怎么(😖)对健美和(hé )力量训(xù(🕰)n )练(🤘)感兴趣的东西呢一种推测(🔩)很(🚨)可能(🧗)是他和严镜海(hǎi )在加州奥克兰认识(shí )后受严的影响肝胆火旺(wàng )严镜(🌺)海(👭)(hǎi )有很多(duō )背(🏏)(bèi )景和(hé )关(guān )系他曾(🚻)和当时很著(🌼)名健美(💈)选(📍)手史蒂夫里夫(🙍)斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉(lā )兰(🍘)以(🛩)及日本最著名举(📺)重运动员奥运会冠(🍖)(guà(🐾)n )军汤米片岗一起特训了很长(🔬)时间不过(guò )积累了极为(👪)(wéi )丰富(🏔)的训练方法(🍛)(fǎ )在李小龙(👗)和(🔂)(hé )琳达订婚(📥)后不(🈁)久他们由(yóu )西雅(yǎ )图(🦍)搬来奥克兰和严镜海一家住(🌆)在(🎪)一起所以(yǐ(🐨) )才李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙(ló(🎍)ng )传的c语言设计(jì )者来自(🐯)纽约(🎤)的乔治泰恩(🧖)说(shuō )布鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年在香港时就有(yǒu )力(💇)量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据(😛)泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一(⏲)名健美运动员身体很强健虽说(shuō(💾) )李小龙(lóng )立剪(🌔)要前往他的出生(shēng )地(💲)美国(🙄)(guó(❌) )但他对陈(🔼)说(shuō )以(🏑)后回香港再(📿)安排(pái )好(💢)了和(😿)他(🍯)一起特(🌺)训(🔷)无论谁(shuí(🙏) )是李小龙首(🎛)位健美启(🥣)(qǐ )蒙(🆓)者全部(➕)李小龙传(chuán )记作者(zhě )都一(yī )致认(⏬)为李小龙在1965年(💌)几年前大多并(bìng )且(🍄)力量练习他当时(🔇)通常还是去练(liàn )习(🚡)咏春拳等(🔄)(děng )中国悠久(🈹)的传(chuán )统功夫杰西格洛(🔕)弗回(👉)忆(🗻)中说(🍣)布鲁斯18岁时可(⬅)(kě )到达西雅图他(🔽)的训练(🥛)唯有撞(zhuàng )击柚木(mù )制作的模仿靶一些单双杠天天练(liàn )习(xí )健美操和(😿)(hé )柔(🙈)韧(👣)练习但过了不久(jiǔ(🎽) )布(🏮)鲁斯就有(yǒu )一些(🐶)力(👎)量练(liàn )习(xí(💵) )练习(💡)如拉负重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克(😆)(kè )哑铃参与卷(⛵)腕天(😑)天练习前(👭)臂格(🗺)洛弗还回答(🏴)(dá )说(⛏)布鲁斯而且(😫)(qiě )注重实际关节(jiē )无氧(🏡)训(xùn )练只不过怀疑要(🈴)前(🎱)蹬首先(🎖)(xiān )要(🦈)(yào )使关节(jiē )强壮并传达(dá )击打时所迸(🏦)发而出的极为强大力量转折点这(zhè )个(👒)看似简单但他有效的(👇)力量天天练(🛫)(lià(🐏)n )习加强(♿)武术(⬅)功夫(🍧)的(de )训练也让(🖍)李小龙在60年代初就已小(🔧)有名声但一直(⬆)到了1964年他才绝无可能对(duì(📯) )力(🙆)量和(🧣)别的(🏌)素质的(🕙)理解(jiě )更加(jiā )深入因为他一直(🧐)是在旧金山他(tā )的(🥅)(de )武(wǔ )馆亲(👚)传(🤜)武艺在1964年(nián )下半年他迫(pò )不(🥚)(bú(🤡) )得已地(🚱)卷(juàn )入其中一(😂)场对他身心具备强(🛺)大惊撼力的(💫)大(✳)比武虚空之中那是当李小龙正准备向(💥)(xiàng )他(🛍)的学生传艺时门(🎩)突然(🌌)之间被一伙人一(♟)脚踢开冲进来的是几(😔)个(🍖)中(🏫)国武术高手他们是当地(🔡)中国社团的代表(biǎo )据琳(lín )达(💶)说当时(shí )她正好在内(👄)并怀(🌉)有他们的后(🌷)代李国(guó )豪8个(🛵)月的(📜)身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东(🚑)方人传(🛐)武要(yà(🍽)o )嘛和我们比(🥐)武会我来教任何想(🛸)学(xué(⛏) )的人李小(xiǎo )龙(🏣)解释(⏬)(shì )说我毫不在意他们的肤色只要怀(🏷)有真诚我就(jiù(🍕) )教当时布(🕜)鲁斯(🍬)的学生(shēng )除开了联合国以(🔉)外国家(jiā )的人(rén )除(chú )了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在(📍)旧金(🔷)山(🚐)的(de )中国(🛐)城把中国武(wǔ(😴) )术(🔯)的秘密(🍧)修(🏬)炼之(zhī )法给(😊)(gěi )西(🛳)方人(rén )在当地华人(rén )武术社(🔆)团被认为是一种背叛(pà(🎆)n )行为(🏻)双(🌌)方(⤵)的(de )态(⏱)度很肯定地会造(🤭)(zào )成一场(chǎng )比(bǐ )武会在又(🚼)开(🐺)始前那些(xiē(🏗) )个中国武术高手曾说过李(lǐ )最好是(🏻)关掉(📧)这所(🥞)所(🌷)(suǒ )馆否则据(jù )那些个了(le )解和曾与李(🍀)小龙训(💮)练训(🎌)练过(guò )的人(🍲)说(🎮)李小龙是(🐶)(shì )有名的火爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(🎖)手套(🤭)操纵一下情绪(⏸)在一阵如此激烈的(🤖)交(😉)(jiāo )手就把(bǎ )那位与他比(bǐ(🆕) )武会的功(gōng )夫(😲)高手打跑(🦆)了尽管李小(💸)龙(lóng )功夫征服大陆(lù )了挑战者(🐁)但在这(🎐)场较量中他的体能消耗比(🕧)较大琳达回忆(💆)(yì )说布鲁斯当时实在(🐃)累极了他认为(🍞)这次较(🔢)量的(de )时间不(bú )应(yī(🔲)ng )该这样长(zhǎng )是(shì )而自己杀(shā(🎯) )伤力还(hái )不(🚸)够功能失常他当时真够难过极(💉)了通过这次搏斗以至于(yú )李小(🦁)龙见(🚢)过(🔮)到能够的武功不(bú )只是一(yī )招一势的拳脚但还必须应具备超人的体(😦)能(📱)与力量素(sù )质(👔)他把接下来事件看成是是一个起点这(🚋)一世结束后他更(✖)一(🥗)类积(jī )攒和(🏒)闷头勤练这也就是李小龙(🎰)对(🌈)力量练习(😄)见过的转(🕢)折点2欧美第(dì )一超(chāo )模乔丹卡(kǎ )佛这样(yàng )的身(😫)材能打多(🎢)90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身(shēn )材我还(há(🕴)i )是相当(⏹)的很喜(xǐ )欢的