影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：SeoRiSeurImSoMiEomJiManYuJaeGeun/
- 导演：Jung.Dae-man/
- 年份：2019
- 地区：日本
- 类型：动作/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：(🥞)1有什么(🔵)科学依(yī(🌴) )据能证明李(👭)小(xiǎ(🦕)o )龙(ló(🎛)ng )中国功(❄)夫的(➰)破坏2欧美第一超模乔丹(🚰)卡(📚)佛这(🦀)样的身材能打多1有什么(🔖)科(kē )学依(🌫)(yī(🐡) )据(📤)能证(zhèng )明李小龙(🔭)(ló(⛴)ng )中(🛵)国(🚚)功夫(fū )的(de )破坏以其标志性动作垫步(⬆)侧踢把一个一(💃)袭护甲的200磅壮汉踢飞(🍠)了20米没入(rù(🖌) )游泳(🥂)池中(🌻)(zhōng )美国(🐅)不权(🎠)威杂志(💟)黑(💻)带曾经的新闻过这件事(shì(⛔) )至多明确一点(💽)杂志上(⛑)登的(🍴)数(shù )据(🌱)就是22875米当时是(shì )在一个(🌱)游泳(🌸)池(chí(💈) )旁边李小(😞)龙退后仅(🌂)几(👮)步一个(🥅)垫步侧踢就把对方(✝)踢(🗂)入(🤮)(rù )水里以前我(wǒ(🍪) )也不我(🚢)相信不(🥌)过以(🆔)(yǐ )李(lǐ(📺) )小龙(😻)的身手(shǒu )速度再加体重猛(🍓)踢估计能产(chǎn )生这些效果再(🤛)者当时被(🏞)踢(tī )飞的人做的是平(😇)抛运动并不是在水平(🐼)面上结束(🈁)这(📤)一动作并且增强了可能性李(🏒)小龙在(🌍)体能上倒是有过人之处在(🌠)毅力(lì )有(🔐)爱国这(🕜)方面很值得(🔬)你(🍞)去爱(ài )我们去学习1以其(🚖)130余磅的(🐶)体重劈出了350磅的沉(chén )拳(quán )2用(yòng )二节(🌟)棍轰出(chū )了(le )1600磅的力量(liàng )3以其招牌手(🈚)势垫步侧踢(tī(🈲) )把一个一(🍏)名身穿护甲的200磅壮(🔝)汉踢飞了20米落入游(😛)泳池中4把345公斤(jī(🏼)n )的杠铃直臂水平(🆔)前伸收起(🕜)在(zài )伸(shēn )出右手绝对静止控(🐁)帛20秒5把(❎)563公斤的(🔵)杠铃平伸并(💋)停留半(🐙)刻6一手持(chí )32公斤哑铃(🏍)水平前(👨)接一个反身(shēn )后摆再侧(cè(🚰) )举至(📊)肩部并要坚持(🎁)数秒(🌹)7随意地把手(👵)指(🦇)再插入一(yī )罐(guàn )未开封的(de )可口(kǒu )可(📈)乐8用侧(🍲)踹(chuài )把(⏲)一(🍥)只45十公斤的沙(🚪)袋踢破9把约135公斤的(🔮)麻袋踢到总(😼)共一层房子(🐭)的高度李小龙的个人健身绝对机(🛤)密(🐁)求(💷)知(zhī )若渴李小(🥌)龙(🤸)马(🛄)上收藏点了全部也能找到的健康和健美(🕒)运(🌈)动杂志以及乔韦德的美国先(♏)生(🚖)和健美(🏦)者与(yǔ )力量他把这些杂志能(🛋)变现部分衣服(fú )裁剪下了并(bìng )整(💯)理一番(🔇)(fān )需(xū )要(yào )保存(cún )好在洛杉(shā(🚠)n )矶(👲)时他如果一(🖊)有(🌀)空就逛各书店寻找风健美(🈵)(měi )杂志他所(🤗)积(🛷)攒到的有从(💂)本(běn )世纪(🍨)初(🍕)到60年代的各(gè )种(⛩)各样(yàng )的力(lì )量天(🐇)天(🌳)(tiā(😋)n )练习杂(📋)志的(😈)书籍他对这(zhè )方面知(🍪)识的(🐀)渴望几乎到了发(📄)疯的(de )程度从(🕹)(cóng )那时(🚎)候(🌍)一直到(😖)1973年病故李小龙积聚了大(🏚)量的(🕢)或者哲学武(wǔ )术的(de )书籍(jí )另有约400册(cè )或者(zhě )健(➰)身健(🗯)美运动训(🕟)练学营(⌛)(yíng )养(🦏)(yǎng )学和举(🙋)午(wǔ )等方面的书(shū )籍(🚅)他细细的看努力专(zhuān )研(🏐)把(💛)其(🚓)(qí )中本(🐜)身价值部(bù )分徒手画(🌧)并在空白处标明(míng )训练(liàn )计(🙍)划经钻研大量资(💍)(zī )料(🔟)和信(🤯)息李小龙汇编了(🍙)一套适合自己(🚚)并能最大(dà )程度地发展起来(🔞)力量又相对(🥦)于(yú(🏙) )不会增长体(📏)重(💴)的训练计划(🚜)除了每个星期(✈)天3次的训练(liàn )内容恢复手段和(hé )营养等尤其是把素(⛵)质练习(👏)和武(wǔ )功天天练(🔎)习有(🍬)机地加(jiā )强起来令(🚗)其本已很(🧔)高深(🦏)的武功升(shē(🏕)ng )华至几乎完美的艺(🔌)术(🌅)品(pǐn )程度可是相(🔬)关证明那样(yàng )做的效(xiào )果是骇人(🐭)(rén )的李小(💳)龙安排好了的力(lì )量(lià(📢)ng )训练比重(chó(🏜)ng )很小(xiǎo )仿若要把死(sǐ )去的时间阻一阻出去但(dàn )改变过去(🙎)对力(⏳)量训(🐂)练(➿)的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最(zuì )常来馆(💒)训练的学生之一卡里姆阿布(🐃)杜尔(🖲)贾巴(🌚)尔贾巴(⛱)尔曾对(🗜)肌肉与健美杂志记者说(shuō )布(🏄)(bù )鲁(🌗)斯是在1970年夏让我进(📡)(jìn )行力量(🎿)练(liàn )习的那是(shì(🤗) )星期(qī )13次的(🐛)计划大多数(shù )内容是布鲁斯经常(🤳)会练习(🅾)(xí )练习的(🌬)(de )只不(🧥)过我当时(😨)只有做每项两组各12次(🚲)可是它确(què )实(🆒)是比较有(🐚)效李小龙对(duì )力量练习根本就是到了狂暴地步据(🧢)伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力量练(liàn )习外李(🍳)小龙还在武功练(🤾)习中渗入(🗡)很(hě(🎓)n )多几乎一样的(⏪)练习他说李(🛸)小(xiǎo )龙在武功练习练习常持着(🍕)哑铃接受(🛷)拳击练习你每次练习练习进行(háng )12组(🎍)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量(😥)通过6组(zǔ )拳击我模仿李(lǐ )曾让(🛌)(rà(🔲)ng )我和他一起练过一(yī )次哇练(lià(🙏)n )习后三角肌和(hé )手臂(bì )是会如(🌦)(rú )此(🥅)酸胀但不仅仅这些李(💮)小龙(lóng )在那三天的力量训练日和未不负重练功其他时间里是(♉)会用哑铃发泄没有了能量(😡)他是那副哑铃琳(🔫)达道他从来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时他你(💓)经常是边(biān )吃(🕖)边(biān )持铃我(👲)模仿(♟)即使是在看点书(🥨)时也是一只手(shǒ(📝)u )手(🗑)里书而(🔧)另一只手(shǒu )做着哑铃练习(🕦)实在觉得不可(kě )思议天生(💭)神(👻)力的前(qiá(😏)n )臂李(🍙)小龙而且特别注(zhù )重前臂(bì )训练以可以提高他的握(wò )力和击(jī(🥌) )拳力量(🍭)他的妻子琳达说(shuō )他(🎪)对前(qián )臂练(⚫)习(xí )练习甚(shèn )至入迷的地(😖)步(🏄)如果能有人(ré(🔝)n )常规(🗝)(guī )完(📒)全没有一种新的前臂再(zài )练习(xí )方法他一定(dìng )要想个办法(fǎ )得到(🆕)它他甚(🗜)至于(yú(😹) )让他的一(💡)位在(⛽)旧金(😩)(jīn )山的(🅱)老朋友李(lǐ )鸿新(xīn )给他能(🔋)制造几种握(📍)力(lì )去练习器(🧒)李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计(✉)草图给我然后再让(ràng )我遵循要求和(hé )规格去能完成不(🎯)过我(wǒ )也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说我明(míng )白小龙电脑(🚵)(nǎo )设计的那(💤)些器(🦕)(qì(🗺) )械对练(🧀)习练习肌(jī(🕑) )肉是(shì(🚆) )很有效的所以(🏧)才我并不一定给寄(jì )一个的同时(🐭)也留一(yī )个在家(🔷)自己(✅)练鲍勃(📞)沃尔是李小(✒)龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙(🥋)过江龙争虎斗死(🌊)亡(🖋)(wáng )游(yóu )戏(🎁)等3部(bù )影片中扮演的角色(🗄)过角(jiǎo )色(🤷)他说李小(🎖)龙力(lì )气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走(👳)很主(⛳)体(tǐ )形象的位置他说布鲁斯(🧜)的前臂和(hé )身(🧐)体(tǐ(😩) )的比例(lì(🤪) )是我仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前臂十(🚖)分(fèn )普遍富(🌮)裕(🚅)但还占据一(yī )双铁拳和十只钢指那(🃏)绝对(duì )是实在太(🔪)可怕地(dì )了奥(🍀)林(⏮)匹(💑)亚健美先生多里安耶茨(cí(🏎) )这(zhè )样的评价李(🔖)小龙他混身肌肉(💫)是极为(🈳)非常(cháng )结实(shí )刺出的力(🐼)量(🙉)是极为的可怕地(🗽)他是(🔖)(shì(⛅) )一个(🌏)令人(💡)不可置信(🐕)(xì(🌎)n )的人李(🐻)小龙(lóng )的(🔗)拳(quán )头是令人(ré(✨)n )胆寒的他(🖇)曾将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔(🥕)击了(🔍)个坑(➡)而那个头盔当然了已(👕)经承受住(🙈)了好几次砸击(👪)1965年(🗼)李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的(de )最(⛓)新出(📙)电(🏛)视剧(🕐)青蜂侠中扮演的角色二号(hào )男主(zhǔ )角(jiǎo )加(🌒)藤时与青蜂侠(xiá(🧓) )的(🥊)扮演者好莱坞(wù )影视明星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友(yǒu )两人都(♍)占据粗长的(😵)前臂但全(quán )面的胜利(😄)的完全(🍅)不同李小龙是通过练功有目(🤦)的(de )的(🛬)训练获(🍺)得而后(🌭)者则(✴)通过多年骑野牛的竞技(jì )表演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英(🥞)尺1英寸体(🐞)重(chóng )9550公(🐋)斤210磅(💁)的大(dà(📭) )汉是当(🛏)时惟一(🐾)能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了(le )这(zhè )些个(gè(🆘) )事来(🤑)他还(❔)不好意(🎥)地说他(🕌)李实在难(nán )以相(xiàng )信我们与不(💍)是一个级(jí(🕘) )别的(de )较量我远远超过他40磅可(kě(🆗) )是他的前臂是我所(🎣)见等同于体(🌇)重(chóng )的人中(🛎)最粗壮的李(🏭)小龙在掰手腕(🥥)比赛中我总是取(💀)得胜利(lì(🔄) )据赫伯杰克森(⚽)一(yī )段回忆说(🦗)李曾(😷)玩笑说准备好当此项(🔥)目(mù )世界冠军李(😿)另一位好朋友木村武之说你要(🌡)是抓(zhuā )着李的前臂(🌵)觉得竟像扣住了一(yī )根(📱)(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每(měi )隔一天只要(yào )能(néng )坚持天(tiān )天练(📝)习前臂(⏫)他怀疑前臂(🦌)的密(🛃)度很大因此要每隔一天给了它们一(🖨)定量的(💌)(de )刺激才能够健(🐽)壮(zhuàng )范(⭐)威(wēi )廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯(🐏)那(🕍)时我总是开(⛔)车不带齐(🕎)琳达和布兰顿李(😧)国(🈲)豪到(dào )我家度(🦇)周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋(dài )跟着再(🎧)练习(🛐)专用小玩(🏷)(wán )意他绝(🕎)不沾(🚨)烟酒是名(🎎)完全(🗂)洁身自(zì(😀) )好很(hěn )还(🚠)好(💭)的人当(🔄)我在(zài )他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身(🏡)体上看上去像岩石(📌)一样的(de )坚硬他(🤠)说布鲁(lǔ )斯很谦让我如果我们在一(✅)起气(🌿)氛是会亢奋(🕞)下来他还(👻)你经常你别当真(🏬)有(🗡)(yǒu )一次(cì )他将一张粘贴(🌒)物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车(😬)当(dā(📱)ng )电视(shì )连续剧青蜂侠(📭)(xiá )播出(🚫)后李小龙名声(🎯)大(🕷)震他训(🍅)(xù(🎙)n )练十(shí(🦃) )分(🍧)勤奋(👀)刻苦并如何修改了计划(🤙)的部分内(🧙)容增加了(le )器械重(chóng )量增加了次(cì )数并在(🥗)每项练(liàn )习(⭕)中相对应提高(gāo )两组练习无法(fǎ )置信的力量李小龙(lóng )的力(lì )量(liàng )素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道之父的(⛷)李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李(💺)小龙(lóng )的(🔙)武功速度力量(🥣)所(suǒ(🚇) )称霸(🏞)他说(shuō(🐑) )李(lǐ )小龙还真天才人物我(wǒ )从来都没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他这个可以单手(shǒu )用一只食指来做(🐖)深蹲而我用四个(⛴)指(🛤)头(tóu )撑都(➖)很沉重曾是(⬇)李(🗻)小龙徒弟的(🛡)223米高的(🚪)(de )大个子篮(❤)球(🔇)运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵活(💲)精明强干他老是速度(dù )不光快动作像(🖥)猫(🏕)一样耐力李还(🎳)独(🌒)特创新了一(yī(👋) )种(🆗)(zhǒ(⚽)ng )他一般称(chēng )升旗(qí )的下腹肌(jī )练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(chàng )导(🛢)者乔(qiá(🏮)o )刘易(🥫)斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言(yán )他具备了令人不敢相(✂)信的力量他是(shì )可以把343公(🍠)斤重的(🕧)杠(❔)铃直臂(bì )水(shuǐ )平(🐈)前(🎚)伸收(🀄)起再伸出静止在(🍐)锁住控20秒钟这对一(yī )名体(tǐ(🈁) )重62公斤的人而言是太不可思(🚶)议的除(🆔)非一个903公斤重的人都(🚽)未必会做能够得(dé )到(🛩)而伊鲁山度说的(de )比(bǐ )这(👤)更玄他(tā )说曾目睹李把(🗼)563公(gō(🐨)ng )斤的杠铃(lí(🍲)ng )水平前(qiá(🎫)n )举并仅仅片(🔜)刻李小龙(🐒)在(💑)美国的第(🌕)一个徒弟杰(jié )西格(gé )洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔会做这样(🐗)一种练习一手持(chí )323公斤(jīn )哑铃水平前举接一(👊)个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量(💤)对一(🤣)般人提(🥟)(tí(🤯) )摆尚有困难不要说做动作了况(kuàng )且李小龙有很多小绝活(🚨)如(🏎)可以(🥈)(yǐ )不随意(👞)地把手指插进一罐未开(🚚)封的可(kě )口可乐或是一个侧(🔄)踹(chuài )使一只45十公斤(🐼)的沙袋(🉑)裂(liè )开美国比较著名柔术(🐓)大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后一次看见了李小龙是(🏠)(shì )李小龙搬去好莱(🃏)坞时那(👈)时李刚(🏋)刚把家从卡佛城搬(🌶)到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(🤱)内横挂有两只太(🏒)严重(chóng )的沙(🕳)袋最少1353公斤重我(wǒ )甚(🌫)至(zhì(🐅) )都移住不动它但李对(🏛)我说嗨威利看着远(yuǎ(🔷)n )处(chù )随(suí )即他就飞起(qǐ(🆎) )一脚(🥛)把它踢悠得老高完(🔗)全碰(🥝)到天花板接着又(yòu )狠(hěn )狠(hěn )弹回来了李小龙的(de )力量真够慑人(🕳)心魄无法置(😆)(zhì )信李小龙(🐛)的(de )绝招也有他(tā )的寸(cùn )拳他的寸劲可(kě )将一(🚫)名体重(🚍)(chóng )45公斤以(🧘)内的(🆕)(de )人轰出非常一段距离泛美柔(🚿)道冠(guàn )军海沃(📷)德(dé )小本(📴)曾(🐑)(céng )切磋一番过这样的拳(quán )的滋味每当一提(tí )起这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌地(🐸)说(🧦)怎摸也想(💛)不到李的拳头(🎏)竟这般(bān )很厉(🤦)害当(🕵)时他(tā )从(🥎)后(♿)面紧紧抱住(🏢)李以为李无法动弹(🙎)不了没有想到李(🐔)只(🔅)身体颤抖了(⛸)一下身体(tǐ )回过头来是一拳小(xiǎo )本只(🎓)都觉得(🚴)自己飞(🏜)行(🐣)一段后撞到墙上(🌑)再被摔(shuāi )倒在(🚃)地上就这一拳使小本(běn )仰躺很(🎥)(hě(👽)n )久才(cái )可(kě(📂) )以(yǐ )恢复(fù )和(🕣)李小龙同时期(🍡)的武林高手(shǒu )一谈(🌡)到李都有一种恐惧感特别是李(💧)小龙的速度(🦌)他们同盟(méng )协议(yì )的(🙅)感觉是发(🙂)现到(dào )李小龙(lóng )无比(💛)地快并也能当(😻)初(💺)查觉对手意图(tú(🥌) )即使(shǐ )是和对(duì )手同时(🎡)进(jìn )攻都是李先(➕)击中(🤵)他对方(fā(⛹)ng )李小龙的另一(✊)名徒弟(☝)格伦是(shì )这样评(🏜)价他师傅的布鲁(🛣)斯的(🍠)全盛期(🔠)得象麦克尔(🎲)乔(qiáo )丹和默罕(🚩)默德阿里一样称(👋)雄称霸于自(zì )己的领域又(🚽)不是别人不(🤪)行的话完全(🤰)是他(tā )真的太出(🕒)色了铁(🌉)人李小龙的(de )第一(🍭)步计划(🎇)即便李小(xiǎo )龙(🗿)更具超(⛔)乎常人的素质天赋(💷)但(💀)他仍然很崇(🎺)拜(🤯)具高(gāo )相象(xiàng )不俗(🎨)素(sù )质的(de )选手他曾一(🍝)段(🎞)文字(🔉)特训不仅仅(☝)能想提高(gāo )体能但能注(😚)意(yì(🕜) )培养精神和感情它(tā )必须智力和天赋的高度加强才能(🌼)(néng )达到完美境界摘自(🔁)李小龙(🥙)遗(⛷)著截拳道之道从(✝)生理(lǐ(🧓) )学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一(😾)定高度完善李(lǐ )小龙(❔)的妻(qī )子琳达说布(bù(💃) )鲁斯死后(🎇)有抽取健美明(míng )星(🛥)图片和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科特大卫德(dé(🙅) )雷珀和当时还不太为人所(suǒ(🌿) )知的年轻小(📍)伙子阿诺德(♒)施瓦辛格在收集过程中李小(xiǎo )龙把(👊)那(⏭)(nà )些世界著名选手更适合(🦔)自己的训练内(nè(🔋)i )容和(hé )计划布料裁剪下了并剪切粘(🚒)贴到拿来的笔记(jì(🔠) )本上(🐸)伊鲁山度(dù(🎾) )一段回忆说(🚘)布鲁斯你每次回中国城的(🚛)武馆时都带到(💴)(dào )一大堆从(cóng )外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了(🙃)对我说丹(dān )这三(🐈)个(🏇)伙(📫)计都(🛣)说这是发展(zhǎn )肌肉线(🏵)条清(💷)(qīng )晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再(🚀)他变会亲自来去想体验这应该是(shì )李小龙在1969年(📳)时的状态但他是怎么对健美和力量训(🐶)(xùn )练感兴(📟)(xìng )趣的东西呢(ne )一种推测(🐰)很可能是他和严(yán )镜海在(♈)加州(🍅)(zhōu )奥克兰认识后受严的(🙀)影响肝胆火(huǒ(🦌) )旺严镜海有(🌶)很(hěn )多背景和(hé )关系他曾和当时(🐇)很著名健(💂)美选手史蒂夫(🆔)里(📔)夫斯克兰(🌞)茜罗斯杰克拉(🐪)兰以及日(👞)本最著名举(🍞)重运动员奥运会冠(🛄)军汤米片岗一起(🉑)特(tè )训(⚡)(xùn )了很长时(shí )间不过积累了极为丰富的训练(liàn )方法在李小(🍵)龙和琳达订婚(🆑)后不久他(tā )们由西雅图搬(bān )来奥克兰和严镜海一家住在(🧔)一(🏂)起所(🖕)以才(cái )李小(🎇)龙有(🥦)机会和严(yán )镜海一起(qǐ )去(🥨)练(🎷)习但李小龙传的c语言(😋)设计者来自(⛱)纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(🏻)遇到严镜海前几(🧞)年在香港时就(🎪)有力量去(qù )练习的(⛵)记(🐮)录和裸露上身肌肉(🎾)(ròu )的(🕥)(de )照片(pià(😦)n )据(jù )泰恩的资料李小龙的大姐李秋(🗞)源(👭)有一次将她男(nán )朋友罗伯特陈送(📼)回家陈(chén )是一名(🛥)健美(🌙)运动员身体很强健虽说(shuō )李小龙立剪要前往他(tā )的(🍎)出生地美国但他(♉)对陈说以后回香(🏏)港再安排好了(le )和他一起(qǐ )特(tè )训(🆖)无论(📥)谁是(shì )李小龙首(🅱)位健(🛤)美启(🚶)蒙(⌛)(méng )者(🔇)全部李小龙传记作者都一致认(rèn )为(wéi )李小龙在(⏫)1965年几年前(qián )大多并且力量练习他当时通常(🙉)还是去(🍹)(qù )练习咏春(chūn )拳(🤩)等中(🏣)国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(🍀)中(🚽)说布鲁斯18岁时(shí )可到达西雅图他的训练唯有(🥅)撞击(🚇)柚木(🌆)制(🏌)作的(⏸)模仿靶一些单双(💝)杠天天练习(xí )健美操和(⛴)柔韧练习但(🕘)过了(🌰)不久布(🦒)鲁(🏈)斯就有一些力量练习练习如(🕷)拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(🏯)与卷腕天天练习(🖥)前臂格(⏭)(gé )洛(luò(😔) )弗还回(huí )答说布鲁斯(sī )而(🔁)且注(🛣)重实际(🐋)关节无氧训(🎤)练只不(🛰)过怀疑要前蹬首先(🌾)要使(🦍)(shǐ )关节(🌿)强壮(🍝)并(🚈)传达击打时所迸发而出的极为强大力量转(🌥)折(💒)点这个(gè )看似简单但他有效(😿)的力量天天练习加强(👅)武术功夫的训(xùn )练(🌵)也让(🤳)李小龙在60年(🤵)代初就(jiù )已小有名声但(dàn )一直(zhí )到了1964年他才绝(💦)无(wú )可能对力(🚱)量和别(❕)的素质(zhì )的理解更加深(🕑)入因为他一直是在旧金山他的武馆(guǎ(👾)n )亲传武艺在1964年下半年他迫(🔦)不得已地(🍺)卷入(rù )其中(🕠)(zhōng )一场对他(tā )身心(🏙)具备强(💅)(qiáng )大惊撼力的(🛬)大(dà )比(bǐ )武(👨)虚空之中(🚓)那是(🐘)当李小龙正准(✈)备向他的(🛃)学生传艺(🥂)(yì )时(🖋)门突然(🏤)之间被一伙人一(yī )脚踢开冲进(🈸)来的是几(jǐ )个中国武术(📆)高手他们是当(dāng )地(😗)中国社团(🔖)(tuán )的(📒)代表据琳达说当时(🚜)她正好在(📸)内(🕟)并怀有他们的后代(dài )李国豪8个月的(🥊)身(🔁)孕(📵)这(📶)个代(dài )表走过(🐡)去(qù )李小(🧣)龙(🎭)面前给了(le )他一个之后(😛)能牒要么开始向非(🐘)东(🐉)方人传武(🤔)要嘛和我们(🍡)比武会我(😧)(wǒ )来(lái )教任何(🚍)想学的人(rén )李小(💤)龙解释说(⚾)(shuō(🎩) )我(wǒ )毫不(bú )在意他们的肤色只要怀(🍝)有真(😑)诚我就教(🕚)当时布(🤯)鲁(lǔ(🗽) )斯(sī )的(🚴)学生除开(🐑)了(🚸)联合国以外国家的人除了(le )了世(🐫)界上不同(📎)种族和(hé )信仰(✡)的人可(kě(👇) )是1964年在旧金山的中国(🕔)城(chéng )把中国武术的秘密修炼(🔵)之法(fǎ )给西方人在当地华人武术社团(⏪)被认为是一种(zhǒng )背叛行为双方(fāng )的态度很肯定地(dì )会(🚔)造成一场比武会(huì )在又(yò(👣)u )开(💣)始前(🏖)那(🚳)(nà )些个中(🚸)国武术(🕟)(shù )高手曾(〽)说过李最好是关(🔺)掉这(zhè )所所馆(🦋)否则据那(nà )些个(⏸)了解和(❎)曾(👳)与李小(xiǎ(🕦)o )龙训练(😂)训(😞)练过的人说李(💳)小龙是(shì )有名的火(👁)爆性不(bú )曾受过试(⏫)练或愚弄(nòng )果见(🚎)他缓(⏹)缓地戴上(😅)手(📵)套操纵一下情绪(📞)在一阵(zhèn )如此激烈的交手就把那位与(yǔ )他比武会的功夫(🎐)高手打跑(🛹)了(🌋)尽管李小龙(ló(🎙)ng )功夫征(zhēng )服大(dà )陆了(le )挑战者(zhě )但在这场较量中他的体能消耗比(bǐ )较大琳达回忆说(🚙)布鲁(lǔ )斯(🕍)当时实在累极了(le )他认为这(⛓)次较量(liàng )的时间不应该这样(🤗)长是而自己杀伤力还不够(🎰)功能(🧞)失(shī )常(🚤)他当(dāng )时(🐦)真够难过(😦)极了(le )通过(guò )这(zhè )次搏斗(dòu )以至(🌱)于李小(⛏)龙见过到能够的武功不只(zhī )是(shì )一(🥖)招一(😵)势的拳(🆔)脚但还必须应(🌰)具备(bèi )超人的体(tǐ )能与力(🤮)量素质他(📕)把(💩)接下来(🎧)事件看成是是一个起点这(🥣)一世结束后(🥍)他更(🕚)一类积攒(🥠)和闷头勤(qí(⏫)n )练这也就(⏰)是李小龙(🌊)对力(lì )量(📈)练习见过的转折点2欧(🏩)美第(🐪)一(🔬)超模(mó )乔丹(🙍)(dān )卡佛这样的身材能打(🍃)多90分(fèn )吧个人对(🛎)(duì )于并非太(🔕)不喜欢胸(xiōng )最重要的大的(👭)女生(shēng )但身材我还是(shì )相当的很喜欢的(🔩)