影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：巴博拉·伯布洛瓦/安德烈亚·伦齐/BrigitteCatillon/
- 导演：村上龙/
- 年份：2017
- 地区：美国
- 类型：动作/古装/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有(📻)什(📞)么科(🔜)学依(yī(🚩) )据能证明(🌈)李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹(dān )卡(❇)佛(fó )这样的(de )身材能打多(🚬)(duō )1有什么(me )科学依据(🏫)能证明(🗾)李(🏣)小龙中国功夫的破(🍀)坏以其标志性动作垫步侧踢把一(🔅)个一袭护甲的(🦋)200磅壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了20米没(méi )入(🥑)游泳池中美国不权(quán )威(🔍)杂(zá )志黑(hēi )带曾经的(🧡)新闻过(😻)这(zhè )件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在(📛)一个游泳池旁(📄)边(biā(🧗)n )李小(🐥)(xiǎo )龙退后仅几(jǐ )步一个垫步(🐲)侧踢就(jiù )把(🌘)(bǎ )对方(📒)踢(🚁)入水里以前我(💂)也(🤽)不我(wǒ )相信不(bú )过(🐣)以李小龙的身手速(🎾)度再(😼)加体(🚖)重猛踢估(🔓)计(jì )能产(📼)生这些效果再者当时(shí )被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这(🏥)一动(🌟)作并且(🍩)增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有(⭐)爱国这方(🚥)面(🐻)很值得(🚌)你(📰)去(🛡)爱我们去(🤤)学习1以(🔝)其130余(🌅)磅的体重劈出了350磅的沉拳(👽)2用二节棍轰(🛴)出了(😷)1600磅的(de )力(🍜)量3以其招牌手势垫步(🛺)侧踢(tī(🧑) )把一个一名身(shēn )穿护甲的200磅(💞)壮汉踢飞了20米(🖼)落入游泳池(chí(🏯) )中(🕷)4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃(🚬)平(🌍)(pí(🎉)ng )伸并(bìng )停留半刻6一手持(chí(🤠) )32公斤哑铃(🛫)水(💘)平前接一个(gè )反身后摆再(zà(🎬)i )侧(⬜)举(♏)(jǔ )至肩部并要坚持数秒7随(suí )意(🔦)地把手(💜)指再(zài )插(chā )入一罐未开封(fēng )的可口可乐(👜)(lè )8用侧踹把一只45十(shí )公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢到(🏗)总(zǒng )共一层(🥌)房子(zǐ )的高度李小龙(lóng )的个人健身绝对机(jī )密求知若渴李小龙马(🛴)上收藏(😁)点了全(🛸)(quá(📵)n )部也能找到的健康和健美运(yù(🌖)n )动杂志以(💽)及乔韦德的美国先生和健美者与(yǔ )力量(🐕)他把(👨)这些杂志(zhì )能变现部(⛑)分(💩)衣服裁(cái )剪下了并整理一番(👧)需要保存好(💎)在(🍬)洛杉矶时(🛺)他如果一(🔦)有空就逛各(gè(📪) )书店(🚎)寻找(🚃)(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的有从本世纪(🌆)初到(dào )60年代的各种各样的力量天(tiān )天练习(xí )杂志的书籍他对这方面(🛄)知(zhī )识(🍞)的渴(💄)望(wàng )几乎到(😻)了发疯的程度从那(nà )时候一直到(❄)1973年病故(🍰)李小龙(🍎)(lóng )积聚(🏂)了(le )大量(lià(🍝)ng )的或(😍)者哲学(🍹)武术的书籍(🍚)另有约400册或(🐎)者健身(🚏)健美(📠)运动(🏥)训练学营养(yǎng )学和举(⌚)午等(děng )方面的书籍(📠)他细细的看(🕴)努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(zài )空白处标明训练计划经钻研大量资料(📎)和信息李(🍔)小龙汇(huì )编了(le )一套适合自己并能(💣)(néng )最大程度地发展(zhǎ(🐬)n )起(🧤)来力量又相对(😀)于不会(🛋)增长体重的训(xùn )练(liàn )计划(🎲)除了每个星期天3次的(🍪)训练内(nèi )容恢(📽)复手段和营养等(🕑)尤(yóu )其是(🧢)把(bǎ )素(🥩)质练(👟)习和武功天天练习有机地加强(🚸)(qiáng )起来(📲)令其(😧)本已很高深的(❕)(de )武功升华至几乎完美(měi )的艺术品程(♋)度(🕖)可是相关证明那样做(🔅)的效(xiào )果是骇人的李小龙安(🦖)排好了(💩)的力(🤞)(lì )量训练比重很小仿若(ruò )要(🦔)把死去(👾)的(✊)时间阻一阻(🛵)出去但改变过去对力(✒)量训(xùn )练的看(🐡)法(😃)很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之(zhī )法(fǎ )给(⭐)最常(📹)来(👮)馆训(〰)练的学(xué )生(🌑)之一(🎩)卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🕋)贾(🏏)巴尔曾对肌(🐗)(jī )肉与健美杂(🚇)志记(🧥)者(✋)说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行力(🚞)量练习的(📄)那是星期(🍓)13次(👳)的计(jì )划大(🦋)多数(shù )内容(🔯)是布(🛫)鲁斯(sī )经常会练(✒)习练习的只不过我当时只(zhī )有做每项两组(🗯)各12次可(🚮)(kě )是它(🕥)确实是比较有效(🍈)李(lǐ )小龙对(😍)力(🌈)(lì )量练习根本就是到了狂暴地(🕶)步据伊鲁山(shān )度(🧛)回忆(🔕)除星(xīng )期13次力量练(liàn )习外李小龙还在武功(gōng )练(liàn )习中渗入很(hěn )多几(🐈)乎(🤘)一样(yàng )的练习(🕵)(xí )他说李小龙在武(💩)功练习(xí )练习常(🌳)持着哑(🚑)铃接受拳(quán )击练习你每次练习(🗯)练习进行12组每组100次双手各持1234567和(🎞)10磅哑铃参与金字塔形递(😬)增6组然后再再依次趋于零(lí(🕍)ng )重量通过(guò )6组拳(quán )击我模仿李曾让我和他一起练过一次(🥘)哇练习(😆)后三(🕯)角肌(jī(🎵) )和(🐣)手臂(bì )是会(🎃)(huì )如此酸胀但不仅(🧜)仅(jǐn )这些李(💼)小(xiǎo )龙在那(nà )三天的力量训练(🛏)日和未不负重(🕝)练(💝)功其他(tā )时(🔴)间(🦍)里是会用哑铃发泄没有了能量他是(🎢)那副哑铃琳(lín )达(🧣)道他从来不(🛎)趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持(chí )铃我(💩)模仿(😫)即使是(📏)在(🧦)看点(🤠)书时也是一只手(🐴)手里书而另一只手做着哑铃练习实(shí(⛔) )在觉得不(🌶)(bú )可思(🕖)议天生神力(lì(🥂) )的前(qián )臂(🧜)李(😄)小龙而且特别注重前臂训(👟)(xùn )练以(yǐ )可以提(tí(💄) )高他的握力和击拳力(lì )量他(😎)的(de )妻子琳达说他(tā )对前臂练(liàn )习练习(🏆)甚至入(🥔)(rù )迷的地步如果能有(yǒu )人常规完全没有一种(⏹)新的(🆒)(de )前臂再练(liàn )习方(😳)法他一定(🦊)要(yào )想(🏬)个办法(fǎ )得到它(tā )他甚至(zhì )于(🚴)让他的一(⛔)位(wèi )在旧(🐔)(jiù )金山(shān )的老朋友李(💫)鸿新给他能制造几种握力(lì )去练习器李鸿(🚻)新说小龙经(😟)常(🏽)把设计草图给我(🆚)然后(🦗)再(😔)(zài )让(ràng )我遵循(🙇)要求和规格(🚄)去能完成不过我也(🚶)不傻他(tā )笑了笑后紧(📴)接着说我明白小龙电(🤶)(diàn )脑(nǎo )设计的那些器械对练(🌋)习(🥗)练习肌肉(🛴)是很有效的(🉑)所以才(cá(🌛)i )我并(💌)不(💝)一定给寄一(yī )个(🈲)的同(😦)时也留一个在家自(zì )己练鲍勃沃尔是李小(✉)龙的(💊)另(🕍)一位(👧)朋友(💀)他还在李(🈲)小(🎡)龙出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗死(🚓)亡游戏等3部(⛏)影片中扮演(yǎn )的角(😙)色(sè )过角(🛒)色他(💊)说李小(🛏)龙(🕐)力气惊人的(🏇)前臂(👊)(bì )在(🗻)他的功夫中抢走(🌞)很主(😷)体(🏚)形象的位(🌛)置他(tā )说布鲁斯的(💃)(de )前臂和(🈂)身体的比(bǐ(🏐) )例是我仅见(jiàn )的(🌺)人中最(🔷)大的他不(bú )仅仅(🕹)前臂(bì )十分普遍(🌾)富裕(yù )但(🍂)还(hái )占据一双铁拳和十(shí )只钢指那(nà(🔀) )绝(jué )对是实在太可(🧘)怕地了奥林匹(🕡)亚健(jiàn )美先(💮)生多里(lǐ )安耶茨这样(🐛)的(de )评价李小(👣)(xiǎ(🍒)o )龙他混身肌(⛽)肉是极为非常结实刺出的力量(liàng )是极为(📭)(wéi )的可怕地(😷)他是(🌑)(shì )一个令人不可置信的人李小龙的拳(👢)头是令(🕷)人胆寒(😵)的(💿)他曾将一个由钢丝条编制的头盔(💲)击了个(🚣)(gè )坑而(🙆)那(nà )个头(tóu )盔当然了(le )已经(jīng )承受住了好几次(✨)砸击1965年(🌨)李小龙在哥伦比亚(❓)广播公司(🕤)(sī )的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮(〽)演(yǎ(🤦)n )的角色二(èr )号男主角加(jiā(🐍) )藤时与(yǔ )青蜂(🛰)侠(🧗)(xiá )的扮演者好莱坞影(🎦)视明星范威廉姆(mǔ(😚) )斯成了(🍧)好(🐠)朋友两人(🎋)都(💯)占据粗长的前臂但全面的胜(shèng )利的完全不同(🤢)李小龙是通(🏻)过练功有目的的训练获得而(🍖)后者则通过多年骑野牛的(🕵)竞技表演和越野摩托(🎃)而勤练这位身高186米6英尺(chǐ(🚫) )1英寸体重9550公(🚵)斤210磅(🚢)的大汉(🎵)是当时惟(wéi )一能和李小(🍙)龙掰手腕正面交锋(✏)的(👏)人(rén )现(🚥)在想起了这些(🎃)个事来他还不好意地说他李实(shí )在(zài )难(nán )以相信(xì(💻)n )我(wǒ )们与不是一个级别的较量我远(yuǎn )远超过他(🐺)40磅可是(🗨)他的前(🥏)臂是我所(🎾)见等同于体重的(🏯)人中最粗壮的(🌈)李(🈯)小龙(📒)在掰手(shǒu )腕比赛中我(🚶)总是取(qǔ )得胜利(lì )据赫(🤞)伯杰(jié )克森一段回忆(👇)说李曾玩笑(➗)说(shuō(🖤) )准备好当此项目世界冠军李(😆)(lǐ )另一位好朋友木(mù(🐱) )村武(wǔ )之(zhī )说你要是(⏭)抓着李(📃)的前臂觉得竟(jìng )像扣住了一根坚硬的棒(👑)球棒李小龙(💈)每(☝)隔(🐲)一天只(📄)(zhī )要能坚(📠)持天天练(liàn )习前臂他(🏿)怀疑前臂(🚱)的密(⭕)度很大(dà )因(🥉)此要每隔一天给(gěi )了它(tā )们一(📗)定量的(👚)刺激才能够健壮范(fàn )威廉姆斯(🏒)一(✖)些(🌧)(xiē )回忆说布鲁斯那时我总(🐳)是(shì )开(😭)车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我(🔖)家(💍)度周(zhōu )末即使来我这(✔)里他(♋)也叮咛去练习(🌌)时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩意(🍖)(yì )他绝不沾烟(🙍)酒是名(míng )完全(quán )洁身自好(hǎo )很(hěn )还好的人当(🌗)我在他死前约一个月看见他们时他(🕦)(tā(🕛) )看上去还真棒极(🚄)了身体(📿)上(shàng )看上(shàng )去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(⏳)我如果我们在一起气氛(📛)是会亢奋下来他还你经常(🥘)你别(🌧)(bié )当真(🚍)(zhēn )有一次(cì )他将(jiāng )一张(zhāng )粘贴物(🚲)粘(zhān )在我车子后(⚓)窗(chuāng )上面写着(zhe )青蜂侠(xiá )保护此(cǐ )车当电(diàn )视连续剧青蜂侠播(🤦)出后李小(🔯)龙名声大震他训练十分勤奋(🍲)刻苦并如何修(xiū )改了(🈚)计划的(de )部分内(🐼)容增(zēng )加了器械(👆)重量增加了次数并在每项(Ⓜ)练习中(👜)(zhōng )相(xiàng )对应提高两组练习无法(fǎ )置(🔍)信的力量李(lǐ )小龙的(💖)力量素(sù )质是不俗(sú )的据被称美国(🕰)跆拳道之父(🚣)的李俊久所述他(❌)曾和李小龙交(📔)过手深深(shē(🎯)n )被李小龙(lóng )的武功速(😌)度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有(🔤)见到过会(⏪)如此健壮的人他这个可以单手(shǒ(⏰)u )用一(💚)只食指来(🏝)做深蹲而我(⛏)用四个指(zhǐ )头(🔷)撑都很沉重曾是(🎫)李小龙徒弟的223米高的大个子(💉)篮球运动员卡里姆(🆘)阿(ā )布(🖼)杜尔(📇)贾(🍿)巴(⬇)(bā(⛑) )尔一段回忆说李(lǐ )相当(💾)灵活(🕰)精明强干他(tā )老是速度不(🈯)光快动(📟)作像猫一(🤦)样耐力李(🍦)还独(🐸)特创(👌)新了一种他(🏮)一般称(chēng )升旗的(🕥)下腹(📅)肌练习方(🔴)法(fǎ )70年代(dài )传统(tǒ(🚂)ng )日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘易(🌩)斯JoeLewis曾(🚘)拜(🎭)过(🎽)李(👵)小龙(🐓)为(🍦)师乔回忆说通过(🥞)(guò )李的(🐔)(de )身体和(hé )体重而言他具备了令(🛀)人(📀)不敢相信(🧖)的力量(😃)他(tā )是可(kě )以把343公斤重的杠(🐼)铃直(zhí )臂水(👏)平前伸收(shōu )起(qǐ )再伸出静止在(🏿)锁住控20秒(miǎo )钟这(🦅)对一(🚩)名体重(🧒)62公斤的人而言是太不可思议的(de )除非一个903公(🕤)斤重的(de )人都未(🥊)必(🏀)会(🧀)做能够得到而伊鲁(🐓)山度说的比这更玄他说曾目(🥓)睹李把563公(gōng )斤的杠(📺)(gàng )铃水(🤕)平前(📑)举并(🥉)仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(📑)弗也回(✒)忆说师(😁)傅(🚺)偶(📳)尔会做这样一(yī )种练(♉)习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身(🤩)后摆接着呈侧举至肩(jiān )部(bù )水平(💃)并一定要坚(jiān )持数秒(😐)这重(chóng )量对一般人提(🍻)摆尚(😞)有困(kùn )难不要说做动作了况且李小(xiǎo )龙有很多小绝活如可以不随(🏨)意地把(🤦)手指插进(👗)一罐(guàn )未开(kāi )封的可口(🦒)可乐或是(😛)一个侧踹使一只(zhī )45十(shí )公斤的沙袋裂开美(📠)国(🤾)比较(📀)著名柔术大(💷)师(🐊)威(wēi )利(🐤)杰伊WellyJay回忆(yì(👹) )说(🎪)他最后一(yī(⌛) )次(🚷)看见了(🎮)李小(xiǎo )龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时(🤝)李刚刚把家从(🖌)卡(🍦)佛(fó )城搬到洛杉(🅱)矶贝尔空港在李小(🗄)(xiǎo )龙新家的院(yuà(😊)n )内(nèi )横挂有两只太(🎏)严(🦅)重(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都移(🧚)住不动(🥓)它但李对我说嗨威(wēi )利看着远(yuǎn )处(chù )随(🐘)即他就(🚄)飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老高(gāo )完全碰到天花板接着又狠狠弹(♍)回来了李小龙的力(lì )量(😔)真(🕙)够(🔄)慑人心魄无(🗯)法置(👹)信李小龙的绝招也(⬇)有他的寸拳他的寸劲(🌀)可将一(🥃)名体(🎒)重45公斤以(🍝)内(🚎)的人轰出非常一段距(💧)(jù )离(👶)(lí )泛美柔(⛄)道冠(guàn )军海(hǎi )沃德(dé )小本曾切磋一(🙉)番过这样的拳的滋味(wèi )每当(😭)一(😙)提(🙋)起这件事他(📼)就不(🚈)以为(wéi )然伤感的(🎸)歌地说怎(zě(⭕)n )摸也想不到李的拳(quán )头竟这(zhè(⏯) )般(🎷)很厉害(📃)当(🔴)(dāng )时他(tā(😺) )从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无法(🤛)动弹不了没有想到李(💦)只(zhī )身体颤抖(dǒu )了一(💀)下身体(tǐ )回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(há(🛂)ng )一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(🥒)仰(yǎng )躺很久才可以(📯)恢复(⏫)和(hé )李小龙(lóng )同时期(🦃)的(de )武林高(gāo )手一谈(⏫)到李(lǐ )都有一种恐惧感特别是李小龙的速度(🌮)他们同盟(🕠)协议的感觉是发(🛴)现到李(🌁)小龙无比(🌂)地快(kuài )并也能当初查觉对手(shǒu )意图即使(🦁)是(🍍)和对(duì )手同(🛤)时进攻都是李先击(👟)(jī )中他对方李小龙的另一名(🌸)(míng )徒弟格伦是这样评价他(tā )师傅的(❕)布鲁斯(🖥)的全盛期(qī )得象(xiàng )麦克尔(😼)乔(qiáo )丹和(hé )默罕(🍊)(hǎn )默德(dé )阿里一(yī )样称雄称霸于自己(🔙)的领(lǐng )域又不是别人(🎛)不行的话完全(🗃)是(shì )他真的(de )太出色了铁人李小龙的(de )第(dì )一(♉)步计(🦒)划即(㊙)便李(👌)小龙更具超乎常人(🚒)的(👗)素质天赋(📼)但他仍然很(⬛)崇拜具高相象不俗(🥈)素质的选(💓)手他曾一段(🎾)文字(zì(💻) )特训不仅仅能(né(💥)ng )想提高体(tǐ(㊗) )能但(🀄)能注(🍡)(zhù )意培养精神(⛴)和感(gǎn )情它必须智力和天赋(⬅)的高度(👖)加强才能(📑)达到完美境界(jiè )摘自李小(xiǎo )龙(😺)遗(👾)著(zhe )截拳道之(🔻)道从生(shēng )理(🛴)学的(🥏)角度讲强大的力量来源于肌(🥚)纤维的增粗和(👶)神经系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳(lín )达说(shuō )布鲁(👠)斯(💭)死后(📱)有抽取健美(měi )明星图片和资料的嗜好(🌀)(hǎo )3个(🚓)坦克师拉(lā )里斯科特(👐)大(dà )卫(😌)德雷珀(🗂)和当时还不(🕐)(bú(⛰) )太为人所知的(🙄)(de )年轻小伙子阿诺德施(🏘)瓦辛格在收集过(guò )程中李小(🐣)龙把那(nà )些(🔶)世(📙)界著(😔)名选手更适合(👯)自己(jǐ )的(🌆)训练内容(róng )和计划布料裁剪(jiǎn )下了并(♿)剪切粘(🐉)贴(tiē )到拿(ná(🥏) )来的(🚪)笔(🕕)记(🕚)本上伊鲁山度一段(⛅)回(🤳)(huí )忆说(🛄)布鲁斯你每次回中(🤘)国城的(😀)武馆(😪)(guǎn )时都带到一大(🌦)堆从外(🚶)面买来的健(🍸)美杂志接(👼)着之(🛥)中飞出(⛺)精(⛱)选都结(jié )束(shù )了完(🌍)了(💔)对我说(shuō )丹这三个(🚿)伙计都说这(⛅)是发展肌肉线条清晰度(dù )的适宜方(🖖)法(🛋)(fǎ )那(🌀)绝对是(🍍)是(shì )太棒了然后再他(tā )变(🥑)会亲自来去想体验这(🐉)应该是(😺)李(lǐ )小龙在1969年时的(😩)状态但他是(🦏)怎么对健美和力量训(😣)练感兴(xì(🕙)ng )趣(🏩)(qù )的(💔)东西呢一种推测很可能(néng )是他(🍦)和严镜海(hǎi )在加州奥克(kè )兰认识(🤓)后受严(👗)(yán )的影(📁)(yǐng )响肝(🕺)胆火旺严镜海有很(🍜)多背景和关(guān )系(👵)(xì )他曾和(🍋)当时很著名(🕙)健美选(xuǎn )手史蒂夫(♌)里(🐿)夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本(běn )最著名举重运动员(🍵)奥(ào )运会(🔦)冠(⛽)军汤米片岗一(🦃)起特训(👕)(xùn )了很(🏘)长时间不(bú )过(🕜)积累(🏭)了极为(⏬)丰富(fù )的(🆘)(de )训练方法在(zài )李小(🌙)龙和琳(💥)达订婚后不久他们由西雅(🅱)图搬(😮)(bān )来奥克(👋)兰和严镜海一家住在一(💎)起所以(yǐ(🐵) )才(cái )李小龙有机会(🅰)和严(🏅)镜海一(yī )起去练习但李小(💡)龙传的(de )c语言设计者来自纽约(🍦)的(📯)乔治泰(🚋)(tài )恩说布鲁斯在遇到严镜海(🎶)前几年在香(🙍)港时就有力量去(qù(💝) )练习的(🚅)记录和裸露上身(♓)肌(💋)肉(ròu )的(de )照片(piàn )据泰(💻)(tài )恩的资料李小龙的(de )大姐李秋源有一次将她男朋友罗(👔)伯特(tè )陈送回(huí )家陈是一(👩)名健美运动员身体很(💾)强健虽(🔖)说(🎯)李小龙立(lì )剪要前(🚜)往他的出生地(dì )美国但他对(duì )陈说(shuō )以后回香(🐬)港再安排(pái )好了和(hé )他一(💊)起特(🍎)训无论谁是李小龙(🌞)首位健美启蒙者全部李小龙(🥧)传记作者都(dōu )一致认为(🎁)李小龙在1965年几年前大多并(bìng )且力(🔯)量练习他当时通常还(🤥)是(🦖)去(📃)练习(xí )咏(🆒)春拳等(děng )中国悠久(jiǔ )的(😋)传统功夫杰西格洛弗回(👭)忆中(🏏)说布鲁斯18岁(🐗)(suì )时可到(dào )达西(xī )雅图他(🆕)的训练唯有撞击柚(📉)(yòu )木制作的模仿靶(bǎ )一(⛎)些单双杠(💿)天天练习健美操和柔韧(🚥)练习但(🍶)过了不(🤒)久布鲁斯就有(yǒ(💉)u )一些(xiē )力量练习练习如拉负重行(háng )走(zǒu )滑轮和用短棒(🍙)绳(🍱)系(🈳)3040千克哑铃参与(👥)卷腕天天(🚑)练习前臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯而(ér )且注重(⛪)(chóng )实(shí )际(jì )关节无氧训练只(✋)不过怀疑要前(qián )蹬首先(👅)要使(🌸)关(guā(🚧)n )节强(🌎)壮并传(🖐)达击打时所迸发而出(🅾)的(de )极为强大(🅱)力量转折点这(🎽)(zhè(😘) )个(💅)看似简单(🤳)但他(🚲)有效(🚌)的力量天天练习加强武术功(gōng )夫(fū )的(de )训(📜)练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到(🎭)了1964年他才绝无可能对力(lì )量和别(bié )的素质的理解更(gèng )加深入因为他(tā )一直是在(🚻)旧(🍾)金山他(🐡)的(✊)武馆(🤒)亲传武艺在1964年下(xià )半年(nián )他迫不(🏫)得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大(dà )比武虚空之中那(nà )是当李小(✏)龙(lóng )正准备向他的(🚡)学生传艺时门突然(🤕)之间(jiā(🏫)n )被一(🐎)伙人一脚踢开冲(chōng )进来的是几(👙)个(♿)中国武术高手(🆙)他(🔺)(tā )们是当(🍖)地中(zhōng )国(🐧)社团的代表据琳达说当(🗽)时她正好在内并怀(⬛)有他们的后(🏻)代李国(🥒)豪8个(🚀)月(🈺)(yuè(📮) )的身孕这个代表走过去李小龙(🗼)面前给了他一个(gè )之(🕕)后能(🌰)牒要(yà(🥇)o )么开始向非(fēi )东(🦒)方(fāng )人(🚠)传武要嘛(🐏)和(hé )我们比武会我(🥘)来教任(🛺)何想学的人李(🚳)小龙解(jiě )释说(shuō )我毫不在意(💮)他(tā )们的(de )肤色只(zhī(🎀) )要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学(🧙)生除开(kāi )了联合(💬)国以外国家的人除了了世界上不同种(🎪)(zhǒng )族和信仰(📓)(yǎng )的人可是1964年(🕜)在旧金山的(♿)中国(😺)城(💄)把中国(⭕)武术的(📒)秘密修(🌪)(xiū )炼(liàn )之法(🚹)给(🍚)西方人在当地华人武术(shù )社(🎦)团被认为是(⏸)一种背叛行(👞)为双方的态度很肯定地会造成一场比武会在(🚸)又开始前那些个中国武术高手曾说过李最(🥌)好是(🌡)关(🏞)掉这所(⏮)所(suǒ(♒) )馆否则(💆)据那些个了解和曾(✉)与李(✳)小龙训(xùn )练训练过的人(⭕)说李(lǐ )小龙是有(🏠)名(míng )的火(🎆)爆性(🚀)(xìng )不(bú )曾受过(🥅)试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手套(🚹)操(🤟)纵一下(xià )情绪在一(yī )阵如此激烈(liè )的交(⏰)(jiāo )手就把那位与他比武(wǔ )会的(🈲)功(🗽)夫高手打跑了尽管(guǎn )李小(⬅)龙功夫征服大(㊙)陆了挑战者但在这场较量中他的体(🐭)能消耗(💺)比较大琳达回忆说布鲁斯当时(shí )实在累(🕉)极(jí(🎧) )了(🚞)他认为这次较(💒)量的时间不应该(gāi )这(😛)样长(🤟)是而自(🚘)己(jǐ )杀伤力还(📩)不够功能失常他当(🏁)时真够难过极了通过这次搏斗以至于(yú )李小(🐲)龙见过到能够的武功不只(zhī )是一招一势的拳脚但(🦔)还(🐷)必须应具备(🧖)超人的体能与力量(liàng )素质他把(🥋)接下(😯)来事件(jiàn )看(⛵)成是是一个起(qǐ(🥏) )点这一世(shì(💓) )结束后他更一类积攒和闷头勤练(🎢)这也就(🍴)是李小龙(🔛)(lóng )对(duì(👑) )力量练习见过的转折点2欧(🌠)美(měi )第(dì )一超模乔(🌬)丹卡(💐)佛这样的身材能打多90分吧个(🕙)(gè )人对于并非太不喜欢胸最重要的大(🔀)的女生(🌗)但身材我还是相当的(💫)很喜欢的