影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：冈田英次/岸田今日子/三井弘次/
- 导演：比利·奥古斯特/
- 年份：2022
- 地区：美国
- 类型：动作/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学依据能证明李(🍘)小(xiǎo )龙中(zhōng )国功夫(fū )的破坏2欧美第(👻)一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打(⏰)多1有什么科学依据能证明李小龙中国(guó(🐢) )功(🔢)夫的(🦒)破坏以(🈁)其标志性(🥠)动作垫步侧(📼)踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🔦)游泳池中美(🚙)国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻(🏔)过这件事至(🏦)多(💊)明确一点杂志上登的(de )数据就是22875米当时(♍)是在(zài )一(😶)个游(🤥)泳(🏒)池旁边李小龙(🎽)退后仅(🥗)几步(🗜)一个垫步侧(🎟)踢(⛑)就把对方踢(tī(🐒) )入水(shuǐ )里以前我(😲)也(yě )不我相信(xìn )不(bú )过以李小龙(ló(💘)ng )的身手速(📪)度(dù )再加体重(chóng )猛(měng )踢估计能产(chǎ(🏹)n )生这些效果再(🐟)者(🏛)当(dāng )时被(bèi )踢飞(🥛)(fēi )的(de )人做的(de )是平抛运动并不是在水平面上结(😒)束这一动作并且(qiě )增(🔲)强了可能(🃏)(néng )性(📜)李小龙(👸)在(zài )体能上倒(dǎ(🆔)o )是有过人之处(chù )在毅(🖥)力有爱国(🥔)这方(👻)面很值(zhí )得你去爱我们(🦁)去学习1以其130余(🚠)磅的(🥟)体重劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍(📴)轰出了1600磅(páng )的力(lì(📐) )量3以其招牌手势垫(🧛)步(🦒)侧(🤶)踢把(🕚)一个(🌷)(gè )一名身(shē(😏)n )穿(chuān )护甲的200磅壮(🎙)汉(🔅)踢(🎡)(tī )飞了(🌛)20米落入游泳池中(🕊)4把(🌻)345公(🚐)斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸出右(📉)手绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸(🦀)并(bìng )停留半刻(kè )6一手持32公(🚄)斤哑铃水(🏖)平(píng )前(😰)(qián )接一个(🌹)反(😒)身后摆(bǎi )再侧举至(🈸)肩部并要坚持数秒7随意地把(bǎ )手(shǒu )指再插入一罐(👪)未开(🛅)封的可口可乐8用侧踹(chuài )把(🔸)一只45十公斤的沙袋踢破9把(🆔)约(😃)135公斤(jīn )的麻(má )袋踢到总共(gòng )一层(céng )房子(zǐ )的高(⛺)(gāo )度李小龙的个(💙)人(🐨)健身绝对机(🚚)密(mì )求知若渴李小龙(lóng )马上(🦀)收藏(😳)点了(🕧)全部也能找到的健康和健美运动杂志以及(jí(🕕) )乔韦德的美国(🏃)先生(shēng )和健美(měi )者与(yǔ )力(😫)量他(👗)把(bǎ(🔻) )这些杂志能变(biàn )现部分衣(👕)服裁(⛺)剪(jiǎn )下了并整(zhěng )理一番(⛄)需要保存好(hǎ(🌤)o )在洛杉(shān )矶时他如果一(yī )有空就逛各(💭)(gè )书(😁)店(〰)(diàn )寻找风健美杂志他所积攒(🎙)到的有(🥫)从本世纪(⚡)初到60年代(dài )的各种(🏥)各样的力量天天练习(🆙)杂志的书籍他对(🚩)这方面知识的渴望几乎到了发疯(🔗)的程(chéng )度从那(nà )时候一(🎨)直到1973年病故(gù )李小(🐢)龙积(💏)聚了大量的或者哲学武(📐)术(💎)的书籍另有约400册或(😠)者健身健美运动训练学(⬆)营养学(xué(👲) )和举(jǔ )午等(🤬)方面(💴)的书(🚸)籍他细细的(de )看(🔕)努(🛂)力(lì )专研(🕸)把其中(🏘)本身(🌽)价值(🗯)部分(🤦)徒手画并在空白处标(🕟)明训练计划经(jīng )钻研(📼)大(🔚)量资料和信息李小龙汇编了一(🐧)套适(👷)合(hé )自己并能最大程度(🕑)地发展起来力(🤘)量又相对(🌷)(duì )于不会增长体重的训练(liàn )计划除了每个(gè )星期天3次(🤱)(cì )的训练内容恢复手段和(👳)(hé )营养(🦀)等尤其是(🚵)把素质练习和武功(gōng )天天练(🥙)习有机地加强(🧞)起来令其本已很高深的武功升华至(🌙)几乎完(wán )美的(🔢)艺术品程度可是相关证明那样做的(🍷)(de )效果是骇(🌾)(hài )人的(🌶)李小龙安排(🤜)(pái )好了的(❤)(de )力(lì )量训练比重很小(❔)仿若要(yà(🚽)o )把(👹)死去的时间阻一阻出去(qù )但改变(🌉)过(guò )去对力量训(✒)练的看法很(😌)(hěn )显然(🍒)他分出受益颇深并(💩)把(🚒)这计划修炼之法给最常来馆训练的学(😘)生(😍)之一卡里姆阿布(💸)(bù )杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(👗)志记(❣)者说(📭)布鲁斯是(💦)在1970年夏让我进行力量练习的那是星(xīng )期13次(🔜)(cì )的计划大多数内容是布(🎸)鲁斯经常会练习练习(xí )的(🚯)只不过我当(🤰)时(🔰)只有(yǒu )做每项两组各(🐣)(gè )12次可是(🔖)它确实是比(bǐ )较有效李小龙对力量练习根(gēn )本就(🎣)是(shì )到了(le )狂暴地(dì )步据(jù )伊(🚈)鲁山度回忆除星期(qī )13次(🤛)力量(😅)练习外(🕧)李小龙还在(zài )武功练习中渗入很(hěn )多几乎一(yī )样的(de )练(lià(🌲)n )习(🌒)他说(shuō )李小(💱)龙在武功练习练习(📼)常(📻)持着哑(💓)铃接受(🖼)拳击练习你每次练(liàn )习练习进行12组每(🗾)组100次(👘)双(💞)手(🤙)各持(🍨)1234567和(hé )10磅哑铃参与(💐)金字塔(♍)形(🐮)递增(zē(😔)ng )6组然(😯)(rán )后(🔷)再再依次趋于零重(🌗)量(lià(🌦)ng )通过6组拳击我模仿李曾让我和(hé )他(🐤)一起练(liàn )过一次哇练习(xí )后(🈵)三角肌和手(⏱)臂是会如此酸(😪)(suān )胀但不仅仅这些李(🎳)(lǐ )小龙在那三(🚫)天(tiān )的(🎰)力量训练日和未(🧛)不负重练功其他时间里是会(huì )用哑铃发泄没有了能量他是那副哑(🎞)铃(líng )琳(lín )达道他(🗑)(tā )从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(🥋)边(🌹)持铃(🛢)我模仿即使是在(🔳)看点书时也(😶)是(👀)一(yī(🔂) )只手手里书而另一只(🔽)手(🌪)做着哑铃练习实在(🀄)(zà(🐹)i )觉(🕕)(jiào )得(🐔)不可思(sī )议(🅰)天生神力(🧀)的(de )前臂(bì )李小龙而且特别注(📉)重前臂训练以(yǐ )可(👐)以提高(🕎)他的握力和击(🔓)拳力量他的(🌪)妻子琳(🌌)达说他对(🙆)前(😜)臂(🍉)(bì(🏏) )练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没(🌞)有一种新的前臂再(zài )练习方(🌊)法他一定(🏧)要想个办法得到它他甚至(zhì(🕰) )于(🐂)让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新(xī(👲)n )给他能制造几(🖍)种握力(👚)(lì )去练习器(👎)李鸿新(🌌)说小龙经(📘)常(💕)把(bǎ )设计(👳)草图给我然(😔)后(hòu )再让我遵(zūn )循要求和规格去能完(wán )成不(🖲)过我也不傻他笑了笑后(🌜)紧接着(zhe )说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习(xí )练习肌肉是很有效的(de )所以(💲)才我并不一定给寄一个(🚸)的同时也(💬)留(liú )一个在(⛎)家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙的(👉)另一位(wèi )朋友他还(há(🏛)i )在李小龙(⛴)出演(🛷)的猛龙过江龙争虎(✍)斗死亡游戏等3部影片(🏙)中扮演的角色过角色他说李(🖱)小龙力气惊(jīng )人的前(📎)臂在他的功夫中抢走很主体(👫)形象的位置(zhì )他说布鲁斯(🛌)的前臂和身体的(👆)比例是我仅(🏳)见(jiàn )的人(rén )中最(👉)大的(🦋)他不仅仅前臂(🆚)十(🍾)(shí )分(fèn )普(pǔ )遍富裕但还占据(jù )一双铁拳(quán )和十只钢指那(🐘)绝(jué )对是实在太可(🈚)怕地了奥林匹亚健(🌳)(jiàn )美先生(🎌)多里安耶(🍇)茨(cí )这样的评价李小(🎧)龙他(🖍)混身肌肉是极为非常结(jié )实(😳)刺出的力量是极为的可怕地(😢)他是一(😸)个(gè )令(💡)人(🙎)不可置信的人李(🕝)小龙的(🗞)拳头(🔲)是(📠)令(lìng )人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(🏆)(gè )坑而那个头(tóu )盔当然(😐)了已经(🍦)承受住(🎃)了(💐)好几次砸击1965年李(🐈)小(xiǎo )龙(🌉)(lóng )在哥伦比亚广播公司的(➖)最(🍀)新出(🚵)电视剧青蜂侠中扮演的(💢)角色(🤕)二号男主角(jiǎ(🌵)o )加藤时与青蜂侠的(📄)扮演(♒)者好莱(🍳)坞(wù )影(😉)视明星(xīng )范(💊)威廉姆斯成了好朋友两人(🎹)(rén )都(🌟)占据粗长的前臂但全面(miàn )的(de )胜(shèng )利的(⌚)完全不(🙉)同李小龙(lóng )是通过练功有(✌)目(👃)的的(🌱)训练获得而后(🍳)者(zhě )则通(✌)过多(duō )年骑野牛(niú )的竞技表(⛪)演和(⬅)(hé(🌊) )越野(💦)摩(mó )托而勤练(❤)这(zhè )位(🛫)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🛁)汉是当时(🔳)惟一(yī )能和李(🔙)小龙(🌽)(lóng )掰手腕正(🚀)面(miàn )交(🏁)锋(📽)的(🚰)人现在想(xiǎ(🔛)ng )起了这(💱)些个事来他还不好意(yì )地说他李实在难以相信我(🐟)(wǒ(😣) )们(men )与不(🚄)是一(yī )个级(🏾)别的较(🧘)量我远远超过(🥒)他(🖥)(tā )40磅可是他的前臂是(🌦)我所见等同于体重的(de )人中最粗壮(🌟)的李小龙在掰手腕比赛中我总是取(🥜)得胜利据赫伯杰克(📦)森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界(😓)冠军李(📫)另一位好(hǎ(🛄)o )朋友木村武(🔏)之说(shuō(🔈) )你要是抓着(🚦)李的前臂觉(🛥)得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙(lóng )每(🥟)隔一天(📱)只要能坚(🕋)持天天练习前(qián )臂他怀疑(🤕)(yí )前(🔣)臂(bì )的(de )密度(🤝)(dù )很大因(yīn )此要每隔一天给了它们(men )一定量的(🎃)刺(🚀)激才(📯)(cái )能够健壮范(fà(😵)n )威廉姆斯一些回忆(🍐)说(shuō )布鲁斯(sī )那时我(🙏)总是(🍶)开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我(🛋)家度周末即使来我这(🛬)里(📪)他也叮咛去(🎮)练(🎮)习(xí )时总(zǒ(🚣)ng )衣(yī )袋跟着再(🐂)练习(xí )专用小玩(💳)意他绝不(bú )沾烟酒(jiǔ )是名完(🍾)全洁身自好很还好的人当我(wǒ )在他(tā )死前约一(⚓)(yī )个月看见(jiàn )他(🥈)(tā )们(men )时他(tā )看上去(qù )还真棒极(📴)了身体上看(kàn )上(👏)去像(xiàng )岩石一(yī )样(yà(🔬)ng )的坚硬(🚩)他说(🔁)布鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真(zhēn )有一次他将一张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗(😁)上面写着青蜂侠(💌)保护此车(chē(👧) )当电视连续剧青(qī(🚬)ng )蜂侠(xiá )播出后(hòu )李小龙名声大震他训练(liàn )十分勤奋(🍑)刻苦并如(📝)何修改(🏒)了计(🍳)划的(🙂)部分内容增加了器(qì )械重(👸)量(🥘)增加了次数(🏯)并(🖍)在(zài )每(🐴)项练习(🏚)中相对应(📎)(yīng )提高(📙)两组练习无法置信的(⛵)力量李小龙(🍙)的(🦇)力量(😑)素(sù )质(🔰)是(🔨)不俗的(de )据被称美(měi )国跆拳道之父(📱)的(🚓)李俊久(jiǔ )所述(👎)(shù )他曾和李小龙交过手深(🕉)深被(💇)李小龙的武功速(sù )度力量所称霸他(🌡)说李小(xiǎo )龙还真天才人物我从来都没有见到过(📟)会如(rú(😣) )此健壮的(🎲)人他这个(🗝)可以单手用(🥑)一只(😁)(zhī )食指来做深蹲(🌚)而我(🥑)用四(sì )个指(zhǐ )头撑都很沉重(🍬)曾是李小龙(👹)徒弟的223米高的大个子篮(㊗)球运动(🌰)员(🥣)卡(🐞)里姆阿布杜尔贾巴(⏹)尔(🚌)一段回忆(👮)说(shuō )李相当灵活(huó )精明强(😦)干他老是速(👭)度不光快动(🚞)作像(🌁)猫(māo )一样(👜)耐力李还独特(✂)创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的(🎦)下腹肌练习方法70年代传统(🧢)(tǒ(🐂)ng )日式自(zì )由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(bà(🤣)i )过李小(xiǎo )龙为师乔(😔)回(huí )忆(🏡)说通过(guò )李的身(🔩)体和体重(⛓)而言他(🅿)具备了令人(rén )不敢相信的力量他是(⤵)可以(yǐ )把343公斤重的(🛩)杠铃直臂水平前伸收起再(zà(👪)i )伸出静(💹)止(🚻)在(✈)(zài )锁(💴)住(zhù )控20秒钟这对(✊)一名体(tǐ )重62公斤的(de )人而言(🎫)是(shì )太不可思议(👌)的除非一(🚘)个903公斤(🔵)重的(de )人都未必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说的比(bǐ )这更玄(👹)他说(shuō )曾目睹李把(bǎ(😷) )563公斤的杠铃(🌔)水平前(🐝)举并(🗜)仅仅片(📃)刻李(🚵)小龙(〽)在美国的第一个(🥤)徒弟杰西格洛弗也(yě )回(🍏)忆说师傅(fù )偶(😇)尔会(😄)做这(🐴)(zhè )样一(🏬)种(zhǒ(😚)ng )练习(🌁)(xí )一手持323公斤哑铃(líng )水平前举接一个欺身后摆接(🕠)着(zhe )呈侧举至肩部水(💚)平(🎙)并一定要坚持(chí )数秒这(🍺)重量对一般人提(tí(👟) )摆尚有困(kùn )难不(bú(📉) )要说(shuō )做(🍟)动作(🎧)(zuò )了况且李小(xiǎo )龙有很多(🛳)小绝活如(🐀)可以(🈷)不随(suí )意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一(🎱)个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(měi )国比较著名(✅)柔术大师威(✖)利(lì )杰(👩)伊WellyJay回忆说他(tā )最后一(✔)次看见了李(lǐ )小龙是李(😘)小龙(😵)搬去(qù )好莱坞时(🧣)那时李(lǐ(🚮) )刚刚把(🚔)家从(cóng )卡佛城搬到洛(🤽)杉矶(♟)(jī )贝尔空港(🌖)在李(💀)小龙新家的院内横挂(🐌)有两(🔒)只太严重的(💇)沙袋最少1353公斤重我甚至(🖐)都(👸)移住不(bú )动它但李对(🍦)我说嗨威利看着远处随即(🕶)他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得(dé )老(lǎo )高完全碰到天花板(🎬)接着又(yò(😜)u )狠狠弹(🕳)回来了李小龙的力量(lià(🕔)ng )真(zhēn )够(🍜)慑人心(📏)(xīn )魄(pò )无(wú )法置信李小龙的绝(👆)招也有他的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体重45公斤(jīn )以(💤)内的人轰(✳)出非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海(🌫)沃(🧘)德小本曾切磋一番过这样(yàng )的拳(🗒)的(🥗)滋味每(měi )当一(🏺)提起这件事他就不以(👴)为(😝)然伤感的歌地说怎摸(mō )也想(xiǎng )不到李的(de )拳头(🚂)竟这般很厉害当(✏)时他从后面紧紧抱住李以(🚶)为李无(💥)法动(☔)弹不了(🧐)没有(🍓)想到(dào )李只身(shēn )体颤(chà(🏴)n )抖了一下身体回(huí )过(🎃)头来是一拳(🖍)小本(běn )只都觉(🐵)得自己飞行一段后(🙎)撞到(😊)墙(🏐)上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰(😸)躺很久才(cái )可(kě )以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有(🕊)一种恐惧感特别(bié )是李小龙的(de )速度他们同盟(💰)协议的感觉是(shì(👞) )发现(🐔)到李(😐)小龙无比地快并也能当初查觉对手(🗓)意图即使是和对(🏽)手(shǒu )同时(🎹)进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟(dì )格伦是这样评价他(👶)师(🆎)傅的(🐣)布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔(👖)丹和默罕(🏈)默德(dé )阿里一样称雄称(chēng )霸于自己(🤨)的领域又(yòu )不是别人不行的话(huà )完全是他真的太(😶)出色了铁(😣)人李小龙的第一(yī )步计划(🕸)即便李小龙(🌑)更具超(chāo )乎常人(rén )的素(🥎)质天赋(🚞)但他仍然很(hěn )崇(🍁)拜具高相象不俗(♈)(sú )素(🦁)质的(de )选手他曾一(yī(😋) )段文字特(🔇)(tè(🍕) )训不(bú )仅仅能想提高(✊)(gāo )体(🌻)能(💾)但能注意培(🦅)养精(🈹)神和感情(🙁)它必须智力和天赋的高度加(jiā )强才能达(dá )到完美境(➖)界摘自李(🔓)小龙遗(🔚)著(zhe )截拳(🍦)道之道从生(🤮)理学的角度(dù )讲强(🏺)大(📠)的(⌛)力量来源(🦎)于肌纤维(🕰)的增粗和神经(jīng )系统的一定高度完善李(🛤)小(🎉)龙的(🕌)妻子琳(lín )达说布(🎂)鲁斯死后有抽(👒)取健(🐟)美明星图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克(🔆)师拉里(🥇)斯科(🎂)(kē(🚙) )特大卫德雷珀和当时还不太为(🐆)人(🍽)所(🚤)知的(🚼)年(🚾)轻(🚵)小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过程中李小龙把那些(🎣)(xiē )世界著名选(🈲)手(shǒu )更适(shì )合自己(🍖)的训练内容(🧚)和(🤵)计划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到(🔎)拿来的(de )笔(🔱)记本(🧖)上伊鲁山(shān )度一(🚙)段回忆说布(bù )鲁斯你每次回中国(🐕)城的(🥗)武(🖌)馆时都带到一大(🥟)堆从外面买来的健美杂(🦁)志接着之中飞(🏑)出(👟)精(jī(🤼)ng )选都结束了完了对(❄)我说丹这三个(🌘)伙计(jì )都说这是(✈)发展肌肉线条清晰度的适宜(yí )方(fā(🌝)ng )法那绝(jué )对(duì )是是(shì )太(tài )棒了(le )然(🐜)后再他(tā )变(❤)会亲自来去想体验这应(yīng )该(gāi )是(shì )李小龙(🍪)在1969年时的状态但他是怎么对健(🧚)美和力量训(🕊)练(liàn )感兴趣的(🎶)东(💰)西呢一种推测(cè )很可能是他和严镜海在加(🌦)州(🥢)奥克兰(lán )认识后受严(yán )的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他(📎)曾和(💛)当时很著名(🎏)健美(🔎)选手史(⤴)蒂夫里夫斯克兰茜罗(🍆)斯杰克(🌬)拉兰以(🛬)及日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了(🌬)极(🗂)为(wé(👑)i )丰(fēng )富的训(xù(🐤)n )练方(🦕)法在(🕑)李小龙和琳(🤩)达订婚后(⛄)不久他们由西雅图搬来奥克兰(🐍)和严镜海(🏈)一(🆚)家住在(❔)一起所以才(🧖)李小龙有机(♿)会和严镜海一起去(🆕)练习但李小龙传的c语言设计(🖲)者来自纽约的乔(🧜)治泰恩说布鲁斯在遇(⛅)(yù )到(dào )严(yá(🚖)n )镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录和(🐂)裸(luǒ )露(🎓)上身(🕸)肌肉的照片据泰恩的资料李小(➖)(xiǎo )龙(lóng )的(📝)大姐李(lǐ(🚝) )秋(🍭)源有一(🆘)次(cì )将她男朋(péng )友罗(luó )伯特(tè )陈送(sòng )回家陈是一名健美(měi )运动员身体很强健虽(👗)说李小龙立(lì )剪(👱)要(yào )前往(🆓)他的出(🏉)生(🎾)地美国但他对陈说(shuō(🕷) )以后(♈)回香港再安排好了和他一起特(🧢)训无论谁(🛶)是李小龙首位健美启蒙者全(🏈)部李小龙传(🧡)记(jì )作者(zhě )都一致认(⛓)为李小龙(🍠)在1965年几年(📺)前大多并(bìng )且力量练习他当时(shí )通常(cháng )还是去(qù )练习咏春拳(😵)(quán )等(🐁)中国悠久(jiǔ )的传统(🚅)功夫杰西格洛弗回忆(😣)中说(🥊)布(bù(🛂) )鲁斯18岁(🏛)时可到达西雅图(🛹)他(tā )的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一些单(dān )双杠天(🧤)天(🧟)练习健(jià(📩)n )美操和柔(róu )韧练习但过了不(🏻)久布鲁斯就有(🐼)一些(☕)力量练习(xí )练习(✍)如拉负(fù )重行走滑轮和用短(🚍)棒(bàng )绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习(xí )前臂格(gé )洛弗(fú )还回(👁)答(dá )说布(bù )鲁斯而且(qiě )注重实际关(🐚)(guān )节无氧(yǎng )训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要(yào )使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大(dà )力量转(🔉)折点这(🔲)(zhè )个(gè(✖) )看似简(jiǎn )单(🎬)但他有效的力(🖕)量天天练习(🐠)加(🚬)(jiā(🍮) )强(qiáng )武(wǔ )术功(🍿)夫的训练也让李小(🎧)龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才(🎇)绝(jué )无(😃)可能对力量和(🕚)别的(🌬)素质的理解更加深入因为他一(🐑)直是在(zài )旧金(jīn )山(😀)他的(de )武馆亲传武艺在(🌇)1964年下半年(niá(⛎)n )他迫不得(dé )已地卷入其中一场对他身心具备强大惊(🙋)(jī(🧚)ng )撼力的大(🏊)(dà )比武(🎦)虚空之(🕗)(zhī )中(🛴)那是(🍍)当李(🔛)小龙正准备向(🗞)他的(🥪)学生传艺(yì )时门突(🈸)然(rá(🙊)n )之(🥁)间被一伙人一脚(💰)踢开冲(🤨)进来的是(🔔)几(🐋)个中国武术高手他们是当地(dì )中国社团(tuán )的代(🍣)表据琳达说当时(🖍)她(📔)正好在内并怀有他们的后代(🕸)李国(🎡)豪(háo )8个月(🥞)的身孕(🎚)这个代表走(🎌)过去李小龙面前给了他一个之(zhī )后能牒(dié )要么开始向非东方(🍨)人传武要嘛(🥗)和我们比武会我来教任何想学的人李小龙解(🍎)释说我毫不在意(🍰)他们(🥢)的肤色只要(❤)怀有真诚我就教当时布鲁斯(sī )的学生除开了(🏤)联(💮)合(🐡)国以外国家的人(rén )除了了世界上不(🍣)同种族和信仰的(de )人(🍺)可是1964年在(zài )旧金山(🏫)的中国城(🤙)把中国武(🐂)术的秘密修炼之法给西方人(👕)在(👝)当地华人(🏭)武术社(😊)团被(📣)(bèi )认(🗿)为是一种背叛行为(👃)双(🏎)方的(😞)态度很肯定地会(👌)(huì )造(🎊)成一场比武(wǔ )会(🗞)在又开始前(😜)那(🚐)些个中国武术高手曾(🐾)说过李最好(🦁)是关掉这(zhè )所所(🐋)馆(🌻)否则(zé )据那(nà )些(🏀)个了(🔂)(le )解和曾与李小龙训练训练过的人说(😫)李(lǐ )小龙是有名(🔹)的(de )火爆性(💨)不(🏥)曾受过试练或(🏬)愚弄果见(🗞)他缓缓地戴上手套操(🧤)纵一(👸)下情(qíng )绪在一阵(zhèn 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