影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：伊藤清美/貴奈子/吉行由美/
- 导演：Korean/Adult/
- 年份：2018
- 地区：国产
- 类型：恐怖/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- TAG：
- 简介：天(🔁)浴(yù )，这一古老而神秘(mì )的养生方式，近年(nián )来逐渐受到现(📏)代人的青睐，它源自古代(👭)中(🧦)医理论，结合了自然疗法(🛅)与身心调养，旨(zhǐ )在通过天然的环境(jìng )因素(sù )，如(rú )阳光、空气、(👓)水等，来促进(jìn )人体健康，达到内外兼修的效果。环境(🈂)选择(🛩)(zé(🎩) )是(🤞)天(🌗)浴的关(👜)键，理想的(de )天浴(🎞)地点应(🤤)远(yuǎn )离尘嚣，空气清新，阳光充沛，且有清(qīng )澈的(🛣)水源，山林间、(🤗)湖畔边或是海滩上，都(🔳)是进行天浴(yù(⛳) )的绝佳之(😻)地，在这样的环境中(🧒)，人们(💩)可(kě )以尽情(😖)呼吸新鲜空气，感受大(🥗)自然的(💋)恩赐，使心(😞)(xī(🗒)n )灵得(dé )到彻底的放松。时间安排(🦎)(pái )同样(🚄)重要(⛸)，天浴最好选(👂)择在日出或(huò )日(🏠)落时分，这时(🚳)的阳光温和而不刺眼，对(💩)人体有(yǒu )益(yì )无(wú )害，避(bì )免(🎌)在烈日当空(kōng )或(🗾)风雨交加的恶劣(🌲)天气下(🏵)进行，以免(🥌)对皮肤造成伤害或引发(😪)感冒等疾病。在(zài )进行天浴时，穿(🐺)着(👏)也需(🚨)得体，应选择透(🏣)气性好(🏵)、吸(🍤)汗(🌶)性强(qiá(💔)ng )的(🚐)天(tiān )然材(cái )质衣物(🌐)(wù )，如棉麻制(✏)品，避(🌻)(bì )免穿着紧(🚤)身或化纤材质的衣物，以(yǐ )免(🧀)阻碍皮肤呼吸或引起不适(🎑)。饮食(🕝)调(diào )理也是天(tiān )浴不可(kě(🈷) )忽(🧤)视的一环，在天浴前后(hòu )，应适量饮水(shuǐ(📭) )，以补充身体流失的水分(🏋)，饮(🕹)食应以清淡(🤗)(dàn )为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，以保持身体的清爽和舒(💯)适(shì )。心态(tài )调(diào )整同样关键(🐧)，天(⬇)(tiān )浴不仅是身体的锻炼，更是心(🤰)(xīn )灵的(de )洗礼，在天浴过程中(👜)，应放下杂(zá )念，专注(🚄)于当下的感受，让心灵(⚓)与自然融为一(🌙)体(😓)，从而达到(💣)(dà(🧥)o )身(shēn )心(😧)和谐的状态。天浴是一(yī )种集自然疗法、身心调养(💑)(yǎng )于一体的养生方式，通过合理的(🈷)环(🥓)境选择、时(📠)(shí )间安(🌃)排、穿着搭配(💱)、饮食调理以及(📞)心(💠)态(👂)调(🌹)(dià(🎚)o )整，我们(🐦)可以充分(🙋)享(xiǎ(🌕)ng )受天浴(🤺)带来的益处，让(📀)身(🏞)(shē(🏴)n )心在自然的怀(💈)抱中得到滋养和(📧)升华。