影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：IsidoraSimijonovic/VukašinJasni/
- 导演：高京娥/
- 年份：2016
- 地区：泰国
- 类型：古装/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：天浴(yù )，这一古老而(🐏)神(❎)(shén )秘的养(🍟)(yǎ(🎽)ng )生方式(🙌)，近年来逐(📕)渐受到现代人(🎺)(rén )的青睐，它源自古代中医理论，结合了自然疗法与身(🎞)心调养，旨在通过(guò )天(🎗)然的(🍧)环境因(🍳)素，如阳(yáng )光、空气、水(🐟)等，来促(🍐)(cù )进人体健康，达到内外兼(🚅)(jiā(❕)n )修的效(🍒)果。环境(🥛)选择是天浴的关键，理(💨)想的天浴地(🍛)点应远(yuǎn )离(lí )尘嚣，空(🗨)气(qì )清新(⛵)，阳光(guāng )充(chōng )沛(🚧)，且有(yǒ(✈)u )清澈的(de )水源，山林间、湖畔(pà(💤)n )边或(huò )是(shì )海滩上，都是(🏔)进行天浴的绝佳之地，在这样的(de )环境中，人们可以尽情呼吸(🏜)新鲜空(kōng )气，感受大自然的恩(🎣)赐(cì )，使(shǐ )心灵得到彻底的(de )放松。时(😁)间(🍼)安排同样(yàng )重(🌏)要，天(🥢)(tiān )浴最好选(xuǎn )择在日出或日(🔜)落时(🐺)分，这时的(⬛)阳光(⏫)温(wē(💑)n )和(⌚)而不(🎌)刺眼，对(🌚)人体有(yǒu )益(🚅)无害，避免在(🍣)烈日当空或(💛)风雨(yǔ )交加的恶劣天气下进行，以免(miǎn )对(duì )皮肤(🚽)造(zào )成(🎧)伤害或引发感冒等疾病。在(🤟)进行天浴(❄)时，穿着(♑)(zhe )也需得体(🎄)，应选择透(🚎)气(📽)性好、吸汗性强(qiá(👌)ng )的天然材质(👬)衣物(🗝)，如(📻)棉麻制品，避免穿着紧身(🦎)或化纤材质的衣(🍰)物，以免(💢)阻碍(ài )皮肤呼吸(xī(🤤) )或引起不适。饮食调理也是天浴不(🐴)可(kě )忽视的一环，在天浴前后，应适量饮水，以补充身体流失(😺)的水(🤣)分，饮(🍊)食应以清淡为(🌺)主，多吃蔬菜水(🔦)果，少(shǎo )吃油腻(🦎)和辛(🐩)辣食物，以保持身体的清爽和舒适。心态调整(🥟)同样关键(jiàn )，天浴(🤗)不(bú )仅(jǐn )是身体的锻炼，更是心灵的洗礼，在(zài )天浴过(guò )程中(zhōng )，应放下杂念，专注(🆚)于(💽)当下(📿)的(de )感(🦅)受，让心灵(👝)与自然融为一体，从而达到(🚌)身心(xīn )和谐(xié )的状态(🌠)。天(🏝)浴(🛃)是一种集自然疗法(😘)、身(🚤)心(xīn )调养于一体的养(🧀)生方(fāng )式，通过合理的环境选择、时间安排、(⏳)穿着(🏓)搭(👽)配、饮食(✍)调理以及(✝)心态(📉)调整(zhěng )，我们可以充(chō(🍍)ng )分(fèn )享受天浴(🚀)(yù(📖) )带来的(de )益处(chù )，让身(shēn )心在自然的怀抱中得到滋养和(hé(🐐) )升华。