影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：张国荣黄杏秀陈维英/
- 导演：伊夫·安杰洛/
- 年份：2020
- 地区：欧美
- 类型：科幻/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：1有(🤼)什(shí )么科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏2欧美第一超(🥪)模乔丹卡佛这样的身材能打多1有(yǒu )什么(🤶)科(kē )学依据能证明(😿)李小龙(lóng )中国(🦆)(guó )功夫的破坏以其标志性动作(zuò )垫步侧踢把一个(🐭)一(📙)袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞(🐺)(fē(🍠)i )了(🤣)20米没入游泳池中美国(guó )不权(🍤)威杂志黑(🤩)带曾经(🍢)的新(🧡)闻(💄)过(🏰)(guò )这件事(🍂)至多(duō )明确(👝)一点(🌃)杂志上登的数据就是22875米当(☕)时(🙍)是在一个游泳池旁边李(lǐ )小龙退(🍙)后仅(jǐn )几步(🧘)一(👁)个垫步侧踢就把对方踢入水里以(yǐ )前我(📮)也(🌵)不我相信(xìn )不(⛩)过以李小龙的身(shēn )手(🤙)速(sù )度(dù )再加(jiā )体重猛踢估计(🎼)能(néng )产生这些(🏑)效(xiào )果再者当(🎯)时被(👀)踢飞(🥔)的人做的是平(píng )抛运动并不(😡)是在(🐷)水平面上结(🦅)束(shù )这(🔑)一动作(🐑)并且增强了(🚻)可能性李(⛔)小龙(🎨)在体能上倒是(shì )有(💶)过人(➖)之处在毅(yì )力有爱(🍣)国(🦎)这方(🕓)面很值得你去爱我们(men )去学习(🤳)1以(✏)其130余磅的体重劈出了350磅的沉(chén )拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧(🧞)踢把(bǎ )一个一名身穿(chuā(🙋)n )护(hù )甲(🏢)的(🧝)200磅壮汉(hàn )踢飞(🚛)了20米落入(rù )游泳池中(😵)4把345公斤的杠(🛥)铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸(🏁)出右手绝对(😍)静(🐔)止(🆖)控(kò(🦊)ng )帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(🛂)留(🏃)半刻6一(❎)手持32公斤(jīn )哑铃水平(🏞)前接一个(🌉)反身(shē(🤜)n )后摆再侧举至肩部并(bìng )要坚持数(shù )秒7随意(👐)地把手指再插(chā )入一罐未开封的可口可(kě )乐8用(🧐)侧(cè )踹(🛂)把一只45十公斤(🏕)(jīn )的(de )沙(shā )袋踢(👔)破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(dù )李小龙的个人健(⚫)身绝对(😆)机密求知若渴李小龙马上收藏点了全部也(🎫)能找到的健康和健美运动杂(🤳)志(🌻)以(🥐)及乔(👒)韦(🍒)德的美(🔷)(mě(🛢)i )国先(🥀)(xiā(🎊)n )生(🏎)和健(😉)美者与力量他把这(zhè )些杂志能变(bià(💒)n )现部分(fèn )衣服裁剪下了(le )并整理一番(💪)需要保存好在洛杉矶时他如(🚶)果(🌿)一(🈂)有空就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他(💠)所(suǒ )积(jī )攒到的有(🏊)从本世纪初(chū )到(🚧)60年(nián )代(🛷)的各种各样的力(🐚)量(liàng )天天练习杂(🦍)志的书籍他对这方面知(🎛)识的渴望几乎到了(📋)发疯(🛅)的程度从那时候(👠)一直到1973年(nián )病故李(🍤)小龙积聚了大量的或者哲学武(🥚)术的书籍另有约(🦒)400册或者健身健(jiàn )美(měi )运(yùn )动训练学营养学(🌯)(xué )和举午等方面(🌈)的书籍他细细的看努(👍)力专(🍮)研把其中本(běn )身价(jià )值部分(🌃)徒手画并(🤣)在空白处标明训练计划经钻研(🏼)大量资料和(hé(🈵) )信(xìn )息(🌠)李(🧐)小龙汇编了一套适(🚼)合自(😘)己并(bìng )能最大(🏙)程度地发展起(qǐ(📫) )来力量又相对(🏑)于不会增长(zhǎng )体重的训(xùn )练计划除了每(měi )个(💢)(gè(🍄) )星期(qī )天3次的训练内容恢复手段和(hé )营(🛶)养等尤其(🕰)是把素(sù )质(⌛)练习和(🐯)武功天天练(🤐)习有机地加强起(〰)来令(🔁)其(👤)本已很高(💉)深的武功升华(huá )至(zhì )几(👼)乎(💰)(hū(🧓) )完美的艺术品程度可是相关证明那样做的效(🤐)果是骇(hài )人(🛍)的李小龙安(🍕)排好(hǎo )了的力量(liàng )训练比重很小仿若要把死(🤳)去的时间阻(zǔ )一阻出去但改(🗡)(gǎ(👰)i )变(🤼)过去对(🎪)力量(liàng )训练的看法很(hěn )显然他(🙎)分出受益(yì )颇深并把这计划修(🏹)炼之法给(gěi )最常来馆训练(👙)(liàn )的(🥕)学(🤵)生之一(yī )卡(🏣)里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(👻)与健美(mě(🈵)i )杂(🎍)志记者说布鲁(💇)斯(🙍)是(👣)在1970年夏让我进行力量(liàng )练习的那是星期13次的(de )计(jì )划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练(liàn )习练(liàn )习的只不过(🎊)我(👈)当(💤)时只有做每项两组各12次可是它确实是(shì )比(👪)较(jiào )有效(🍤)李小龙对力量练习根本就是到(dào )了狂(🚔)暴地步(🕍)据(🐈)(jù )伊鲁山(shā(🚵)n )度回忆除星期13次力量练(😪)习外李小(🍮)龙(🌏)还在武功练习(xí )中渗入很(🌳)多几(jǐ )乎一样的练习他说(shuō )李小龙(💽)在武功练习练习常持着哑铃(🥀)(líng )接受拳(quán )击(jī )练习你(nǐ(👁) )每次(cì )练习(🎲)练习进行12组每组100次(👰)双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参(😸)与金(💱)(jīn )字塔形递增6组(zǔ )然(🦖)后再(🐢)再依次趋于零重(chó(🧕)ng )量通过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和他一起(⏱)练过(🎿)(guò )一(yī )次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(nà )三天的力量训练日和(⛱)未不负重练功其他时(shí )间里是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量(liàng )他是(💺)那(😖)副哑(🐂)铃(💮)琳达道他从(🚍)(cóng )来不趁着(🚺)当电(diàn )视里有拳击赛(🥈)时(☕)他你(🛌)经常是(👑)边吃边持铃我模仿(fǎng )即使(📇)是在看点书(🍩)时(❄)(shí(🌕) )也是(🏥)一只手(🖼)(shǒu )手里书而另一(🍶)只手做着(zhe )哑(👺)铃练(💥)习实(💂)在(🛍)觉(🎸)得不可思议天生神力的前臂(🚣)李小(🤮)龙而且(🌜)特别注重(chóng )前臂训练以(yǐ )可(kě )以提(tí )高他(㊗)的(🅰)握(🏊)力和击拳力量(📙)他的(de )妻子琳达(👵)说他对前臂练习(xí )练习(🍴)甚至入迷的(de )地步如果能有(💝)人常规完全(🍯)没有一种新的前臂再练习方法他一(🚇)定要(🍦)想个办法得到它(tā )他甚至(🌡)于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制(zhì(🥖) )造几种(🥑)握(wò )力(🐋)去练习器(qì )李(🕍)鸿(🍫)新说小龙(😞)经(🔟)常把设计草图给我然后再让我(🏍)遵循要求和规(guī )格(😢)去(qù )能(👺)完成不过我也不傻他笑了笑后(hòu )紧接着说(⬅)我明白(🛄)(bá(🛐)i )小龙电脑设计(💌)的那(🎍)些器械(📼)对练习练习肌肉是(shì )很有效的所以才我(🍘)并不一(🎳)定给寄(👻)一(🏺)个(🛤)的同时也留(💇)一个在家自(zì )己练(liàn )鲍(🌠)(bà(🤫)o )勃沃尔(ě(🥃)r )是李小(🧡)龙的另一(🚵)(yī )位朋(🦔)友他还在李(🐯)小龙(lóng )出演(🤡)的猛(🦆)龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部(bù )影片(🗄)(pià(🌧)n )中扮演的角(🐬)色过角色他说(🆑)李小(xiǎ(🕡)o )龙力气惊(😧)(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很主(🎅)体(tǐ )形象的(🏞)位置他说布鲁(lǔ )斯(🚯)的前臂(🎬)和身体的(🕗)比例是(🖐)我仅(🥞)见的人(rén )中最(🔢)大的他不仅仅前臂十分普遍(⏺)(bià(🤪)n )富裕但(dàn )还占据一双铁拳和十(shí )只钢(gāng )指那绝对是(🎖)实在太(👲)可(🏿)怕地了奥林匹亚健(🛴)(jiàn )美(🔜)先生多里(lǐ )安耶(yē )茨这样的(🏡)评(📔)价李小龙他混身(shē(❤)n )肌肉是(shì )极为非常结(✍)实刺(🧝)(cì )出的力量(🤲)是极为的(😥)可怕地他是一个(😍)令(🏞)人(rén )不可置信的人李(lǐ )小龙的(👍)拳头是令人(🚎)胆寒的他曾将一个(gè(💐) )由钢丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑(kēng )而(ér )那个(🚬)头盔(📏)当然了已经承(🐯)受(🛀)住了好几次(cì )砸(zá(👕) )击1965年(niá(🤢)n )李小龙在哥伦比亚广(🏀)播(🌛)公(💳)司的(de )最新出电视剧(📜)青蜂(fēng )侠中扮演的角色二号男主角(🦋)加(📳)藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(✏)范威廉姆斯成(chéng )了好朋友(⛽)两人(rén )都(😅)占(🕉)据(jù )粗长的前臂但全(🛎)面(🚓)的胜(👢)利的(🌊)(de )完全不同李(lǐ )小(xiǎo )龙(👻)是通(⏬)过练功有目的的(de )训练获(🧞)得(dé )而(🐣)后者则(📣)通过多年骑(📉)(qí )野牛的竞技表演和(hé )越野摩(💰)托而勤(qín )练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(💯)一能和李小(xiǎo )龙掰手腕(👦)正面交锋的人现在(🗞)想起了这些个事来他还不好(🚑)意地(📟)说他李实在难以相信我们与不是一个(📔)级别(bié )的较量我(🎏)远远超过他(tā )40磅可是(💷)他(tā )的前臂是(💩)我所见等同于(📘)体(tǐ )重(🤹)的人中最(😥)(zuì )粗壮的(👑)李(⛎)小龙在(🏓)掰手腕比赛(🕳)中(🧐)我总是取(🍳)得(👾)胜利据(🍎)赫伯杰克森一(🛶)段(🎮)回忆说李曾(🚔)玩笑(🚶)说准(📘)备好当(🍢)此项(🚇)目世界冠(👂)军李另一位好朋友木村武之说(shuō )你要是抓着李的(de )前(🤮)臂觉得竟像(🚈)扣住(zhù )了(🎺)(le )一根坚(🌠)硬的(💍)棒球棒李(🔴)小龙(lóng )每(měi )隔一(yī )天只要(🥉)能坚(jiā(🧙)n )持天(⛩)天练习(📲)前臂他(🚺)怀(huái )疑前臂的密度很大因此(🎃)要每隔一天给了它们一(🍻)定量(🔙)的刺激才(🛩)能够(gòu )健壮范威廉姆斯(sī )一些回(huí )忆说(🔒)布(bù )鲁斯那时我总是开(🦉)车不带齐(qí )琳(👗)达和布兰(✔)顿李国豪到(🤫)我家(㊗)度周(🤒)末即(🌮)使来我这里他也叮(🤭)咛去练习时(🗂)总衣(🎫)袋(dài )跟着再(🕑)练习专用小玩(wán )意他绝不沾烟酒是(🐚)名完(wán )全(👱)洁身自好很还好的人当我(😴)在他死(sǐ )前约(yuē )一个(🌲)月看见他们时他(tā )看上去还真(🌚)棒极了身体上(😊)看上(💾)(shàng )去像岩石一样(👧)的坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让我如(🏹)果我们在一起气氛是会亢(🏰)奋下来(🥗)他还你经常(🥒)你(👩)别当真(🐜)(zhēn )有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写(xiě )着(zhe )青蜂侠保护此(🚉)车(🛹)当电视连续(📵)剧青(💄)蜂侠播出后李(lǐ )小(🍮)龙名声大震他训练(liàn )十分(🍟)勤奋刻苦并(🏫)如何(🏑)(hé )修改了计(📘)划的部(bù )分(🔛)内容增加了器(qì )械重量增(🗝)加(🚻)了(le )次(🚓)数并在每(⛵)项练(liàn )习中相对应提高两组(🔥)(zǔ )练(👎)习无法置信(xìn )的力(lì )量李小(💫)龙的力(🐒)量素质是不俗(😓)的(😕)据被称美国跆(tái )拳道之(😵)父的李俊(👞)久(jiǔ )所(suǒ )述他曾和李小龙交过手深深被(bè(👌)i )李小(xiǎo )龙的武功速(💞)(sù )度(💔)力量(🐎)所称霸他说李小(xiǎ(📛)o )龙还真天才人物(⏱)我(wǒ(📢) )从(cóng )来都没有见到过会(👙)如此健(🛶)壮的人他这个可以单手用一只(🍑)食指(🎾)来做深蹲而我用四个指(🤕)头(tóu )撑(🎱)都很沉重(👐)曾是(🍯)李小龙(🈵)徒弟的223米高的大个(👆)子篮(😀)球运动(🐨)员卡里(⛺)姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回(🌬)忆(yì(💋) )说李相(xià(✉)ng )当(🌮)灵活精明(míng )强干他老是速度不光快动(🎷)作像猫(🕞)一样耐(🗾)力李还独(〰)特创新了(le )一种他一般称(🃏)升旗的下腹(🍳)肌练(✖)习方法(fǎ(🌵) )70年代传统日式自由搏击的倡(🎲)导者乔刘(🔧)易斯JoeLewis曾拜过李(🔹)小龙为(wéi )师(💕)乔(qiáo )回忆说通过李(🤳)的身体和体重而(ér )言他具备了令(lìng )人不(bú )敢(gǎn )相信的力量(🖌)他是(😞)可以把343公斤(🧤)重的杠(🎊)铃直臂(bì )水(shuǐ )平前伸收起再伸出(😲)静止在锁(🐘)住(🆗)控20秒钟这对一(🎽)名体(🈁)(tǐ(😑) )重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的(🍟)人都未必会做能够(📓)得到而(ér )伊鲁(🤜)山度说的(de )比(🤓)这更(💾)玄他说(🌀)曾(cé(😘)ng )目睹李(🎼)把(🎰)563公斤的杠铃(líng )水(📬)平前举并仅(🏾)仅片刻李小龙在美国的第一个(🥝)徒弟杰西格(🏺)(gé )洛弗也回(🍶)忆说师(shī )傅(fù )偶(ǒu )尔会做这样(📧)一种(zhǒ(🖍)ng )练习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈(📏)侧举至肩部(bù )水平并一定要坚持数秒这重量对一般(🔦)人提摆尚有困难(✍)不要说(🚍)(shuō )做(🛶)(zuò )动(dòng )作(👸)了况且李小龙(🥍)(lóng )有(🍩)很多小绝活如可以(📛)不(🏝)随意地把(👚)手指(zhǐ )插进一罐(🛡)未(wèi )开封(fēng )的可口(🎃)可乐或(huò )是一个侧踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋(🏇)裂开美(🙍)国比(🔯)较著名(💏)柔术(shù )大师(🏍)威利杰伊(yī )WellyJay回忆说(🌀)(shuō )他最后一次看(🦈)见(😿)了(🖖)李小龙是李小(😎)龙搬去好莱坞(🔏)时那时李刚刚(🍷)把(🌆)家(🍞)(jiā )从卡佛(🖊)城搬到洛杉(🏆)矶贝尔空港在李(lǐ )小龙新家的院内(nèi )横(héng )挂有两只(🐂)太(tài )严重的(🥂)(de )沙袋(dài )最(🚡)少1353公斤重我甚至都移(🔝)住(zhù )不动它(💁)但(🔁)李(🌑)(lǐ )对我说(💀)(shuō )嗨(🎚)威(wēi )利看着远处随(🦈)即他就飞起(😪)(qǐ )一脚把它踢悠得老高完(🤭)(wán )全碰到(🕓)天花板接着(zhe )又狠狠(🔆)弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招(🚱)也有他的(👐)寸拳他的寸(cùn )劲(🍨)可(kě )将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔(🆒)道(🚫)冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一(🛺)提(tí )起这件事他就不以(🆘)为然伤感的歌地(dì )说怎摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟这般很厉害当时(shí )他(tā )从后面紧紧抱(🔏)住李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想到李只身体(🛥)颤抖了(👋)一下身体回(🏏)(huí )过头来是(🌕)(shì )一(🍝)拳小本(bě(😹)n )只都觉得自己飞(fē(😝)i )行一段后撞到(dào )墙(⛷)上再(zài )被摔倒在地(🕒)上(⛽)就这一拳使小(xiǎo )本(😡)仰躺(🔲)很(🥒)久才可以恢(📠)复和李小龙同时(shí )期的武林高手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李(🌐)小(xiǎo )龙的速度(🐼)他们(men )同盟协议的(🖤)感觉是发现到李小龙(lóng )无(🙄)比(🏎)(bǐ )地(🥋)快(♑)并也(🍬)能当初查觉对手意图即使(🚔)是和对(🥕)手(shǒu )同(tóng )时进攻都是李先击中他对(🗂)方李小龙的另一名徒弟(👕)格伦是(😋)这(😪)样评价(🀄)他师傅的布(bù )鲁(⛑)斯的全盛(💘)期(🐥)得(🐣)象(xiàng )麦克尔乔丹和(🧦)默罕(🎋)默德阿(👕)里一样称雄称霸于(yú )自己的领域(🍴)又不是别人不行的话(huà )完全是他真(📑)的太出色(☝)(sè )了铁人李(👫)小龙的(de )第一步计(🎴)划(huá )即(🐷)便李小(xiǎo )龙更具超乎常(cháng )人的素质(🍇)天(🍤)赋但他(🐣)仍(ré(🐞)ng )然很崇(chóng )拜(bài )具(jù )高相象(🔺)不俗素质的选手(🚀)他曾一段文字特训不(bú )仅仅(🐟)能想提高体能但能注意培养精神和感情它必(bì )须智力和天赋的(🖕)高(🤼)度加强才能达到完美境界摘自李小龙(lóng )遗(🎱)著截拳道之(👱)道从生(shēng )理学的角度(✏)讲强大的(🕺)力量来(🈵)源于肌纤维的(de )增粗(cū )和神经系(xì(💄) )统的(💡)一定(🔑)高(🐺)度完善李小龙的(🥊)妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后(hò(🏆)u )有(💲)抽取健美明星(🔪)图(🏌)片和(🗽)资料的嗜好3个坦克师(👀)(shī )拉里(🐻)斯科特(🚆)大(dà )卫(🛷)(wèi )德雷珀(pò )和当时还(hái )不太为(😻)人所知的年轻小伙子阿诺德(😀)施瓦辛格在(🔍)收(🎒)集过程中李小龙把那(nà )些世界著名(😾)(mí(⤵)ng )选(xuǎn )手更适合自(🖱)己的训练内容和计划布料裁剪下了并(🎟)剪(🎸)切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山(😤)度一段(🔧)回忆(🤚)说布(🆕)鲁斯你每次回中(zhōng )国城(💗)的武(🌩)(wǔ )馆时都带到(🔅)一大堆(❓)从外面买(mǎi )来的健美杂志接(🗨)着之中飞出精(🚬)选都结束(shù )了完了对我说丹(dān )这(zhè )三个伙计都说(🈸)这是发展(🐕)肌肉线条清晰度的适(💇)宜方法那绝对是是太棒了然后再他变(🏸)会亲自来去想体(🕝)验这(🙁)应该(gāi )是(shì )李小龙在1969年时的状(☝)态(tài )但他是怎么对健美和力量训练感兴趣(🚄)的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州(💜)奥克兰认识后受(🥍)严的影响肝胆火(huǒ(😸) )旺严镜海有很多背(bèi )景(🌓)(jǐng )和关系(xì(🌬) )他曾(🤧)和当时很(📷)著名健美(🏈)选手(👉)史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(😧)(lā )兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起(🚑)特(tè )训了很长(zhǎng )时(shí )间(👅)不过(🚼)积累了极为丰(😶)富的训(xùn )练方法(💬)在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由西雅图(🚵)搬来奥(ào )克(👸)兰和严镜海一家(🕞)住在(🙃)一(🌐)起所(suǒ(📼) )以才(cá(💹)i )李小(xiǎo )龙有(💯)机(🏽)会(huì )和严镜(🆕)海一起去(qù )练(✴)习(xí )但李(👐)小龙(🏦)传的c语言(🐚)设(♑)计者(zhě )来自(zì(🐪) )纽约的(🗿)乔治泰(tà(👶)i )恩说布鲁斯在(🚱)遇(yù )到(🏞)严镜(🔛)海(hǎi )前几年在香港时(⛱)就(jiù(👡) )有力(😍)量去(qù )练习的记录和(🐉)裸(🐧)露上(📴)身肌肉的(de )照片据泰恩的资料李(😂)小(🎬)龙的大(dà )姐李秋源(yuá(🌷)n )有一(yī )次将她男朋友罗伯特(tè )陈送回(huí )家陈是一名(míng )健美运动员身体很强(🎚)健(🅿)(jiàn )虽(suī )说(🗼)李(🌇)小龙立剪(🤱)要前往他的出(chū )生地美国但他对陈说以后回香港再安排好(📕)了(🛍)和他一起特训无(🛬)论(🏰)谁是李小龙首位健美启蒙(✡)者全部李(🚦)小龙传记作(🚓)者都一致(zhì )认为李小(⛹)龙在1965年(🚞)几年前大多(duō )并且力量练习(🗂)他当(dāng )时通常还是去练习咏春(chūn )拳(quán )等中国悠久的传(🤤)统(tǒ(🚾)ng )功(gōng )夫杰(jié )西(⛑)格洛(🏳)弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图他的训(🦍)练(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿靶一些(xiē )单双杠天(tiān )天(tiān )练习(🌖)(xí )健(😯)美(🥗)操和柔韧(🧣)练(liàn )习但过了不久布鲁斯就(🆒)有一些力量练习(💑)练(liàn )习如拉负重(chóng )行走滑轮和(🐧)用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天练(🍅)习(👬)(xí )前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁(lǔ )斯(♌)而(🏂)且(qiě )注(🏀)重实际关节无氧训练只(🕢)(zhī )不过怀疑要前蹬首先要使关(⛳)节强壮并传达(🤜)(dá )击(🏈)打时所迸发而(🚣)出(🛠)的极为强大力(lì )量转折点这(🤟)(zhè )个看似简单但他(🈯)有效的(🐎)力量天天(tiān )练习(xí )加强武术(📄)功夫的训练(liàn )也让李小龙(lóng )在60年代初就已小有名声(shēng )但一直(zhí )到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的(de )理解更(gèng )加(🍐)深入因为(🕕)他一直(zhí )是在(🦓)(zài )旧(🛳)金山他(🍥)的武馆亲传武艺在1964年(💐)下(xià )半年(nián )他迫不得已地卷入其(😏)中(🗝)一场对他身心具(🔛)备强大(🔐)惊撼(hàn )力的大比武(wǔ )虚空之中(😌)那是当李小(👍)龙正准(zhǔn )备(bèi )向他的学(xué )生传艺时(🗒)门(🤑)突然之(zhī )间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团的代表据琳(🦓)达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这(💏)个代表走(🛏)过去(🥈)李(lǐ )小龙面前(🎌)给(gěi )了他(🌿)一个之后能牒要么开始向非东方(📼)人传武要(yào )嘛和(🎿)我们比(📓)武会我来教任何想学的人(rén )李小龙解释(🤧)说(📝)我毫不在意(🛳)他们的(de )肤色只要(🔋)怀有真诚(chéng )我就(🗜)教(jiāo )当时布鲁斯的(🕒)学生除(chú )开了联合国以外国家(🦋)的人除(chú(🚴) )了了世界(🏝)上不同种族(🤯)(zú )和信仰(🐕)的(🕥)人可是(😆)1964年在旧(jiù )金山的中国城把(🐈)中(zhōng )国武术的秘密修炼之法给(gě(💘)i )西方(⚫)人(🏟)(rén )在当地华人武术社团被认为(🐎)是一种(🐔)背叛行为(wéi )双方的态度(dù )很肯(kěn )定(🤹)地(❎)会造成(🧣)(chéng )一场(🤴)(chǎng )比武会(huì )在(zà(💽)i )又(⤵)开始前那(🏔)些(xiē )个(gè(🍵) )中(zhō(🌁)ng )国武术(🏫)高(🥋)手曾说过(🕟)李(🛵)最好是关掉这所所馆否则据(👰)那些个了解和曾与李小龙训练训(xù(🐬)n )练过的人说(🖱)李小龙(lóng )是有名的火爆性不曾受过(😇)试练或愚弄果(🏉)见他(tā(🌽) )缓缓(🤡)地戴(😜)(dài )上手套操纵(🌱)一(🤔)下情绪(🍽)在(zài )一阵如此激烈的交手(shǒ(🕸)u )就把那(🔑)位与(✒)(yǔ )他比(🥃)武会的功夫高手打跑了尽管(🕘)李小龙功夫征(🎿)服大陆了挑(🐐)战者但在(👠)这场较量中他的体能消耗比较(jiào )大琳(🚳)达(🔻)回忆说布鲁斯当(🧜)时实(🥈)在累极(jí(👖) )了他(🕶)认为这次较(jiào )量的时间不应该这(🗣)样长是而自(✴)(zì )己杀伤力还不够功能失常他当时(shí )真够难过(🆑)极了通(😆)过这次(cì )搏(👅)斗以至于李(🎥)小龙见过到能够(🌤)的武功(gō(🍁)ng )不只(zhī(🍑) )是一招一势的拳(🏑)脚(🆚)但(🕞)还(📧)必须应具备超(chāo )人的(🚨)体(tǐ )能(né(😬)ng )与力量素质(👑)他把(bǎ )接下来事件看成是是一个起点这一世结束后他更一类积(🏓)(jī )攒和闷头勤练(🧟)这也就是(⬛)李小龙(lóng )对力量练(💑)习(🔁)见过的转(🏢)折(💈)点2欧美(🕴)第一超(🏿)模(mó )乔丹卡佛这样(🔻)的身材(cái )能打(dǎ(🚉) )多90分吧个人对于(yú )并(bìng )非太不(👚)喜欢胸最(〰)重(🎮)要的大(🚄)的女生(🍪)但(🎒)身材我还是相当的(😜)很喜(xǐ )欢(huān )的