影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：豪田路世留/下元史朗/宫田谕/大杉涟/
- 导演：錢湯行/
- 年份：2016
- 地区：香港
- 类型：谍战/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,国语
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- 简介：天浴，这一(🐩)古(🎬)老而神秘的养生方式，近(🏎)年来逐渐受到现代(🙊)(dà(🚖)i )人的青睐，它源(yuán )自古代中医理论(🚫)，结合了(le )自然疗法与身心调养，旨在通过(♎)天然的环(🐺)(huán )境(🍫)(jì(🚯)ng )因素，如(🌁)阳光、空气、(💊)水等，来促进人体(🎣)健康，达到内外兼修的效果。环(😚)(huán )境选择(🧜)是天浴(yù(🛂) )的关(🚎)键，理(❌)想的(de )天浴地点应远离尘(🌺)(chén )嚣，空气清新，阳(✴)光(guāng )充沛，且有清(🐝)澈的(de )水源，山林间、湖畔边或是(🚻)海滩上，都是进行天浴(🚖)(yù )的绝佳之(🏊)地(dì )，在这样的环境中，人们(📍)可以尽情(qíng )呼(hū )吸(🔳)新鲜空(⏯)气(🔶)(qì )，感受大自(zì )然的恩赐，使(⏭)心灵得到(⛽)彻底的(⛑)(de )放松。时(🔟)间(🍷)安排同样重要，天浴最好选(🚀)择(♿)在日出或日(rì )落时分，这时的阳光温和而不刺(cì )眼，对人(❕)体有(yǒ(📙)u )益(yì )无害，避(♋)(bì )免在(zài )烈(liè )日当空(🏯)或(huò )风雨交加的恶劣(👫)天气下(xià )进行，以免对(duì(🥟) )皮肤造成伤(🛍)害(hài )或引(♋)发感冒等(🔋)(dě(🌨)ng )疾病(🏴)。在进(🏁)行天浴时，穿着也需得体，应选择透气性(🛒)好、吸汗性强(📂)的天然(rán )材质(🚦)衣物(wù )，如棉麻制品，避免穿着紧身或化纤(🌂)材质的(de )衣物，以免阻(➗)碍皮肤(fū )呼吸或引起不适。饮食调理也是天(🕞)浴不可(🔸)忽视的一(🚰)环，在天浴前后(hòu )，应适量饮水，以补(bǔ )充身(shēn )体流(👾)失的水分，饮食应(🗓)以清(📣)淡为主，多(👞)吃(🦎)蔬(💽)菜水果，少吃油腻(🐑)和辛辣食(shí )物，以(🙀)保(🖤)持身体的清爽和舒适(✴)。心(xīn )态调整同样关键，天浴不(bú )仅是身体的锻炼(🔊)，更是心(xī(🚏)n )灵的洗(👈)礼，在天浴过程中，应放(🥧)下杂念，专注于当下(👣)的感受，让心灵与自然(rán )融为一体，从而达到身心(🔵)(xīn )和谐(xié(🚩) )的状(🍫)态。天浴是一(yī )种集自然疗(liáo )法(fǎ )、(📳)身心(🍨)调养于一体的(de )养(📙)生(🍁)方式，通过(🌗)合理的环境选择、时间安(🌴)排、穿着搭配、饮食调理(lǐ )以(🦐)及心态(🍯)调(🐯)(dià(🦆)o )整，我(wǒ )们可以充分享受天(tiān )浴(yù(👙) )带来的益(yì )处，让身心(🤗)在(zài )自然的怀抱中得到滋养和升华。