影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：弗莱德·沃德/乌玛·瑟曼/玛丽亚·德·梅黛洛/理查德·E·格兰特/凯文·史派西/让-菲利普·艾科菲/胡安·路易斯·布努埃尔/费奥多尔·阿特金/阿尔蒂斯·德·彭居埃恩/皮埃尔·埃泰/
- 导演：quini.Adams/
- 年份：2017
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫(fū )的破(🕳)坏2欧美第一(yī )超模(mó )乔(🗒)丹卡(kǎ )佛这样的(🏌)身材能(néng )打多1有什(📭)(shí )么科(🤮)学依据能(🔗)证明李小龙中国功夫的破坏(🛫)以其标(🕝)志性(⏳)动作垫步侧踢把一个(🌚)一袭护甲的(de )200磅壮汉踢(🍍)飞(📝)了20米没入游泳池(chí )中(🏩)(zhōng )美国不权威杂志黑带曾经的新(xīn )闻过(guò )这件事至多明确(🏕)一点杂(zá(🎎) )志上登的数(shù )据就是22875米(😈)当时(🧞)是在一(🧀)个游泳池旁边李小龙退后(🐜)仅几步一个垫步(😕)侧踢就把(bǎ )对方踢入水(➗)里以(😆)前(⬇)(qián )我也(yě )不我相信不过以李小龙的身手速度(⏫)再(🥞)加(jiā )体重猛踢估计能产(🔹)(chǎn )生这些效果再(zà(🗂)i )者当时被踢飞的人(⚡)做的(🕑)是平(pí(🏄)ng )抛运动并不(❔)是在水平(píng )面上结束这一动作(🏬)并(🌓)且增强了可能(🏅)(néng )性(📌)李小龙在体能(🐡)上(🆘)倒是有过(🌧)人之(👎)处在毅(yì )力有爱国这方面很值(zhí(📿) )得你去(😣)爱(🌤)我们去学习1以其130余磅的体重(😝)劈出了350磅的沉拳2用(yòng )二节(jiē )棍(🚿)轰出了1600磅(👌)的力(🤦)量3以其招(zhā(👳)o )牌(🏷)手势(📀)垫步(bù )侧踢(⚽)把一个一(🎳)名(⛅)身穿护(🍶)甲的200磅(pá(🍻)ng )壮(zhuàng )汉踢(🖕)飞(🎴)了20米落(luò )入(🐫)游泳池中4把(bǎ )345公斤的杠(gàng )铃(líng )直(zhí(✍) )臂水平前(👀)伸收起在伸出(chū )右(📻)手(🎹)绝对静止控帛20秒5把563公(🍹)斤的(de )杠铃平(🍄)(píng )伸并停(🔘)留(🃏)半刻6一(yī(🍱) )手持32公斤(🍩)哑(👓)(yǎ )铃水平前接一(yī(🚾) )个反身(👑)后(hòu )摆再侧(🕛)举至肩部(bù )并要(yào )坚持数秒7随意(🍍)地把手指再插入一罐未(🗄)(wèi )开(🧞)封(fēng )的可口可乐8用侧踹把(🈹)一只45十公斤(jīn )的沙(🌏)袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(de )高度(🦒)李小龙的个人健身绝对机(😾)(jī )密求(qiú )知若渴李小龙马(🚕)上收(🔈)藏(🍄)点了全部也能找到的健康和健美运动(🗑)杂(🌶)志(📎)(zhì )以及乔韦德(🐫)的美国先生和健美(🚴)者与(📆)力(👥)量他(tā )把这些(xiē )杂志(zhì )能(🍛)变现部(♈)分衣(yī )服裁剪下了(😒)并整理一(🌺)番需(🌾)(xū )要保存好在洛杉矶时他(tā )如果(🐩)一有空就逛各书(🚑)店寻找风(😈)健(🌉)美(měi )杂志他所积攒到的有从(🌛)本(🕐)世纪初到60年代的各种(🛤)各样的力量天(🙃)(tiān )天练(🦖)习(xí )杂志的书籍(🚣)(jí )他对(😨)这方(fāng )面知识的(🌥)渴望几(jǐ )乎到了发(👤)疯的程度从那时候一直到1973年(nián )病故李小龙(lóng )积(🚴)聚了大(dà(🚃) )量的或者哲学武术的(de )书(💋)籍另有约400册或(😷)者健身健美运动(dòng )训练学营养学和举午(wǔ )等方面的书籍他细细的看努力专研把(bǎ )其中本身价值部(🤛)(bù )分(🦑)徒手画并(bì(🤕)ng )在空白处标明(💮)(míng )训练计划经钻研大量(🅿)资(🍏)料和(hé )信息李小(🐝)龙汇编了(⏭)一套适合自己并能(🐪)最大程度地发(fā )展(zhǎn )起来力量又(🏵)相(xiàng )对于不会增长体重的(de )训练计划除了每个星期天3次(⌚)(cì(⏭) )的(🉐)训练内容恢复手段和营养等尤其是(🈲)把(bǎ )素质(🔧)(zhì )练(💋)习(👖)和武功天天练习有机地加强起来令其本已很(🤢)高深的武(👁)功升华至几乎完美(🐊)的艺术品程度可(kě )是相关证(zhèng )明那(nà )样(🛃)做的效果是(shì(🎍) )骇人的李小龙安排(pái )好了(le )的力(lì )量训练比重很小仿(fǎng )若要(🐈)(yào )把(🆚)死去的时间阻一阻出去但(dàn )改变过去对力量训练的看法很显(🧐)然(🥢)他分(♌)出受益(🌻)颇深并把这计划修炼之法给(gěi )最常(📰)来馆训练的(💸)学生之一卡里姆阿布(➿)杜尔贾巴尔(☝)(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(zài )1970年夏(〰)让我进行力量练习(xí )的那是星(📵)(xī(🚎)ng )期13次的计划(✒)大多数内容是布鲁(✅)斯经常(cháng )会练习练习的只不过我当(🌨)时只(zhī(🖋) )有(🖲)(yǒu )做每项两组(🎣)各12次(👤)可是它确实是(🐘)比(🗺)较(💻)有效李小(🐀)龙(🧗)对力量(🥄)练习(🧑)根本就是(🐉)到了(le )狂(👄)暴地步据伊(🔯)鲁(🕳)山度回忆除星期(🛶)13次力量练习(🔩)外(🌦)李小龙还在武功练(lià(🐓)n )习中渗(⏮)入很多几乎一(🎧)样的练习他说李小龙(🙀)在(🌱)武功练(🏚)习(💩)练(☕)习常持着(🌰)(zhe )哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行(👊)12组(zǔ )每组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑(🥐)铃参与金字塔形递增(🏅)6组然(⛑)(rán )后再再依次趋于零重(👝)量(🚁)通过6组(zǔ )拳击(🦀)我模仿李曾让(ràng )我(🎤)和他一起(📏)练过一次哇练习(✒)后(hòu )三角肌和手臂(bì )是(🏣)会如此酸(suān )胀但(dàn )不仅仅这些李小龙(lóng )在(💐)那三天的力量训练日和未(wèi )不负重练功其他时(📵)间里是会(🥑)(huì )用(⛓)哑(yǎ )铃发泄没有了(🌂)能量他是那副哑(🚽)铃琳达(✉)道他(tā(😉) )从来(😘)不趁着当电视里(lǐ )有拳击赛时他(tā )你(📨)经常是边吃边(biān )持铃我模仿即使是在看(😫)点书时也是(🍮)一只手(shǒ(📤)u )手里书而另一(🍴)只手(shǒu )做(⛹)着(zhe )哑(👎)铃练习实在觉得不可思议天(⛲)生神力的前(🦍)臂(♒)李小龙而且特别(🔙)注重前(💺)臂训练以(💶)可以提高他的握力和(🎥)击拳力量他的妻(🎪)子琳(🌔)达说他对前臂(🥅)练习练习甚(🔍)至入迷(mí(🍿) )的地步如果(guǒ )能(🦉)有人常(✒)规完全没有一种新(xīn )的前臂(🚲)再练习方(🤹)法他一定要想个(🔍)(gè )办法得到它他甚(shèn )至于(🐬)(yú )让他的一位(wèi )在(zài )旧金(jīn )山(shā(🗄)n )的老(💱)朋友李(📏)(lǐ )鸿新给他能(⏬)制造几种(zhǒng )握力去练习(xí )器李鸿(🥅)新(🏗)说小龙经常把设计草图给我然(⛑)后再让(😩)我遵循要求(❕)和规格(gé )去(🏋)能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白(📞)小(🛫)(xiǎo )龙电(🏌)脑设计的那(⤴)(nà )些器械(🌺)对(🖌)练习练习(😷)肌肉是很有效(🚟)的(🛫)所(🛸)以才我(🔯)并(🌰)不(bú )一定给(🎴)(gěi )寄(🍧)一个的(🎡)同时也留(liú(🐠) )一个在家自(zì )己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋(㊙)友他还(hái )在李(🐰)小龙出演的猛(mě(👫)ng )龙过江龙(🎤)争(🚪)虎斗死亡游戏(🍳)等3部(📙)影片中扮演的(de )角色过(guò )角(jiǎo )色他说李小龙力气惊人的前臂(🙏)在(zài )他的功(gōng )夫(🤦)中抢(🐀)走很主体形象(xià(👜)ng )的位(🎰)置(🏽)(zhì )他说布(bù )鲁斯的(🤢)前臂和身体的(🔗)比(🛃)例(💠)(lì )是我仅(🈷)见的人中最(zuì )大(dà )的他不仅仅前臂十(shí )分(fèn )普遍富裕但(🌌)还占据一双铁拳和(👫)十只钢指那绝对是(🥞)实(shí )在太可怕(🚌)(pà )地了奥林(😁)匹(⛵)亚健美先生多(💸)(duō )里(lǐ )安耶茨这样(🆗)的评价李小(🚱)龙他混身肌肉是(🤑)极为(♋)非常结实(🍩)刺出(🥀)的力量是极为的可怕地他是一个令人不(🍈)可(🆒)置信的人李小龙的拳(👘)头是令人胆寒(🏟)的他曾将一个由钢丝条(🈲)编(💣)制(🍩)的头盔击(jī )了(le )个坑而(⌛)(ér )那个(🏂)头(🦁)盔当然了已经(jīng )承(🏣)受住了(🐆)(le )好几(🕹)次砸击1965年李(🐆)小(xiǎo )龙在哥(gē )伦(lún )比亚广播公(🍚)司的最(🦇)新出(chū )电(diàn )视剧青(🙆)(qīng )蜂侠中(zhōng )扮演的角(🌻)色二号男(nán )主角(📣)加(😛)藤时(🥁)与青(📝)蜂侠的扮演者好莱(🤜)坞(wù )影(🚇)视明星范威(wēi )廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的(de )完全不(bú )同李小龙是通过(guò )练功(💽)有目的的训练获(huò )得而(ér )后者(📦)(zhě )则通(🚚)(tōng )过(guò )多年骑野牛的竞技表演和(🚴)越野摩托(tuō )而勤(qín )练这位身(🍑)高186米6英尺1英(yīng )寸体(tǐ )重9550公斤210磅的(de )大(🙍)汉(🍡)是当时(➗)惟一能和李小龙掰(🛍)手(🕯)腕正面交锋的人(🙀)现在(♿)想起了这些(xiē )个事来他(tā )还不好意(🕥)地说(🐥)他李实在难以相信我们与不是一个(🚷)级别的较量我远远超过他(🚇)40磅可是他的前臂是我所见等(🥧)(děng )同于体重的人(🐥)中最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中(👛)我总是取(✴)(qǔ )得胜利据赫伯杰(🌯)克(kè )森一段回忆(🥈)说李(♿)(lǐ )曾玩笑说准(zhǔn )备好(hǎo )当此项目世界冠军李(lǐ )另一位好(🐒)朋友木村武之说(😛)你要是(🔫)(shì )抓(⛅)着李的前(⛹)(qián )臂觉得竟(🗂)像(🍅)扣住(💓)了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要(🎗)能坚持天天练习前(qián )臂他怀疑前(💗)臂的密度很大(🎌)因此(cǐ )要每隔(🈷)一(yī )天给了它(✊)们一定量的刺激才能够健(🖌)壮范威(✂)(wēi )廉姆斯一些(🔌)回(🗿)忆(🕚)(yì )说布鲁(📉)斯那(🎧)时我总是开车不(🌻)带齐琳达(🗯)和布兰(lá(🌼)n )顿李国(guó )豪到我(🍐)家度周末即使(🐝)来(lái )我这里他也叮咛去(qù )练习时(💹)总衣(🌉)袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名(míng )完全洁身(🛳)自好很(hěn )还好的人当(dāng )我在(🦁)他死前(qián )约一个月看(💯)见他(💝)(tā )们(🛴)时他看上去还(🥏)真棒(bàng )极了身体(🥪)上看上去像岩石(shí(🛤) )一样的坚硬(yìng )他(🍋)说(🍟)布鲁(🏎)斯很谦让我如(🌫)果(🔸)我们(📁)(men )在一起(🏜)(qǐ )气(qì )氛是会亢奋(🎺)下来他还你经常(chá(🈶)ng )你(🙈)别当真有一次(🌛)他(tā )将一(yī(🚷) )张粘贴物粘(😐)在我车子后窗上(💁)面写着青蜂侠(✝)保(bǎ(♋)o )护此车当电(🎶)视连续剧青蜂侠(🎠)(xiá )播出(✝)后李小(📜)龙名(🎓)声大震(zhèn )他训(➖)练十分(🔟)(fèn )勤奋刻苦(🎖)并如何修(xiū )改了计划的部分内(👆)容增加了器(qì )械重量增加(jiā )了(👼)次数(shù )并在每项(🌑)练习中(📘)相(🌮)(xiàng )对应提高(gāo )两组练(liàn )习无(wú(📊) )法(🚞)置(🎐)信的力量李小(🤬)龙的力量素(🚌)质是(📳)不(bú )俗(sú )的据被称美国跆拳道(dào )之父的(🔖)李俊久所述他(👵)曾和(hé )李小龙交(🍐)过手(🌚)深深被李(🖤)小龙的武(wǔ )功速度力量(🚗)所称霸(bà(🤫) )他(😊)说(🈳)(shuō )李小(🚎)龙还真天才人物我从来都没有(🎼)(yǒu )见到过会如此健(🕰)(jiàn )壮的人他这个可以单手(👩)(shǒu )用一(🤶)只食指来(lái )做深蹲而我用四(🤬)个指头撑都很沉重曾(🥔)是李小龙徒弟的223米高的大个子(🏬)篮球运动员卡里姆阿(🥢)布杜尔贾巴尔一段(✊)回忆说李(🥅)相当灵活精明强(qiáng )干(🛍)他老是速度不光快动(dòng )作像猫一(yī(🏽) )样耐(🗨)力李还独特创新了(🍮)一(✝)种他一般称升旗的下腹肌练习方(🈲)法70年代传(💦)统日式(🚗)自由(yó(🅰)u )搏击(🚸)的倡(🚂)导(dǎo )者乔刘(liú )易斯(sī )JoeLewis曾(👊)拜过李小龙为(👗)师(🦁)乔回忆说通过(🐳)李的身体和(hé )体重(chó(➰)ng )而言他具备了令人不敢(🕰)相信的力量他是(shì )可(kě )以(💊)把343公斤(jīn )重的杠铃(lí(🤽)ng )直臂(bì )水(🥖)平前伸收起再伸出静止(zhǐ )在(🗳)锁住控(kòng )20秒钟这对一(yī(🎟) )名(🚙)体重62公斤的人而(🥡)(ér )言是太不可思议的(de )除非一个903公斤重的人都(dōu )未必会做(zuò )能够(🔁)得到(🐭)而伊鲁山度说的比(🧥)这更(🛹)玄他(tā )说(🛫)曾(céng )目(♒)睹(🌤)李把563公(gōng )斤(jīn )的杠(gàng )铃水(shuǐ )平前举并仅仅(😃)片刻(kè )李小龙(📞)在(🐍)美国的第一个徒弟杰西格洛(⛴)弗也回忆说师(🎗)傅偶尔会做这样一(yī )种练(liàn )习一手持(🤮)(chí )323公(📋)斤哑铃(líng )水平前举接(🎉)一个欺身后摆接着(🏓)呈侧举至肩部水平并一(🙏)定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要(yào )说做动作(zuò )了况且李小龙有(📣)(yǒu )很(hěn )多(🌖)小绝活如(💄)可以不随意地把手指插进一罐(🥋)未开封的(de )可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只45十公(🏦)斤(jīn )的(✴)沙袋裂开美国比较(🐁)著名(🍤)柔(✴)术大(🐫)师威(wēi )利杰伊(🉐)WellyJay回(📞)忆说(💎)他最后一次看见了李小(🏿)龙是(🍉)李小(xiǎo )龙搬去(🍏)好莱坞时那时(shí )李刚(😓)刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李(📂)小龙新家(jiā )的院(⏩)内(🎡)横挂有两只太严(⏩)重的沙(🕶)袋(dài )最(zuì )少1353公斤(jīn )重(chóng )我甚至都移住(zhù )不动它但李(lǐ )对(🎀)我说嗨威利(🎁)看着(🚃)远处随即他就飞起一脚把它(🥅)踢悠得老高完全(👂)(quán )碰(💴)到(📊)天花板接着又狠狠弹回来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄无(🧟)法置信李小龙的绝招也有他(🚍)的寸拳他(tā(📸) )的寸劲(jìn )可将一名体(tǐ )重45公斤(jīn )以内的人轰出非常(cháng )一(📱)段距离泛(😘)(fà(💸)n )美柔道冠军(😺)海沃德小本曾(céng )切磋(🀄)一番(🐝)(fān )过这样的拳的(de )滋味(🕉)每(měi )当一提起(🛰)这件事(shì )他就不以(yǐ )为然伤(💙)感(🗒)(gǎn )的(🤖)歌地说怎摸(mō )也(yě )想不到李的拳(🈳)头(🗡)竟这般很(🗿)厉害(hài )当时他从(🌺)后面紧(🤡)(jǐn )紧抱住李以(yǐ )为李无法动弹不(💸)了没(🛸)有(🦁)(yǒu )想(🍥)到李(🕸)只身体颤(🧤)(chàn )抖了一下身体回过头来(lái )是一(🎟)拳小本只(🧥)都觉得自己(❄)飞行一段后撞到墙上(shàng )再(🍇)被摔(shuā(💞)i )倒(🍗)在(⚓)地上(🌑)就这(zhè )一拳使(shǐ(🛢) )小本仰(🍧)躺很久才可以(💗)恢复和李(🛣)小(😆)龙同时期的武林高手(🏴)一谈到李都(dōu )有(yǒu )一种恐惧感特别是(shì )李(🍵)小(🧥)龙的速度他(🤡)(tā )们(🆗)同盟协议的感(😤)觉是发(👣)现(📐)到李小龙(lóng )无比地(🐥)快并(bìng )也能当初查觉对(🚒)手意图即使是和(hé(🕥) )对(duì )手同时进攻都是李(🤛)先(🏸)击(jī )中(🍵)他对方李小龙(lóng )的另一名徒弟格(📼)伦(🅰)(lú(♍)n )是这样(👆)评价(jià(🥏) )他师傅(fù )的布鲁斯(👸)的全盛期(qī )得象麦克尔乔(🦃)丹和默罕(hǎn )默德阿里一样(⛩)称(🕰)雄称霸于(yú )自己的领(lǐng )域又不是别人不(bú )行的话完(🍬)(wán )全是他真的太(🍀)(tài )出色了铁(🚁)人李小龙的第一(yī )步计划即便李小龙更具超乎常(🌑)人的素(✅)质(🐺)天赋(fù )但他仍然(rán )很崇拜具(jù )高相象(xiàng )不俗素质的选手他(tā )曾一(yī )段文字特训不仅仅能想(🛷)提高(🍠)体(🏕)能但(😿)能注(👕)意(🦄)培养精(🚰)神和感(🏄)情(qíng )它必须智力(🍁)和天赋的高度(📢)加强才能达到(dào )完美(🎺)境界(➗)(jiè )摘自李小龙遗著(zhe )截拳(🌯)道之道(dà(🔕)o )从生(☕)理学(👙)的角度讲强(💘)大的力量(lià(➡)ng )来源(yuán )于(😫)肌纤维的(de )增(🏿)粗和神经系统的一定高度完善李小龙(🔧)的妻子(🍦)(zǐ )琳达说布鲁斯(sī )死(sǐ )后(🐞)有(yǒu )抽取(qǔ )健(🙍)美明星图片和资(zī(🔕) )料的嗜(🐛)好3个(🈸)坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和(♑)当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(📼)(ā )诺(🔘)德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名(⬅)选手更(🕡)适(🐎)(shì )合(🍨)自己的训练内容(🔤)和计划布料裁剪下了并剪切(📛)粘(🔍)(zhān )贴到拿来的(🧛)笔(🔕)记本上伊鲁山(👔)度(dù )一段回忆(💏)说布鲁斯(🤠)你每次回中(zhōng )国(🕗)城的(📛)武馆时都带(dài )到(dà(🈶)o )一(🚟)大堆从外面买(🔈)来的健(♒)美杂志接着之中(zhō(🤧)ng )飞出精(😹)选都结(jié )束了完了(📩)对(🎽)我(🚴)说丹这三个伙(☔)计(jì )都说这是发(🧡)展肌肉(🖥)线条清(qīng )晰(xī(💂) )度(🕒)的适(🔏)宜方法(fǎ )那绝对是是太棒(🌆)了然(🔧)后再(💽)他(🐇)变会(🌌)亲(🍃)自来去想体验这应该(🤝)是李小龙(🔮)在1969年时的状态但他是怎么对(🏮)健美(měi )和力量训练感兴趣的东西呢(ne )一种推(🏵)测很(hěn )可能(🎵)是他和严镜海在加州(zhōu )奥(ào )克兰(🦋)认(📻)识后受严的影响肝胆(🆔)火(huǒ )旺(🍸)严镜海(⏯)有很多(💦)背景(jǐ(🔂)ng )和(🐺)(hé )关系他曾(céng )和(🦋)当时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(❣)以及(🎷)日本(běn )最(🔫)(zuì )著名举重(🍇)运动员奥运会(👴)冠军汤米(🎠)片岗一起特训了很长时间(jiān )不(🌶)过积累了极(jí )为丰(➡)(fēng )富(fù )的训练(🚙)方法在李小龙(💘)和琳(⚪)达订婚后不(bú )久他们由西雅图搬(🥁)来奥(💿)克兰和严镜(jìng )海一家(jiā )住在一起(⛺)所以才李小龙有机会(📞)和严镜海(😪)一起去练(🔠)习(xí(🈴) )但李小龙传的c语言设计者来(lái )自纽约的乔治泰恩说(🤟)布(🔌)鲁斯在遇到严镜海前几年在(⏪)香港(🤥)时就有力量(lià(♌)ng )去练习的记(🛍)录和(🌴)裸露上身肌肉(🗽)的照片据泰恩的资料李小(🥪)龙的大姐李秋源有一次将(🎠)她男朋友罗(luó )伯特(🦄)陈送回(🧀)(huí )家陈(🛣)是(shì(🖼) )一名健美运动员身体很(🔷)强健虽说李小龙立剪要(🕕)前(🛋)往他(🏨)的出生地美(🏡)国(🎦)但他对陈说以(🐱)后回香港再安排好了和他一(👢)起特训(xùn )无(🍂)论谁是(🍳)李小龙首位健美启蒙者全部(bù )李小龙传记(🍟)作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年(nián )几年前大多并且(⛽)力(🥐)量(♐)(liàng )练习他当时通常(cháng )还是(🏹)去练习(🎁)咏(📂)(yǒng )春(⏯)拳(quán )等中(🐚)(zhōng )国(🙏)悠久的传统(⭕)功夫(🍒)(fū )杰西(🚝)格(👀)洛(🔷)(luò )弗回忆(🚲)中说布(🛎)鲁(😷)斯(sī )18岁时可(kě )到达(🏨)(dá )西雅(yǎ )图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些单双杠天(🐿)天(🐃)(tiān )练(💵)(lià(🦅)n )习健美操和柔韧练习(xí )但过了不久布鲁(💉)(lǔ )斯就有一(yī(🕗) )些力量练(🎋)习练(㊗)习如拉(🍅)(lā )负重行走滑(huá )轮和用(yòng )短棒绳系3040千克(💻)哑铃参与卷腕天天练习前(🏕)臂格洛(🗑)弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实际(☔)关节(jiē )无氧训练只不过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节(jiē )强壮并传达击(👘)打时所(🉐)迸发而出的(🍷)极为强大(🌹)力量转折点这个看(kàn )似简单但他有(yǒu )效的(de )力量天天练习(🐢)加强武术功(🥢)夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名(🎎)声但一直到(🏅)了1964年他才绝(jué )无可能对力量和别的素质(⛷)的理解更加深(shēn )入因为他一直是在旧金山他的武馆亲(qīn )传武艺(yì )在1964年下半年(🤟)他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚(xū )空之中那(🥁)是当李小龙正(🤝)准备向(🗣)他的学(xué )生传艺时门突然(📵)之(zhī(😷) )间被(🥫)一伙人一(🌯)脚(🚈)踢(tī(🕣) )开冲进来的是几个中国武术高手(shǒu )他(🐯)们是(shì )当地中(🤥)国社团的代表据琳达说当时(🤯)她正好在内(❎)并怀有他们的后代李国豪(🐅)8个月的身孕这(zhè )个代表(🎑)走过去(🙅)李(lǐ )小(📫)龙面前给了他一个之后(💃)能(🗑)牒(dié(⏭) )要么开始(shǐ )向非东方人传(🤢)武要(🛌)嘛和我们(🌝)比(〰)(bǐ )武会我来教任何想学(xué )的(🅱)人李小龙解释说我(wǒ(➡) )毫不在(💬)意他们的肤色只(🏺)要(💵)怀有真诚我(🍪)就(🤺)教当(dāng )时布鲁(lǔ )斯的学生除开了(le )联合国以外国家的人除了了世(🐓)界上不同(🤙)种(zhǒng )族和信(xì(🦑)n )仰(yǎng )的人可是1964年在(📩)旧金山的中国城把中国武术(🛋)的秘密(mì )修炼之(🆗)法给西方人在(🎎)当(🎭)地华(huá(🎂) )人武术社团被(🕹)认(rèn )为是一(yī )种背叛行为双(shuāng )方的态(🕟)度很肯(🗡)(kě(🍌)n )定地(🎁)会造成一场(chǎng 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