影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Death/in/Desert/
- 导演：Lee/Si-young/
- 年份：2017
- 地区：欧美
- 类型：古装/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么科(🥧)(kē )学(xué )依据(🔒)能证明李(🐺)小龙中(zhōng )国功(😗)夫的破坏2欧(ōu )美第(📩)一(📆)超(🐁)(chāo )模乔丹卡(💒)佛这样的身材能打多1有什(😳)么科学依据能(néng )证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏以(👦)其标志性动作垫步侧踢把一个一(yī )袭(xí )护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(🏦)飞(🍑)了20米没(méi )入游泳(🆗)池中美(🍵)国不权(quán )威杂(zá(😂) )志(zhì )黑带曾经的新闻过这件事至多明(🥕)确一点杂(🐱)志上登的数(🕉)据就是22875米当(🔛)时是(shì )在一个游泳池(😈)旁边李小(xiǎo )龙退后(💠)仅(jǐn )几步一个垫步侧(😥)踢就(🔼)把对方踢入水里以前我也(yě )不我(🦃)相信不过以李(♟)小(🔻)龙的身手速度(👃)再加体重猛(🌪)踢估计能产生这(🚡)些效(🥄)果(guǒ )再者当(dā(🧗)ng )时(shí )被踢飞的(de )人做(🆓)的是平抛运(yùn )动并不是在(🧥)水平面上结束这(zhè(🕎) )一动作并且增强(qiá(🍠)ng )了可(🐞)能性(xìng )李(✝)小龙在体能上倒是有过人之(🏇)处在(zài )毅力(🏴)有爱国这方面很值得你去爱(ài )我(wǒ )们(🤾)去学习1以其(qí )130余磅的体重劈(🌎)出了350磅(pá(🐕)ng )的(de )沉(chén )拳(🕢)2用(🕣)二节棍(🚐)轰(📔)出了1600磅的力量(liàng )3以其(⤵)招牌手势垫步(👃)侧(✒)踢(🕕)把一(yī )个(🦉)一(📴)名身(👴)穿(🧒)护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落入(🗂)游泳池(🍍)中4把345公斤(jīn )的(🚖)杠铃直臂(🗜)水平前(qián )伸收起在伸出右手绝对静止(🌉)控帛20秒5把(🛎)563公斤(😹)的杠(👊)(gà(🚌)ng )铃(🦆)平伸(shēn )并停留半(📗)刻(😒)6一(yī(🈁) )手持(🍬)32公斤哑铃水平前(qián )接一个反身后(💥)摆再侧举至肩部并要坚(jiān )持数秒7随意(yì )地把手指再插入(⏩)一罐(🛬)未开封(fēng )的(de )可口(📂)可乐(⏫)8用(👲)侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(🛌)总共一层房(fáng )子的(de )高度李(🐨)小(xiǎo )龙的(de )个人健(🕍)身(♊)绝(🍰)对(duì )机(🐻)密求(🔦)知若渴李小龙(🛋)马上收藏点了全部也能找到的健康(kāng )和(🌸)健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的美国先生和健美(měi )者(🏯)与力量他把这些(🌠)杂志能变现(📂)(xiàn )部(🤝)分衣(💪)服裁剪下了并(bì(📢)ng )整理一番需要保(👡)存好(hǎo )在洛杉矶(jī )时他如(🍨)果一有(💭)空就逛各书(⭕)店寻找风(🙌)健(👮)(jiàn )美杂志他所积攒到(🔰)的有从本世纪初到60年代的各(👛)种(zhǒng )各样(yàng )的力量(liàng )天(😧)天练(🧞)习(xí(🥖) )杂(🥋)志的(de )书籍(jí )他对(👰)这方(🏸)面知识(shí )的渴望几乎到了(le )发(🉑)疯(fēng )的程度从(cóng )那时(♑)候一(yī )直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大(dà(🐦) )量的或者哲(🅱)学武术的书籍(jí )另有约400册或(🤣)者健身健美运动训(🚍)练学(👬)营养学和举(jǔ )午(📄)(wǔ )等方(fāng )面(miàn )的(🥗)(de )书籍他细细的看努力专研把其(🐳)中本身价值部分徒手画并在(🤨)空白处标明训(xùn )练计划经钻(🕡)研大量(liàng )资料和信息(🍃)李(🐧)小(xiǎo )龙汇编了一(🏏)套适合自己并能最(😹)大程(👮)度(🎊)(dù(🍫) )地发(🎧)展(😿)起来力量又相对于不会增(🏼)长体重(chóng )的训练计划除了(💈)每(🎛)(měi )个星期天3次(🎙)的(🔒)训(🧝)练内容恢(huī )复手段和营养等尤(yóu )其是把素质(zhì )练习和武功天(tiān )天练习有机地(🕉)(dì )加强起来(lái )令其本(běn )已很高深的武功(gōng )升华(🥅)至几乎完美的(🏬)艺术(🐮)品程度可是相(🏇)关证(🍁)明那样(♑)做的效果是骇人的(de )李(💮)小龙安排好了的(🕎)力量训练比重很小仿若要把死去(😼)的时间阻一阻(zǔ(🤥) )出去但改变过去对力量训练的看法(👔)很显然(⚫)他分出受(🏟)益颇深并(bìng )把这计划修炼(🏸)之(👦)法给最常来(👁)馆(💬)训练的学生之(zhī )一卡里(🕎)姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔贾(🎵)巴尔曾(céng )对肌(jī )肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(zài )1970年夏让(👏)我进(jìn )行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会(🖕)练(🌻)习练习(🎼)(xí )的只不过我当(🚮)时只(🔄)有做每项两组各12次可(kě )是它确实是比较(🌠)有效李小(👙)龙对力量练习根本就是到(🖱)了狂(kuáng )暴(🛋)地步据伊鲁山度回忆除星(🧦)期13次力量练习外(🏃)李(🏔)小龙(ló(🐝)ng )还在武(🤵)功(gō(🦏)ng )练习中(zhōng )渗(shèn )入很(🔢)多几(jǐ )乎一样的练习他说李(⛷)(lǐ )小龙在武功练(⚫)习练习常(🍿)持着哑铃接受拳击练(🍧)习你每(měi )次练(🔴)习练习(xí )进(🈚)行12组每(měi )组100次(😅)双手(🔵)各持1234567和10磅哑铃参(cān )与(🖲)金(🤬)字(zì )塔形递增(zēng )6组然后(hòu )再再依(🗼)次趋于零(❣)重量通过6组(zǔ )拳击我(wǒ )模仿(🔞)李曾让我和他一起(🍉)练(♌)过一次哇练习后三角肌和(🐾)手(🤔)臂是会(🔖)如此酸胀但不(🎹)仅仅这些李小龙(lóng )在那三(sān )天(tiān )的力量(🏪)训(🐇)练日(🏈)和未(wèi )不负重(⛳)练功其他时(shí )间里是会用哑铃(👏)发泄没(mé(🛑)i )有了(🏌)能量他是那副哑(💊)铃(lí(📰)ng )琳达(dá )道(🚍)他从来不(🏹)趁(🔴)着(📭)当电视里有拳(🥣)击赛时(👧)他你经常是边(🚠)吃边持铃(👇)我模仿即使(🏮)是在看点书时也是一(🙄)(yī )只手手里书而(ér )另一只(zhī )手做着(🤵)(zhe )哑(🔳)铃练习实在觉得不可思(sī )议天生神力的前(qiá(🗜)n )臂李小龙(lóng )而(ér )且(📯)特别(bié )注重前臂训(xùn )练(🔴)(liàn )以可(🛬)(kě(🚪) )以提高他(🔱)的(📢)握力和击拳力(👱)(lì )量他的妻(qī )子琳(📁)(lín )达说(🚔)他对前臂(🐈)练(liàn )习练(liàn )习甚至(🧦)入迷的地步如果能有(yǒu )人常规(🏧)完全没有一种新的(de )前臂再(zài )练习(😑)方法(🍿)他一定(👣)(dìng )要想(xiǎng )个(👱)办法得到它他甚至于(yú )让他的(de )一位在(zài )旧金山的(de )老朋友李(🙅)鸿新给他(✉)能制造几种握力去(qù )练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把(bǎ )设计草图(🌀)给我(🚻)然(rán )后再让我遵循要求和规格(📦)去能(néng )完成不过(💏)我也不(bú )傻他笑了笑后紧接着说我(😣)(wǒ )明白(🐑)(bái )小龙(🔪)电(🍏)脑(nǎo )设(❔)(shè )计的那些器械对练习练习肌(❤)肉(🔩)是(🕟)很有(🛵)效的所以才我并(🐢)不一(yī )定给(gěi )寄(🏤)一个(🎷)的(🎸)同时也留一(🔠)个在家自(🐐)己练鲍勃沃尔(ěr )是李(🥝)小龙的(de )另一位朋友(yǒu )他还在(🥛)李小龙出演(♿)的(de )猛龙过江龙(🕋)争虎斗死亡(🏜)游戏等3部影(🐊)片中扮演(yǎn )的角色过(🏯)角色他说李小龙力(🛣)气惊(👈)人(🕟)的前臂在他的功夫中(🦗)(zhōng )抢走很主体(👈)形象的(🈶)位置他(💕)说布鲁斯(✒)的(de )前臂和身体的比例是我(🚗)仅见的人中最大的他不(bú )仅仅前臂(🌔)(bì )十(🤴)分(🐃)(fèn )普遍(📮)富裕(yù )但还占(💑)据一双铁拳(quán )和十(shí )只钢指那绝对是实在太(🔰)可怕(🔙)地了奥(à(🖖)o )林匹(pǐ )亚(yà )健美(měi )先生多(duō )里安耶(🥄)茨这(📗)样的评价(jià )李小龙他混身肌肉(😉)是极为非常(👪)结实刺出的力量是极为的(🧗)可怕地他是一个令人(🗑)不可(🔵)置信(🍌)的人李小(🌴)龙的拳头(tóu )是令(♏)人胆寒(🚇)的他曾将一个(gè )由钢(😴)丝条编(✍)制的(de )头盔击了个坑而那(nà )个头(tó(🚙)u )盔当(dāng )然(🍞)了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司(🎻)的最新出电视剧青蜂侠中扮(🌒)演的(😞)角色二号男(💎)主角(🥫)加藤时(shí )与青蜂侠的(🕯)扮(bàn )演者好莱坞(👜)影视明星范威(🧀)廉(🌵)姆斯成了好(🎊)朋友两人都占(🐾)据粗长的前(🏑)臂但(🔲)全面的胜利的完全(💪)不同李小龙是通(😦)过(🎒)练功有目的(♿)的训练获得而后者则通(tōng )过(🎃)多年骑野(yě )牛的竞技表(🔹)(biǎo )演和越(yuè )野摩托而勤练这位身(🌯)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🎐)大汉是(🥃)当时惟(wé(✍)i )一能和(🦁)李小龙掰手腕正面交锋(🤷)的人现在想起了这些个事来他还不好意地说(shuō )他李实在难以相信我们(🕊)与不(bú )是一个(🧜)级(jí )别的较(🛑)(jiào )量我远远超过他40磅(páng )可是他(tā )的前(㊗)(qián )臂是我所(😽)见等同(♓)于体重(🛵)的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森(💍)(sēn )一段回忆说李曾玩笑说(🦌)准备好(hǎo )当此项(🗼)目世界冠军李另(🎷)一位好朋友木村武(⚽)之说(🍫)你要是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住(👫)(zhù )了一(yī )根坚硬(🎛)的棒球棒李小龙每(😉)(měi )隔一天只要能坚持天天练习前臂(👞)他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一(yī )天给了它们(men )一定(dìng )量(liàng )的刺激才能够健(jiàn )壮范(fà(🌟)n )威廉姆斯一(👂)些回(😉)忆说(shuō )布鲁斯那(nà )时我(wǒ )总是开车不带齐(🐩)琳(lí(❇)n )达和布兰顿李国豪到我(wǒ )家(jiā )度周末即使(🌡)(shǐ )来我这(zhè )里他也(😣)叮咛去(qù )练习时总衣(🚲)袋跟着再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是(🏟)名完全洁(jié )身(shē(🎟)n )自好很还好的人当我在他死前(💊)约(🕹)(yuē )一(🏊)个月看见他们时他看上去还真棒(🙄)极了身(🐊)体上看上去像岩石(🏡)一(👂)样(yà(🤙)ng )的(🏸)(de )坚硬他说(⛪)(shuō )布鲁斯很谦让我如(rú )果(🏥)我们在一(yī )起气氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常你别当真有(🐿)一次他将一张粘贴物粘在我(🤸)车子后窗上(🦉)面写着青蜂侠保护(🌑)此车当电视连续剧青蜂侠(🔢)(xiá )播出后李小龙名声大震(💿)他训练十分勤(🐃)奋刻苦并如何修改(🌾)了计划(🌿)的部分内容增(🍭)加了器械重(🍰)量(liàng )增加(🦌)了次数并在(🖕)每项(xiàng )练习(xí )中相(🚛)对应(yī(🍸)ng )提高(gāo )两组练习无法置信的力(🙉)量李小龙的力量素质是(shì(🤘) )不俗的据被称美国跆拳道之(🆕)(zhī )父的(de )李(😖)俊久所(🏬)述他(tā )曾和李小(⛏)龙交(jiā(🕜)o )过手深深被李小(xiǎo )龙的武(😀)功速(🏩)度力(🌈)量所(🆙)称霸他说李(📊)(lǐ )小龙还(🌮)(hái )真天才人物我从来都(📚)没(👉)有(yǒu )见到过会如(rú )此健壮的(de )人他这个可(kě )以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很(🌛)沉重(🤑)曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大(🖼)个子篮(lán )球运动员卡里姆阿(🤒)布(🤨)杜(dù )尔贾巴尔一(😫)段回忆说李相当(🏆)灵(lí(🗜)ng )活精明强(🐢)干他老是速度(dù )不光(🚩)快(kuài )动(🌫)作像猫一样(🗃)耐力李还独(dú )特创新了一(🈴)(yī )种他一般称升旗的下腹(fù )肌练习方(💽)法70年(🥇)代传统日(rì )式自由搏(bó )击的(⛓)倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了(♊)令(lìng )人不敢(gǎn )相信的力量他是可以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平(👶)前伸(shēn )收(💱)起(🔳)再伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟这对一名体(tǐ(🥥) )重62公斤的(🎉)人(😑)而(ér )言(yán )是太不(🍫)可思议的除非(🍏)一个903公斤重的人都(dōu )未必(🍌)会(🏕)做能(👗)够得到而伊(👬)鲁山度(🌫)说的(de )比这更玄他说曾目(🖌)睹李(🛑)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个(gè )徒弟杰西格(🐃)洛弗(fú )也(🍤)回忆(📧)说(👛)师傅(🍿)偶(🖕)尔(ěr )会做这样一种练(liàn )习一手持323公(💲)斤哑铃水平前(qián )举接一(yī )个欺身后(🚶)摆接着(🥧)呈侧举(🆙)至肩部水(🅱)平并一定要(yào )坚持数秒这重量对一(yī )般人提(tí )摆尚有困(🙎)(kùn )难不要(♿)说做(zuò )动(🎡)作了况(🚋)且(🗾)李小(📬)龙有(yǒu )很多小绝活如可以不随意(yì )地把手指(zhǐ )插进一罐(guàn )未开封(fēng )的(de )可口可乐(🔗)(lè )或是一个(🏭)侧踹使一只(🈷)45十公(gōng )斤(🙊)(jī(🥨)n )的沙(shā )袋裂开美(měi )国(guó )比(🍖)较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🤨)忆说他(tā )最后一次(📿)看见了李小龙是李小龙(🏳)搬去(qù(🛴) )好莱坞(wù )时那时李刚(🤾)刚把家从(🌁)卡佛(🚑)城搬到洛杉矶贝尔(⬇)空(kō(🕥)ng )港在李小(xiǎo )龙新家(💕)的院内横(héng )挂有两(🥚)只太严重的(de )沙(🐣)袋最(zuì )少(shǎo )1353公(🈸)斤重我甚(👃)至都(🛎)移(🔛)住不动它但(📣)李(lǐ )对我(wǒ )说嗨威利看着(🦁)远处随(💳)即(jí )他就飞起一脚把它踢悠得老高(🚟)(gāo )完(🌪)全碰到天花板(bǎn )接着(zhe )又(💌)狠狠弹(🔧)回来了李小龙(lóng )的力(🔍)量真够(gòu )慑人心(💭)魄无法置(🕕)信李小龙(🥔)的绝招也(💹)(yě )有他(📛)的寸(cùn )拳他的寸劲可将一(🕶)名体重45公斤(🥝)以内(🧢)的人轰出(chū )非(fēi )常一段距离泛美(měi )柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的(🐔)拳(🥐)的(de )滋(zī(🥜) )味每当一提起这(zhè )件事他(🔣)就不以为(😪)然伤感的歌(gē )地说怎摸也想(😠)不到李(🦑)的(🦕)拳(🛣)头竟(jìng )这(zhè )般很厉害当时他(tā )从后面紧(Ⓜ)紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹(💓)不了(le )没有(🌑)想(xiǎ(🕘)ng )到李只身体(💂)(tǐ )颤抖(🌨)了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞(🔆)到墙上(shàng )再(zài )被摔(🔋)(shuāi )倒(dǎo )在地(dì )上就这一(yī )拳使小本(běn )仰(yǎ(⛩)ng )躺(💝)很(🔧)久(🛎)才可以恢复和李小龙(🤶)(lóng )同时(🧙)期的武林高手一谈到(dà(💮)o )李都有一(yī )种(🈯)恐惧感(🐎)特(🌴)别(bié )是李小龙的速度他(tā )们(👊)同盟协议的感觉是(shì )发现到李小龙(ló(🗝)ng )无比地(🚯)快并也能(✋)当(🐥)初查(🥊)觉对手意(🎣)图(🏻)即使(🎽)是和对手同(👗)时(🏨)进攻都是李先击中(📉)他对(duì )方李小(🎠)龙的另一名徒弟(dì )格伦(🏽)(lú(🍕)n )是这样评价(🈹)他(🏬)师傅的布鲁斯的全盛期(🔷)(qī )得(⏪)象麦克尔(👔)乔(🎎)丹和默(mò(😣) )罕默德阿里一样称雄称霸于自己(🐧)的(🚖)领(lǐng )域又(🍲)不是别(🌨)人不行(🤫)的(🥞)话完全是他真(🗯)的(de )太出色了铁人李(lǐ )小龙(lóng )的第一(yī(📹) )步计划(🚳)即便李小(🕑)龙(lóng )更具超乎常人的素质(💢)天赋但他(🤮)仍(💺)然很崇拜具高相象不俗素(🏚)质(💐)的选手他曾一(🚢)段文字特(🤝)训不仅仅能想(🍆)(xiǎng )提高体(🧠)能(néng )但(🔕)能注意(🍹)培养精(jīng )神和感情它必须智力和天赋的高度加强(🍦)才(🐕)能达到(🔶)完美境界摘自(zì )李小龙遗著截拳(🚣)道之道(dào )从生理学的角度讲(📧)强大的(🎧)力量来源于(🦁)肌纤(💈)维(wé(🎽)i )的增(🏍)粗和(🐚)神经系统的一定高度完善李(🛰)小(🤵)龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯(sī )死后有(yǒu )抽取健美明星图片和(hé )资料的嗜(🔊)好3个坦克师拉里斯科特(😭)大卫(🌚)德雷珀(🏴)和(🦉)当时还不太为人所知(🌰)的年(🤒)轻小(🎇)伙(🤐)子(zǐ(🥖) )阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些(🌭)世界著名选(🔣)手更(gèng )适合(hé(🎫) )自(🔺)己的训(😃)练内容(ró(🥠)ng )和计划布料裁剪下了(le )并剪切粘贴到拿来的笔(😺)记本上伊鲁山度一(💫)段回忆说(🤛)布鲁(lǔ(🥌) )斯你每次回中国(⬇)城(chéng )的武馆时都带(⏩)到一大堆(😑)(duī )从(📗)外面买来的(de )健美(mě(🈚)i )杂志(zhì )接着(🌺)之中飞出精选(xuǎn )都结束了完了对我说(🐏)丹(🖱)这三个伙计(jì )都说(🌔)这是发展(zhǎn )肌(jī )肉线条清(🤩)晰度的适宜方(🗄)法那绝对(duì )是是太棒了然后再他(🐌)变(⏳)会亲自来去想体验这(zhè )应该(🍐)是李(lǐ )小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练感兴(➿)趣(🎵)的东西呢(📥)一种(🍄)推测很可能(né(🥙)ng )是他和严镜海在加(jiā )州奥克兰(🍦)认识后受(🥦)严的影(🤦)(yǐng )响(🆙)肝胆火旺(🧀)严镜海有很多背景和关系他曾(⌚)和当时很著(📷)名健美(měi )选手史蒂夫里夫(🍍)(fū )斯(🍒)克(🐈)兰茜罗斯(🍢)杰克(🐐)拉兰以及日(🕷)本最著名举重运(yù(📯)n )动(➰)员奥运会冠军汤(💘)米片岗一(🗽)起(qǐ )特训(xù(🅱)n )了很长时间不过(🔂)积累了(le )极为丰富的训练(🈶)方法在李小龙和琳达(🥘)订婚后不久他(🏼)们由西雅(yǎ )图搬来奥(ào )克(🌥)兰和严镜(🏄)海一家住(zhù )在一起所以才李小(xiǎo )龙有机会和严(🌕)镜海一起去练习但李小龙传(💵)的c语(🔉)言设计者来自纽(🎐)约的乔(🔚)治泰(😥)恩说布(bù )鲁(🏬)斯在遇(yù )到严镜(🎇)海前(🍫)(qián )几年(🚛)在香港(gǎ(🙄)ng )时就有(yǒu )力量去(qù )练习的记录和裸露(lù )上身肌肉(ròu )的(🐕)照片据(jù )泰恩的资料李小(⛩)龙(lóng )的大姐李秋源有一次将她(🐱)男(nán )朋友罗伯(🚩)特陈送回家陈是一名健美运动(😫)员身体很(🦆)强健虽说李小龙立剪(🧕)要前往他(tā )的(de )出生地美国(🤝)但他对陈说以(🚪)后回香港再安排好了和他一(yī )起特训无论谁是李小龙(🐯)首位健(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记(🎤)作者都一(🕒)(yī )致认为李(🤚)小龙在1965年几年前大多并且力(🆎)量练习他(📱)当时通(tōng )常还是去练习咏春拳等(💳)中(🍅)国悠(🕕)久(jiǔ )的传统功夫杰(🤡)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(📍)可到达西雅图他(🏋)(tā )的训(xù(🏂)n )练唯有撞击柚木制(👑)作的模仿靶一(🔐)些(📃)单双杠天天练(🍾)习(👒)健美操(👢)和柔韧(rèn )练(♍)习(⛄)但过了(👥)不久布鲁(lǔ )斯(🐣)就(🛁)有一些力量练习练(🌂)习如(rú )拉(lā )负重行走(🌮)滑轮(lún )和用短(🔒)棒(🍎)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(tiān )练习前臂格洛(💵)弗(👯)(fú )还回(🥀)答说布鲁斯(🆑)而且(qiě )注重实(🍎)际关节(🥀)无氧(♎)训(🕠)(xùn )练只不(💴)过怀(🎇)疑要(yà(🎇)o )前(♈)蹬(🤯)首先要(🖲)(yào )使(🕷)关节强(qiáng )壮并传达击打时(🐕)所迸发而出(chū )的极为强(🏷)大力量转(🌞)折(🎊)点这个看似简单(🍂)但他有(🔩)效的力(🐿)量天天练习加强(qiáng )武术功夫的(🥣)训(xùn )练也让李小龙在60年代初就已(🚦)小有名声但一直(🔨)到了(🖖)1964年(nián )他才(📹)绝无可能(néng )对力(🍚)量和别的(🚟)素质的理解更加深(🖍)入因为他一直是(🎪)在旧金(jī(🙅)n )山他的武馆(🌇)亲传武艺在(🍈)1964年下(📁)半年他迫不(🚨)得已(😑)地卷入其中一(📿)场(❗)(chǎng )对他身心具(🌎)备强(🤷)大(dà )惊撼力的大比(🌨)武虚空之中那是当李(🦄)小龙正准备向他的学生传艺时(shí(🕑) )门(🚚)突然之(zhī )间被(bèi )一伙(👠)人(🔓)一脚踢开冲进(💹)来的(de )是几个中国武(😺)术高(😁)手他们(🛀)是(💵)当地中(🐲)国社团的代表据琳达说(🖌)当(🛫)时(shí )她(🧖)正好在内并(🚵)怀有他们的(de )后代李国(🔃)豪8个月的身孕这个代表走过去(🍪)李(🐪)小(🧒)龙面前给了(le )他一个(🎏)之后能(néng )牒要(🧀)么开始向非东方人传武要(🖍)嘛和我(wǒ )们比武会(🎭)我来教任何想学(🧘)(xué )的人李(🎸)小(👽)龙解(💯)释(🔫)说(📅)我毫不在意他们的肤(🐖)色只要(👺)怀有真诚我就教当(🙂)时布(🚪)鲁斯(🧥)的学生除开(⚫)了联合国以外(🦎)(wài )国家的人除(📃)了了世(🐓)(shì )界上不同种族和(💅)信仰的人(🤒)可是(shì )1964年在旧(jiù )金山的中国城(chéng )把中(📦)国武(🌭)术的秘密修炼之(zhī )法(🗻)给西(📂)方人在当(🔰)地(🚰)华人(🌷)武术(❔)社团被认为是一种背叛行为双方的(🎍)态度(dù )很肯定(🍥)地会造(👵)成(⏪)一场(🏾)比武会在又开始前那(💗)(nà )些个中国武术高手曾说过(🍂)李最(zuì )好是关掉(🥣)这所所馆否则(zé )据那些个了解和曾与李小龙训(🛁)练训练过的人说李小龙(🔃)(lóng )是有名的火爆性(xìng )不曾受过试(🚆)练或愚(💨)弄果见他缓(🙃)缓地戴上手(🌊)套(🙌)操(🎤)纵(zòng )一下情绪在(📙)(zà(🐏)i )一(yī(🧛) )阵如(🍪)(rú )此(cǐ )激烈的交手就(jiù )把(🙄)那(💺)位与他比武会的(🎋)功夫高手(shǒu )打(😔)跑了尽管(🕞)(guǎn )李小龙功夫征服大陆了挑(tiāo )战者但在这(📳)场较量中他(tā(👊) )的(de )体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(🥒)累(🛷)极了他认为这次(💄)较量的(🔎)时(shí )间不应该这样长是而自己杀伤(🗡)力还不够(gòu )功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以(🎄)至(🔌)于(yú )李(😥)小龙见过(guò )到能够的武功不只是一招一势(✴)的(de )拳(😈)脚(jiǎo )但还必须应具备超人的体(🧘)能与力量素质他把接下来事件看成是是一个起(🌔)点这一(🏭)世结束后(hòu )他更一类积攒和闷(🕳)头勤练(liàn )这也就是李小(🦈)龙对力量(🐅)练(lià(🅾)n )习见过的转(🎩)折(shé(🗯) )点2欧(⛺)美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的(🎤)身(shēn )材(📘)能(🤮)打多90分吧个人对于并非(fēi )太不(bú )喜欢(⤴)胸最重要的(🚽)大的女生但身材(😸)我还是相当(💤)的很(hěn )喜欢的