影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：杨紫琼/关继威/吴彦祖/王班/杨雁雁/黄经汉/刘敬/姜晋安/吴汉章/许玮伦/西德尼·泰勒/钱信伊/柳波/卢燕/欧阳万成/伦纳德·吴/斯坦尼·布莱登/马蒂·马/德里克·耶茨/
- 导演：安德鲁·伯金/
- 年份：2016
- 地区：泰国
- 类型：古装/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：天浴，这一古老而神秘(mì(⛏) )的养生方(fā(💠)ng )式(shì )，近年来逐(zhú(🛒) )渐受到现(🤥)代人(🌔)的(🥐)青睐，它源自(⭐)古代中(🍃)医(🚂)理论，结合了自然(🚺)疗(🌙)法与身心调养，旨在通过天然的(de )环境因素，如(rú )阳光、空气、水等，来促进(♌)(jìn )人体健康，达到内外兼修(🐗)的效(🈵)果(💋)。环境选择是(⛸)天浴的关(🐓)键，理(lǐ )想的天浴(🎳)地点(🎾)应远离尘嚣，空气清新，阳光充(chōng )沛，且有清(🖇)澈的(🔗)水源，山林间(jiān )、湖(🤵)畔边或是海滩(📢)上，都是进行天(🖱)浴(yù )的绝佳之地，在这(🛐)样(yà(🦊)ng )的环境(🍕)中，人(🐐)(rén )们可以尽(🤚)(jìn )情(♊)呼吸(xī )新(😸)鲜空气，感受大自(🐔)然的(👠)恩赐，使(🐴)心灵得到(🗣)彻底的放松。时间安(ān )排(💷)同样重要(yào )，天(tiā(📫)n )浴(yù )最好(🍆)选择在日(rì )出(chū )或日落时(🎦)分，这时(shí )的阳(yáng )光温和而不刺(🌙)眼，对(🕘)人体有益(🔣)无(👗)害，避免在烈日当空或风(🥉)雨交(👺)加的恶劣天气(🤦)下进行，以免(😘)对(duì )皮肤造成(chéng )伤害或引发(📮)感冒等疾病(bìng )。在进行天浴时(shí )，穿着(zhe )也需得体(🔎)，应选择透气性(🛂)(xìng )好、吸汗性强(qiáng )的天然材(cái )质衣物，如(rú )棉麻制品，避(👦)免(👼)穿(chuān )着(😄)紧身(🎢)或化纤材质的衣(🐍)物，以免阻碍皮肤呼吸(🎨)(xī )或引起(🥕)不(⬜)适。饮食(👠)调理也(🌦)(yě(💯) )是天浴不(🍴)可忽视(shì )的(de )一环，在天浴(yù )前(🎒)后，应适(🚚)量饮水，以(🧞)补充(🥪)身体流(liú )失的水分(📄)，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜(cà(🍧)i )水果，少吃油腻和辛辣食物，以保持身体的(de )清爽和舒适。心态调整同样(👹)关(🙉)键，天浴不仅是(👊)身体的锻炼，更是心灵的洗(🏸)礼，在(🔵)(zà(✔)i )天浴过(guò )程(💽)中，应放下杂念，专注于当下的感(🌅)受，让心灵与自(zì )然融为一(😽)体，从而达到身心(xīn )和(🌮)谐的状态。天(tiān )浴是一种集自然疗(🛏)法、身(🔧)心(🌫)调养于(🎩)一体的(de )养生方式，通过合理的环境选择、时(🛃)间安排(👍)、穿着(zhe )搭(🐣)配、饮食(🌅)调理以及(🐷)心态(🥡)调整，我们(🚸)可(kě )以(yǐ )充分享受(🌽)天浴带(dài )来的益处，让(rà(😲)ng )身(shēn )心(🕦)在自然的怀抱中得到滋养和升华。